Miokarda infarkts: rehabilitācija
Rehabilitācija pēc miokarda infarkta piedāvā tādu pašu rehabilitāciju kā koronāro sirds slimību gadījumā, bet ņemot vērā visas infarkta īpašības. Visiem pacientiem, kuriem piedzīvots miokarda infarkts, var nosacīti iedalīt divās grupās: pacientiem, kuri tiek rekomendēti sanatorijas ārstēšanai, un pacientiem, kuriem tā ir kontrindicēta.Šo pacientu rehabilitācijas process ir atkarīgs no miokarda infarkta smaguma pakāpes.
Pacienti, kuru stāvokli nosaka atkarībā no smaguma pakāpes no pirmās līdz trešdaļai, sanatorijas un spa procedūras. Gada laikā pēc miokarda infarkta terapiju veic tikai vietējās kardioloģijas sanatorijās.
Rehabilitācijas mērķis pēc miokarda infarkta ir panākt normālu dzīves kvalitāti pacientam. Kā arī ar IHD, terapeitiskā vingrošana un fiziskie vingrinājumi ir viena no svarīgākajām sirds rehabilitācijas daļām, jo tās ir vērstas uz sirds un sirds muskuļu asinsvadu apmācību. Arī terapeitiskās darbības rezultātā tiek samazināts holesterīna līmenis asinīs, paaugstināts asinsspiediens, pārmērīga ķermeņa masa un ievērojami samazināta stresa iespējamība.
Bieži pacienti ir ieinteresēti, nerada draudus pēc miokarda fiziskiem vingrinājumiem un līdzīgu slodzi uz sirdi, vai valsts sirds muskuļa pasliktināsies, kas galu galā varētu novest pie atkārtotas sirdslēkmes. Ir jāzina, ka miokarda infarkts izmanto tādu medicīnisko vingrošanu, kas ir speciāli izstrādāta un dozēta pacientiem ar koronāro sirds slimību, un individuāli katram atsevišķam gadījumam.
Vienu no labiem līdzekļiem miokarda infarkta gadījumā var saukt par veselību.Šis termins tiek saprasts kā stingri gājēju pastaigas, stingri devas laika, attāluma un slīpuma leņķa ziņā.Tādējādi patogēns ir ārstēšanas metode, izmantojot dozētās pastaigas pa īpašiem maršrutiem.
Terrenkur, pirmkārt, ir veidota kā speciāli izstrādāta un dozēta slodze. Tomēr tas nav kaitīgs sirdij, bet gluži pretēji tas ir ārkārtīgi noderīgs, jo tas pakāpeniski to apmāca un attīsta.Šo tehniku var veikt gan ar īpašiem simulatoriem, gan dabiskos apstākļos.
vēlreiz atzīmē, ka ar fiziskām devām, vingrinājumi palīdz uzlabot pacienta garastāvokli, mazināt trauksmi un stresu, noņemt lieko svaru un palielināt pacienta vispārējo tonusu. Ar pareizi izvēlētu fizisko slodzi tiek stimulēta asinsriti, kas ļauj uzlabot visu audu un orgānu darbību organismā, normalizējot skābekļa un barības vielu piegādi visām ķermeņa šūnām.
Tā sauktā sekundārā profilakse ir viens no visvairāk nepieciešamajiem līdzekļiem, lai novērstu miokarda infarkta recidīvu. Tas ietver stingru asinsspiediena kontroli, veselīgu dzīvesveidu, pilnīgu alkohola atteikumu un smēķēšanu, diētu un regulāru fizisko izglītību.
Viens no svarīgākajiem no iepriekš minētajiem pasākumiem ir veselīga dzīvesveida mācīšana. Visas darbības šeit ir domātas, lai samazinātu infekcijas riska faktoru skaitu. Būtiska nozīme ir diētam. Pareizi izvēlēta diēta palīdz novērst aterosklerozi, kas ir viens no galvenajiem IHD cēloņiem.Šim nolūkam ir iespējams vērsties pie ārsta-dietologa, kurš palīdzēs izvēlēties tādu diētas veidu, kas jums tuvojas. Protams, daļa no pašreizējās uztura būs jāatsakās. Visbiežāk jums ir jāatsakās no lielākā daļa tauku un sāls, vienlaikus palielinot patērēto augļu un dārzeņu skaitu.Šis aspekts ir ārkārtīgi svarīgs, jo pārmērīga holesterīna terapijas vingrošana būs neefektīva.
Attiecībā uz alkohola patēriņa problēmu šis jautājums ir diezgan pretrunīgs. Kā jūs zināt, zinātniski pētījumi ir pierādījuši, ka alkohols nelielos daudzumos var būt noderīgs ķermenim, jo tas veicina asinsvadu paplašināšanos. Tomēr šeit vissvarīgākais ir nevis iesaistīties - nepārtrauciet vairāk nekā vienu glāzi vīna visas dienas garumā.
