Priežastys vidutinio amžiaus krizė vyrus

Midlife krizė: simptomai ir gydymas

Kategorija: Neurologija ir psihiatriyaProsmotrov: 27.376

• irzlumas
• depresija
• apatija
• Savęs abejonių
• Priklausomas nuo alkoholio
• Trūksta seksualinio troškimo nuolatinio partnerio
• melancholija
• Planų trūkumas ateityje gyvenimo
• Perkainojimo šeimos santykių
• Savęs gaila
• Jaunų mėgėjų atsiradimas
• Nostalgiškų prisiminimų jaunystės
• Nesugebėjimas blogų įpročių
• Laisvalaikis įprastiniams favoritai
• Keisti gyvenimo būdą
• Atidus dėmesys asmens išvaizda
• Nepasitenkinimas gyvenančių metų
• konfliktas
• pasyvumas

Midlife krizė - gana ilgas emocinė būsena, atsirandantis iš nepasitenkinimo ir iš naujo įvertinti gyvenimo fone. Dažniausiai pastebėti vyrų ir moterų nuo 30 metų iki 50 metų. Pagrindiniai šios valstybės patiria prarastus galimybes ir artėjančią senatvę ir mirtį mintis.

Tokių depresijos valstybinių gydytojų, susijusių su patirtimi kaupimo, naujos požiūris į gyvenimą ir į tai, kiek galimybės buvo praleista supratimo, ir kad jaunimas negali grįžti atsiradimas. Maždaug tas pats emocinė būsena būdinga paaugliams lytinio brendimo metu.

Simptomai šio sutrikimo abiejų lyčių bus kitoks. Šio laikotarpio trukmė yra individuali, kai jis trunka nuo kelių mėnesių iki kelerių metų, o kiti gali trukti dešimtmečius.

Viskas priklauso nuo to, kas vyksta visuomenėje žmogui, jei jis turi vaikų, kas yra jo atlyginimo ir tt lygis. D. Dažnai Midlife krizė moterims ir vyrams yra lūžio taškas, nes tada žmogus ne tik keičia įpročius ir skonį, tačiau požiūris į gyvenimą.

Tai yra priežastis, žmonės dažnai gauti išsiskyręs, pakeisti savo darbo vietą ir joje apsigyventi, vis domina ir bendrauti su žmonėmis, kurie anksčiau niekada nebūtų ateityje.

Midlife krizė yra visiškai normalu kiekvienam asmeniui, nes tikslai buvo pasiekti ir planai įdėti paauglystėje, o tai reiškia, kad atėjo laikas pakeisti savo gyvenimą ir pasiekti naują tikslai. Pagrindinis gydymo metodas vidutinio amžiaus krizė vyrams ir moterims yra apsilankyti pas psichologą ir efektyvumą jų paskirtų rekomendacijų.

etiologija

Midlife krizė nugali žmonių daugiau nei 30 metų - tik tada, kai asmuo persikelia į naują etapą gyvenime. Manoma, kad ši situacija yra panaši į paauglių krizės.

Vyras vėl bando parodyti žmonėms aplink, bet pirmiausia vyrą ar žmoną, kad jis buvo individualus, daug pasiekė pirmąjį pusmetį gyvenimo.

Iš esmės, toks į suaugusiųjų žmonių gyvenime būklė lemia ne tik vidaus patirtimi, bet ir išorės. Taigi, vidutinio amžiaus krizės priežastys yra:

• mažas profesionalumas, kai žmogus galvoja, kad jis pasiekė beveik nieko į darbą, ir visi kiti kolegos pasiekti daug daugiau;
• amžiaus grupė. Kadangi ši sąlyga yra būdinga vyresniems nei 30 metų žmonėms, ateina suvokimas, kad per tuos metus žmonės negauna jaunesnis, o ypač individualūs sveikata yra ne kaip jaunas žmogus;
• Socialiniai veiksniai - visuomenė reikalauja atsakomybės iš individo veiksmai, yra pareigos visuomenei ir savo šeimos;
• A artimo giminaičio ar meilužis praradimas. Kartais asmuo negali susidoroti su skausmu, o tai veda prie to, kad pradines problemas, apie darbo ar iš tolimos vaikystės, o švino suma ilgai depresija ir krizės vidutiniškai pasireiškimo metų;
• koncentracija neigiamų minčių, kai neišvengiama senatvės ir mirties;
• Išorės pokyčiai laikoma pagrindinė priežastis, vidutinio amžiaus krizė moterims;
• Neturiu vaikų - veiksniu, lemiančiu emocinio skausmo, ne tik moterų virš 30 metų, bet ir vyrams. Kai, problema yra karjeros per vaikų išvaizda dominuojantis, bet kitiems - priešingai, turėti savo manija. Tik viena išeitis - turėti vaiką, tada bus gyvenimo vyrų ir moterų reikšmė;
• savikritiškas požiūris į jį;
• savarankiškai abejonių, jų žinios ir įgūdžiai;
• nerealizuotomis gyvenime. Šis veiksnys yra tai, kad dauguma moterų atsidėti šeimai ir vaikams, ir tada, keturiasdešimt metų, yra nenaudingas. Rečiau tokia problema jautrios vyrai, nes jie retai sutinka likti namie ir auginti savo vaikus;
• hormonų nepakankamumas. Dažnai yra krizė, kai moteris pradeda menopauzės metu (Būdingiausias priežastį, kodėl išraiška Midlife krizė moterims).

Papildomi veiksniai, kurie gali prisidėti prie to, kad vidutinio amžiaus krizė prasideda prieš 30 metų:

• problemiškas vaikystės - iš tėvų ar nepakankamo meilės išraiška jų dalis, nebuvimas;
• iš sutrikimų organų ir sistemų, kurios gali būti padidintos ir pažiūrėtų chronišką eigą įvairovė;
• negalios.

simptomai

Ženklai vyrai ir moterys krizės yra labai panašūs, tačiau vis dar turi savo charakteristikas. Dėl vidutinio amžiaus krizės simptomai vyresnių nei 30 metų vyrų:

• pastovus depresijos būsena arba apatijos;
• Pašnožēla;
• priklausomybė nuo alkoholio, arba, atvirkščiai, visų blogų įpročių atsisakymas;
• pasyvus valstybė. Viskas gauti vyro padaryti gana sunku - visas pastangas išmaišyti skandalai eina į pabaigą;
• pastovus dirglumas ir nepasitenkinimas antroje pusėje;
• jaunų įsimylėjėlių atsiradimas. Ir ne visada stipresnis seksas daryti slapta nuo jo žmona;
• prieštarauja su tėvais, artimaisiais ar draugais;
• nostalgiškų prisiminimų jaunystės, kai buvo visas gyvenimas į priekį, ir turėjo pakankamai laiko pasiekti tikslus;
• dėmesį į jų išvaizdą. Dažnai vyrai tokiu laikotarpiu kaitos stiliaus drabužių;
• trūksta seksualinio troškimo žmona ar nuolatinės partnerės.

