Olio di stitichezza: come fare e come scegliere

Molte persone soffrono di stitichezza. La frequenza di questo problema è aumentata in modo significativo negli ultimi decenni, a causa di una vita sedentaria e una dieta povera. I principali metodi di trattare con costipazione - una dieta ricca di fibre, e l'attività fisica. In caso di fallimento di queste misure, alcuni pazienti si applicano da olio stitichezza - vegetale o minerale.oli

ammorbidire le feci, ridurre l'attrito superficiale, stimolare la peristalsi, che consente di risolvere costipazione. Questo è uno dei metodi più sicuri e più efficaci per combattere la stitichezza.

Perché stitichezza olio usato? Olio

per combattere la stitichezza viene utilizzato per un lungo periodo di tempo. Diversi tipi di questa sostanza sul meccanismo di azione dell'intestino possono variare. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, oli vegetali o minerali contribuire a mantenere fluido all'interno del lume del tubo digerente, ammorbidimento sgabello e riduzione del suo attrito con la parete intestinale.È per questo che la maggior parte di loro appartiene a una classe di lubrificante( lubrificanti) lassativi.

Quanto efficace è?applicazione

di olio per la costipazione in combinazione con una corretta alimentazione e l'attività fisica - un metodo efficace e sicuro di trattare la costipazione, che facilita lo stato nella maggior parte dei pazienti. Olio

che viene utilizzato per la costipazione

Tutti gli oli utilizzati per la stitichezza, sono di origine vegetale o minerale. Il più efficace e comunemente usati sono d'oliva, di ricino, semi di lino, olio di girasole e olio minerale. Olio d'oliva

Uno dei rimedi più comunemente utilizzati per la stitichezza.

opera attraverso i seguenti meccanismi:

• aiuta liberare più bile nell'intestino, che promuove una migliore digestione dei grassi. Inoltre, bile mantiene sgabello umidità, rendendo più facile il passaggio attraverso l'intestino.
• rilassa l'intestino. L'uso di olio d'oliva previene il gonfiore, irritazione e gonfiore degli intestini, rendendo i suoi muscoli si rilassano e facilitare la defecazione.
• ammorbidisce le feci, copre loro patina scivolosa.
• stimola il sistema digestivo. L'olio d'oliva normalizza assorbimento delle sostanze nutritive, facilitando in tal modo il movimento intestinale.
• Supporta la salute complessiva del tratto gastrointestinale. L'olio di oliva è ricco di vitamine E e K, antiossidanti e acidi grassi omega-3, la combinazione di che aiuta a mantenere la salute del tratto digestivo e il corpo nel suo complesso.

Inoltre, l'olio di oliva ha molte altre proprietà utili. Ad esempio, il suo utilizzo riduce il rischio di sviluppare il diabete, malattie cardiache e alcuni tipi di cancro, l'artrite, il morbo di Alzheimer. Olio

ricino olio di ricino ottenuto dal ricino, è usato per trattare la costipazione in pochi migliaia, fin dai tempi dell'antico Egitto.

Secondo la ricerca scientifica, per l'efficacia di olio di ricino con costipazione incontra il suo acido ritsinolovaya costituente. Si lega ai recettori di prostaglandine, che sono responsabili di alcune funzioni dell'apparato digerente e del sistema nervoso, contrazione dell'utero. Al uso di acido ritsinolovaya olio di ricino si lega ai recettori prostaglandina intestino, aumentando così la sua attività.Stimola le pareti del colon e aiuta il suo svuotamento.

Inoltre, l'olio di ricino impedisce l'assorbimento del fluido dal tubo digerente, a causa della quale le feci ammorbidire e uscire dell'intestino facilmente. Pertanto, questa sostanza appartiene sia al lubrificante e lassativi stimolanti.

Alcune persone sono allergiche a olio di ricino, che non ce la fa.

anche trattare la costipazione questo significa è controindicato:

• gravidanza e in allattamento;
• donne durante le mestruazioni;
• persone con forti dolori all'addome;
• persone con ostruzione intestinale;pazienti
• con colelitiasi;pazienti
• con dolore addominale di eziologia sconosciuta;
• persone con sanguinamento gastrointestinale;
• persone che assumono diuretici.

ricino costipazione olio agisce rapidamente, il suo effetto si verifica quando per via orale 2-6 ore. Pertanto è necessario prendere non di notte, come la maggior parte blando lassativo, e nella prima metà della giornata.

