בחילה וצרבת: סיבות וכללי טיפול, מתכונים עממיים

בחילה וצרבת הם תסמינים מאוד לא נעימים, שהופעתם משפיעה לרעה על הרווחה הפיזית והפסיכולוגית. אי נוחות לא מאפשרת לך להתרכז בדברים יומיומיים חשובים, מחמירה את הרווחה הכללית. בחילה וצרבת מתרחשים לעיתים רחוקות אצל אנשים בריאים, ולכן יש להתייחס לתסמינים אלה ברצינות רבה.

סיבות פיזיולוגיות

הסיבות הפיזיולוגיות כוללות את אותן סיבות שאינן תלויות בפתולוגיות של האיברים הפנימיים. גורמים כאלה יכולים להתבטא באדם בריא לחלוטין. ההבדל העיקרי הוא הביטוי הלא מערכתי - בחילות פיזיולוגיות וצרבת נדירות וניתן לתאם באופן ברור גורמים אחרים.

1. אוכל מהר מדי. "הנגע" של הדור המודרני הוא אוכל בתנועה. בשל טחינה לא מספקת של מזון בחלל הפה, חתיכות גדולות של מסת מזון נכנסות לקיבה. זה מוביל לגירוי מכני של הקירות, מפחית את יעילות האנזימים.
   

   אוכל בדרכים - מכת הדור המודרני

2. פעילות גופנית לאחר הארוחות. לאחר האכילה מומלץ להישאר רגועים לפחות 40-60 דקות. פעילות גופנית מיד לאחר הארוחה מובילה לחדירת המוני קיבה לוושט, המלווה בתחושת בחילה, צרבת וכבדות באזור האפיגסטרי.
   

   פעילות גופנית לאחר הארוחות

3. אכילת יתר תכופה. ארוחות מגושמות ולבביות גורמות ללא ספק לתחושת שובע, אך יחד עם זאת חולים חווים כבדות ובחילות. תסמינים אלה מתרחשים על רקע מתיחה של דפנות הקיבה ולחץ מופרז על הסרעפת.
   

   אכילת יתר תכופה גורמת לכבדות ולבחילות

4. אכילת מזון שומני הכבד על הבטן. צריכה מתמדת של מזון שומני ומטוגן מביאה לעלייה בייצור מיץ הלבלב והמרה. כתוצאה מכך, רכיבים אלה נכנסים לקיבה ומגרים את דפנותיה.
   

   אכילת מזון שומני כרוכה בייצור גדול יותר של מיץ ולבלב ולזרק אותם לבטן

5. אכילת מזון אגרסיבי על בטן ריקה. בחילות בוקר וצרבת עלולות להתרחש עקב צריכת מזון בעל חומציות גבוהה - תפוחים, פירות הדר, ירקות טריים. לארוחת הבוקר, האפשרות הטובה ביותר היא דייסה, העוטפת בעדינות את הקרום הרירי. פירות וירקות הנצרכים על בטן ריקה פועלים על דפנות הקיבה ומעוררים הופעת סימפטומים לא נעימים.
   

   אכילת פירות הדר על בטן ריקה מגרה מאוד את מערכת העיכול וגורמת לבחילה ולצרבת.

6. רַעֶלֶת. בהשפעת פרוגסטרון, נצפים קיפוח קיבה. מזונות נפוצים עלולים לגרום לבחילה ולצרבת. במקרה זה, יש לתקן את התזונה.
   

   עם רעילות, צרבת אפשרית.

7. הריון מאוחר. במהלך תקופה זו, הקיבה נעקרת על ידי רחם מוגדל, ולכן ניתן לזרוק תוכן קיבה לוושט. תחושה של צפיפות ומתיחות לא אחידות של הקירות עלולה לעורר בחילה וצרבת.
   

   בחילות וצרבת שכיחות בסוף ההריון.