Būdingi simptomai vidutinio amžiaus krizės moterims:

• nesaugumas;
• keisti gyvenimo būdo, iš sveika žalingas, ir atvirkščiai;
• trūksta ateities planai gyvenime. Teisingiau lyties yra susijęs su tuo, kad keičia išvaizdą, priartinant jas prie senėjimo;
• nepasitenkinimas gyveno daugelį metų, ypač tais atvejais, kai moteris buvo priversta auginti savo vaikus, o ne užsiimti jų pačių vystymąsi;
• Laisvalaikis įprastiniams favoritai ar žiūrėdami televizorių;
• perkainojimas šeimos santykius su šeima ir draugais, dažnai blogiau;
• depresija, ir depresija.

Ženklai, kad prasideda vidurio gyvenimo krizę, moterys pastebėjo, dažniau negu vyrams.

Taigi, teisingiau seksas gali būti taikomos tokios būklės pradedant 30 ir baigiant 50 metų ir turime tvirtą pusė žmonijos - nuo 35 iki 55 metų.

Bet laiko simptomai vidutinio amžiaus krizę ir jos trukmę yra individualus kiekvienam žmogui.

terapija

Terapija, vyresniems nei 30 metų krizės žmonės turi šeimos psichologai, nes prieš tokią valstybę dažnai byrėti šeimos fone.

Seansų su specialistu skaičius nustatomas kiekvienai porai individualiai, priklausomai nuo amžiaus ir laipsnio pasireiškimo simptomus emocinės kančios.

Be to, yra keletas rekomendacijų dėl žmonos ir vyrai, siekdama išgyventi nenukentėjo jų pusėje krizę. Taigi, namų gydymas vidutinio amžiaus krizė vyrus, kurie turėtų būti daroma moterų, numato šių priemonių:

• riba, ir, jei įmanoma visiškai atmesti konfliktinės situacijos su sutuoktiniu, net tomis akimirkomis, kai jis yra negerai. Tai geriausia gydyti jį kaip mažas vaikas - tai leis sutaupyti neištikimybę šeimą;
• nuolat giria ir įkvėpti jį iš dalykų, kad jis daro geriausiai;
• nuolatinę paramą vyrui, nesvarbu, kaip absurdiška tai gali būti mėgsta idėjų;
• sumažėjimas dėl meilikavimui žodžiais kreipiamasi į sutuoktinio;
• visais būdais jį, o ne atstumti nuo lytinių santykių.

Rekomendacijos savęs gydymo vidutinio amžiaus krizės moterimi:

• vyras visada primins savo žmoną, kad ji buvo gražiausia moteris pasaulyje. Taigi, jis išmoksta patinka save ir savo atspindį veidrodyje, ir sustabdyti baimės amžiumi susijusių problemų;
• priartėti prie savo vaikų, bando būti jų draugas;
• stebėti išvaizdą, galite pakeisti vaizdą, tada ne tik nepaskatins laikytis visuomenėje, bet ir galimybę atkreipti sutuoktinio dėmesio;
• rasti hobis sielos, ir tai yra geriausia, jei naujas hobis suburs abu sutuoktiniai.

Be to, jums reikia išmokti išreikšti visą savo teigiamų ir neigiamų minčių apie save ir mylimo žmogaus. Taigi, kad savigyda ir psichoterapijos visuma gali padėti išsaugoti šeimą ir sumažinti vidutinio amžiaus krizės trukmę.

Ligos su panašiais simptomais:

BURNOUT (sutampantį simptomai: 3 19)

Burnout - tai psicho-emocinės būklės, kuri atsiranda žmogaus organizme po išgyvena psichinę krūvio, streso ir per daug protinę veiklą.

Mūsų kūnas - sukurta sistema, kurioje viskas tarpusavyje, todėl vienas iš sistemų perkrovos (Intelektinės ar emocinis) iš karto paveikia bendrą sveikatos būklę asmens, sukelia simptomus nervų išsekimo.

Hormoniniai... nepakankamumas (sutampa simptomai: 3 iš 19)

Mūsų kūnuose yra daug hormonų, kurie vaidina svarbų vaidmenį. Ir visi jie yra gaminami tam tikrą sumą, kuri užtikrina stabilų veikimą visų organų ir sistemų.

Bet jeigu tam tikrų hormonų suma skirsis aukštyn arba žemyn, ten yra hormonų pusiausvyros.

Taigi, klausimas, toks hormonų nepakankamumas, galima atsakyti vienu sakiniu - daug skirtingų hormonų santykis mūsų kūno pažeidimas.

... Stresas (sutampantį simptomai: 3 iš 19)

Su stresu savo gyvenime susiduria kiekvienas asmuo, nes tai yra kūno būklė, kuri atsiranda, kai poveikis žmonių tam tikrą neigiamų ar net teigiamų veiksnių, sukelti įvairių pokyčių savo gyvenimas.

Pasibaigus pažeidimo kūno laiko gamina adrenaliną reikia įveikti šią problemą, taip maža suma streso reikalingas mūsų organizmui - jie leidžia mums judėti į priekį ir pagerinti.

Tačiau ilgalaikius nepalankius padarinius sukelia įvairių sutrikimų vystymąsi organizme ir netgi gali sukelti chronišką stresą, kuris yra pavojingas jo šalutinis poveikis.

... Overfatigue (sutampantį simptomai: 3 iš 19)

Nuovargis - valstybė, kuri šiandien dažnai susiduria ne tik suaugusiuosius, bet ir vaikus. Jis yra būdingas sumažėjęs aktyvumas, mieguistumas, dirglumas ir dėmesio.

