Hroniska Aizcietējums: ārstēšana pieaugušajiem un bērniem, ēšanas paradumiem

Tradicionāli ārsti noteikt hronisku aizcietējumu, jo ir trīs vai mazāk zarnu kustības nedēļā.Tomēr pacienti paši bieži saprotam ar šo terminu klātbūtne cieto taburetes, sajūta nepilnīgas evakuācijas, vajadzība pēc sprieguma defekācija laikā.

Neatkarīgi no tā, aizcietējums, - viens, un visbiežāk sūdzības no cilvēkiem, kuri ir gremošanas traktā, lai redzētu ārstu. Viņi bieži veikt negatīvas izmaiņas ikdienas darbības. Mainot dzīvesveidu un pareizu uzturu hronisku aizcietējumu daudzos gadījumos, tas palīdz atbrīvoties no šīs problēmas gan pieaugušajiem, gan bērniem.

cēloņi hronisku aizcietējumu

hroniski aizcietējumi bieži vien ir daudz iemeslu, kas var iedalīt divās grupās - ārējo un iekšējo.

Ārējie cēloņi, kas veicina hronisku aizcietējumu:

• Nepietiekama šķiedrvielu devu.
instagram viewer
• Nepietiekama ūdens ieplūdes.
• Samazināts mobilitāti.
• elektrolītu līdzsvara traucējumi( hiperkalcēmija, hipokaliēmija, gipermagniemiya).
• endokrinoloģiskās slimības - cukura diabēts, hipotireoze, hiperparatireozi.
• neiroloģiski traucējumi - izkliedētā skleroze, demences, neiropātija, Parkinsona slimība, muguras smadzeņu bojājumu.
• Nieru mazspēja.
• Psiholoģiskie traucējumi - depresija, narkotiku lietošana.
• deva - piemēram, antiholīnerģiskiem līdzekļiem, diurētiskiem līdzekļiem, beta-blokatoriem, opiātiem, kalcija kanālu blokatoriem, antidepresantiem, nesteroīdiem pretiekaisuma zālēm, dzelzs preparātiem.

normāls akts defekācija rodas sakarā ar virkni secīgu darbību, sākot ar kaunuma-taisnās zarnas relaksācija muskuļus, pazeminot iegurņa grīdas, apspiešana segmenta resnās motoriku, vēdera sienas muskuļiem samazināšanas un relaksācijas no anālā sfinktera beidzas ražas krēsls.

iekšējiem cēloņiem, kas noved pie hroniska aizcietējuma var iedalīt divās kategorijās:

1. traucējumiem no iegurņa grīdas.
2. palēnināšanās tranzīta krēsls resnajā zarnā.

iegurņa grīdas disfunkcija ietver vājumu viņa muskuļi, pavājināta taisnās zarnas jutīgumu, samazinātu spiedienu anālā kanāla, anatomiskas anomālijas( piemēram, taisnās zarnas prolapss) un kaitējumu kājstarpes.

palēnināšanās tranzīts priekšsēdētāja resnajā zarnā - slikti saprot problēma, kas tiek uzskatīts par cēloni hronisku aizcietējumu bērniem un jaunām sievietēm. Tādējādi samazinājums saraušanās darbībā resnās zarnas, kā rezultātā lēnāk attīstībai izkārnījumos, vēdera uzpūšanās, diskomforta sajūta vēderā, aizcietējums.

Riska faktori hronisku aizcietējumu :

• veciem cilvēkiem.
• Grūtniecība.
• Dehidratācija.
• Power, slikta šķiedrvielu.
• trūkums fiziskās aktivitātes.
• Depresija.

klasifikācija

Hronisks aizcietējums var iedalīt divās kategorijās - primāro( vai funkcionālajām) un sekundāro.

Funkcionālā aizcietējums ir sadalīta trīs veidos:

1. normāli tranzīta aizcietējums( virzība) ekskrementi par kolu. Šis hronisku aizcietējumu veids ir saistīts ar psiholoģisko stresu, tas labi reaģē uz ārstēšanu.
2. ilgstoøas transit aizcietējums( attīstība) ekskrementi uz resnās zarnas. Šis hroniska aizcietējuma veids ir raksturīgs ar samazināšanās biežumu zarnu kustības, straining zarnu kustības laikā.
3. disfunkcija iegurņa pamatni. Tā discoordination iegurņa sēžas muskuļus defekācija mēģinājumu laikā.

sekundārā hroniski aizcietējumi, ko izraisa slimības, narkotikas, dzīvesveidu un uzturu.

Simptomi

Tiek uzskatīts, ka persona var būt hronisks aizcietējums, ja tā 3 mēnešus vai ilgāk, kas pagājušajā gadā bija daži no šiem simptomiem:

• trīs vai mazāk zarnu kustības nedēļā.
• grūtības zarnu kustības laikā.
• nepieciešams sasprindzinājums defekācijas laikā.
• cieto vēdera izeja.
• diskomfortu un uzpūšanās vēderā.
• sajūta nepilnīgas iztukšošanās zarnu.
• sajūta, ka kaut kas bloķē zarnās.
• nepieciešams manuālai stimulācijas ar zarnu kustības.

