Miopia - cause, il trattamento e la correzione

miopia - è una patologia di organi di visione, che si caratterizza per il fatto che l'immagine di oggetti davanti alla retina è formato.Le persone con questo problema perfettamente vedere a distanza ravvicinata, ma gli oggetti ad una certa distanza saranno sfocate, con i confini sfocati - è per questo che la questione in esame è popolarmente conosciuta come "miopia".

Sommario: cause di miopia miopia tipo di trattamento / correzione di miopia

Oftalmologi progrediscono distinguono tre tipi di miopia( miopia):

• debole - vista livello corrisponderà a 3 diottrie o meno;
• media - è inferiore al livello di e è 3-6 diottrie;
• forte - vista troppo danneggiato, il suo livello è pari o superiore a 6 diottrie.

cause della miopia

Oculisti sostengono che la minorazione visiva in esame può essere rilevato in pazienti di qualsiasi età, ma è più spesso diagnosticato miopia nei bambini( sotto i 12 anni).È interessante notare che la miopia è aumentata durante l'adolescenza, ma alla durata della vita da 18 a 40 anni la visione si è stabilizzato, e un adulto può segnare un miglioramento significativo.

per citarne tutte le ragioni specifiche per lo sviluppo della miopia non è possibile, ma i trigger sono ben noti ai medici - sono ancora in un elenco separato:

1. ereditaria predisposizione.C'è una chiara evidenza statistica che se i genitori hanno verifica la miopia, il bambino avrà il 50% dei casi subirà lo stesso tipo di disabilità visiva.Se i genitori sono sani in termini di miopia, il rischio di miopia in un bambino è solo l'8%.
   C'è un presupposto che è attraverso i modelli genetici ci sono alcuni difetti nella produzione di collagene( una proteina del tessuto connettivo), che è richiesto per la corretta formazione degli occhi( sclera ).La situazione è aggravata se il neonato ha problemi con il cibo e il suo corpo non venire in abbastanza zinco, calcio e altri oligoelementi, che porta alla progressione della miopia.
2. provocare affaticamento degli occhi.Resta inteso che l'emergere e l'ulteriore sviluppo del tipo in esame possono causare disabilità visiva:
   • trovare troppo a lungo la parte anteriore della TV;
   • insufficiente illuminazione del posto di lavoro in ufficio e in casa;
   • lettura mentre si trovava o troppo forte approssimazione del libro / rivista per gli occhi;
   • postura sbagliata durante la scrittura di classi;
   • uso troppo lungo e frequente del computer per lavoro o per divertimento.
3. La violazione delle regole di correzione.Ciò causerebbe la progressione della miopia attivo.Se i lavori fossero occhiali o lenti a contatto sbagliato, i muscoli oculari saranno costantemente sotto stress, e questo aumenta automaticamente il grado di miopia.Per inciso, una simile provocazione, evidente nei casi in cui le persone prese i propri occhiali, li ottenere senza prescrizione medica.

Nota: se ci sono segni di deterioramento e lo sviluppo della miopia, è necessario consultare un medico professionista.Solo un oculista può esaminare l'occhio, assegnare le azioni correttive e prescrivere occhiali.Se, tuttavia, i primi segni di miopia verranno ignorati, finirà la rapida progressione della miopia e un forte deterioramento della vista.

miopia tipo progredire

miopia progressività medici ritengono condizioni del paziente, che si caratterizza per visione ridotta è una diottria all'anno .Molto spesso, un problema simile si verifica durante l'infanzia e l'adolescenza - non ci sono grandi carico sui muscoli degli occhi, allo stesso tempo scorre ancora periodo di crescita dell'organismo( occhi anche crescere e svilupparsi).Ci sono casi in cui la miopia progressiva porta a problemi a causa della violazione dei loro tessuti oculari nutrizione( esito negativo), problemi con la retina( si può rompere o buccia), violazione di stato vetroso( è nuvoloso).