Ir daug žmonių mano, kad nuovargis - ne rimtą problemą, ir kad yra pakankamai gera miegoti ne, todėl praėjo. Tiesą sakant, atsikratyti tokio pažeidimo negali būti pratęstas miego.

Yra priešingai - pastovus noras miegoti ir nesugebėjimas išieškoti iš miego - tai pagrindiniai simptomai nuovargis.

... antinksčių nepakankamumas (sutampantį simptomai: 3 19)

Antinksčių nepakankamumas - sunkiųjų sutrikimas endokrininės sistemos, besiskiriantis tuo, sumažėjusia gamybos antinksčių hormonų.

Liga pasireiškia sunkiu ir vis palaipsniui žinoma. Jis pasireiškia abiejų lyčių beveik vienodai. Dažnai diagnozuojamas vidutinio amžiaus nuo dvidešimties iki keturiasdešimties metų.

Medicinoje, ši valstybė turi antrą vardą - gipokortitsizm.

…

šaltinis: http://SimptoMer.ru/bolezni/nevrologiya/1721-krizis-srednego-vozrasta-simptomy

Midlife krizė vyrus - Psichologas

"Pilkas galva - tai tvirtų" kalbėti apie vyrų patiria midlife krizę. Galų gale, tai dažnai pamatyti plika akimi. Idėja, kad jaunimas eina, verčia į mėginimus surengti ją atgal. Tačiau dažnai tai atrodo juokinga. Tačiau kyla klausimas: Ar būtina sulaikyti? Ar reikia išmokti naudoti savo naują statusą ir sugauti jį pranašumą? Leiskite face it.

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, vidutinis amžius vyrams yra tarp 35-50 metų. Tačiau, psichologija turi savo klasifikaciją, kuri kalba apie krizę, mano nuomone teisinga klijuoti. Skaityti daugiau apie vidutinio amžiaus galite perskaityti mano straipsnį iš esmės "The vidutinio amžiaus ir vyrų ir moterų krizės." O dabar pakalbėkime apie žmogaus vidurio gyvenimo krizę.

Kas yra brandus žmogus?

Suaugusiųjų asmenybės yra neatskiriamas keletą funkcijų:

1. Ji yra atsakinga plačiąja ir siaurąja šio žodžio prasme, tai yra, už save ir savo veiksmus, jo šeimai, visai visuomenei ir visiems jaunimui. Suaugęs žmogus mato problemą visiškai ir prisiima atsakomybę už jos įgyvendinimą, nepriklausomai nuo atskirų elementų.
2. Suaugęs žmogus yra įsipareigojusi asmeninę ir socialinę pasitenkinimui, prasmingą užsiėmimą verslu. Tai iš šio taško to išplaukia idėja, kad žmogus turi pasodinti medį, pastatyti namą ir auginti sūnų.

Pagal krizės prizmę subrendęs žmogus gali atrodyti šiek tiek kitaip.

Krizės simptomai

Dėl vidutinio amžiaus krizės simptomai:

• pastovus nuovargis;
• įtampa;
• prasme egzistavimą;
• dirginimas nuo kasdienės rutinos;
• jausmai tuštumos;
• interesų praradimas gyvenime;
• nepasitenkinimą;
• suprasti jaunimo trūksta;
• depresijos;
• apatija;
• nuovargis;
• depresija be aiškios priežasties;
• "Kažkas yra negerai";
• "Visi tą patį";
• sąmoningumo neatitikimų planų ir realybės;
• suprasti, kad visi mūsų planai neturės laiko;
• sumažinti fizinio stiprumo ir patrauklumą;
• izoliacija.

Verta pažymėti, kad vyrai yra labiau ūmiai jautėsi moterys midlife krizę. Atkreipkite dėmesį, kad nenukentėtų nuo jų dažniau, ir tai yra jaučiamas. Tai patvirtina faktą, kad krizės reiškinį - subjektyvus reiškinio.

Taigi, galima išskirti grupes 4 funkcijos:

• emocinis (nuo depresijos iki negatyvizmo);
• pažintiniai (galvoju apie skyrybas, paieška gyvenimo prasmę, perkainojimo peržiūrų);
• elgesio (konfliktai, priklausomybių);
• hormonų, arba fiziologinį (lytinio potraukio susilpnėjimas, somatinių liga, sumažėjęs potenciją).

Krizių elgesys strategija

Vyrai išgyvena midlife krizę, tai galima stebėti keletą elgesį:

1. "Immuring" bijo tuo pasąmonės lygmenyje. Tuo pačiu metu jie ir toliau įtakos individui.
2. Priežiūra darbo, pasileidimas ir alkoholio ar pernelyg pasyvumą (televizorių, alaus ir sofą).
3. Ieškant naujų vertybių ir prasmių.
4. Paieška kaltu vykusioje diskomfortas (žmona, vaikai, bosas).

Vyrai linkę norite išlaikyti ir jaunimas, ir patirtis. Kartais kalbama juokinga ir parodo bandymų atjauninti (šukuosena, drabužiai, Slengas). Beje, šios nuodėmės ir kartais suaugusių moterų.

Midlife krizė yra labai panašus į paauglystės krizė. Tai patys vėl rasti. Vienintelis skirtumas yra tas, kad viską išbandyti nėra laiko. Jums reikia pasirinkti ką nors iš ko paragauti. Na, ar pradėti ieškoti, jei nėra kito pasirinkimo. Nuo to, ar žmogus galės atsakyti į visus pateiktus klausimus, gerovę ir jo vėlesniame gyvenime turinį.

Priežastys iš vyrų krizės

Midlife krizė vyrams gali būti susiję su:

• ieškoti gyvenimo prasmės;
• perkainojimo vertybių prieš iš ankstesnės patirties fone;
• prieštaravimo ar motyvacijos stoka (kaip visuma susijusių su gyvenimo ir darbo, šeimos gyvenimo);
• savarankiškai problemos (grūstys);
• perspektyvas į profesinę sferą, rutinos stoka;
• emocinis išsekimas.

