התעמלות דינמי: תועלת ונזק לתינוקות

לאחר צוציק הלידה זקוק לא רק אכילה, שינה והטיפול של אמה.S חיוני לפעילות גופנית.עבור פיתוח של מערכת השלד והמפרקים grudnichka יכול להשתמש בתרגילים מהתקן המומלץ על ידי רופא הילדים שלך.אבל הורים רבים פונים התעמלות דינאמית - מאוד תכנית פעילות גופנית נמרצת.היישום שלה מחייב את ההורים מיומנויות ספציפיות;אחרת, אתה יכול לפגוע בתינוק.

תוכן : מהו התעמלות דינמית?מהי ההתעמלות הדינמית?ההשלכות השליליות העלול של הדרכה להורים

מהו התעמלות דינמית?

קומפלקס ייחודי שעוצב על ידי ארצנו ליאוניד Kitaev ומ Trunov ב 80-ies המאוחרות של המאה הקודמת.המשימה שלו - כדי ליצור ולחזק את השרירים של התינוק, כמו גם את האימונים של מנגנון שיווי המשקל שלו.

הדינמי התעמלות( DG) נתפסת כדרך אינטראקצית הורה והילד הראשונה שנה של חיים להתפתחות הרמונית יותר של הילד.

החלק של התרגיל אולי לא נראה נורמלי, משום שהם כוללים פירורי סיבוב ומטלטל פעילים.הורים שבוחרים לתרגל AT, חשובים לשקול את הרצף בקפידה תרגילי יישום ומתח בכלל על מנת למנוע השלכות בלתי צפויות.

אין חולק כי התינוק, אשר עוסק בהתעמלות, יהפוך לאלוף, אבל הפיתוח שלה יהיה יותר ועמוק.

מהי ההתעמלות הדינמית?

DG - הוא טכניקה, אשר מהווה כלי יעיל לפתרון מגוון רחב של משימות הקשורות באופן ישיר לפיתוח הפיזי של הילד.

פתולוגיה, אשר מסייעת להתאים את ההתעמלות הדינמית:

• אסימטריה;
• hypotonia שרירים;
• hypertonicity;
• ק"פ;פיתול צוואר
• .סדרת התרגילים

שמטרתן חיזוק הפעילות התפקודית של המעי, מסייע עם עצירות, גזים תכופים.

חשוב: יכול לומר בביטחון כי התעמלות דינמי החלים בכל האזורים שבהם העיסוי עוזר, ואינו להיכנע האפקטיביות שלו.במקביל, זה אינו מיועד לאנשי מקצוע והורים.כל התרגילים קלים ללמידה והוא יכול להיות מתורגל על ​​בסיס יומי בבית.

דינמי התעמלות מתאפיינת בגמישות מבחינת ההתפתחות הכללית של הילד הצעיר.במהלך האימון לא רק מחזק את שרירים ועצמות, אבל יש גם השפעה חיובית על כל תינוק האיברים ומערכות.זה משפר את מערכת שיווי משקל, ושיפור התיאום של אפקט תנועות חיובי על הנפש.בנוסף, זה מתחיל מהר יותר וטוב יותר להתמצא במרחב.

DG ממלא תפקיד חשוב במניעת פציעות ילדות.אצל תינוקות אשר מופיע בקביעות עם הורית סדרת תרגילים, תגובה טובה מפרקים חזקים.הוא בביטחון לשלוט בגופו במצבים שעלולים להיות מסוכנים.הערת

: מאמין כי DG במידה מסוימת מפצה על החוסר שנקרא. ."ניסיון גוי" אצל ילדים שנולדו ידי ניתוח קיסרי.

התעמלות באופן מושלם עם התקשות .כאשר הילד של המתחם מומלץ פטור לחלוטין בגדי .במהלך השיעורים ברחוב להשפעה הפיזית מתווסף גורם חשוב כמו insolation.שעת המגורים בקור ניתן להגדיל בהדרגה, אשר תקל על הסתגלות לגורמי תרמית וחיזוק המערכת החיסונית.

אין ספק, התעמלות דינאמי מקדמת את ההתפתחות של מערכת הלב וכלי הדם.

