L'impulso
L è un indicatore molto importante della nostra salute. Può essere alto o basso. Medici caratterizzano impulsi come variazioni di volume cicliche dei vasi sanguigni che nascono dalla frequenza cardiaca.


la medicina ha da tempo dimostrato che è meglio per i processi metabolici del costo proceduto corpo per la salute umana e la durata della sua vita. Se questo è il caso, il cuore riceve un piccolo carico e fa molto meno impatto. Ma non appena qualcosa va male, il nostro cuore comincia a battere più velocemente, con conseguente aumento della frequenza cardiaca e. Pertanto, se si guarda la tua salute e desidera vivere una lunga vita, è necessario mantenere sotto controllo il proprio impulso. Prima devi imparare a contare il tuo impulso. Questa abilità è destinata a essere utile prima o dopo. Caratteristiche

impulso di misurazione

Molte persone credono che non c'è niente di difficile da misurare il polso. Ma in realtà non lo è.Misurazione della frequenza cardiaca, è necessario considerare molte caratteristiche: tempo

del giorno

Anche se una persona è sana, la sua frequenza cardiaca possono cambiare nel corso della giornata. L'impulso più basso, come regola, avviene la mattina o la notte. I tassi più alti sono tipici per l'ora della serata. Le fluttuazioni di impulso possono arrivare fino a 10 battiti. Se una persona è sana e niente da interessati, i medici ritengono queste fluttuazioni norma fisiologica.

Posizione corpo

La posizione del corpo influisce anche sulla frequenza di impulso. Se una persona è seduta, la frequenza cardiaca sarà molto più alta di quando sta sdraiando. E quando una persona è in piedi, la frequenza cardiaca sarà molto alta. Pertanto, prima di controllare il vostro impulso, deve essere misurato allo stesso tempo del giorno, nella stessa posizione del corpo. Solo in tali condizioni i risultati del calcolo saranno corretti.

I medici consigliano di misurare la frequenza degli impulsi come segue: al mattino, non appena ti svegli, senza alzarsi dal letto. Alcune persone contano il polso di un regime semplificato - pensare a quante battute si verificano in 30 secondi, e poi moltiplicare il risultato per due. Ma questo approccio non è corretto, poiché il battito cardiaco di una persona non sempre si verifica con la stessa frequenza. Pertanto, è meglio non risparmiare tempo e calcolare quanti colpi al minuto il tuo cuore fa.

A volte è necessario misurare il polso durante tutto il giorno. Pertanto, è necessario di conoscere alcune delle caratteristiche di misurazione della frequenza cardiaca in queste situazioni:

  • è impossibile misurare un impulso in meno di un'ora dopo l'ingestione di bevande alcoliche, alimenti o farmaci;
  • L'impulso non può essere misurato se una persona è assetata o affamata;
  • Non è possibile misurare l'impulso dopo la formazione fisica o il lavoro;
  • è impossibile misurare il polso dopo il massaggio, l'esposizione ad alte temperature( sauna, spiaggia), o di sesso;
  • Non è consigliato misurare l'impulso durante le mestruazioni.

Alcune persone sono interessate a quale posto per misurare l'impulso più correttamente? Dopo tutto, ognuno lo fa proprio. I medici raccomandano di farlo su un'arteria radiale. Per trovare questa arteria, è necessario mettere un pollice leggermente al di sotto della prima piega, che si trova sul polso. Per calcolare la frequenza cardiaca, è necessario utilizzare tre dita: indice e spazzola centrale è fissato in uno stato stazionario, e il grande pad dell'impulso viene misurato.

High pulse

Più spesso, le persone hanno un impulso aumentato. In medicina, questo fenomeno è chiamato tachicardia. A pressione normale, la frequenza cardiaca può essere superiore a 90 battiti al minuto. I medici possono distinguere diversi tipi di tachicardia:

  • tachicardia fisiologica - verifica a causa di uno sforzo fisico o stress. Di regola, si passa in poco tempo.
  • tachicardia patologico si verifica quando disturbato funzionamento dei vari organi o sistemi del corpo.
  • Nessuna malattia appare semplicemente. Lo stesso vale per la tachicardia.

Può innescare una varietà di fattori: disturbi del sistema nervoso autonomo centrale, l'intossicazione, alterazione patologica del sistema cardiovascolare, diversi tipi di anemia, insufficienza respiratoria, e simili.

L'impulso aumentato influenza immediatamente la condizione generale di una persona. Immediatamente c'è un battito cardiaco forte e rapido, pulsazione nelle grandi arterie. Poco dopo, c'è debolezza e anche vertigini. A volte può apparire un sudore freddo. Inoltre, è possibile suonare nelle orecchie e oscurarsi negli occhi. Ma il cattivo stato di salute non è la più terribile conseguenza della tachicardia.

Con un impulso aumentato, il nostro muscolo cardiaco contratto più velocemente, il che significa che si consuma più velocemente. Non puoi prenderla leggermente, anche se il tuo cuore è assolutamente sano. Frequenti attacchi di tachicardia possono provocare prima o poi lo sviluppo di insufficienza cardiaca acuta e persino cronica. E se la tachicardia appare in una persona che ha già problemi con il cuore, allora il rischio di shock aritmico, asma cardiaca, interruzione della normale circolazione del sangue nel cervello è grande.

Trattamento della tachicardia

Per eliminare la tachicardia, è necessario normalizzare lo stile di vita del paziente. Innanzitutto bisogna abbandonare le cattive abitudini: alcol, fumo, bevande contenenti caffeina e da prodotti con caffeina( cola, cioccolato e simili).

Una persona malata dovrebbe essere protetta da stress eccessivo e da ogni sorta di situazioni stressanti. Non si raccomanda di intraprendere esercizi fisici pesanti.È necessario assegnare quanto più tempo possibile per riposare. E il resto dovrebbe essere pieno.È meglio fare questo in un'atmosfera rilassata. Inoltre non si può dimenticare la modalità di sonno. Di notte devi dormire almeno 8 ore.

Se la tachicardia porta una grave minaccia per la salute, il medico prescrive il farmaco. La farmacia vende numerosi farmaci che possono bloccare la tachicardia, ma possono essere attribuiti solo a cure urgenti e non al trattamento.

Per il trattamento, i farmaci devono essere prescritti solo da un medico che conosce tutte le caratteristiche della vostra salute e del corpo.

In genere i medici prescrivono ai loro pazienti affetti da tachicardia, stessi farmaci come per il trattamento di varie malattie cardiache. Devono contenere magnesio. Il medico deve scegliere il farmaco giusto e elaborare un regime di trattamento. Se la tachicardia non costituisce una grave minaccia per la salute, il trattamento viene effettuato su base ambulatoriale. Ma ci sono anche casi in cui il paziente è ricoverato in ospedale.

Per evitare la comparsa di tachicardia, è necessario evitare situazioni stressanti, non sovraccaricare il corpo con allenamenti e esercizi fisici, condurre uno stile di vita sano e abbastanza riposare.È anche raccomandato per la prevenzione di prendere multivitamine, che contengono potassio e magnesio - sostanze utili per il lavoro del cuore, sostenendo il suo normale funzionamento.