Diagnostika

Ārsti noteikt diagnozi hronisku aizcietējumu, pamatojoties uz pacienta sūdzībām un pārbaudi. Obligātā pārbaude notika pirkstu taisnajā zarnā.

Turklāt ārsts, mēģinot atrast iespējamo cēloni aizcietējumi var iecelt:

• asins analīzes. Speciālists, kas ārstē pacientus ar hronisku aizcietējumu, viņš varētu aizdomas klātbūtni sistēmiskām slimībām, piemēram, hipotireoze, kurā diagnoze balstās uz samazinātu līmeni vairogdziedzera hormonus.
• sigmoidoscopy.Šajā testā, ārsts pārbauda taisnās zarnas ar metāla instrumentu ar gaismu uz beigām.
• kolonoskopija.Šis tests pārbaudīja visu kolu, izmantojot elastīgu instrumentu - colonoscope.
• manometry sfinktera - izvērtēt koordināciju iesaistīto defekācija muskuļiem.
• pētījums tranzīts no ķebļa uz resno zarnu.
• klizma - radiācijas metode zarnas pārbaudi ar kontrastu.

ārstēšana

Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, ko un kā ārstēt hronisku aizcietējumu. Pirmie soļi, lai atbrīvotos no šīs problēmas ir mainīt dzīvesveidu un uzturu.

Bet kā izārstēt hronisku aizcietējumu, ja neviens no tas palīdz?Šajā gadījumā, ārsti mēģina izdomāt tā cēloni, un, ja iespējams, novērst tos.

uz aizcietējumiem simptomu visbiežāk iesaka:

• uztura bagātinātāji ar šķiedru. Fiber ir daļa no augu un iet cauri cilvēka gremošanas traktā, netiek uzņemšanu. Tas arī absorbē lielu daudzumu ūdens. Ar šo krēsls noplok, tā tilpums palielinās.Šķiedra var dot palīdzēt samazināt tranzīta laiku pārtiku ar kolu. Kad krēsls ir mīksts konsekvenci un lielāku apjomu, tas ir vieglāk iziet cauri zarnām. Protams, tas ir labāk ēst pietiekami daudz šķiedrvielu, ar ēdienu, bet dažreiz tas var būt nepieciešams, un tā kā pārtikas piedevu.
• caurejas. Ir daudzi veidi, caurejas, no kuriem katrs ir atšķirīgs darbības mehānisms. Bet to piemērošanas rezultāts viens - veicināt zarnu kustības. Lasīt vairāk par caurejas →
• Surgery. darbības, ko veic gadījumos, kad hroniski aizcietējumi, ko izraisa zarnu bloķēšanu, taisnās zarnas prolapss, anālajā spraugas. Pacienti, kuru fekāliju tranzīta palēninājums novērota resnajā zarnā, neskatoties uz medikamentiem, dažkārt veica noņemšanu daļas kolu.

Caurejas - viens no visbiežāk noteiktos aizsardzības līdzekļi, hronisku aizcietējumu.

Tie ir šādi:

• caurejas, fekāliju apjoma palielinātāji. Viņu darbība ir līdzīga kā šķiedras - tie absorbē ūdeni un mīkstina izkārnījumos, veicinot zarnu kustības.Šie līdzekļi pieder aizcietējums ceļteka( ceļteka sēklu), metilcelulozes un Sterculia. Vienlaikus ņemot šīs zāles nepieciešams dzert daudz ūdens. Saņemot caurejas, apjoma palielinātājs izkārnījumos, persona var parādīties vēdera uzpūšanos un vēdera uzpūšanās, bet viņi iet ar laiku.
• stimulējošie caurejas. Šie fondi stimulē nervu šķiedras no resno zarnu, kas izraisa spēcīgāku kontrakcijas muskuļu savā sienā.Viņu darbība attīstās, parasti 8-12 stundas, lai tie vislabāk veikti naktī.Svecītes ar stimulantu caurejas jārīkojas ātri( 20-60 minūšu laikā).Šīs zāles pieder bizakodils docusate, glicerīns, Senna, un nātrija picosulphate. Iespējamās blakusparādības stimulējošie caurejas ietver vēdera krampji, atkarības( pēc ilgstošas ​​šo vielu lietošana zarnu var kļūt mazāk aktīvs).
• osmotisko caurejas. Šie līdzekļi turēt šķidrumu resno zarnu caur osmozes, ar kuru asins plūsma lūmenā tās absorbē mazāk ūdens. Tie ietver laktulozes un makrogols. Ietekme, ņemot Laktulozes var notikt pēc 2 dienām, tāpēc tas nav piemērots ātrai atvieglotu aizcietējums. Iespējamās blakusparādības tā izmantošanas ietver uzpūšanās un sāpes vēderā.Makrogols ir ātrāks. Spēcīgāki osmotisko caurejas( piemēram, magnija sāļiem) lieto, lai ātrai kuņģa iztukšošanās.
• Caurejas, izkārnījumos mīkstināšana. visbiežāk izmantotās līdzeklis šajā grupā ir nātrija docusate, kas arī ir vāja stimulējošo ietekmi. Lai mīkstinātu grūti izkārnījumi taisnās zarnas bieži izmanto naftas klizmu.

