Reabilitacija po operacijų stuburo

Po bet kokios operacijos žmogui reikia laiko susigrąžinti. Atgauti kuo greičiau, siekiant sumažinti skausmą ir pagreitinti žaizdų gijimą, būtina ieškoti būdų, kaip stiprinti stuburo, taip pat būsimų problemų prevencijos. Reabilitacijos gydytojas turėtų padėti atkūrimo procesui ir padėti sumažinti skausmo sindromą.

pacientai, kurie laukia atkūrimo laikotarpiu po operacijos stuburo, turėtų žinoti, kas laukia jo pirmojo vizito į reabilitacijos, kokiais būdais spinduliuotės yra naudojami siekiant sumažinti skausmą simptomus, kurie pratimai padės geriau greičiau, ir pan. Daugiau informacijos apie visa tai mes jums pasakysime šiame straipsnyje.

pirmasis apsilankymas pas gydytoją-rehabilitators

pirmojo vizito metu BP surinkti kuo daugiau informacijos apie savo stuburo būklę.Labiausiai tikėtina, kad jūsų gydytojas lieps daugybę klausimų apie ligos, sužalojimo pradžios, ir kad trukdo jums kasdieniame gyvenime. Neišvengiami tokie klausimai, nes jie padės gydytojui susipažinti su jūsų problema ir parengti tolesnio gydymo planą.

Gydytojas apžiūrės jus. Visų pirma, jis pažvelgs į jo laikyseną.Disbalansas jūsų stuburo smegenų padėtyje gali daryti spaudimą už uždegiminių raumenų, sąnarių ar nervų.Jei pašalinsite tokius defektus, tai padės sumažinti skausmo sindromą.

Ištyręs laikysena gydytojas turėtų nustatyti judesio diapazoną jūsų sąnarius, kad ateityje palyginti šiuos parodymus su prieš ir po gydymo rodmenis. Labai dažnai atliekamas neurologinis tyrimas: tiriama raumens jėga, refleksai ir jautrumas. Rezultatai padės gydytojui nustatyti paveikto stuburo sritį.

Rankinis tyrimas apima zondavimo stuburo įvairiose padėtyse. Tai būtina siekiant užtikrinti, kad sąnariai tinkamai veiktų, raumenų ir aparatų vientisumas. Ergonomika apima tyrimą, kaip ir kur jūs praleidote savo laisvalaikį, taip pat atliekate savo darbą.Suprasdamas savo ergonomiką, gydytojas galės ištaisyti savo kasdienius judesius ir kelius. Kartais net mažas reguliavimas padeda sumažinti skausmą ir stuburo traumą.

gydymo planas Pirmiausia gydytojas surinks visus reikalingus duomenis ir juos analizuos. Po įvertinti visų reabilitacijos rezultatus nustatyti geriausią gydymo metodą jums ir padaryti gydymo planą, kad bus įtraukti skirtingus rinkinius pratimų ir procedūrų.Tokia veikla siekiama užtikrinti, kad galėtumėte kuo greičiau atsigauti ir kasdien dirbti be jokių nepatogumų.Be to, gydymas padės atsikratyti skausmo sindromo. Gydymo plane taip pat numatoma tolesnio atsigavimo prognozė.

Pagrindinis gydymo tikslas yra išmokyti pacientą kontroliuoti stuburo smegenų ligų simptomus. Be to, gydymas apima: funkcinį gydymą, pratimo terapiją ir namų programą.

Skausmo sindromo

kontrolė Skausmo sindromo kontrolė yra labai svarbi. Todėl gydytojas papasakos apie tai, kaip tai padės. Yra keletas būdų, kaip kontroliuoti skausmą:

