Hipoalergicznych dietos žindančioms motinoms

Baterijos maitinančioms motinoms turi būti visiškai ir subalansuotas, kad vaikas gavo motinos pieną būtinas normaliam augimui ir vystymuisi medžiagų.Kaip taisyklė, moteris gali grįžti į įprastinę dietą sau pirmaisiais mėnesiais po gimimo.Žinoma, būtina laikytis bendrų taisyklių ir rekomendacijų rinkinys.

Turinys: indikacijos hipoalergicznych dieta, jei keitimas kūdikį yra pagrįsta dėl maitinančioms motinoms?Kodėl tai svarbu gauti konsultuotis alergologo ir pediatras?Tipai dietos žindančioms motinoms

nuorodų hipoalergicznych dietos žindančioms motinoms

Rekomendacijos:

Svarbu: žindymo laikotarpiu yra griežtai draudžiama gėrimų, kurių sudėtyje yra alkoholio vartojimas, nes alkoholis ir jo skilimo produktai gali prasiskverbti į motinospieno ir sukelti didelę žalą vaiko sveikatai.

Daugelis vaikų yra linkę į alergijas, k. E. nepakankamas atsakas šiol neišvystyta imuninė sistema dėl tam tikrų medžiagų.Tokiais atvejais rekomenduojama žindyves hipoalergicznych mitybą.Minimalus skaičius produktų, kurie gali sukelti padidėjusio jautrumo reakcijų vystymąsi turėtų apimti specialų meniu.

atlikti koregavimus į moterį dietos reikia šiais atvejais:

• jei kūdikis atsirado alergijos simptomų;
• vaikas turi virškinamojo trakto liga.

simptomai pasireiškė alerginių reakcijų, gali būti skirtingo laipsnio.Diatezė kūdikiams galima arba beveik nepastebimas šiurkštumo odos išvaizdą.Sunkesniais atvejais gali pasireikšti atopinis dermatitas( odos liga su simptomų uždegimas).Reikia skirti ypatingą dėmesį, vaikams su alerginiu istorijos, tai yra, tie, kurių tėvai kenčia nuo įvairių formų alergija( žiedadulkes, vilnos ir D. pan.) Arba ligų, alerginės komponento( astma).

iš virškinimo trakto sutrikimų, gali būti identifikuoti įgimtų anomalijų, taip pat genetiškai nulemtą sutrikimai virškinimo procesą maisto ir absorbcijos maistinių medžiagų.Valgymo sutrikimai procesai sukelti neišsami skaldymas patekti į maistinių medžiagų organizmui vaiką.Kaip pasekmė, tai yra įmanoma, t plėtra. N.pseudoallergic - netoleravimas tam tikrų maisto ingredientų.Tokiais atvejais parodyta nespecifinį hipoalergicznych dietos reikalaujama, išskyrus produktų, kurie apima bendrų alergenų, ir medžiagos-gistaminoliberatory( junginių, kurie gali pagerinti gamyba ir išskyrimas iš putliųjų ląstelių tarpininkų pagrindinių alergijos).

iš už žindymo trukmę, turi būti visiškai atskirti šiuos produktus dietos:

• šokolado;
• šviežių ir šaldytų braškių;
• bet citrusinių;
• natūraliu medumi;
• rūkyti.

Jei vienas ar abu tėvai yra alergiški, kad maitinančių motinų dieta per pirmąjį mėnesį ir pusę visų pirma turėtų būti griežti.Atsižvelgiant į odos apraiškų padidėjusio jautrumo dietos nesant gali būti sumažinta atidžiai stebėti grudnichka.

jei keitimas kūdikį yra pateisinamas?

Dieta maitinančioms motinoms, siekiant išvengti alergiją kūdikiui, turėtų būti pakankamai griežtos, todėl daug moterų, jau gana pavargę nuo apribojimų nėštumo metu, pradėti galvoti apie vaiko perdavimo ir šėrimui motinos pieno pakaitalų.Nesvarbu, ar toks požiūris yra pateisinamas?Medicinos vaizdas yra aiškus - ne!

