אלרגיה לויטמינים מסוג B: B12, B6, B1

אלרגיה לויטמינים מסוג B היא נדירה, אך יוצרת קשיים גדולים, מאחר ואלו ביולוגית חומרים פעילים ממלאים תפקיד חשוב בתפקוד הגוף ולכן משמשים לטיפול ברבים מחלות.

גורמים לאלרגיה של ויטמין B

ברוב המקרים, תגובה אלרגית לויטמינים מסוג B קשורה למינון יתר עקב צריכה מוגזמת של מזונות מסוימים או שימוש לרעה בתרופות. עודף של ויטמין B1 (תיאמין) נחשב למסוכן ביותר, מכיוון שהוא מעורר את ייצור האצטילכולין, חומר המעורב בהתפתחות אלרגיות. בנוסף, תגובה שלילית לתיאמין ממערכת החיסון יכולה להוביל לפגיעה בתפקודי הכבד והכליות.

ויטמינים B6 ו- B12 גורמים לאלרגיות בתדירות נמוכה הרבה יותר. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לכמות ויטמין B12 הנצרכת. הוא נוטה להצטבר בגוף, מכיוון שמחצית החיים שלו היא כ -1.5 שנים. אלרגיה לויטמין B יכולה להתרחש גם אם נלקחת במידה. הסיבות עשויות להיות התנאים הבאים:

• רגישות יתר;
• חסינות מוחלשת;
• מחלות המלוות בהפרעות מטבוליות (למשל, אי ספיקת כליות או כבד).

יש לציין כי נטילת ויטמינים בטבליות או בכמוסות מלווה לרוב בהידרדרות ברווחה. הסיבה היא אולי לא אלרגיה לויטמין B ככזה, אלא תגובה שלילית לחומרים: ג'לטין, עמילן, צבעים וחומרי טעם.

יש לשים לב כי תגובה אלרגית מתפתחת פעמים רבות יותר בקרב אנשים הנוטלים מתחמי מולטי ויטמין או ויטמין מינרלים. זאת בשל האינטראקציה בין כל מרכיבי התרופות הללו. כמה מומחים סבורים כי ספיגת הויטמינים והמינרלים מתרופות אלו גרועה בהרבה, ולכן תרכובות בלתי מעוכלות נתפסות על ידי המערכת החיסונית כסוכנים זרים.

תסמינים של אלרגיה

חשוב להיות מסוגל להבחין בין תסמינים של תגובה אלרגית לבין סימנים של מנת יתר, שכן מצבים אלה מטופלים באופן שונה. לכל נציגי ויטמיני B יש פעילות אחרת, כך שחומרת האלרגיות עשויה להשתנות. תסמינים של אלרגיות קלות לתיאמין, B12 או סוגים אחרים מוגבלים לביטויים בעור:

• אוֹדֶם;
• גירוד וצריבה;
• פריחות בצורה של שלפוחיות קטנות וקילופים;
• כוורות.

אם מזריקים ויטמינים מסוג B תוך שריר, עלולים להתרחש נפיחות, אדמומיות וכאבים באתר ההזרקה.

במקרים חמורים יותר, אלרגיה לויטמין B מלווה בגודש באף, נזלת, שיעול, עיניים מימיות וחום. מהלך חמור במיוחד מאופיין בכך שתסמינים של אנגיואדמה מתרחשים:

• צרידות וחנק;
• נפיחות בפנים;
• נפיחות וחוסר תחושה של הגפיים;
• כאבי בטן חריפים;
• ירידה חדה בלחץ הדם.

מצב זה מסכן חיים, ולכן אם מופיעים סימנים של בצקת של קווינק, עליך לפנות לרופא בדחיפות. במקרים נדירים מאוד מתפתח הלם אנפילקטי לאחר הזרקת תמיסת ויטמין.

מנת יתר של ויטמין B12 או נציגים אחרים של ויטמיני B מתבטאת כדלקמן:

• בחילה והקאה;
• שִׁלשׁוּל;
• חולשה, סחרחורת;
• עלייה בקצב הלב;
• שינויים אופייניים בבדיקות דם ושתן.

לעתים קרובות, סימפטומים של תגובה אלרגית ומנת יתר מתרחשים בו זמנית.