Pasak apklausos patys vyrai, apie gyvenimo prasme įtakos asmeninės patirties, kad, vyresniųjų pavyzdys ir bendravimas su bendraamžiais plėtrai.

profesionalus domeną

I. J. Filimonenko tyrimas nustatė, kad vyrai yra labiau linkę kentėti žinių "nėra jo gyvenimo būdas", ir dar blogiau, nei prisitaikyti prie jos.

Tai dažnai yra pagrindinė priežastis, dėl vidutinio amžiaus krizės. Dėl šio reiškinio, pagal autorius, psichofiziologinę ypatumai vyriškojo smegenų (tai yra mažiau lanksti, kad išorinės aplinkos).

Antroji priežastis - siauras dėmesys indėlius nuo gimimo.

neteisingą kelią krizės pasireiškia taip:

• pastovus maniau, kad nieko nevyksta, o pati visata yra nustatytas prieš jus;
• pastovus nuovargis ir stresas (net pasiekti nedžiugina, nes kietos pastangos gavo valią);
• trūksta džiaugsmo ir pasitenkinimo pasiektais tikslais.

Esant tokioms aplinkybėms, žmogus yra visiškai maitinimo krizės. Be to, jei pasirinksite ne ištverti savo darbą, bet papildyti sielai veiklą, ji tampa dar blogiau. Jis įrodė, kad jis yra miręs pabaiga strategija. Tai griauna asmenybę ir į žmogaus organizmą (kalbame apie psichosomatinių).

Yra dar aklavietėje strategija - "kaip gydo". Žmogus (jis kartais nesuvokdami IT) pradeda ant maištingas ir pavojingas gyvenimo būdą, siekiant išstumti jausmus intensyvesnė. Tai yra susinaikinimo keliu pakyla.

Kaip įveikti midlife krizę dėl nepasitenkinimo profesijos fone? Atsakymas nebuvo įtikti visiems, tačiau teisingas ir naudingas individualus pasirinkimas yra tik vienas - mesti šią veiklą ir surasti save kitose srityse.

šeimos sfera

Kalbant apie šeimos gyvenimą, čia jis dažnai į santykius nesantaika. Jei vyras yra nepatenkintas savimi, jis buvo piktas moteriai. Tada už jaunystės atgaivinimui, jis pradeda ieškoti naujo objekto.

Bet rado antrąjį variantą - išsaugoti santykius, žvelgiant atgal ir laukiu. Tačiau šis variantas yra labiau būdingas moterims.

Įdomūs faktai apie vyrų krizių

1. Vyrai du su puse kartus dažniau kaip moterų apsvarstyti bendrą jausmą meilės gyvenimo, tačiau, jei mes kalbame apie individualaus prasme, santykis yra visiškai priešinga.
2. Vyrams, seksualinis aktyvumas pradeda mažėti po 30 metų (kuris nėra tiesa moterų).
3. Vyrai, skirtingai nei moterys, manau, kad nebuvimas ar buvimas gyvenimo prasme neturi įtakos asmens likimą.
4. Moksliškai įrodyta, kad vyrai ir moterys turi skirtingus suvokimus apie gyvenimo prasmę ir konkrečią prasmę iš savo gyvenimo. Be to, vyrai yra labiau sunku aiškiai apibrėžti šias reikšmes. Kas įdomu, kad vyrai mato savo gyvenimo ir gyvenimo apskritai prasmę dažnai vienodai.

   Ir iš vyrų dauguma, gyvenimo prasmės nuomonės - individualus pasiekimas.

Rekomendacijos įveikti krizę

Taigi, ką mes dažniausiai šnabžda krizė: kūnas, protas, šeimos ir pinigai. Štai ką aš siūlau naršyti. Aš pateikti jums keletą patarimų ir gudrybių, už mainais save patys seriją.

Pirmiausia, aš norėčiau rekomenduoti, kad jums pasikonsultuoti su specialistu. Psichologijos, iš esmės nė vienas schema spręsti problemas. Jūs - yra unikali, todėl jūsų atveju taip pat. Nesistenkite būti stiprūs, TROMP problemos. Tiksliau, jūs turite būti stiprus, bet stiprumas pasireiškia dėl sprendimų paieškoje ir problemos pripažinimo. Ir tai geriau atskirai dirbti su ekspertu.

Tarp bendrų rekomendacijų ir prevencijos būdų krizės gali rekomenduoti šiuos.

1. Užsiimti reguliaria mankšta ir įmanoma. Per "nenoriu". Slypi ir sveikata, ir gera nuotaika, ir stiprybė, ir hormonų pusiausvyra. Ir mokymų metu smegenys ilsisi.
2. Jei manote, kad tam tikrą diskomfortą, sveikatos problemų, neignoruokite jų. Nebandykite įtikinti save, kad viskas yra tvarkoje. Senėjimas tai turėtų būti atsižvelgta oriai. Mūsų kūnas - biologinė sistema, mes vis tiek susidėvės. Tai faktas. Jei jį ignoruoti, tai išeis dar blogiau.
3. Priimk save. Kaip savęs priėmimo ir gyvenimo ir mirties, ir senėjimu, ir asmenines savybes, kad jūs negalite pakeisti ir praleistų galimybių ir klaidų idėja padarė. Visa tai - ačiū! Kodėl kai kurie žmonės naudojasi senatvę, o kiti svajoja apie sumušimo su lazda, aš atsiprašau už tai, kad nemandagu? Kai kurie žmonės ėmėsi save ir per vidutinio amžiaus krizė persikėlė į naują lygį; kiti - mes negalėjome tinkamai egzaminą, bet prasmė taip pat nerasta. Greitas: nauja prasmė - per bendrą savęs priėmimo.
4. Išmokti priimti ne tik sau, bet ir kitiems. Kiekvienas suaugęs - suformuota asmenybė, todėl yra sunku nueiti (ypač romantiškų santykių) prie brandos amžiaus.
5. Bendrauti ir būti atviri su žmonėmis, ypač su artimaisiais. Šiuo atžvilgiu savo nuomonę ir nemokama.
6. Plėtoti savo įgūdžius, padidinti įgūdžių lygį. Darbo sferą - didžiąją šio gyvenimo etape. Mums reikia rasti savo darbą ir atlieka jį gerai. Savęs patenkinimas iš atlikto darbo ir gera finansinė įmoka - kitą gyvenimo prasmė.
7. Naršyti savo potencialą. Aplankykite psichologas, perduoti visą diagnostiką, įskaitant vieną kartą profesinio orientavimo.
8. Planuoti savo gyvenimą ir pasiekimus (build faktinės rašytiniai planus mėnesį, šešis mėnesius, vieneriems metams).
9. Nebijokite svajoti ir fantazuoti. Pagalvokite apie savo vaikų keisčiausių troškimų. Svajonė ir turi būti keista ir neprieinamas (for fun). Jei jie gali pasiekti šį planą (žr ankstesnę pastraipą), o ne svajoti.