Iš tiesų, perėjimas prie dirbtinio šėrimo kai kuriais atvejais( bet ne 100% atvejų) suteikia teigiamą poveikį ir alergiją vaikams nepastebeta per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius.Tačiau sulaukę šešių mėnesių kūdikiui amžius, net jei jis yra brangus ir maistas yra beveik nepriekaištinga ant kūdikių formulė sudėtis jau reikia suvilioti, k. E. Papildomi šaltiniai būtinas organizmo komponentų formavimas.Su savo naujų produktų dietos problemų įvadas pradėti.Vaikai, kurie "ne susitiko" su kai kurių medžiagų, gauti juos mažais kiekiais į motinos pieną, ypač greitai reaguoti į naujų rūšių maisto jam.Kaip pasekmė, naujų komponentų įvedimas dietos buvo atidėtas ir vaikas praranda vertingus komponentus, kurie turi neigiamos įtakos jos augimui ir vystymuisi.

Motinos kurie rūpinasi apie kūdikio sveikatai, todėl rekomenduojama tęsti žindymą, leidžianti vaikui palaipsniui prisitaikyti prie maistinių ingredientų ir įvairius alergenus.Motinos pienas yra optimalus maisto per pirmuosius gyvenimo mėnesius kūdikiui.Jo sudėtis yra tokia unikali, kad nėra tinkamas pakaitalas mišinys gali būti.Atminkite, kad, be baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų kūdikis gauna iš motinos pieno fermentų normaliai virškinimo trakto ir imunoglobulinai apsaugoti organizmą.

hipoalergicznych mityba žindančioms motinoms suteikia:

• toliau žindyti tol, kol būtina;
• sumažinti sumą, patenkantis į vaikų alergijos medžiagų kūno;
• nustatyti, kas komponentai yra nepakankamai reaguoja imunitetas vaikas;
• išvengti alergijos progresavimą ir išvengti ją nuo galimų komplikacijų.

Kodėl tai svarbu gauti konsultuotis alergologo ir pediatras?

Dieta krūtimi maitinančioms motinoms per pirmuosius kelis mėnesius gali atrodyti pernelyg griežta, tačiau ilgainiui produktų sąrašą bus išplėsta.Prieš nusprendžiant, kokie produktai gali būti įtraukti į dietą, patartina pasikonsultuoti su vietos pediatras ir( pageidautina) iš alergologijos.

labai svarbu gydytoją turi išsamų kolekciją šeimos istorija;išsiaiškinti, kokių tipų alergijos kenčia artimiausią vaiko giminaičiais, specialistas galės parengti nepageidaujamų produktų sąrašą.vaiko pediatras tyrimas nustato, ar yra specifinė( net nepilnametis), odos bėrimas ir yra jų atsiradimo maisto alergijos priežastis.Hiperemija( paraudimas) ir bėrimas ne visada rodo padidėjusio jautrumo reakcijos komponentų, esančių piene.

Pastaba: odos paraudimas, kai kurie priimti alergijos, dažnai dažniausios sudamen, susidoroti su kuria jūs galite naudoti įprastą kūdikių miltelių.

dažnai atsiranda alergija vienkartinių higienos prekės( vystyklai ir servetėlės), muilas, šampūnas ir skalbimo milteliai vaikams, nepaisant to, kad visi šių kategorijų produktai yra deklaruoti kaip hipoalergicznych gamintojų.Tokiais atvejais atitiktį dėl ribojamųjų dietos motinos tampa beprasmis.

Norėdami pasirinkti optimalų mityba žindyves mėnesio gydytojas gali reikalauti papildomos informacijos, kurią galima gauti iš tolesnio tyrimo metu.Kai kuriais atvejais, jis reikalauja laboratorinis kraujo tyrimas, siekiant nustatyti galimus alergenus.

Svarbu: , prieš pradėdami laikytis hipoalergicznych dietos, jūsų kūdikis turi būti elgiamasi griežtai laikantis rekomenduojamų vaikų grandines.Be farmakologinių preparatų vartojimo ant odos bėrimas gali išlikti ilgą laiką - iki 2-3 savaites ar ilgiau.Tik susidoroti su patologinių pokyčių, vėliau gali nustatyti, kuris naujas produktas vaiko organizmas reaguoja į savo mitybą.

tipų dietos žindančioms motinoms

Yra du pagrindiniai tipai hipoalergicznych dietų:

• konkretus;
• nespecifinis.

