באיזה גיל ניתן להתחיל לתת לתינוקות פירה ירקות ופירות
ילדי פיתוי - זהו רגע מכריע עבור הורים, כי הם צריכים לדעת לא רק מה כוונת הפיתוי, אלא גם באיזו שעה זה צריך להיות מוחדר של הדיאטה לילד.לאחרונה, רופאי ילדים ממליצים להתחיל מזון מוצק עם פירות ו / או מיץ ירקות, ולתת לילד שלהם בסך של כמה טיפות מהחודש השני של החיים.תוכן
נכונים להיום, ההמלצות השתנו:
- כאשרהנקת האכלה משלים בבית 6 חודשים המלאכותיים - לא לפני 4 חודשים.(בהסכם עם רופא הילדים);
- להתחיל מזון מוצק יותר עם ירקות מחית ו / או פירות, אבל רק אם התינוק מתפתח בטווח הנורמלי, ועלייה במשקל מעולה;
- אם התינוק רזה מדי, אתה חייב להיכנס תחילה לתוך הדיאטה של דייסה שלו, ורק אז פירות / פירה ירקות;מנות בשריות
- מתוודעים לכל הפחות - לא לפני 7 חודשים.
חשוב! הורים צריכים לזכור את הכלל "זהב" כי החלק הראשון של מזונות משלימים, לא יהיה גדול בנפח של כפית.אם הילד אין תגובה שלילית מצד הגוף על המוצר מצטיין, אתה יכול להגדיל את הכמות חד פעמית.
כלליםהחדרת ירקות ופירה דיאטה grudnichka
רופאי ילדים אומרים כי מרק ירקות זו היא האפשרות הטובה ביותר של מזונות משלימים כמו תינוקות לעתים רחוקות מאוד מפתחת אלרגיה למוצר זה, ובעיות עיכול הם כמעט אף פעם לא קורה.הזנת מנות הירק הראשונה יכולות להיות מ 6 חודשים כדי להתחיל תמיד עם הפירה אחד המרכיבים.אז בעתיד כאשר התינוק מתרגל המוצר החדש, ניתן יהיה לגוון את מזונו.
צריך גם להדגיש כי ישנם סוגים של מחית ירקות, אשר מותר לתת לתינוק מאז ארבעה חודשים של גיל, אבל לא על ידי הקטנת שיעור ההנקה. אלה כוללים: מזון לתינוקות גזר
- .כדי להכין אותו, אתה צריך להרתיח גזר מבושל עד לגרר.ואז המסה וכתוצאה מכך הוא הוסיף מעט חלב עבר דרך מסננת.
- מסה נוזלית של כרובית.כרובית תפרחת צרובה עם מים רותחים, ולאחר מכן לשטוף תחת מים זורמים שקועה במים חמים, מבושל עד מבושל.המים לקנקן אז, תפרחות לשפוך חלב כתוש עם בבלנדר דייסת מדינה מאוד.הערה
: רופאי ילדים מותר להוסיף מחית שמן צמחי הנ"ל - מחית גזר לשכלל כמות קטנה של חמאה( רק קמצוץ), אבל עבור כרובית הטוב הבחירה תהיה צמחי מזוקק( חצי כפית).
ברגע שהתינוק מתרגל מחית סוג של ירק אחד יכול להיות מוחדר הדיאטה של סוג שונה של ירקות.גם אם יש grudnichka כל תפריט העדפות עליך להפוך אותו מגוונת רגילה השימוש בסוגים שונים של מוצרים.המלצות
:כללים רסק פירות בישול לתינוקות
פירה פירות ממוצר אחד מומלץ להיכנס לדיאטה היילוד בגיל 4 חודשים, ואם התינוק יונק היטב במשקל, וב 6 חודשים. כלל בסיסי - רסק פרות בשום מקרה לא צריך להחליף ארוחות עיקריות, הם צריכים לשמש קינוח טעים ובריא.החריג היחיד הוא מאכל אחד - מחית גזר עם מסת פרי הוסיפה.
