Dieta opiniu kolitu: leidžiama ir draudžiama maisto produktai

skausmo, griausmingas ir pūtimas, sutrikimas kėdės - visi uždegimo požymiaižarnyno. Jei diagnozuota opinio kolito, dietos - viena iš pagrindinių sąlygų ilgą remisija ir atstatymas.

Jeigu kolitas gydymo, svarbu pašalinti visus veiksnius, kurie atakuoja uždegimą gaubtinės gleivinę.Todėl, turite atidžiai kreiptis į produktų pasirinkimą: ūmaus mitybos reikalavimų griežtesni dieta šiek tiek plečia ne atleisti.

ypatinga dieta opinis kolitas

Kai opinis kolitas žarnyno skiriamas mitybos lentelę №4.Juo siekiama atkurti gleivinę, Neperkraukite žarnyno suteikia kūnui su visais reikalingų maistinių medžiagų, siekiant užkirsti kelią, slopinimo ir fermentacijos procesų vystymąsi.

pagrindinių taisyklių šerti, opiniu kolitu :

• galia laikymasis .Jums reikia valgyti mažomis porcijomis ir dažnai, bent 5-6 kartus per dieną.Dėl to žarnyno sienelių apkrova sumažėja, jie nėra labai ištemptas, palengvino maistinių medžiagų įsisavinimą.
• maisto temperatūra .Ne didinti uždegiminius procesus, būtina atsisakyti šalto ir karšto patiekalų.Maistas turi būti komfortinę temperatūrą - nuo 25 ° iki 55 ° C temperatūroje
• terminis apdorojimas metodas .Bet maistas gali būti virtos arba virtos vandenyje su nedideliu pridėjus druskos. Per ūminio kolito laikotarpį, maistas turi būti ne tik termiškai apdoroti, bet taip pat sumalkite. Tai palengvins žarnyno ir pagerinti maisto medžiagų įsisavinimą.
• buvimas baltymų kvotų .Atkurti žarnyno gleivinės reikalauja amino rūgščių.Uždegimas, apsinuodijimai, kraujavimas, pūlių, poveikis narkotikų - visa tai veda prie baltymų praradimo. Jos kasdien norma 1,5-2 g vienam kilogramui kūno svorio. Mažiau lėtai audinių remontas, nesaikingas lems procesų puvimo plėtrai.
• apribojimas riebalų .Šie junginiai padidinti žarnyno peristaltiką,null, sukelianti uždegimą ir viduriavimas.paūmėjimo dienos norma riebalų metu yra ne daugiau kaip 60 g.
• saikingas angliavandenių .Cukrus - pagrindiniai energijos šaltiniai, todėl sumažinti jų skaičių nėra būtinas. Tuo ūmių pakankamai 250 gramų angliavandenių per dieną viršūnę.Nustatytas draudimas pluošto produktų, nes ji stimuliuoja susitraukimo žarnyno sienelių, gerinant gleivinės pažeidimas.
• geležies gavimas .Opinio kolito dažnai kraujavimas. Jie sukelti geležies trūkumo. Todėl mityba turi būti praturtintas produktus su šio elemento( Raudona mėsa, kiaušiniai, avižiniai dribsniai).

Ką galima valgyti esant paūmėjimo?

dieta paūmėjimo opinio kolito yra ne didesnė kaip laikotarpiu remisijos metu.

už kasdienį racioną maisto parenkami atsižvelgiant į jų saugą ir pagal kūno paklausa:

• baltymų šaltiniai .Kiekvienas patiekalas turi būti baltymų šaltinių mažai riebalų.Leidžiama naudoti liesą mėsą, žuvį, sūrį ir kiaušinius. Visa tai reikalauja mechaninio šlifavimo turi būti susinervinęs, susukti mėsmale arba maišytuvą.Nustatymai patiekalai: varškės pasta, koldūnai, mėsos, mėsos, suflė, omelets.
• šaltiniai angliavandenių .Dėl greitai rekuperacija kūnas turi energijos. Gauti reikiamą skaičių angliavandenių gali būti iš gleivinių Grūdinių( išskyrus sorų ir miežių), ryžiai, želė, sultys su minkštimo, pusiau saldus uogų concoctions. Daržovės ir vaisiai yra leidžiama tik susinervinęs forma.
• Be pagrindinių kursų galimų naudoti nedidelį kiekį džiovinti kviečių sausainiai, sriubomis silpnos sultinių, sviesto 1 valandą. L.1 valgio. Galite gerti žaliosios arbatos, tačiau pirmenybė teikiama uogų nuovirai, ypač nuo klubų.

laikytis griežtos dietos ilgiau nei paūmėjimo kolitas trukmė, tai neturi prasmės. Mitybos apribojimai sulėtinti medžiagų apykaitą ir atjauninimas. Todėl reikia išplėsti dietos, kai tik tai pasakoja gydytoją, paprastai per 4-5 dienas.