nespecifinis dieta

nespecifinis natūra siekiama pašalinti iš dietos ir gistaminoliberatorov vysokoallergennyh produktus.Tokie dietos rekomenduojama moterims, jei jų kūdikiai sukurti švelnų formą diatezė, arba tiesiog turi polinkį į alergiją.

sąrašas-gistaminoliberatorov produktai:

• grybai;
• ikrai eršketų ir lašiša;
• skaičius uogų( braškių, aviečių, ir tt. ..);
• gėrybių;
• nenugriebto karvės pieno;
• riešutai;
• saulėgrąžų sėklos;
• bet prieskoniai;
• citrusinių;
• marinuotos daržovės;
• produktai, kurių yra konservantų ir dirbtinių skonio ir dažiklių sudėtį.

produktai, kurie yra rekomenduojama apriboti vartojimą:

• sultiniai( ypač - stiprus);
• raudonos ir oranžinės spalvos vaisiai ir daržovės;
• jautiena;
• paukštiena;
• duonos gaminių iš kvietinių miltų.

žemos alerginį maisto produktų, kad yra leidžiama ir net skatinami vartoti:

• pieno produktus( išskyrus jogurto su dažiklių ir kvapiųjų medžiagų);
• ryžių;
• perlinės kruopos;
• grikių;
• avižiniai;
• kopūstų( bet);
• cukinijos;
• bet kurios panaudotos vaisių žalia;
• obuolių ir kriaušių( visų rūšių);
• sviestas;
• augaliniai aliejai;
• liesos kiaulienos;
• triušienos;
• kai alergiją rūšių jūros žuvies( menkės, ešeriai).

specifinis hipoalergicznych dieta žindančioms motinoms nurodomas, jei kūdikis turi sunkia ar vidutinio sunkumo alergiją.Tai reiškia atskyrimą nuo dietos ne tik gistaminoliberatorov, bet, be to, ir konkretūs produktai, kurie turėtų turėti vaikų alergines įvyko.

Svarbu: padidėjusio jautrumo reakcija yra būdinga stipri asmenybė.Alergija gali atsirasti net labiausiai "nekenksmingas" produkto.

siekiant "susekti" konkretaus alergeno, mama grudnichka rekomenduojama išlaikyti specialų dienoraštį.Tai būtina, nes tiksliai įvesti informaciją apie tai, kas maisto produktų ji naudojo valgyti.Kitame stulpelyje pažymėti galimus pokyčius odos būklę bamblys ar jos trūkumo.

Dieta įspėjimas žarnyno dieglius kūdikių

labai dažna problema, kuri atsiranda vaikams, yra žarnyno dieglius.Tai ypač aktualu per pirmuosius 3 mėnesius gyvenime.Iš virškinimo trakto čiulpti vaiko būklė didele dalimi priklauso nuo to, kad jo motina valgo.

Dieta žindančioms motinoms( siekiant išvengti dieglių kūdikiams) reikalauja visiškai nutraukti maisto produktų, kurie gali sukelti vidurių pūtimas.Dujos prisidėti prie pilvo pūtimas ir skausmas išvaizda ir atsikratyti jais savo kūdikiams dar leidžia nesubrendusios pilvo raumenis.

produktai iš kurių naudojimas mama reikia duoti:

• žalia( nesubrendusios) Obuoliai;
• duona;
• bet ankštinių augalų;
• kopūstų;
• kai kurie pieno produktai( pavyzdžiui, - jogurtas);
• riešutai ir sėklos.

siekiant sumažinti vidurių pūtimas kūdikį, ir pagerinti Wiatropędny, mama yra tinkamos dietos įtraukti šiuos produktus:

• bulvių koše;
• bananai;
• džiovinti abrikosai( džiovinti abrikosai):
• slyvų.

Pastaba: jokios džiovintų vaisių turi būti vartojamas saikingai!

Slaugos mama turi atitikti geriamojo režimas m. E. kasdienį racioną turi būti pakankamu skysčio kiekiu.Rekomenduojama gerti per dieną ne mažiau kaip 1 litrą pieno ir 3-4 puodeliai arbatos( geriau - žalia).

Aštrūs marinuoti ir keptas maistas iš meniu turėtų būti laikinai netaikomas.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie maitinančioms motinoms dietos, pažvelkite į šį video apžvalga:

Chumachenko Olga, pediatras