8. עישון והתעללות באלכוהול. עישון מפחית את קצב הסינתזה של אנזימי הרוק, מה שמוביל לירידה ב- pH. מכיוון שהסביבה הבסיסית של הרוק מנוטרלת בקיבה, שימוש לרעה בעישון מוביל לכך שחומצה הידרוכלורית אינה מנוטרלת במלואה, וגורמת לגירוי של דפנות הקיבה. עם שימוש לרעה באלכוהול, ההשפעה האגרסיבית של אלכוהול גורמת לגירוי של הקרום הרירי, המלווה בבחילה.
   

   עישון והתעללות באלכוהול פוגעים בגוף

9. נטילת משקאות עתירי קפאין על בטן ריקה. קפאין לא רק ממריץ היטב, אלא גם משפיע מאוד על דפנות הקיבה. שתיית משקאות המכילים קפאין מובילה לעלייה בחומציות, אשר עם הזמן מתחילה להתבטא כבחילה וצרבת.
   

   קפה - משקה בעל תכולת קפאין גבוהה, מעורר עלייה בחומציות בקיבה, ובכך גורם לצרבת

10. נטילת תרופות. יש לשתות תרופות מסוימות רק לאחר הארוחות, שכן המרכיבים האגרסיביים בהרכבן יכולים להשפיע לרעה על מצב הקרום הרירי. לדוגמה, חומצה אצטילסליצילית או חומצה mefenamic ניתן לשתות רק בסוף הארוחה. אחרת, חומציות הקיבה עולה בחדות, מה שעלול לגרום לצרבת וכאבים אפיגסטרים.
    

    חומצה אצטילסליצילית - צריכתה על בטן ריקה כרוכה בעלייה גבוהה בחומציות הסביבה באיבר ובהתאם להתפתחות צרבת.

חָשׁוּב! לא רצוי לשכב מיד לאחר הארוחה, מכיוון שזה יכול לעורר מתיחה של קירות הקיבה, שגם היא כרוכה במראה של בחילה.

סיבות פתולוגיות

הגורמים הפתולוגיים כוללים את הגורמים לצרבת ובחילה שעוררים מחלות בצורה חריפה או כרונית, מיקרואורגניזמים פתוגניים. ניתן לייחס כמה מחלות להפרות כאלה.

1. דלקת קיבה חריפה וכרונית. התבוסה של רירית הקיבה מלווה לרוב בצרבת ובחילות. לעתים קרובות סימפטום נלווה הוא תחושת כבדות בבטן. צרבת מתחילה להתבטא כמעט מיד לאחר הארוחה.
   

   דַלֶקֶת הַקֵבָה

2. דלקת הלבלב. דלקת הלבלב גורמת לשינוי בהרכב האנזימטי של מיץ הלבלב. כאשר הוא נכנס לבטן, מתחילות להתרחש בחילות, וצרבת מופיעה. דלקת הלבלב מאופיינת בהופעתם של מה שנקרא כאבי רעב - תחושות כואבות בבטן לפני האכילה. לאחר האוכל המטופלים חשים תחושת כבדות.
   

   דלקת הלבלב

3. נגע כיבי של הקיבה והתריסריון. כאשר מתרחשים כיבים ושחיקות, רירית הקיבה הופכת רגישה מאוד למזונות בתזונה. תחושת כבדות, צרבת ובחילות מתחילות להופיע 1-1.5 שעות לאחר סיום הארוחה. לעתים קרובות נגעים כיבים מלווים בכאבים באזור האפיגסטרי.
   

   כיב קיבה ותריסריון

4. פתולוגיה של כיס המרה. עם הפרות של תפקוד הפינוי המוטורי של כיס המרה, מרה נזרקת לעתים קרובות מהתריסריון אל הקיבה. זה מוביל לצרבת, גיהוקים, בחילות והקאות. יחד עם זאת, להקיא יש צבע צהוב-ירוק וטעם מריר. לעתים קרובות לחולים עם תפקוד לקוי של כיס המרה יש טעם מר בפה.
   