Come con qualsiasi olio di ricino uso lassativo stimolante per lungo tempo è impossibile. Con l'uso cronico di esso può causare il tono muscolare diminuita dell'intestino e causare stitichezza cronica. Prendere olio di ricino non dovrebbe più di 7 giorni essere.olio di semi di lino

anche spesso utilizzato dai pazienti per eliminare la costipazione. Si tratta, come qualsiasi tipo di grassi, stimola la secrezione della bile nell'intestino. Inoltre, lino olio ricopre le feci e ammorbidisce, favorendo il movimento intestinale.olio di lino

non è esente da inconvenienti e che appartiene alla rapida ossidazione in aria e luce, che dà luogo a proprietà tossiche. Inoltre, questo strumento può causare lo sviluppo di reazioni allergiche, non può essere usato nelle donne in gravidanza o in allattamento.olio di semi di lino

può interagire con vari farmaci, tra cui anticoagulanti e farmaci antipertensivi. A causa di questo può aumentare il rischio di sanguinamento.

minerale olio minerale olio o paraffina liquida - origine artificiale è una sostanza a base di olio, traslucido, liquido viscoso, non avendo odore.olio

minerale elimina stitichezza dovuta alle seguenti proprietà :

• Si avvolge uno strato sottile della parete intestinale e sgabello, che impedisce l'assorbimento di liquido, che conserva l'umidità e morbida consistenza delle feci.
• Esso agisce come un lubrificante, rendendo facile scivolare feci attraverso l'intestino.

Azione olio minerale si sviluppa in circa 8 ore, quindi è meglio prendere la sera prima di andare a letto.

Tuttavia, i pazienti che assumono olio minerale per la stitichezza, è necessario fare attenzione. La quantità in eccesso può causare crampi allo stomaco e diarrea. Non si può prendere un olio minerale molto tempo, perché compromette la capacità del tratto digestivo per assorbire le vitamine A, E, K e D. Inoltre, il trattamento a lungo termine con questo strumento riduce l'efficacia.fondi

Ricette da oli

Si consideri il più popolare. Olio

oliva

Per il trattamento della stipsi si applica di olio extravergine d'oliva è un primo, che passa il trattamento termico e chimico pressato a freddo.

Ci sono diverse ricette usano l'olio di oliva per la stitichezza:

• bere 1-2 cucchiai.l. Olio di stitichezza a stomaco vuoto, allora non si può mangiare e bere per 1 ora.
• Mix 1 cucchiaio.l.olio e 1 ora. l.succo di limone, bere la sera prima di dormire.
• Aggiungere 2 cucchiai.l.di burro 1 tazza di bere succo d'arancia fresco al mattino a stomaco vuoto.
• Aggiungere 1 cucchiaio.l.burro 1 tazza di yogurt, mangiare tre volte al giorno - il primo tempo al mattino a stomaco vuoto, il secondo - durante il pranzo, il terzo - prima di andare a letto.
• necessario tagliare la banana in piccoli pezzi, a cui aggiungere 1 cucchiaio.l.olio d'oliva. Tutti mescolare e bere tre volte al giorno.
• Aggiungere 1 cucchiaio.l.olio di oliva 1 cucchiaio.latte caldo e bevande al mattino a stomaco vuoto.
• Si può prendere l'olio di oliva e verdure, che sono ricchi di fibre. Questi includono broccoli, cavolini di Bruxelles, spinaci, fagioli, piselli, sedano.

ricino

olioQuando

costipazione prendere il digiuno olio di ricino. In genere, per i pazienti adulti si consiglia di utilizzare 1 cucchiaio.l.questo significa. Per nascondere non ha sapore molto buono, può essere sciolto in olio di ricino in un bicchiere di prugna, arancio e succo di zenzero. E 'anche possibile usarlo per raffreddare in frigo per un'ora. Olio

di lino olio di semi di lino

dovrebbe essere presa al mattino con la colazione. Il suo uso nel trattamento a partire dal 1 h. L., e poi aumentare gradualmente la dose. Per la maggior parte dei pazienti con costipazione abbastanza 2 h. L.al giorno. L'olio può essere miscelato con yogurt, aggiunti alle insalate o porridge. Olio minerale

Per eliminare olio minerale costipazione assunto per via orale o iniettato nel retto tramite clistere.

All'interno consumi olio a stomaco vuoto, 1 ora prima dei pasti o 2 ore dopo un pasto e almeno due ore prima di coricarsi. Gli adulti sono invitati a bere 15-45 ml di olio minerale al giorno. Per migliorare il suo gusto utilizzando il congelamento o sciogliere in un bicchiere d'acqua, succhi di frutta, latte.amministrazione

rettale di minerali clistere di olio porta allo sviluppo di un rapido effetto. Clistere deve essere posto quando il paziente è sdraiato sul fianco sinistro con le gambe piegate. Dopo di che, ha bisogno di sdraiarsi e aspettare, quando ci sarà uno stimolo a sgabello.

costipazione - la piaga della società moderna, che conduce uno stile di vita malsano e sedentario. Il metodo migliore per affrontare questo problema è una dieta normale e l'attività fisica. Nei casi di inefficienza, molti pazienti iniziano il loro trattamento con l'uso di vari oli - vegetale o minerale. Questo è un mezzo efficace e sicuro per facilitare la normalizzazione delle viscere.

Autore: Taras Nevelichuk medico,
appositamente per Moizhivot.ru

il video utili sul trattamento della costipazione