שלשולים בזמן הווסת

ימים קריטיים לא תמיד מלווים במצב רוח טוב ורווחה. ואם, בנוסף לכל הסימפטומים הלא נעימים כגון אי נוחות בבטן ועלייה עצבנות, סימנים אופייניים להפרעה במערכת העיכול מתווספים, זה יכול לגרום לאזעקה. מדוע שלשול מופיע במהלך המחזור החודשי וכיצד להתמודד עם תופעה לא נעימה זו - על כל זה יידונו במאמר זה.

סיבות לעיכול

הבה נבחן את הגורמים השכיחים ביותר התורמים להופעת שלשולים אצל נשים בתקופותיהם:

• ייצור אינטנסיבי של גסטגן - הורמון מין סטרואידי המעורב בחידוש רירית הרחם. Gestagen עוזר להרפות את שרירי הרחם והמעיים, וכתוצאה מכך במהלך הווסת ההתרוקנות מתרחשת באופן אינטנסיבי יותר;
  

  סיבות לשלשול בזמן הווסת

• שינוי הרגלי הטעם במהלך המחזור החודשי, שבגללו מופעל תהליך התסיסה במעי;
• כמות מוגזמת של מלח במזון משפיע לרעה על תפקוד מערכת העיכול;
• שינוי במצב הפסיכולוגי. במהלך הווסת נשים נעשות עצבניות ורגישות יותר, מה שתורם להופעת מתח, שעל רקעו עלולה להתפתח שלשולים;
  

  מצבי הרוח במהלך המחזור

• רמות מוגברות של פרוגסטרון בגוף. זהו הורמון מין פרוגסטוגני בעל השפעה משלשלת על גוף האישה בזמן הווסת;
• קִלקוּל קֵבָה. בדרך כלל, תופעה זו מלווה בהופעת סימפטומים אחרים כגון כאבי בטן ובחילה;
• ההשלכות של נטילת גלולות למניעת הריון. אין זה סוד שלכל אמצעי המניעה יש תופעת לוואי שכיחה אחת - התקפי שלשול.

בכל המצבים הנ"ל, הסימפטום הלא נעים חולף עם הזמן מעצמו, אתה רק צריך לשקול מחדש את הדיאטה או לסרב לקחת תרופות. אך לעתים קרובות שלשול במהלך הווסת מתרחש על רקע פתולוגיות רציניות, הדורשות טיפול רפואי דחוף.

פתולוגיות מעוררות שלשולים

גורמים התורמים להופעת שלשול לא תמיד הם טבעיים. לעתים קרובות, סימפטום מתרחש עם שינויים פתולוגיים חמורים בגוף האישה. להלן המחלות השכיחות ביותר שמלוות בהתקפי שלשול במהלך הווסת.

שולחן. מחלות הן האשמות בשלשול.

מַחֲלָה	תיאור
Algodismenorrhea	תהליך פתולוגי מחזורי, המלווה בהתקפי בחילה והקאות, תחושות כואבות בבטן ושלשולים.
מחלות של מערכת העיכול	מחלות גסטרואנטרולוגיות רבות נוטות להחמיר בזמן הווסת. אלה כוללים קוליטיס, דלקת פרקים וכו '.
דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן	מחלה קשה המלווה בדלקת שלפוחית ​​השתן. כאשר הוא מגורה, שלפוחית ​​השתן מעוררת את פעולת המעיים וכתוצאה מכך שלשול.
אנדומטריוזיס	מחלה גינקולוגית, מלווה בצואה רופפת עם זיהומי דם בזמן הווסת. במקרה זה, האישה סובלת מהתכווצויות כואבות בבטן.
כיפוף הרחם	מיקום וצורה לא תקינים של הרחם, שבגללם דפנות המעי מגורות. במהלך הווסת גודל הרחם עולה מעט, וכתוצאה מכך הוא לוחץ על המעיים, ומעורר את ניקויו.

הערה! זוהי לא כל רשימת הפתולוגיות בהן עלולים להופיע שלשולים בנשים בזמן הווסת. לכן, על מנת לא לכלול את הסבירות להימצאות כל המחלות הללו ולמנוע התפתחות רצינית סיבוכים, בסימפטומים החשודים הראשונים, עליך לפנות מיד לרופא לצורך אבחון בְּדִיקָה.

מתי לפנות לרופא

לא תמיד שלשולים מהווים סיבה לדאגה, לכן אין למהר לרופא בשלשול קצר מועד. אבל אם סימפטום זה אינו עוצר במשך תקופה ארוכה ומלווה בסימנים אחרים, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי. עליך להיזהר במצבים כאלה:

• השרפרף שינה את צבעו (הופך לירוק או כהה יותר) ויש לו ריח מסריח;
  

  מה משמעות השינוי בצבע הצואה?

• יש זיהומים של דם, ריר או חלקיקים קטנים של מוצרים לא מעוכלים בצואה;
• שלשול מלווה בתחושות כואבות בבטן ועלייה בטמפרטורת הגוף;
• יש התקפי בחילה והקאות;
• יש חולשה כללית של הגוף וחולשה;
• שלשול אינו מפסיק יותר מיומיים ברציפות.

בהתאם לסיבה לשלשול ולחומרת התסמינים הנלווים, מהלך הטיפול נקבע על בסיס אישי. בדיקת אבחון, הכוללת הליכים כגון אולטרסאונד ובדיקות מעבדה, תסייע לקבוע את הגורם התורם להופעת שלשולים. נהלים נוספים יוקצו במידת הצורך. רק לאחר אבחון מדויק, הרופא רושם את התרופות המתאימות.