Kaip padėti, jei ten buvo krizė su savo vyru? Mokykitės iš vaizdo.

rezultatai

Taigi, vidutinio amžiaus krizė poreikio perduoti oriai ir išspręsti jį rasti naują prasmę ir gyvenimo tikslus. Nemanykite, kad krizės - nekvalifikuota blogio. Tai sukrėtimas asmenybė, suteikiant jai naują gyvybingumą. Svarbiausia yra tai, kad atlaikytų smūgį. Su palankų scenarijų, jums išeiti atnaujintą, patobulintą, pasitikintis savimi ir savo gyvenimą.

Jei taip paprasta, tada galvoti apie krizę, kaip fizinio lūžis. Kaulų turėtų augti kartu. Tačiau, jei tai atsitiks tinkamai, tai bus dar blogiau.

Atsisveikindamas, noriu rekomenduoti literatūrą. Aš patars jums perskaityti labai įdomią istoriją tikras vyras, kuris gyveno per vidutinio amžiaus krizės. Pats psichoanalitikas, dirbantis su juo išsamiai dažytos visą kursą ilgalaikių pokyčių.

Knyga parašyta dviejų dalių: ir "Midlife krizės" į vidutinio amžiaus krizę ". Pastabos apie išlikimą ". Autoriui - Daryl aštrus.

Šiame straipsnyje mes aprašome savo klientui su savimi sutrikimas, tada su žmona, kuri baigėsi skyrybomis ir ilgą tapatybės išieškojimo.

Na, pagaliau, aš noriu jums priminti, kad yra kokių nors problema (liga, sutrikimas krizė) yra gydomi pašalinti jo priežastis. Jis sukelia, o ne simptomus. Taip, kad jis aptinkamas ir jums reikia norint pradėti. Atsirandantis jūsų galvoje klausimus patys greitai sritis, kur prieštaravimas melas.

Visada atminkite, kad prieštaravimai, abejoja - iš asmeninio tobulėjimo ženklas. Linkiu Jums sėkmingai atnaujinimas tiems, išgyvena vidutinio amžiaus krizę!

šaltinis: https://psychologist.tips/116-krizis-srednego-vozrasta-u-muzhchin-sovety-psihologa.html

Kas yra Midlife krizė vyrus: kas yra priežastys ir simptomai, kaip elgtis su problema bei ką gali padėti žmoną

Kodėl, priešingai nei vidutinio amžiaus moterų problemos, daugiau dėmesio vis dar skiriama vyrų. Psichologai duoti konkretų atsakymą - stipri pusė yra labiau pažeidžiami šiais laikais, ji gali pasiekti kraštutinį laipsnį psichikos jaudrumą ir sunaikinti viską, kas buvo sukurta per metus.

Vyrai išeiti iš namų, atsisakyti bendrauti su vaikais, kuriems patinka kita moterimi ir pasiruošę pasinerti į santykius, kurie nebūtų išdrįsęs net jo jaunesnių.

Sutuoktinis gali nevaldomai eikvoti pinigus, nors turėjau reputaciją puikių verslininkų ir taupus vyras meta savo darbą, gauna brangius dalykus - Automobiliai, motociklai, ir tt

Kaip tai įvyksta ir plėtoja krizę

Pagal bendruosius statistika rodo, kad kas antras žmogus yra veikiamas galingas "Punch" į vidurio gyvenimo krizę laikotarpį. Ji gali atsirasti nuo 40 metų ir vyresnio amžiaus. Deja, amžiaus krizė "jaunesnis". Vis, psichikos sveikatos problemos ir panašūs simptomai pradėjo atsirasti vyrų, kurie nepasiekė 40 metų amžiaus.

Stresas ir kančia yra taikomos ne tik jis, neįtikėtinas problemos kyla šeimoje, įskaitant jo žmoną ir vaikus. Daugelis moterų mano, kad jų mylintys žmonės niekada išdrįstų neapdorotų veiksmų ir žodžių jo adresu. Ir veltui! Jūs negali pasitikėti kažkas, kas yra gilaus krizės valstybės ir įtakos. Nesvarbu, kas buvo anksčiau.

Jūs turite būti jautrus, atsargus ir užtikrinti, kad tai nebus padaryta kvailų dalykų.

Kaip veikia krizę

Atrodytų, kad jis visada ramus, ką tik padarė, o gal ne visi, bet vis tiek gyvenimas vyko taikiai. Ir tada yra keistenybės. Žmogus, gerbiamas vadovas šeimos, garbino skirtingose ​​ratą asmuo pradeda galvoti apie savo gyvenimą, permąstyti viską, kas nutiko anksčiau.

Ir jūs galite iki kableliais pasakyti, ką jis galvoja: "Tai buvo didelis gyvenimo dalis, yra labai mažai. Dabar viskas eina prie to, kad vienu metu, aš ne. Ir aš neturėjau laiko, aš neturiu nieko. Aš nenusipelno pagarbos, aš nuolat dirbo, bet niekada paprastai neturėjo poilsio.

Aš praleidau savo galimybes, aš negalėjau suprasti, norima, pamiršo apie savo svajones ir tt "

Šie ir kiti mintys nemalonų žmogų, kuris pasiekė krizės tašką. Jis tiekiamas kaip fiziologinio ir psichologinio disbalansą. Net yra anekdotas - ". Tiesiog... disbalansas" Visos problemos, kurios anksčiau nebuvo pasirodę, ar atrodė nereikšminga, atsiras itin ūmaus forma, todėl vyro ištarti painiavos ir aklavietės.