Izvēloties piemērotus līdzekļus no hroniska aizcietējuma atkarīga no simptomiem, iespējamās blakusparādības, klātbūtnē citām slimībām.

Pamatnoteikumi:

• hroniska aizcietējuma ārstēšanai pieaugušajiem sākas ar iecelšanu caurejas, šķirošanas izkārnījumiem.
• Ja krēsls ir cieta, neraugoties uz šo rīku, jūs varat mēģināt veikt osmotisko caurejas līdzekļus.
• Ja krēsls ir mīksts konsekvenci, taču viņa izeja no zarnām joprojām ir grūti, jūs varat izmantot stimulējoša caureju.
• osmotisko caurejas( makrogolu) tiek izmantots, lai ārstētu fekāliju sablīvēšanās.pacientam laikā būtu jānovēro.

personai ar aizcietējumiem jāņem caurejas uz īsu laiku. Pēc simptomu atvieglošana ārstēšanas ar šīm zālēm jāpārtrauc, jo ilgtermiņa ārstēšanas var izraisīt atkarību.

dažiem pacientiem ar hronisku aizcietējumu gūt labumu no ārstēšanas ar palīdzību prebiotikas un probiotikas. Bet efektivitāte to piemērošanas ir atšķirīgs, narkotiku veids ir jāizvēlas atsevišķi.

Daudzi cilvēki ar hronisku aizcietējumu palīdz izmantot iegurņa sēžas muskuļus.

diētu maltītes - viens no galvenajiem terapeitiskās un profilaktiskās metodes hronisku aizcietējumu. Tās būtība slēpjas izmantošanai pārtikas bagāts šķiedrvielu. Tas nav sagremota cilvēka gremošanas traktā, palielinot apjomu izkārnījumos un mīkstinot to.

Foods bagāti ar šķiedrvielām:

• pilngraudu maize.
• Augļi un dārzeņi. Diēta hronisku aizcietējumu pieaugušajiem ietver izmantošanu vismaz piecas porcijas augļu un dārzeņu katru dienu.
• pilngraudu pārslas.
• Brūnie rīsi.

rezultāts pēc dažām dienām var nākt no šāda piedāvājuma, bet daži cilvēki atvieglojums nāk tikai mēnesi. Dažreiz cilvēks vispirms attīsta vēdera uzpūšanos un vēdera uzpūšanās, tāpēc šķiedrvielu daudzums uzturā jāpalielina pakāpeniski.

ļoti svarīgi, hronisku aizcietējumu Neaizmirstiet dzert daudz ūdens - līdz 2 litriem dienā.Tas ļaus mazināt ķebļa un veicina kuņģa iztukšošanos. Paturiet prātā, ka alkoholiskie dzērieni un kafija increase dehidratāciju, tāpēc to izmantošana ir jāatsakās.

novēršana

Pacienti bieži vien ir brīnums, ko darīt, lai novērstu hronisku aizcietējumu.

Lai to izdarītu, jums ir pievērst uzmanību šādu padomu:

• palieliniet šķiedrvielu uzturā līdz 25-35 gramiem dienā.
• Dzert pietiekami daudz šķidruma.
• nevar ignorēt vēlmi apmeklēt tualeti, jo tas var izraisīt aizcietējumu.
• nodrošina ērtu vidi tualeti( pietiekama laika privātumu).
• uzturēt pietiekamu fizisko aktivitāti( vismaz 150 minūtes nedēļā).

sekas hronisks aizcietējums

komplikācijas ietver hronisku aizcietējumu:

• Palielinot izmēru tūpļa vēnām. Filtraudumi laikā zarnu kustības var izraisīt hemoroīdi.
• plaisa āda anālajā apvidū( Anal rievām).
• fekāliju sablīvēšanās. Hroniski aizcietējumi var izraisīt uzkrāšanos ļoti grūti izkārnījumi, kas ir iestrēdzis zarnās.
• celma defekācija laikā var izraisīt daļas taisnās zarnas uz ārpusi zudumu.

hronisks aizcietējums - tas ir reti vai grūti zarnu kustības, kas tika novērotas vairākus mēnešus vai ilgāk. Lielākā daļa cilvēku ir pazīstami ar parastajiem slēdzenēm, bet hronisks veidā šī problēma tiek pārkāptas ikdienas aktivitātes un dzīves kvalitāte pasliktinās.hroniski aizcietējumi Ārstēšana ietver dzīvesveida izmaiņas un uzturu, tādu caurejas izmantošanu, kā likvidēšanu cēloņiem tās attīstību.

Autors: Olga Khanova ārsts,
īpaši Moizhivot.ru

noderīgs video par to, kā atbrīvoties no hronisku aizcietējumu