באופן כללי, מזון לתינוקות פירות ניתן לרכוש מהמדף בנקודות המכירה, אך תמיד מוצרים טבעיים נספגים טוב יותר, אז זה שווה ללמוד כיצד לבשל מחית פירות עצמך.דברים
לזכור:
פירות- עבור pureeing לא צריך רק לשטוף ביסודיות, ושופכים מעל מים רותחים.
- אפילו עם קליפת הפרי הרכה ביותר יש צורך לנקות.
- פרות זולים יותר לטחון דרך מסננת, כמו בעת השימוש בבלנדר כדי להשיג עקביות אחידה לחלוטין מחיה בלתי אפשרי.
- כדי להכין את רסק פירות לבחור פירות עם טעם חמוץ מתוק.
אם הילד מקבל פתיון מן מחית פרי עם 4 גיל hmesyachnogo, 6-7 חודשים יתווספו בצלחת על אמבט מים מחוממים שמנת, עיסת שזיפים( אידוי) ו דייסת אורז מבושל.
מבוא רסק תפוחים דיאטה grudnichka רופאי ילדים מיץ
אפל ממליצים לתת לתינוקות בגיל שישה חודשים של גיל.רק לאחר שהתינוק להתפתח התמכרות מיץ תפוחים, יכול להיות מנוהל רסק תפוחי דיאטה.למה עם רופאים תפוחים ממליץ להתחיל מזון מוצק?הכל מוסבר מאפיינים ייחודיים באמת של הפרות:
-
האפל שונה טעם מעולה בכל דרך.תינוקות להכין בצורה טובה יותר את המיץ ופירה של זנים חמוצים מתוקים של פרות, כמו רוטב מתוק מדי יוביל בנטישת העתיד של מזונות ניטראליים( למשל, ילד עלול לסרב לאכול מרק ירקות). - הרכב כולל תפוחי פקטין, ויטמינים, פרוקטוז, טאנינים, מלחים וחומצות אורגניות.תפוחי
- פירה במהירות ובאופן מלא נספגו על ידי גוף הילד, ממריצים את תהליך העיכול.
- שילוב של רכיבים שימושיים לעשות תפוח מועיל לצמיחה של התינוק - הם להאיץ אותו.
- אנזימים מיוחדים בהרכב של אפל לעורר תיאבון, כך שאם אצל תינוקות בתקופה האחרונה היה בתת משקל, אז הפיתוי הזה יכול למנוע הישנות של הבעיה.
רסק תפוחים אפשר להכין מפירות טריים או אפויים.מומלץ לתת לתינוקות בתחילה מחיה עם תפוחים טריים ולראות את התגובה של הגוף שלו.לדוגמא, אם ציין גזים מוגברים, אז בפעם הבאה עדיפים לתת תפוחי אפויים מחיה - זה ישמש חומר משלשל קל, שחרור עצירות התינוק.כדי להכין את הרוטב עדיף לבחור תפוחים ירוקים חמוצים-מתוקים, כי אלרגיות עלולות להתפתח אדום.הערה
: זני פירות אדומים מומלץ לילדים שיש להם שבריריות כלי דם מוגברת.אבל ניואנסים כאלה צריכים להסביר רופא ילדים!אחרת, ההורים חייבים לפעול על פי התכנית הקלסית.
כיצד מכינים את רוטב תפוחים: אתה צריך לגרר פירות וכמה פעמים דרך מסננת, כך שהתוצר המוגמר לא היה אפילו בליטה קטנה.כמובן, לפני תפוח הבישול יש לשטוף ביסודיות, להמריא עורו ואת להיפטר הזרעים.
