פגיעה בברך, מה לעשות

עם סימפטומים כגון מחנק חשוד, אי נוחות וכאב בברך, שהתקבלו במהלך פעילויות ספורט כתוצאה מפציעה או נפילה לא מוצלחת?חולים בקבלה של מנתח אורתופדי אינם נדיר.מפרקי הברך כפופים לעומסים כבדים.ברגע שאדם עושה צעד אחד פשוט, כל הגוף שלו שוקל על הברך שלו.זה הרבה בשביל הליכה רגילה, אבל מה אני יכול להגיד על ספורט?
כל ספורט זה כרוך לקפוץ מסוכנים מאוד.אלפי רצים יוצאים בכל אביב ברחובות ומנפצים את הקרסול על האספלט, הברכיים והרגליים.אבל אם תחליט לרוץ, אז אתה צריך לקנות את עצמך נעלי ספורט עם רמה גבוהה של פיחות.עבור הברכיים הרבה יותר שימושי יהיה אופניים, סקי, שחייה.בספורט קיצוני הוא הבין כי מפרק הברך יש המון זמן.כתוצאה מכך, יש פציעות של הברכיים, פציעות המעי, דמעות שרירים, נזק מכשיר הליגמנט.כל טווח הפציעות.לפני האימון, אנשי מקצוע תחבושת, תחבושות כורעות על הברכיים, כך שהם להגן על המפרקים.אבל רוב האנשים לא להגן על הברכיים או פרקי הידיים.

כיצד להגן על הברכיים בעת תרגול ספורט
לפני עבודה רצינית, אתה צריך להתחמם כך הרצועות הם התחמם.באופן מפוכח להעריך את היכולות שלך לא מנסים להגדיל באופן דרמטי את העומס.אם ספורטאי משמש לסחיטה של ​​100 ק"ג על סימולטור, אז אל תכין 200 ק"ג בלי הכנה, כי גם הברכיים שלו וגם הוא לא מוכן לזה.

עזרה ראשונה לפציעה בברך
עזרה ראשונה היא כדלקמן, אתה צריך את הפצוע משותף כדי לספק הגנה מקסימלית, תוך ביטול אפילו מטען זעיר.אם כל זה קרה ברחוב, התנועה בגפיים מוגבלת מאוד, צריך להזמין אמבולנס.בינתיים היא תבוא, מתיישבת על ספסל ותרים את רגלה החבול יותר, כך שזרם הדם יקטן.כל שיטות הטיפול הראשוני משפיעות על האפקטיביות של ההתאוששות, ולכן אפילו השני לא צריך להיות מוזנח.

עם פציעה בברך
כל פגיעה בברך דורשת גישה מיוחדת ודורשת טיפול זהיר.בנוכחות כאב חמור, הרופא מבצע הרדמה עם תרופות שונות.השתמש בסמים לא סטרואידים נוגדי דלקת - analgin, diclofenac, ketones ועוד.החל משחה מחבורות.כדי להפחית את הכאב ולהסיר נפיחות, הרופא יבצע ניקוב של מפרק הברך, להסיר את הדם שנצבר.ואז הוא מכניס תחבושת לתקן, זה יגביל התנועה לחמם את האזור פגום.אם אין אבחנה מדויקת, אז לא עצמית תרופות, זה יוביל סיבוכים שונים.

בימים הראשונים לאחר הפציעה, להגביל את התנועה במפרק, כך שזה יתאושש מהר יותר.תקופת השיקום עם טראומה כזו היא ארוכה מאוד, כי הברך היא תנועה.אם אתה משתמש בהליכי ריפוי שונים, אתה יכול לתקן את כל זה.החולה יכול להיות שנקבעו נהלים פיזיותרפיה.עזרה משחות שונות, המכילים משככי כאבים ואנטי דלקתיים - ליוטון, Ferbedon, ג'ל פאסטום, Artroaktiv ואחרים.כדי הברך במהירות ריפוי במהירות, להחיל chondroprotective סוכנים - קרם וג 'ל קולגן Ultra.בעזרת הרפואה המסורתית, אתה יכול לטפל פגיעה בברך.עבור חבורות להחיל משחה המבוססת על חרב, זה יכול להיות משחה המבוססת על שומן חזיר עם תוספת של עלים של נבל.עבור התאוששות נורמלית, זה לוקח 3 שבועות כדי לקבל פגיעה בברך.במקרים חמורים, תקופת השיקום גדלה באופן משמעותי.שמור על עצמך!