   תסמינים של מחלת כיס המרה

5. דלקת של התוספתן. דלקת התוספתן מלווה בכאבים בבטן התחתונה הימנית, בחילות, הקאות, צרבת. מצב זה דורש טיפול רפואי מיידי.
   

   דלקת בתוספתן (דלקת התוספתן)

6. מחלות זיהומיות במערכת העיכול. עם נגע זיהומי של מערכת העיכול, בנוסף לבחילה ולצרבת, החולים חווים ירידה בביצועים, חולשה כללית, כאבי ראש, הקאות, הפרעות בצואה וחום. אם מופיעים תסמינים כאלה, עליך להתקשר בדחיפות לאמבולנס.
   

   דלקות בדרכי העיכול

7. הרעלת מזון. עם הרעלת מזון, מיקרופלורה אופורטוניסטית מתחילה להתרבות באופן פעיל במעי, מה שמוביל לשיכרון כללי של הגוף. הדבר מלווה בחולשה, בחילות, הקאות, שלשולים, צרבת, חום, סחרחורת וירידה בתיאבון.
   

   הרעלת מזון

8. פתולוגיה של הלב. חלק מהפרעות במערכת הלב וכלי הדם יכולות להתבטא בבחילות ובצרבת. מחלות כאלה כוללות משבר יתר לחץ דם, אִי סְפִיקַת הַלֵב, דיסטוניה צמחית-וסקולרית, אוטם שריר הלב בקרב נשים.
   

   משבר יתר לחץ דם ותסמיניו

9. פלישות הלמינטיות. כאשר תולעים טפיליות מתרבות, האורגניזם המארח שיכור קשות מתוצרי הפסולת של טפילים. הדבר מלווה בהפרעות בצואה, בחילות, הקאות, צרבת, תחושת חולשה, סחרחורת, גזים, נפיחות, כאבים באזור המעי.
   

   סימפטומים של פלישה הלמינטית

תשומת הלב! רק רופא יכול לאבחן במדויק לאחר הבדיקות, מכיוון שלפתולוגיות רבות יש תסמינים דומים.

סיבוכים אפשריים

ככזה, לא יכולים להיות סיבוכים בהקאות ובצרבת, מאחר שמדובר בסימפטומים של הפרעות בתפקודם התקין של איברים פנימיים. גירוי מתמיד של דפנות הקיבה והוושט יכול להוביל לאטרופיה של השכבה הרירית של דופן הקיבה, העמוסה בכיבים ושחיקות. אי נוחות יכולה גם לעורר עווית של הוושט, ועם חשיפה מתמדת למיץ הקיבה, עולה הסבירות לפתח נזק ממאיר באיברים.

שיטות אבחון

לאבחון מדויק ניתן להשתמש בשיטות הבאות:

• היסטוריה קלינית ומשפחתית;
• בדיקת דם - כללית וביוכימית;
• בדיקת אולטרסאונד של הקיבה ואיברי הבטן;
• פיברוגסטרוסקופיה ו / או פיברוגסטרוודודנוסקופיה;
• ניתוח צואה.
  

  ניתוח צואה

לאחר בדיקה וריאיון של המטופל, הרופא קובע מספר הליכי אבחון המאפשרים לך לקבל תמונה קלינית מלאה ולבחור טיפול יעיל.

טיפול תרופתי

לרוב, ניתן לשלוט בבחילות ובצרבת באמצעות תרופות מסורתיות. תומכי הטיפול האלטרנטיבי מעדיפים לעשות עם מתכונים מוכחים, אך במקרים מתקדמים, ייתכן שיהיה צורך בטיפול מורכב, עד להתערבות כירורגית.

להלן רשימת התרופות המשמשות לרוב להקלת בחילות וצרבת.