Ką aš galiu valgyti

Dieta remisija į opinį kolitą dvitaškis remisija atlaidus. Dieta padidina riebalų ir angliavandenių, druskos kiekį.Saugomi galios pagrindai: terminis apdorojimas režimas ir pan

racionas sudaro:

• Grūdai ir grūdų Garnyrai, išskyrus miežių ir soros, makaronų;. .
• leidžiama pieno produktų, tokių kaip sūris, šviežios grietinės, kefyro, bifidok, jogurtas, sniego, sūrio( lengvas);
• virti kiaušinių, kiaušinienės;
• lieso kumpio, dešra daktaro, želė, kepenų paštetas, sūdyta silkių;
• virti ir troškinti daržoves, pavyzdžiui, bulvių, moliūgai, moliūgai, kopūstai( žiediniai kopūstai, kopūstai), runkelių, morkų;
• galima valgyti šviežius agurkus ir pomidorus;
• bet vaisiai ir uogos, išskyrus slyvas, abrikosus ir melionų, taip pat vaisių gėrimai, želė, suflė ir želė iš jų;
• arbatos ir kavos su pienu, sultiniai klubų, sultys;
• džiovinti duonos iš kvietinių miltų, sausainių, nedideliu kiekiu pyragai;
• patiekalai pakartotinai užpildomi tiek sviesto ar grietinės, svogūnų Add( virti), cinamono, lauro lapų.

meniu pavyzdys mityba gali būti įgyvendinama per šias meniu parinktį opiniu kolitu žarnyno.

1. Pusryčiai: grūdų košė su 1 arb. .lydytas sviestas, garinė kotletas, sultinio klubų.
2. Pietūs: varškės, uogų želė.
3. Pietūs: bulvių sriuba koldūnai, ryžiai troškinti orkaitėje ir maltos mėsos, vaisių kompotas.
4. Užkandžiai: žalia arbata, krekerių.
5. Vakarienė: virtos daržovės, žuvis pyragas ir arbata.
6. Prieš miegą: kefyras / kepta obuolių.

Ši parinktis meniu už po paūmėjimo laikotarpiu. Be to, galima valgyti 200-250 gramų džiovintų duonos, 1 puodelis želė arba kompotas.

gydymas dieta

opiniu kolitu dažnai prasideda ūmiai: yra pilvo skausmas, karščiavimas, atsiranda viduriavimas su krauju išmatose. Visos šios apraiškos išgąsdino ir blogai asmuo daugiausia dėmesio skiria narkotikų gydymo, o ne galvoti apie maistą taisyklėmis.

Deja, gydytojai kartais pamiršta pabrėžti šio gydymo komponentas ir paciento kalbėti apie tai išsamiai svarbą.Tuo tarpu, atsižvelgiant į tam tikrų apribojimų leidžia kelis kartus padidinti narkotikų terapija sėkmę.

dieta opinio kolito, gaubtinės žarnos vėžio, įskaitant tiesioginio, veda prie teigiamų pokyčių skaičius:

• skatina ankstyvą atkurti normalią išmatose, panaikinančius viduriavimas ar vidurių užkietėjimas;
• padidina vaistų veiksmingumą, kaip kompensuoja baltymų praradimo, pagreitina gleivinės gijimą, todėl, kad narkotikų skaičius pradeda veikti aktyviau;
• atlyginti maistinių medžiagų, atkuria nuostolių ir metabolizmą sukauptos energijos.

Kas yra griežtai draudžiama

dietos opiniu kolitu apima mitybos apribojimų.Bet ligos laikotarpis yra griežtai draudžiama produktų, kurie gali sustiprinti arba sukelti atsinaujinusį gleivinės uždegimą.Ši grupė apima visą kepti, aštrūs, riebalų ir sūraus maisto.

pat būtina atsisakyti grybai, šokoladas, ankštiniai, švieži pyragaičiai, pupelių, pieno, šviežių vaisių ir daržovių su dideliu kiekiu ląstelienos. Visi šie maisto produktai sukelia fermentacija, dujinimas, padidinti žarnyno peristaltiką, sukelia viduriavimą.Kitaip tariant, jie didina simptomus.

Per kurio opinio kolito paūmėjimo pagal draudimą patenka daugiau produktų.Tai draudžiama bet kokia partija, įskaitant duonos, o ne apsitrynęs pluošto maisto produktų( mėsos, daržovių, vaisių), rupi maisto, kad reikia pailginto mechaninius ir cheminio apdorojimo atliekos( sėklų, riešutų, miežių, ir soros, daug saldumynų).

dieta opiniu kolitu - svarbi gydymui. Ji padeda atkurti žarnyno gleivinę, normalizavimo procesu virškinimą, pašalinimą simptomų.Griežčiausius apribojimai yra būtini ir paūmėjimo laikotarpiu. Pagrindiniai principai: pašalinimas iš dietos maisto produktų, kurie dirgina storosios žarnos sienelės, pakankamo kiekio baltymų naudojimą.

Autorius: Olga Khanova gydytojas,
specialiai Moizhivot.ru

Naudinga vaizdo opiniu kolitu