Ką aš galiu valgyti podagros

Podagra - lėtinė pasikartojančio pobūdžio liga, kuri yra būdinga purino metabolizmo pažeidimo.Tokiu organizme šlapimo rūgšties druskų kaupimo ligos - uratų.Pažymėtina, kad į pirmąją vietą šie indėliai yra koncentruotas, inkstų ir sąnarių, todėl dėl jų funkcionalumo pažeidimo.

Rekomendacijos:

Žinoma, dieta podagrai nėra panacėja, be pagalbos iš gydytojų, be vartojate tam tikrus vaistus pacientas visada pablogėti.Bet jei jūs ignoruoti rekomenduojamomis dozėmis ir dietos, podagra progresuoja.

Turinys: Pagrindiniai principai dieta podagrai Kas negalima valgyti podagros Ką aš galiu valgyti podagros naudingiausių maisto podagros valgyti žinutę podagros

pagrindinius dietos paūmėjimą podagros

teisingai laikytis dietos, kuriems diagnozuota podagra, jums reikia prisiminti,jos pagrindiniai principai.

• Pirma, būtina sumažinti lygį pranešta apie maisto baltymų organizme.Optimalus kiekis per dieną baltymų pacientui yra laikomas podagra 1 grame medžiagos per 1 kilogramui paciento kūno masės.Priežastis yra tai, kad baltymas skatina tik šlapimo rūgšties susidarymą žmogaus kūno, ir jos podagros ir taip perteklių.

• Antra, būtina apriboti druskos vartojimą - tai bus pakankamai 6 gramų per dieną.Be to, ši suma įtraukiama į marinatu, sriubos, pagrindinių patiekalų.

• Trečia, yra reikalaujama geriamojo dieną 2, 5 litro vandens ir net daugiau - ji skatina šlapimo rūgšties druskų išsiskiria išplovimą.Tačiau, prieš pradėdami gerti tiek, kiek skysčio kiekvieną dieną, būtinai įsitikinkite, kad nėra šlapimo sistemos ligų.

Ekspertai teigia, kad pacientai su podagros diagnozę, bet kuriuo atveju nereikia persivalgyti, ir visi maisto geriau naudoti virti.

Kas negalima valgyti podagros

sustabdyti podagra progresavimą, pacientas turi tiksliai žinoti, kokie produktai yra visiškai draudžiama naudoti.Be to, gydytojai sako, kad toliau šis sąrašas turėtų būti pakoreguota. Taigi, ką jūs neturėtumėte podagrai gydyti:

• mėsos jaunų gyvūnų - pavyzdžiui, veršiena, aviena, vištiena;
• bet subproduktai - liežuvis, smegenys, inkstai, kepenys, širdis, plaučiai, kiaulių kojos, galva, ausys;
• bet produktai, turintys kakavos ir vaisių kavos medis - šokolado, gerti kavos, kakavos;
• tikras žuvų rūšys - lydekos, šprotai, silkė, sardinės;
• ankštiniai - pupelės, lęšiai, pupelės, žirniai, ir riešutai;
• maisto produktai turi daug oksalo rūgšties - špinatai, rūgštynės, rabarbarų, baklažanų, ridikėliai, salotos;
• dešros ir rūkyti gaminiai;
• grybai ir indų naudojant šiuos produktus, įskaitant auginami pramoninėse aplinkose;
• alkoholiniai gėrimai, įskaitant vyną ir alų;
• mielės ir kepimo iš tešlos;
• konservuotų mėsos ir žuvies;
• Sriubos ir sultiniai mėsos;
• kalafiorai ir Briuselio;
• figų atveju;
• spanguolės ir spanguolės;
• riebalų sūdyta, kaitinti, keptas;
• sūrus sūris veislių;
• , įskaitant raudonųjų ir juodųjų žuvų ikrelių skirtingų veislių.

tikrai apriboti šių gaminių skaičių:

• džemas iš bet kokių vaisių ir uogų;
• sviesto sausainiai, trapios tešlos kepiniai ir sausas;
• šokolado saldainių ir karamelės;
• sūdyti ir marinuoti daržovės;
• medui;
• gyvūninės kilmės riebalai - jautiena, kiauliena.