Nota: è per i motivi di cui sopra, le persone con diagnosi di disturbo in questione di attività lavorativa non raccomandato, che è associato con sollevamento di carichi pesanti o di essere in una posizione piegata.Inoltre, non si può fare quei tipi di sport che sono caratterizzati da un corpo tagliente agitazione( boxe, salto in lungo o altezza, wrestling e così via).Ignorando questa raccomandazione nella maggior parte dei casi porta alla cecità totale.

Progressive miopia si riferisce ad una malattia piuttosto pericolose.Il fatto che una tale corrente processo patologico rapido provoca cambiamenti irreversibili nella retina( tocca i suoi servizi centrali), che innesca automaticamente una forte diminuzione della acuità visiva.

Trattamento / correzione miopia

i medici nella diagnosi di questo tipo di minorazione visiva può spendere e il trattamento e la correzione.

correttiva misura

Come per la correzione, è necessario evidenziare alcuni dei punti più importanti:

1. medico può prescrivere l'uso di occhiali o lenti a contatto.Ma va notato che una selezione indipendente di tali dispositivi per migliorare la visione può avere l'effetto opposto e aggravare il problema.
2. Se la miopia solo lì e non hanno ancora adottato una forma progressiva di flusso, lo specialista competente consigliare la dieta corretta.Per l'assunzione di oligoelementi e vitamine che sono importanti per il mantenimento di una buona visione, era in quantità sufficiente, è necessario includere nel menu:
   • spinaci, ricotta, uova;mirtilli
   • , carote e prezzemolo( verdi);
   • zucca, carne e pesce nella dieta.
3. sarà lezioni utili dal corso di rafforzare la terapia - per esempio, un oculista può prescrivere un ciclo di zona del collo massaggi, lezioni, docce e altri trattamenti di fisioterapia che possono migliorare e migliorare la visione di nuoto.

metodo più importante per correggere la miopia è quello di formare i muscoli dell'occhio, tali esercizi dovrebbero essere fatto regolarmente e lungo periodo, allora i risultati saranno sostituiti.

Ginnastica per gli occhi con miopia

Ci sono tre gruppi principali di esercizi per gli occhi con miopia, che hanno azione correttiva.

numero complesso 1

medici sono ben consapevoli che un ruolo importante è giocato in violazione di problemi di circolazione del sangue e quindi le prestazioni dei seguenti esercizi necessari:

1. bisogno di muovere gli occhi in direzione orizzontale verso sinistra e verso destra.Questo dovrebbe essere fatto ad un ritmo moderato, preferibilmente quando si raggiunge un diritto di picco o verso sinistra per concentrare la mente, non è trattenendo il respiro per alcuni secondi( fino a 5).
2. movimento produrre in direzione verticale, cioè verso l'alto e verso il basso.Il tempo del l'esercizio deve essere calmo, quando il picco del punto di trasferimento occhio superiore o inferiore deve rimanere per 5 secondi.
3. eseguire la rotazione degli occhi.In un primo momento, fare questo esercizio in senso orario, poi guardò dritto e focalizzarla.Poi muovere gli occhi in direzione opposta( in senso antiorario).
4. Fortemente zazhmurivaem occhi per 2-3 secondi, quindi aprire loro e rilassarsi.
5. movimento degli occhi Fare in diagonale - guardare prima nell'angolo in alto a destra, e quindi spostare la vista nell'angolo in basso a sinistra, poi 2 secondi guardano dritto.Dopo tale movimento interruzione momentanea di ripetizione, ma muoversi guardare prima in alto a sinistra, poi verso l'angolo in basso a destra.
6. mettere il dito sul ponte del naso e ha cercato di tradurre la vista in modo che si poteva vedere i suoi due occhi contemporaneamente.
7. fatto in fretta a lampeggiare per 30 secondi.