Natūralu, po gilaus depresija, yra noras pabėgti - taigi pomėgiai, keistai Hobis, išlaidos, miego trūksta, poilsis, tt

Ką dauguma jaudina vyrai krizės

Mintys apie žmogų, kuris atėjo midlife krizę, labai daug proto. Ir nuo to, ką jis yra aistringai, ką padarė, į pirmą vietą tam tikrų minčių. Dažniausiai, žinoma, mes kalbame apie medžiagos gerovė.

Tai bet normalus vyras jau galvoja jaunystėje. Jam svarbu, kad jo šeima - žmona, vaikai ir anūkai buvo visiškai užtikrintas ir nereikia. Atsižvelgiant į mūsų gynėjų gyvenimo kursą bando spręsti šias problemas.

Ir, kaip taisyklė, 30-40 metų, jie jau įvyko tapatybę, išskyrus tai, kad paliko, kad smulkmenos.

Ir ten yra tuštuma - noras išsipildys, šeima yra tai, kas vis dar nori. Jausmas, kad elektros energijos ir energijos dar daug, ir nieko, pasiekti nieko Stebėtina. Čia prasideda vyro užpildyti tuštumą įvairių minčių.

Pirmiausia jis galvoja apie ką gyvenimai, jis padarė viską šiame gyvenime, nes ji teikiama tik vieną kartą. Ir dažnai duomenų jis pats atsakymai ne visada patenkintas, žmogus yra nepatenkinti visi, kad jis turi.

Prieš aštrių jausmų fone, ji gali visiškai permąstyti praeitį ir pakeisti pasaulio suvokimą.

Gydytojai primygtinai rekomenduojame nepalikti žmogaus laikotarpį, po 30 iki 40 metų laikotarpiui aukštos savižudybės rizika, nervų suskirstymas. Tai buvo šių metų poros, kurie gyveno dešimtmečius, pasiryžo skyryboms.
Kodėl tai atsitinka, siekiant sėkmingai įveikti būklę, būtina išsiaiškinti.

Kokie yra vidutinio amžiaus krizės priežastys

Kad kas nors būtų nuostabu, bet gydytojai į gydymo ir reabilitacijos psichikos vyras su vidutinio amžiaus krizės atkreipti ypatingą dėmesį į jo paauglystėje.

Specialistas pirmąją vietą iškelia klausimus apie kokios mintys, svajonių ir tikslų jis nustatytas, kaip jaunystėje, kaip paauglys.

Nesupratau visus dalykus apie Pasibaigus "Romantiška" amžiaus svajonė, vyras tiesiog auga klausimus be jų sprendimo iki galo, ir jie yra po 30, 40 metų atgal, bet šį kartą su nauju, galingesniu jėga. Pagrindinės priežastys, dėl krizės yra:

Antra jaunimo (senėjimo). Išaugo vaikų, jie jau turi savo vaikų, o namas buvo ramus ir tuščias. O prieš tai buvo girdimas triukšmas, triukšmas, kalbėti, juoktis kivirčai, įdomus ir kitas kliūtis, kurios nėra suteikta galimybė atvykti į galvą sunkiųjų minčių.

Ką dabar daryti, nes ten buvo tiek daug laisvo laiko? Su gyvenimo, jis buvo aktyvus kūne. Kraujo virė, buvo būtina sunkiai dirbti, vaikščioti, gauti ir duoti teigiamą. Kuo greičiau jis dingsta visi, sąstingis įvyksta.

Ir tai daro ne tik neigiamai fiziologinės būklės - yra pirmieji problemų su širdies, skrandžio, kraujagyslių, bet taip pat sukelia stagnaciją mąstymo. Prastos produkcijos endorfinų sukuria sąlygas depresijos vystymąsi.

Žmogus nori ir toliau gauti malonumą iš gyvenimo, bet taip nėra. Tik viena išeitis - rasti būdų, kuriuo gali būti tiek aktyvi ir jauna.

Kodėl neįmanoma pasiekti norimą. Neapvirstų mano galvoje jaunystės svajonių, vyras mano, kad ne tik jie negalėjo pasiekti, bet taip pat kliūtys, kad aš susiduria.

Ir jei turtingi sėkmingas žmogus turi visus privalumus, bet nėra šeimos, jis bus kaltas tėvų, draugų, savo darbą ir karjerą. Priešingai, asmuo, kuris turi šeimą, vaikus, anūkus, bet neturi pinigų būti kaltinamas dėl savo finansinių rūpesčių jo šeima - žmona ir vaikais.

Jis yra įsitikinęs, kad jie neleido jam sukurti gerą karjerą, jojimo automobilių doroguschy ir smagiai, kaip jūs norite. Jo galvoje visų savo trūkumų priežastis yra santuoka.

Ir kaip matome, nesvarbu, kaip gyvenimas veikia, į vidutinio amžiaus krizę vyras atrodys už tai, kad jis neturi. Ką kiekvienas žino, jūs negalite turėti viską šiame gyvenime. Ir jei kas nors pavyks, tikrai laimingas žmogus.

Noras sulėtinti jaunimą. Niekas per metus, o ne jaunesnis, mes visi senstame, ir mūsų išvaizda bus pirmasis įrodymas, kad. Ne tik moterys, bet ir vyrai bando patraukti "uodega" jaunystės ir nepraleido nieko.

Jie buvo ypač susirūpinęs dėl išvaizdos idėja krizės metu. dabar ir tada jie Įsižiūrėjimo į savo atspindį, nepatenkinti plaukų, dantų ir odos būklę.

skaityti žurnalus pradėti iš odos elastingumą grąžinimo, atsikratyti žili plaukai, kovoti su plaukų slinkimas ir tt

Na, jei viskas yra gerai su išore, vyras vis dar nepatenkinti savimi. Galų gale, po to, kai 40 metų amžiaus, išgirdo pirmuosius "varpai" sumažinti seksualinę veiklą, problemas, susijusias su potencija.

Niekas nesako, kad jie tampa bejėgiai, bet kalbėti apie praeitį, nes lytiniai santykiai yra nebereikalingi.

Po sukaupta patologinius procesus, susijusius su gyventojų senėjimu, ir jie, savo ruožtu, neleidžia pajusti pačios kaip jaunystėje.