במהלך מערכת העצבים המורכבת DG של ילד צעיר מקבל מגוון עצום של אותות, ובכך לתרום לפיתוח שלה בכללותו.הילד מגורה רפלקסים מנוע בקביעות ותגובות הולך הכשרה מתמדת על ההשפעה של גורמים חיצוניים.

DG - הוא הזדמנות מצוינת ליצור יחסי אמון עם היילוד שמסביב.

הערה: תרגיל יכול לקדם רגיעה עצבה, וזה חשוב עבור ילדים היפראקטיביים .כראוי שנבחר טווח, ומצד שני, יגדיל תינוק איטי מדי.

כל ההורים המתרגלים תרגילים דינמיים עם ילדיהם אומרים כי הם לעתים רחוקים מאוד לחלות, לישון בשקט, יש שפע של תיאבון וכמעט קפריזי.

למרות ההזדמנויות העצומות תרגילים דינמיים אין לראות כמערכת עצמאית.זה הולך טוב עם עיסוי אקטיבי ופסיבי, התקשות ושיעורים בברכה( akvatreningom).כל עבודה פעילה עם הפירורים תמיד יכולה להתבצע במקביל;מומלץ להעביר את מרכז הכובד רק בכיוון אחד או אחר סטרונציום בהתאם למאפיינים האישיים של ילדכם.

התעמלות המורכב והדינמי כולל:

• עיסוי;
• הרפיה הליכים;
• תרגילים באוויר;
• תרגילים עם קוטר כדור גדול.

כל מיני פעילויות חשוב לשלב השפעה משולבת ויעילה יותר על הגוף.

ההסתברות

השלכות שליליות יש המתנגדים לכל מתאמן המערכת.אחת הטענות העיקריות של המתנגדים הוא מתח האפשר מומלץ DG להתחיל רק לאחר 4 שבועות לאחר הלידה. הוא האמין כי עליית הסינתזה והשחרור של הורמוני לחץ היילוד עלולה לגרום היפראקטיביות בגיל רך.

תרגילי מספר DG מבוססים על רפלקסים, אשר בדרך כלל נעלמים בגיל 2-4 חודשים.הוא האמין כי גירוי יתר שלהם משום מקום.

חשוב: כאשר לא עוסקת עם ילד, החל עם 4 שבועות, אז שישה חודשים עדיף לא להתחיל - התרגילים האלה יעשה יותר נזק מתועלת!

כמה פסיכולוגים מאמינים כי פעילות גופנית המהירה למנוע היווצרות של פחד גבהים ללא תמיכה, אשר בתורו נחשב אחד הגורמים לפגיעה מוגברת בגיל ההתבגרות.

הטיעון המרכזי "נגד" - זה די חוסר אפשרי של הכשרה ההורים.יתר על המידה תרגיל פעיל יכול לגרום נקעים ואפילו פריקה של המפרקים.בנוסף, ייתכנו microtrauma כרונית, אשר בעתיד עלול לגרום להתפתחות של פתולוגיות חמורות.

תזכורת להורים

חשוב: התוויות כדי DG הן מחלות של מערכת השלד והשרירים( דיספלזיה הירך , וכו '...), הפרעות של מערכת הלב וכלי הדם, מחלות נוירולוגיות.

כללים בסיסיים שיש אחריו:

• להתחיל להתאמן, כאשר התינוק פונה 1 חודש;
• בטוח להתייעץ עם רופא הילדים שלך על התוויות אפשריות;
• לא להשתמש בחומרים מן הפרסומים באינטרנט או מפוקפק - פנה מאמן מנוסה;
• לקחת הפעלות מקום בטוחות ככל האפשר;
• התרגיל צריך להיות קדמו עיסוי ההתחממות של השרירים והרצועות;
• מתחיל עם עומס מינימלי;
• מומלץ משך התרגיל - 8-10 דקות;
• לא לממש בתוך 1 שעה לאחר ארוחה;
• לא להכריח ילד לתעסוקה אם יש לו מצב רוח רע;
• שיעורים ראשונים צריכים להיעשות בעדינות, בעדינות ובזהירות, כדי לא להפחיד, אלא כדי לעניין את הפירורים.

Plisov ולדימיר, בעל טור רפואי