• poilsis. Visiškas poilsis padeda skausmingiems raumenims ir sąnariams sumažinti skausmo sindromą.Be to, poilsis padeda susigrąžinti netrukus po operacijos. Jei judesiai ar bet kokia veikla sukelia skausmą, tai yra signalas, kad po operacijos žaizda dar nebuvo išgydyta. Negalima pakrauti savęs, kad nepatirtų skausmo. Ankstyvuoju pooperaciniu laikotarpiu labai dažnai gydytojas paskiria pacientą nešioti specialų tvirtinimo korsetą.
• padėtis. Gydytojas patars, kaip rasti patogiausią vietą( miego ir poilsio).Jis taip pat kalbės apie tai, kas laikoma pačiu palankiausiu, siekiant sumažinti stuburo įtampą darbo metu.
• Ice - sumažina kraujotaką ir susiaurina indus. Tai padeda sumažinti raumenų spazmus, uždegimą ir skausmą.
• Šiluma didina kraujotaką ir plečia kraujagysles. Dėl to galima įšvirkšti reikiamus vaistus po oda, kuris sumažins skausmo sindromą ir pagreitins žaizdų gijimą.
• ultragarsas pasiekia audinį gyliu iki 5 cm atstumu nuo odos paviršiaus. Ultragarsas veikia molekules, todėl jie vibruojasi. Tai veda prie kraujotakos pagerėjimo konkrečioje srityje, taip pat padidėja deguonies ir maistingųjų medžiagų tiekimas į uždegtus audinius.
• Elektrostimuliacija padeda sumažinti skausmą ir atpalaiduoti raumenų spazmus.
• Masažas skiriamas siekiant sumažinti raumenų spazmus, sumažinti skausmą ir pagerinti minkštųjų audinių kraujotaką.
• Bendras vystymasis yra skaudi procedūra, tačiau ji padeda greitai atsigauti.
• Fizioterapija padeda pagerinti fizinį pasirengimą, koordinavimą ir lankstumą.Pratimai, kurie padidina stuburo slankstelio lankstumą, padeda išlaikyti stuburą sveiką ir sumažinti skausmą.Dėl lankstumo galite atlikti įvairius judesius, o jūs nematysite jokių judesių diskomforto. Koordinavimas leidžia koordinuoti stuburo raumenis. Tai padės išvengti įvairių sužalojimų ir sumažinti skausmą.
  

Fitneso treniruotės padeda atsigauti po stuburo operacijos, taip pat pagerina bendrą kūno būklę.Aerobinių pratimų komplekso kūrimas atliekamas atskirai. Tokie pratimai pagerina kraujo tiekimą nervų audiniui ir raumenims, stimuliuoja endorfinų gamybą, kurie yra natūralūs skausmo malšintuvai.

Aerobinių pratimų kompleksas gali apimti: važiavimą stacionariu dviračiu, vaikščiojimą laipteliu, vaikščiojimą bėgimo takeliu.

Funkcinis gydymas

Funkcinis mokymas skiriamas tais atvejais, kai pacientas yra reikalinga korekcija laikysena, judėjimo mechanikos ir ergonomikos.

Tinkamoje laikysenos stadijoje yra optimali apkrova. Dėl to užkertamas kelias minkštųjų audinių struktūrų ir kaulų struktūrų perkėlimui. Tai sumažina degeneracinių-distrofinių pokyčių, taip pat trauminių ligų, vystymosi riziką.

judesio mechanika taip pat yra labai svarbi. Jei atlikdami pratimą teisingai atliksite kūno judesius, sumažinsite stuburo ligų atsiradimo riziką.Gydytojas turi paaiškinti jums padarytas klaidas važiuojant. Be to, jis turi jas ištaisyti.

tinkamai ir saugiai atlikti judesius darbo metu leis jums kontroliuoti skausmą juosmens, taip pat apsaugoti nuo tolesnio traumos.

Pagrindinis

programa pradžių jums teks dažnai lankytis pas gydytoją-reabilitacijos specialistą, kad jis gali išmokyti jus valdyti savo skausmą ir padėjo pagerinti judesių amplitudė stuburo, taip pat padidinti savo jėgą.Gydytojas atliks dienos pratimų programą, kurią turėsite atlikti namuose patys. Tokie pratimai padės išvengti ir gydyti ligas stuburo.

Kaip matote, atkūrimo laikotarpis po operacijų stuburo metu užima daug laiko ir pastangų.Gydytojas-reabilitacijos specialistas padės jums greitai atsigauti, nes ji bus jums individualią programą gydymo ir procedūrų, taip pat specialius pratimus. Tokios priemonės yra skirtos sumažinti skausmą stuburo srityje ir užkirsti kelią pakartotiniam sužalojimui.