Aidai jaunystės. Mes kalbėjomės apie tai ties skyriuje apie vidutinio amžiaus krizės priežastys pradžioje. Dabar išsamiau. Kaip mes jau žinome, vyrų problema, kuris kreipėsi 40 metų užsienyje, dažnai atsiranda dėl neišspręstų klausimų paauglystėje.

Ji buvo per tuos metus, jie negalėjo įveikti kliūtis sukūrė vyresnio amžiaus ir finansinio plano problemų pasiekti savo tikslus. Dabar yra jausmas, kad jie gyveno savo gyvenimą kažkieno užsakymus. Ir jei tada jis kaltino tėvus, dabar kaltininkas yra šeimos.

Rezultatas - maištas, troškimas prarasti įsivaizduojama, o gal realių pančiai.

Ženklai vidutinio amžiaus krizę

Negali būti supainioti su savęs "diagnozę" žmogui įdiegimo, jūs turite suprasti, kurio simptomai yra būdingi būtent šioje valstybėje. Be maištingų proveržių ir maivymasis vyrų, kitas apraiškas.

Staigūs pokyčiai išvaizda ir pageidavimus drabužiai, šukuosena. Žmogus siekia transformuoti save, atrodyti jauni. Ir kas yra puikus, jie vis bando patekti į drabužius, kad dauguma kostiumas paauglys berniukas ar labai jaunų vyrų. Taigi nesistebėkite, jei sutuoktinis lipti į toli kampe spinta ir būtų išeiti savo vestuvių kostiumas, džinsai jaunas amžius.

Ir pastaba, o ne ar jis praleidžia per daug laiko prie jo šoko plaukų, arba kas liko iš jo. Jei meilė išsviedžia plaukai pilki plaukai su - būtinai tai yra krizė. Jei tai yra daug, tai greičiausiai jis bus eiti į kirpėjas ar dažyti plaukus valdys.

Kai kurie šiuolaikiniai vyrai yra leidžiama gauti finansavimą, apsigyveno plastinės chirurgijos. Pažvelgti žurnaluose su Holivudo žvaigždėmis - Stallone, Downey Jr, Mickey Rourke ir kt. Taip, jie taip pat užsiminė apie krizę, nes užsieniečiai nesiskiria nuo mūsų pačių.

Taigi jie bando pasivyti tai, kas jau praėjo toli.

"Jaunimo įpročiai". Žmogus keičia savo skonį ir bando būti panašūs į jaunų vaikinų. Jis apima savo kalboje jaunimo žargonas, klausytis labai skirtingą muziką, prieš kopijuodami įpročius ir manieras vaikai. Šiuo krizės vyru amžiaus gali karščiuotis apie naujausius žaidimus ir pomėgius.

Taigi nesistebėkite, jei jis sėdi dienas į "Tank Battle" ir kas yra daugiau, praleisti dėl reguliaraus arsenalą didelius pinigus pirkti. Žinoma, būtų geriau, jei jis prisiminė savo jaunystę, eiti su jaunų vaikinų dėl futbolo aikštelėje ir žaisti futbolą.

Ir sveikatos yra naudinga ir gali įrodyti, kad kitą įvairiais būdais.

Demonstratyvus elgesys. Tai galbūt labiausiai pavojingas momentas yra vidutinio amžiaus krizės metu. Žmogui, svarbiausia - įrodyti vyro verta.

Po viso to, jie tiki, yra stiprios pusė žmonijos likimą.

Jei anksčiau jis buvo ne taip nerimauja dėl to, kad jo žmona artumo yra ne daugiau kaip 1-2 kartus per savaitę ar net mėnesį, tačiau dabar jis tiesiog nepasotinamas.

Nemanykite, kad tai tikrai vyksta radikalių pokyčių kalbant apie vyrų sveikatai. Visi psichologinio aspekto klausimas. Jūsų sutuoktinis žino, kad nebėra herojaus meilužis, bet siekia paneigti tai, kas vyksta.

Išmintingas žmona privalo suprasti jo būklė ir padėti įrodyti seksualinę savijautą. Menkiausio klaida gali lemti tai, kad jis sieks supratimą ant šono.

Būtent dėl ​​šios priežasties, siekiant įrodyti, kad vis dar yra gyvenimas senas šuo dar vyrai turi romaną apie pusę, ir yra linkę rinktis jaunesnių moterų.

Veiklus skuba.

Siekdama įrodyti sau ir kitiems, kad šiame gyvenime vis dar yra džiaugsmo ir malonumo vieta, vyras nebegali galvoja apie ekonomika, pamiršdami, kad jums reikia praleisti studijų vaikais, ir tampa brangiau, kartais visiškai nereikalingas dalykų.

Be to, ji gali būti dėl Pasakų suma pirkti automobilį ir ar tatuiruotė už galinės sėdynės, suteikiant visą atlyginimą. Jis atrodė skubėti ir bijo, kad pavėlavau, kurios dažnai veda prie skolos, paskolos, ir tt

Kaip padėti savo mylimam žmogui eiti per vidutinio amžiaus krizę

Čia visų pirma reikia pagalbos moteriai, kurie mėgsta ir puoselėja šį žmogų. Taip, jo maivymasis įžeidimą ir žeminanti žodžius.

Bet prisiminkime visus tuos laimingas akimirkas, kurios buvo paaukoti vyru, o dabar tapo CAD ir mergišius. Norint suprasti, kaip vaizdas atrodo santykius, nepamirškite paveikslo istorija "Skirtingi likimai".

Daugiau jis yra susipažinęs su tais, kurie yra vyresni, ir, jei turite problemų su vidutinio amžiaus krizė, ją patikrinti.

Mylėtojas veikėjas Thani kompozitoriaus Roshchin. Jis turi didelį žmoną, su kuria jis dalinosi savo gyvenimo metų, o ji, savo ruožtu, kantriai padėjo ir laukė sėkmės ateis.

Ir taip metai praėjo, jis tapo sėkmingas, elegantiškas, bet ne išvengti tokios krizės.

Jis įsimylėjo jauną mergelę, tapo grubus, ne logiškas žmoną, ji atsakė aštriai, ir nuolat ieškojo susitikimo su meiluže priežastis.

Pavyzdys naudojamas yra ryškus vizualinis pagalba tiems, kurie gyvena arti "krizė" žmogus. Kad nebūtų įtraukti "kuro į ugnį" savo reformas, laikytis ekspertų patarimų.