שולחן 1. נוגדי חומצה

שֵׁם	חומר פעיל	אינדיקציות לשימוש	התוויות נגד	תופעות לוואי
"רני"	סידן פחמתי ומגנזיום פחמתי.	ריפלוקס גסטרו -ושט וחומציות קיבה. צרבת, גיהוקים, כאבים אפיגסטרים.	תפקוד לקוי של הכליות, היפרקלצמיה.	ביטוי של תגובה אלרגית עם רגישות יתר.
"גסטל"	אלומיניום הידרוקסיד, מגנזיום פחמתי, מגנזיום תחמוצת.	חומציות מוגברת של הקיבה, דלקת קיבה, כיב פפטי, הרעלת מזון.	הפרעות בכליות.	ירידה בתכולת הזרחן בדם, עלייה ברמת הסידן בשתן עם שימוש ממושך.
"מאלוקס"	אלומיניום הידרוקסיד, מגנזיום הידרוקסיד.	דלקת קיבה, כיב פפטי, צרבת.	הפרעות בכליות.	ירידה ברמת הזרחן בדם.

שולחן 2. אלגינט "גביסקון"

מאפיינים	תיאור
חומר פעיל	נתרן אלגינט, נתרן ביקרבונט, סידן פחמתי.
אינדיקציות לשימוש	הפרעות דיספטיות, צרבת, מצבים לאחר הניתוח.
התוויות נגד	ילדים מתחת לגיל 6, תגובה אלרגית לאלגינטים ולפרבנים.
תופעות לוואי	תגובות אלרגיות: אורטיקריה, גירוד, ברונכוספזם, פריחה, אנפילקסיס.

שולחן 3. אנטי -קטי

שֵׁם	חומר פעיל	אינדיקציות לשימוש	התוויות נגד	תופעות לוואי
"גרעיני"	מטוקלופראמיד הידרוכלוריד.	צרבת, תסמונת המעי הרגיז, הקאות, בחילות, היצרות מעיים תפקודית.	הריון, ילדות, חסימת מעיים, עוויתות, אפילפסיה.	מיגרנה, סחרחורת, עייפות, טכיקרדיה, הפרעות בצואה, גירוד, אורטיקריה.
"מוטיליום"	דומפרידון.	תסמינים דיספפטיים, בחילות, הקאות.	דימום במערכת העיכול, מתן אוראלי של תכשירי קטוקונזול.	אמנוריאה, גינקומסטיה, הפרעות במערכת העיכול, אורטיקריה, פריחה.
"טבליות מנטה"	שמן מנטה.	בחילות, הקאות, התכווצויות בבטן, מרירות בפה.	סוכרת, אסתמה הסימפונות, ילדים מתחת לגיל 3.	תגובה אלרגית, כאבים באזור הלב.

טבלה 4. אנזימטי

שֵׁם	חומר פעיל	אינדיקציות לשימוש	התוויות נגד	תופעות לוואי
"מזים פורטה"	פנקראטין	דלקת הלבלב, הפרעות דיספפטיות, גזים, שלשולים.	דלקת הלבלב בשלב החריף.	תגובות אלרגיות, הפרעת צואה.
"אומפרזול"	אומפרזול	כיב פפטי, גסטריטיס, דלקות ושט ריפלוקס.	במהלך ההריון וההנקה.	סחרחורת, הפרעת צואה, כאבי שרירים, אורטיקריה.

טבלה 5. חוסמי קולטן היסטמין

שֵׁם	חומר פעיל	אינדיקציות לשימוש	התוויות נגד	תופעות לוואי
"רניטידין"	רניטידין	כיב קיבה, תסמינים דיספטפטיים, גסטריטיס, מחלת ריפלוקס.	אי ספיקת כליות, שחמת כבד.	הפרעות בצואה, כאבי ראש, פריחה אלרגית.
"קוומטל"	פמוטידין	כיב קיבה, מחלת ריפלוקס, הפרעות דיספטיות.	ילדים מתחת לגיל 12, הריון, הנקה.	מיגרנה, סחרחורת, הפרעות בצואה.
"סימטידין"	צימטידין	כיב קיבה, צרבת, דלקת קיבה.	רגישות יתר, ילדות, הריון, הנקה, אי ספיקת כליות וכליות.	כאבי ראש, הפרעות בצואה, כאבי שרירים, פריחות בעור.