תפוח אדמה וגזרשנמעך דיאטת יילוד
15-20 ימים לאחר grudnichok מורגל תפוחים, אתה יכול להתחיל להקליד תפוחי האדמה בדיאטה שלו ו / או פירה גזר.בדרך כלל, שתקופה זו חופפת לגיל התינוק 6, 5 חודשים.סוג של מחית נצפה יהיה שונה באופן קיצוני ממה המבוגרים לקחת אוכל!ראשית
, אתה צריך להקדיש תשומת לב מיוחדת לבחירת גידולי שורש להכנת פירה:
- ירקות צריכים להיות טריים ואת האפשרות הטובה ביותר תהיה טיפוח עצמי ללא תוספים כימיים;
- חל איסור מוחלט להשתמש עבור pureeing נבטים היילוד פרי, ירוק או סימני ריקבון מתחת לעור;
- עם שורש חייבים להסיר שכבה עבה מספיק של העור לספוג את זה בלילה במים קרים.רק תפוחי אדמה קלופים לא יכול להכין לתינוק - הוא מכיל יותר מדי עמילן.
שנית, האפשרות הטובה ביותר עבור תינוקות יהיה מחית תפוחי אדמה עם עשבי תיבול.בישול פשוט: פקעת מוכנה הייתה חתוכה לקוביות קטנות ובשלה עבור 10 דקות, ולאחר מכן מים מתווספים לכך ירוק או כרוב בסכום של 2-3 כפות ו מבושל עד שהכל מוכן.יהיה לנקז מים בלבד ולהפוך למחית או ירקות עם בלנדר, או על ידי שחיקה אותם דרך מסננת.כדי לשפר את הטעם ואת העקביות של המזון, אפשר להוסיף כף של חלב, אך לא מומלץ פירה מלח.
שלישי, פירה יכול להשתנות, אבל חייב לחכות לרגע שבו grudnichok רגיל לטעם המקורי.לדוגמא, פירה, אתה יכול להוסיף גזר( מבושל היטב) - זה לא יוסיף רק טעם חדש המנה, אלא גם מספק אורגניזם של ילדים עם ויטמינים וחומרים מזינים שימושיים.
מחית שזיפים
בגיל 7 חודשים( בהזנה מלאכותית - 5 חודשים), רופאים ממליצים להוסיף את הדיאטה של מנות מזון לתינוקות של שזיפים.כחלק פרי זה מכיל ויטמינים וחומרים מזינים, ליהנות הטעם שלה, אפילו הילד קפריזי ביותר, ואת הצריכה רגילה של שזיפים משפרת את עיכול ומונעת ההתפתחות של עצירות.
איך לבשל שזיפים מחית:
-
פירות לשטוף היטב, צרוב עם מים רותחים ויוצקים מים רותחים.שעת מגוריו של שזיפים במים - על 8 שעות, עדיף לעשות את זה בלילה.בריס - לצאת הנוזל( לא לשפוך את זה!) ולשפשף דרך מסננת.אם נתפס פירות עם עור עבה, עדיף להסיר אותו.
- שהתקבל abraded המונית צורך להוסיף קצת נוזל הנותר מן השזיפים שריה, ומערבבים היטב עד שכל דייסה המדינה.
ברגע שהתינוק מתרגל שזיפים ופירה זה, אתה יכול לשנות צלחת קטנה.מומלץ לא להשרות את גרגרי לילה ולאחר מכן להרתיח להקציף בבלנדר.המסה וכתוצאה מכך היא שוב צורך להרתיח במשך 5-7 דקות, להוסיף מעט סוכר לתוך הצלחת.
ובהכנה מתאימה פתיון, כניסתה בזמן של מוצרים חדשים grudnichka דיאטה תפחית את הסיכון של בעיות עיכול.הרגלה הדרגתית של הילד אל פירות וירקות יכולים לעזור למנוע אלרגיות, ברי-ברי ועל תסמונת הפרעות עיכול.
Tsygankova יאנה אלכסנדרובה, משקיף רפואי, המטפל של הקטגוריה הגבוהה