איך להתייחס

בהתאם לגורם שעורר שלשולים בזמן הווסת, ניתן להשתמש בשיטות שונות. טיפולים הכוללים נטילת תרופות, הקפדה על תזונה מיוחדת ושמירה על אורח חיים בריא חַיִים. הבה נבחן את ההמלצות העיקריות לסילוק בעיה עדינה זו:

• תזונה טיפולית. כפי שצוין קודם לכן, תזונה לא נכונה או לא מאוזנת גורמת לרוב לשלשול, ולכן הטיפול צריך להתחיל בשינויים תזונתיים. התפריט היומי חייב לכלול בהכרח תה ירוק חלש, דייסת אורז, מרק עוף דל שומן, יוגורט ושיבולת שועל. כמו כן, יש להקפיד על משטר השתייה ולשתות כמות מספקת של נוזלים מדי יום (בעוד שהמים חייבים להיות חמים);
  

  איך לאכול בתקופה שלך

• השימוש במרתחים שונים המוכנים עם צמחי מרפא יעזור להקל על גירוי מהמעיים. בדרך כלל, עצב, קלנדולה או קמומיל משמשים לשלשולים. אם תרצה, ניתן להוסיף למרק המוכן כמות קטנה של סוכר או דבש לשיפור הטעם;
• נטילת תרופות. מומלץ לפנות לטיפול תרופתי רק במקרים קיצוניים. ככלל, רופאים רושמים תרופות כגון No-Shpa, Drotaverin, Imodium ואחרים למניעת שלשולים. המינון ומשך הקורס הטיפולי נקבע על ידי הרופא המטפל;
  

  "לא-שפה"

• לאורך כל הקורס הטיפולי, מומלץ באופן קבוע בילוי בחוץ, פעילות גופנית מתונה ולקיחת תוספי ויטמין (מרשם בלבד);
• אל תכלול מהתזונה שלך מזון המעורר ייצור מרה אינטנסיבי. מדובר במזונות עתירי שומן;
• לאכול את האוכל הנכון והבריא הוא לא הכל, כיוון שצריך להקפיד על תזונה נכונה. הימנע מאכילת יתר מכיוון שהדבר עלול להעמיס על מערכת העיכול. הרופאים ממליצים לאכול לעתים קרובות, אך במנות קטנות (יש לעקוב אחר הכלל הזה לא רק במהלך הטיפול, אלא לאורך כל החיים);
  

  תזונה חלקית

• ממשקאות לשלשולים הוא המתאים ביותר עדיין מים מינרליים או ג'לי פירות. לשם שינוי, אתה יכול לשתות מרתח של סרפד;
• על מנת לא להמשיך להתמודד עם התקפי שלשול במהלך הווסת, ממליצים מומחים אל תכלול לחלוטין שזיפים, משמשים מיובשים ומזונות אחרים בעלי השפעה משלשלת מהתזונה שלך כמה ימים לפני המחזור החודשי.

בנימה! זה מאוד לא רצוי לפנות לתרופות לשלשולים, שכן הגוף הנשי בזמן הווסת כבר חלש למדי ועובר קשיים שונים. לכן, לא רצוי לטעון אותו עם כל הטבליות. אחרת, אתה יכול לקבל את האפקט ההפוך.

לעתים קרובות, השלשול חולף מעצמו ואינו מהווה סכנה רצינית לגוף האישה בזמן הווסת. אך אם הסימפטום מפריע לתקופה ארוכה או מלווה בסימנים מדאיגים אחרים, אין לדחות את הביקור אצל הרופא מאוחר יותר. התעלמות מהבעיה שעלתה רק תחמיר את המצב.

האם יש סיבוכים

אין סיבה להיבהל אם צואה רופפת נטולת דם או ריר. ככלל, זוהי תגובת הגנה של הגוף (מפצה), שבגללה יש ניקוי של חומרים מזיקים ורעילים. אבל עם שלשולים בזמן הווסת, יש צורך לעקוב אחר השינוי בצבע ועקביות הצואה, מכיוון שניתן לראות שינויים חמורים כאן. לדוגמה, ריחות צואה הופכים לריח רע, שינוי צבע או כתמי דם קלים. כל התופעות הללו צריכות להיות הסיבה ליצירת קשר עם מומחה, מכיוון שחלק מהתכונות עשויות להצביע על הפרעות חמורות בגוף.

גורם נוסף שיש להיזהר ממנו בשלשול הוא משך הזמן. לעתים קרובות, שלשול מופיע מספר ימים לפני תחילת הווסת, ומסתיים לאחר 1-2 ימים לאחר מכן. בכל המצבים האחרים קיימות פתולוגיות שונות הדורשות התערבות רפואית דחופה. במקרים כאלה מתבצעת אבחון: בדיקות מעבדה, אולטרסאונד לבדיקת איברי האגן. אי אפשר להתעלם משלשולים קשים, שכן התוצאות עלולות להיות חמורות מאוד. בנוסף, נשים רבות, על פי עצת חברותיהן, פונות לתרופות עצמיות באמצעות תרופות כגון תרופות נוגדות דיכאון. אבל במהלך הווסת, הם יכולים להילקח רק כפי שנקבע על ידי רופא, ולכן, על מנת להימנע מסיבוכים רציניים לגוף, פנה מייד לעזרה ממומחה.

וידאו - מדוע יש שלשול בזמן המחזור החודשי