תשומת הלב! הרופא עשוי להשתמש במספר תרופות עם פעולה רב כיוונית לטיפול. אין זה רצוי לשלב תרופות בעצמך, שכן קיימת אפשרות לתגובה אלרגית.

תיקון דיאטה

אחת מנקודות המפתח בטיפול בפתולוגיות במערכת העיכול היא תיקון תזונה. בשלב החמרת המחלה, מומלץ למטופלים לדבוק בטבלת תזונה מס '5 על פי פבזנר. כדי למנוע הישנות, מספיק להקפיד על ההמלצות הבאות:

• הימנעות ממאכלים כבדים ושומניים;
• הקטנת גודל המנות;
• ארוחות חלקיות 4-6 פעמים ביום;
• ארוחת ערב לא יאוחר משעתיים לפני השינה;
• טיפול חום יסודי של מוצרים;
• הגבלת הפעילות הגופנית לאחר אכילת מזון;
• סירוב לשתות אלכוהול;
• הגבלת כמות תה וקפה חזקים, משקאות מוגזים.
  

  תה וקפה חזק הם משקאות שצריך להגביל אותם כדי למנוע בחילות וצרבת

תשומת הלב! יש דעה כי דיאטה היא שימוש מוגבל בכל מזון, ללא קשר למצב הגוף. לכן, אתה יכול לעתים קרובות לשמוע ש"אפשר קצת ". עם נגעים חמורים של מערכת העיכול, כיב פפטי ותהליכים דלקתיים חריפים, גישה כזו יכולה לגרום להידרדרות חדה במצב האורגניזם כולו.

תרופות עממיות

הרפואה המסורתית עוזרת להקל על החולשה ולשחזר במהירות את הרווחה עם הפרעות קלות במערכת העיכול. אך שיטות אלה אינן מתייחסות לסיבות הבסיסיות לבחילות ולצרבת. ישנן תרופות עממיות הנפוצות ביותר.

1. סודה. תמיסת הסודה לשתייה מסייעת לנטרל במהירות עודפת חומצה כלורית בקיבה. לכן, סודה משמשת לרוב לסילוק הביטויים של צרבת ובחילות.
   

   אבקת סודה לשתייה

2. מיץ תפוחי אדמה. מפרידה בתכולת עמילן גבוהה, בעלת השפעה עוטפת על הקיבה, ובכך מגנה על הקרום הרירי מפני השפעות אגרסיביות.
   

   מיץ תפוחי אדמה

3. מים מינרלים. הוא פועל באותו אופן כמו תמיסת סודה, ומנטרל עודף חומצה כלורית.
   

   מים מינרלים

4. חלב. יש לו לא רק את היכולת להפחית את החומציות, אלא גם מגן על דפנות הקיבה מהשפעות האנזימים.
   

   חלב

5. תה מנטה. תרופה להקלה על בחילות במהלך ההריון. יש לו השפעה מרגיעה בולטת, ולכן מומלץ לאמהות לעתיד לשתות תה עם מנטה. הוא אינו משמש במהלך ההנקה, מכיוון שהוא מעכב הנקה.
   

   תה מנטה

מניעת התרחשות

מניעת בחילות וצרבת היא קלה מספיק. לשם כך עליך לעקוב אחר איכות הדיאטה, לאכול במקביל, במנות קטנות, להימנע מאכילת יתר. רק כמה נקודות עוזרות למנוע מספר הפרעות במערכת העיכול. מומלץ לסיים כל ארוחה, המלווה בצריכת בשר, בכוס מים מינרליים אלקליין תוך 35-40 דקות. מדד כזה יסייע לשמור על חומציות הקיבה ברמה מספקת.

סרטון - כיצד להיפטר מצרבת