טיפול באלרגיה לוויטמין

על מנת שהתגובה האלרגית תיפסק, עליך לעצור את כניסת האלרגן לגוף: לסרב לזריקות או ליטול מתחמי מולטי ויטמין. אם אמצעים כאלה אינם מספיקים, מומלץ להקפיד על תזונה מיוחדת עם כמות מזערית מינימלית המכילה ויטמין B12 או כל נציג אחר מקבוצה B. אם אי אפשר להוציא לחלוטין מוצרים כאלה, מומלץ לבצע טיפול בחום, מה שתורם להרס הוויטמין.

משטר הטיפול התרופתי נקבע על ידי הרופא, בחירת התרופות, המינונים ומשך מהלך הטיפול תלוי בסימפטומים. למינון אוראלי נקבעות אנטיהיסטמינים: "Erius", "Zirtek", "Tavgil", "Eden".

אם השימוש בכספים אלה אינו נותן השפעה חיובית, מצוין טיפול בתרופות הורמונליות: "פרדניסולון" או "דקסמתזון". כדי לחסל את תסמיני העור של אלרגיה לויטמין B, כמו גם גודש באף, משחות עם רכיבים אנטי-אלרגיים ("פניסטיל-ג'ל", "גיסטן") וטיפות אף עם חומרים מרתקים ("גלאזולין", "טיזין", "נאזול"). במקרה של תגובה עורית חמורה הרופא רושם משחה עם מרכיב הורמונלי ("בלודרם", "לורינדן S").

על מנת להסיר את שאריות ה- B12 או אלרגן אחר מהגוף, ניתן לרשום צריכה סוכני ספיחה (פחם פעיל, "אנטרוזגל", "פוליפפן"), וגם בוצעו חוקן מנקה. במקרה של עלייה בטמפרטורת הגוף, מסומן טיפול אינפוזיה (טפטפת). חיסול נוסף של ויטמין B12 מסייע בשתיית הרבה מי שתייה ותזונה היפואלרגנית.

מניעת אלרגיה לויטמינים מסוג B

כדי להגן על עצמך מפני אלרגיה לויטמין B, עליך להקפיד על מספר כללים.

1. אל תתעללו בצריכת תכשירי ויטמינים: יותר לא אומר טוב יותר. אנשים שמנהלים אורח חיים פעיל, אוכלים מגוון מאכלים ומרגישים טוב, ככלל, אין צורך דחוף בשימוש מתמיד במתחמי ויטמין-מינרלים.

1. בעת בחירת תרופות, העדיפו מונווביטמינים, שכן מתחמי מולטי ויטמין וויטמין מינרלים גורמים לאלרגיות לעתים קרובות יותר. כדי לברר איזה חומר חסר, מספיק לבצע בדיקת דם.
2. נסה לקחת תרופות ויטמין המכילות את כמות החומרים המינימלית. לדוגמה, תרופות לילדים מגיעות בצורה של סירופים מתוקים או כדורים צבעוניים, אך הם מכילים הרבה יותר אלרגנים פוטנציאליים מאשר טבליות פשוטות.
3. שימו לב כי היצרנים הוסיפו לאחרונה ויטמינים מסוג B למוצרי טיפוח העור והשיער. בנוכחות אלרגיות, קוסמטיקה עם תוספים כאלה עלולה לגרום למגע דרמטיטיס בדרגת חומרה משתנה.

תכשירי ויטמינים אינם מזיקים כמו שאנשים רבים חושבים. שימוש לא נכון בכספים אלה עלול לפגוע בגוף בצורה של אלרגיות או שכרות (במידה רבה יותר, זה חל על ויטמין B12).

אם נטילת מתחמי מולטי ויטמין גרמה לתגובה אלרגית, יש צורך במחקר נוסף. הם יעזרו לקבוע בדיוק איזה נציג של קבוצת B פעל כאלרגן. לשם כך מבוצעות בדיקות עור: טפטוף, הצטלקות ותוך עורית, כמו גם בדיקת דם לאימונוגלובולינים. בהתבסס על ניתוחים כאלה הרופא יוכל לבחור את שיטת הדיאטה והטיפול התרופתי המתאימה ביותר.