1. Neina su juo ", siela" ir tuo labiau, kad ne jėga kreiptis į psichologą. Šiuo metu didina pažeidžiamumą, ir bet koks gydytojas užuomina bus žmogui žeminanti. Galų gale, jis nenori matyti kas nors manė, kad jis sirgo ar nestabili, ypač jo mylimas moteris. Nes tai yra svarbu - tiesiog būti ten jį remti, apsupta meilės, priežiūros ir dėmesio. Svarbu parodyti, kaip iš tikrųjų brangūs jums šis žmogus, kaip Jūs vertinate tą faktą, kad jis gyveno šalia tavęs tiek daug metų, davė akimirkas laimės ir džiaugsmo.
2. Pokalbio su juo apie įvairius dalykus, svarbiausia - kad jis neįsijungia į sau, o ne duoti šansai neigiamų minčių atsiradimo. Jei jis nenori šnekėtis, galvoti apie sau tema, tegul tai bus paprasta, o ne įkyrūs. Nesvarbu, ar tai bus pokštas apie žvejybą, ar rodo susidomėjimą medžiokle, Grilis, futbolo, ir tt Vienintelis dalykas, neverta paminėtas - tai apie amžių, mirties, raukšles, sveikatos ir tt
3. Pasigrožėkite vyru pasiekimus, neslepia džiaugsmo, kokia graži namo jūs gyvenate, kaip jis sukurtas gražus balkonas, skalbimo mašina, paruošti sriuba. Didžiuotis savo sutuoktiniui, ir jokiomis aplinkybėmis neturi kalbėti apie savo problemą su draugu ir jo šeima, kitaip jums atrodys išdavikas.
4. Vien žodžiai nėra pakankamai painioja neigiamų mąstymo žmones, reikia imtis veiksmų. Diversifikuoti savo šeimos gyvenimą, nepaneigia arti sutuoktinį ir pamiršti apie "galvos skausmas", "nuovargio" ir kitų pasiteisinimų. Gresia pavojus ne tik jo būklę, bet ir vedybinio gyvenimo metų. Būkite aktyvūs, pakvieskite savo vyrą į teatrą dažniau vaikščioti su juo parke, atsipalaiduoti prie upės, važinėti sportiniu automobiliu, arklys, o jei norite šokinėti su parašiutu. Svarbiausia - nereikia persistengti su aistra ir nepakenktų sveikatai.
5. Rūpinkitės savimi, prisiminti, kad jūsų vyras nepasikeitė savo įpročius ir toliau tikrosios meilės per akis. Nepamirškite - apie grožį masės, kuriems jis jau nutraukė įrodyti savo vyriškumas. Kaip žinote, "10 merginos, beveik 6 vaikinai statistika." Ir nors, net jauna mergina, kuri nesukūrė asmeninį gyvenimą, lemtų jūsų vyrelis ir net akis nemirksi. Atrodo visada su stygos ir parodyti jam - turite Ogogo. Išimkite seną chalatas, įdėti gražus suknelė ir eiti miegoti gražioje apatinis trikotažas. Ar jis ar nenusipelnė visas pastangas ne tik skanus maistas, bet ir gražus ir gerai apsirengęs moterimi įmonės metų.
6. Kalbant apie intymioje pusėje klausimu - padėti jam nepastebimai vyriškumas, virėjas patiekalus iš Afrodiziakai pagalba susidoroti su žmogaus pareigas. Galų gale, jūs esate patyręs moteris, ir jūs, taip pat yra keletas gudrybių. Niekas nežino, šitas taip kruopščiai, kaip jums, o jo paslaptis, ir taip pat tavo. Dažniausiai organizuoti romantišką žvakių susibūrimai, paklausyti ramios ir tuo pačiu metu, jaudinantis muzikos, įtraukti į braškių, jūros gėrybės, šokolado, grybų, avokadų ir tt dietos Pabandykite apriboti sunkiųjų sumą, riebaus maisto. Taip pat reikia suprasti, kad intymumo su vyru šiame amžiuje yra taip pat svarbu, kaip išvengti pavojingų ligų - prostatos adenoma, vėžys ir tt

Kas visiškai negali atlikti savo žmoną

Susidūrus su šia problema, moteris negali atlikti tam tikrus veiksmus. Kaip jau žinome svarbiausią išminties ir kantrybės, taip pat noras pabėgti nuo mylimų "gniaužtų" iš krizės.

1. Nereikia slėptis nuo problemos ir paleisti kiekvienoje krizės simptomų protrūkį.
2. Tai nėra būtina išjungti iš alkoholio, narkotikų ar azartinių lošimų ir tt krizės
3. Absoliučiai negali atmesti "slaugytoja" su žmona, parodyti neigiamas. Svarbu, kad jis matė jumyse optimistiškai paramos ir suprasti, kad viskas gerai, kaip ir anksčiau.
4. Šiukštu grasina jį paliekant, jį sustabdyti "pjūklas" dar gresia skyrybos, depresija, ir dar blogiau, psichikos sutrikimų, sutrikęs.
5. Griežtai draudžiama imtis kaltinti. Jūs nesate kaltas dėl to, kad savo mylimam žmogui banali Midlife krizė būdinga beveik kiekvienam stipriosios lyties atstovui. Taigi jūs vadinate savo nervingumu, ir suteikti pagrindo apkaltinti savo vyrą visų nuodėmių kaip tik jums.

Įrodyti vyro, kad gyvenimas prasideda ne 40. Augdamas ir juda vaikai galimybę pagaliau atsipalaiduoti ir gauti visišką laisvę veikti. Dabar galite skirti laiko mėgstamiausią pats prisiminti savo jaunystę ir gauti malonumą iš gyvenimo.

Jei žmona bus imtis tinkamų veiksmų, ne padaryti klaidų ir visada bus su artimaisiais, The Midlife krizė išgyveno be jokių pasekmių ir greitai.

Ir tada jis bus suvokti, kokia nuostabi mūsų buvimas ir kiek nuostabios akimirkos, ir kurį reikia nukreipti savo energiją ir norą.

Bye visiems.
Pagarbiai, Viačeslavas.

(1

šaltinis: http://kosarev39.ru/krizis-srednego-vozrasta-u-muzhchin.html