Nota: tali esercizi per migliorare la circolazione dovrebbe essere fatto almeno 1 volta al giorno.Ogni esercizio viene ripetuto 5-6 volte, poi fare una pausa per 10-20 secondi e procedere alla successiva.

numero complesso 2

Si deve essere effettuata immediatamente dopo le complesse esercizi riabilitativi, che migliora la circolazione del sangue negli occhi. gamma completa dovrebbe durare non più di 5 minuti:

1. inclinare la testa indietro e allo stesso tempo prendere un respiro profondo.Allora avete bisogno di muovere la testa in avanti ed espirare rumorosamente.
2. sedersi su una sedia, appoggiandosi sulla schiena e chiuse gli occhi, poi con forza a lampeggiare per 3-5 secondi, allora avete bisogno di aprire gli occhi e portare il corpo in una posizione piana( ad allontanarsi dalla parte posteriore della sedia, raddrizzare la schiena).
3. mettere le mani sulla vita( cintura), ruotare lentamente la testa verso destra e spostare l'occhio al tempo stesso in modo che tocchi il gomito destro.Quindi, eseguire immediatamente questo esercizio sul lato sinistro, e solo allora può ritornare alla sua posizione originale e 2-3 seconda vista presa nella direzione avanti.
4. Tradurre guardare in alto, e fare un paio di rotazioni degli occhi, prima in senso orario e poi in senso antiorario.la lunghezza del
5. braccio di fronte a lui, gli occhi si concentrano sulla punta delle dita.Ora prendete un respiro profondo allo stesso tempo alzando le mani in alto.L'espirazione viene fatto al momento di abbassare le braccia in posizione di partenza.muovere la testa in ogni caso non può essere in questo esercizio.

Nota: questi esercizi possono e devono svolgere il complesso numero 1, per un totale di 5-6 giorni per fare tali approcci.Se una persona sta lavorando al computer, allora tali ginnastica per gli occhi di mostrargli ogni 60-90 minuti.

№ complesso 3

Il complesso fornisce un rilassamento degli occhi, che eliminerà la sensazione di affaticamento.

1. occhi tiraggio aperto "otto" in aria - farlo lentamente e tranquillamente, bulbi oculari dovrebbe muoversi in direzioni diverse, cioè "otto" e disegnata da destra verso sinistra e dall'alto verso il basso, e viceversa.
2. Tirando la mano destra in avanti e guardò il pollice.Mette in pausa per 5 secondi e poi inizia a muoversi a destra lentamente e dolcemente, e guardarla da dito non si stacca.Si noti che a girare la testa durante l'esecuzione di questo esercizio non può.Ripetere con la mano sinistra.
3. alzare una mano davanti a lui - il pollice dovrebbe essere ad una distanza massima di 30 cm dall'occhio.Ora 5 secondi guardando la punta del pollice con entrambi gli occhi, quindi chiudere un occhio, ma l'occhio aperto occhio rimane nello stesso posto - prestazioni in tempo di circa 5 secondi, quindi aprire entrambi gli occhi per altri 5 secondi e chiudere l'altro occhio.Eseguiamo come "alternate" guarda almeno 10 volte su ogni occhio.

Nota: ogni esercizio dal complesso numero 3 da eseguire 5-7 volte, se ci sono delle istruzioni speciali in tal senso.

trattamento miopia

implica l'uso di laser correzione della miopia, che è mostrato solo per adulti e diagnosi di disturbi di stabilità, cioè nella miopia progressiva, questo trattamento è controindicato.correzione

laser viene eseguita solo dopo un esame completo del paziente, sarà tempo nel gruppo fisso, ma in generale, questa procedura è caratterizzato indolore e più breve periodo di riabilitazione.Dopo la correzione laser per un paziente con normali rendimenti visione, e tutte le restrizioni vengono rimossi completamente.

miopia - non è mortale, ma molto pericoloso.Nonostante il fatto che il paziente indosserà gli occhiali e anche eseguire esercizi speciali per gli occhi, c'è sempre il rischio di distacco o di lacerazione della retina, e un modo diretto alla completa cecità.Perché disturbi visivi, anche minori dovrebbero essere diagnosticata da un medico oculista.

Tsygankova Yana Alexandrovna, osservatore medico, il terapista di categoria superiore