Ką aš galiu valgyti podagra

Remiantis pirmiau nurodytą sąrašą, yra pacientams, kurie nuo šiol maisto bus bukas ir beskonis atveju įspūdis.Bet tai ne taip!Yra daug produktų, kad ji yra leidžiama valgyti, kai diagnozuota podagra. Tai apima:

• pieno, visi pieno produktai ir pieno sriubos neribotais kiekiais;
• putpelių kiaušiniai ir vištienos jokiu būdu - kaitinti, keptas, kiaušinienės;
• graikinių riešutų;
• duonos ir miltų produktai iš Neraugintos tešlos;
• cukinijos, bulvės, morkos, agurkai libitum;
• kopūstai švieži, marinuoti ir troškinti formą;
• skiriasi vaisių - arbūzas, mėlynių, vyšnios, trešnės;
• daug vaisių - persikų, obuolių, kriaušių, apelsinų, slyvų, abrikosų;
• vištienos virti;
• virta žuvis, bet be tų rūšių, kurios yra įtrauktos į draudžiamų maisto podagra sąrašą;
• sultys ir vaisių gėrimai, vaisių, uogų, daržovių;
• skvošas ir baklažanų ikrai( nors baklažanai kepti ir kepti draudžiama);
• krapai, petražolės, lauro lapai;
• pomidorų ir moliūgų libitum;
• vanilino ir citrinų rūgšties;
• augaliniai aliejai, ir pirmenybė yra geriau duoti linų sėklos.

Gydytojai rekomenduoja, kad pacientai, kuriems diagnozuota podagra gerti šarminį mineralinio vandens - pavyzdžiui, Borjomi, Luzhanska, Essentuki 17, Semigorsky.

naudingiausi maisto podagros

sąrašą leidžiamų maisto valgyti, kai diagnozuota podagra yra pakankamai didelis, tačiau specialistai nustatyti keletą daiktų, kurie bus ypač naudingi. Tai apima:

1. Cukinijos.Jie pagreitinti kūno skysčių, šlapimo rūgšties ir jos druskų pašalinimą.
2. Bulvės.Diuretikas, nes šiame daržovių kompozicijos yra didelis kiekis kalio bet natrio yra labai mažas bulvių.
3. moliūgų.Jis pagerina ne tik medžiagų apykaitos procesus organizme, bet ir apsaugo nuo šlapimo rūgšties inkstų akmenų susidarymą.
4. agurkai.Jų sudėtyje yra vandens ir kalio daug, kurie kartu teikti diuretiko poveikį - kaip druskos gautas iš organizmo, ir šlapimo rūgšties.
5. pomidorai.Jis paprastai yra laikoma labiausiai naudingas produktas pacientams, sergantiems podagra - yra tiek daug vitaminų, mineralų ir veikliųjų medžiagų, kurios gali būti laikomas vaistas.

Maitinimo metu paūmėjimas podagra

paūmėjimo nagrinėjamo gydytojo ligos metu numato ypatingą vaistus pacientui ir lovos režimas.Bet reikės prisitaikyti ir net dietos. korekcija taip:

1. pagrindą tiekimo - tai skystis ir pusiau skystas maistas: pureed sriubos, lipni košė, daržovių ir vaisių sultys, pienas ir pieno produktai, daržovių sultinys su trintomis daržovėmis.
2. reikia iš meniu visiškai pašalinti mėsą ir žuvį, taip pat sultiniai šių produktų.
3. Galite valgyti želė ir vaisių gėrimai neribotais kiekiais.
4. būtina atlikti nevalgius dienas, kurių metu galite tik valgyti šarminį mineralinį vandenį, vaisių ir daržovių sultys, vaisių gėrimai ir citrinų sultis, praskiestas vandeniu.

maistą podagra yra svarbi dalis terapinių priemonių komplekso, todėl būtina griežtai laikytis rekomenduojamos dietos.Jei griežtai vadovautis dietologas rekomendacijas, podagra žengia į ilgalaikio remisija, o tai labai palengvina paciento būklę laikotarpį.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinos stebėtojas, kuris yra didesnis kategorijos

terapeutas