Cik daudz laika nedzeru pirms ieņemšanas cilvēks?

Cik ilgi cilvēks vajadzība ne dzert alkoholu pirms ieņemšanas?

Koncepcija, grūtniecība un dzemdības - ir ļoti svarīgs posms ikviena cilvēka dzīvē, vīriešiem un sievietēm. Tomēr, tas ir ne tikai liels prieks, bet arī nopietna atbildība. Lai grūtniecības un bērna piedzimšanas devās bez jebkādiem sarežģījumiem, viņiem ir nepieciešams, lai sāktu sagatavot ilgi pirms ieņemt bērnu. To darot, šis jautājums būtu atbildīgu pieeju ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem.

Pirmkārt, ja agrāk viņi dzer pat nelielu daudzumu alkohola, viņiem jāzina, kā, lai attīrītu ķermeni, apaugļošanas, grūtniecības un bērna piedzimšanas devās bez sarežģījumiem. Daudzi gaidošs vecāki kļūdaini domā, ka neliels alkohola daudzums pirms ieņemšanas un pirms piegādes neradīs nekādu kaitējumu bērna ķermeni.

Tomēr šis viedoklis ir ļoti nepareizi. Jebkurš alkohols, pat mazos daudzumos, jo kaitējuma ķermenis vīrietis un sieviete, un viņu vēl nedzimušajam bērnam.

Tātad pirmā lieta, cilvēks nedrīkst lietot alkoholu, kādu laiku pirms plānotā koncepcija, un sievietei vajadzētu atturēties no tās lietošanas visā periodā pirms piegāde.

Cik ilgi man vajadzētu atturēties?

Jums ir jāzina, cik daudz dzert pirms iespējamo koncepcijas bērnu abiem vecākiem.

Cilvēka ķermenis ir veidots tā, ka viņam periods, kura laikā ir nepieciešams atturēties no alkohola lietošanas, ir nedaudz vairāk nekā sievietēm.

Veidošanās spermas notiek aptuveni 2 mēnešus. Tādējādi, lai iedomāties bērnu, neraizējoties, cilvēks nedrīkst dzert pirms ieņemšanas vismaz 2 mēnešus.

Etanols, kas ir daļa no jebkura alkoholisko dzērienu, kas ir negatīva ietekme uz spermu. Vīrieši, kuri regulāri lieto alkoholu, pat īsā laikā var attīstīties neauglību. Tomēr ne viss ir atkarīgs no nākotnes tēvs.

Sieviete, ja viņa atbild plānošanas pieeja bērnu, arī ir jāzina, kā ne dzert pirms ieņemšanas. Viņai vajag atturēties no alkohola vismaz mēnesi pirms ieņemt bērnu, jo

sieviešu veidojot jaunu olu notiek ar katru menstruācijas.

Visu laiku - minimālais periods, kura laikā nepieciešams ne dzert alkoholu.

Ja pāris vēlas, lai būtu patiesi veselīgu bērnu, viņai jāzina, ka pirms ieņemšanas Nav svarīgi, cik daudz laika ir pagājis kopš pēdējās alkohola lietošanas, tas ir nepieciešams, lai būtu aptaujāti pie ārsts, jo

ķermenis katrs cilvēks ir atšķirīgs, tāpēc laiks tās atveseļošanos var atšķirties. Pēc nepieciešamo izmeklējumu ārsts var ieteikt, cik ilgi jūsu īpaši pāris var iedomāties veselīgu bērnu.

Alkoholu pirms ieņemšanas un grūtniecības laikā - tas nozīmē kaitēt nedzimušam bērnam. Jebkuru alkoholisko dzērienu kompozīcija ietver etilspirtu, kaitīgo ietekmi uz kuru ir zināms, ka ikvienam. Tāpēc topošajiem vecākiem jāatturas no patērē pat minimālu daudzumu alkohola pirms plānotās koncepcijas bērnu.

Bīstamā alkohola lietošana pirms ieņemšanas?

stiprie pretinieki bieži pārspīlē to kaitīgo ietekmi uz ķermeni, aprakstot ļoti sliktas sekas tās lietošanai. Tomēr ietekme un faktiski var būt postošas, neatkarīgi no dzimuma personas.

Ja cilvēks būs alkoholu pirms ieņemšanas, tas neizbēgami ietekmēs veselību viņa nedzimušajam bērnam. Sekas var notikt uzreiz vai kādu laiku pēc piedzimšanas.

Bieži vien šīs problēmas saglabājas pat pieaugušajiem jau veido cilvēki.

Tāpēc, katrs cilvēks, kurš ir noraizējies par likteni un veselību viņu vēl nedzimušajam bērnam, vajadzētu zināt, cik daudz jūs nevarat dzert pie viņa ieņemšanas brīža līdz alkohola neietekmēja attīstību vēl nedzimušam bērnam.

Tomēr jums ir ne tikai zināt, cik daudz jūs nevarat dzert, bet arī stingri ievērot noteikto režīmu. Bērni, kuru vecāki lieto alkoholu tieši pirms ieņemšanas, ir dažādas novirzes ir alkohola izcelsmi. Šādi bērni cieš:

• pârkairinâøanas no veģetatīvās nervu sistēmas;
• nemiers un palielināta fiziskā aktivitāte;
• miega traucējumi, miegainība un bezmiegs;
• nemierīgs raksturs, šie bērni bieži raudāt bez iemesla, un tie ir ļoti grūti nomierina.

Raksturīgās pazīmes, ka vecāki nezina, cik daudz laika ir nepieciešams, lai pasargātu sevi no gariem, izpaudās viņu bērniem un apzinīgā vecumā:

• skolā, šie bērni nogurst daudz ātrāk nekā viņu vienaudžiem;
• tie bieži vien cieš no galvassāpēm;
• bērni cieš no dažādiem miega traucējumiem, murgi, staigāšana miegā;
• jo šiem bērniem ir emocionāla nestabilitāte, tās var būt gan pārāk kautrīgs un pārāk agresīvs;
• bērni bieži ir nomākts garastāvoklis.

Fiziskās pazīmes, ka bērna vecāki nezināja, cik daudz laika jums ir nepieciešams atteikties no alkohola, kas izpaužas patoloģijas taukaudos un muskuļu vājums.

Viena no nopietnām sekām alkoholu pirms ieņemšanas ir izpausme demences bērniem dažāda smaguma.

Ņemot vērā emocionālo nestabilitāti, daudzi bērni attīstīt kompleksu. Tie ir pakļauti neatbilstošām darbībām un konflikti, pārāk spītīgs.

Pusaudžiem un pieaugušajiem jau uz koncepciju, ka alkohola ietekmē, kas izpaužas dažādu fobijas, būtiski samazināt dzīves kvalitāti. Šādi cilvēki jūtas nedroši, viņi novēro zemu pašcieņu.

Tie var būt atbildīgs arī bieži kaitējot savām interesēm, un gandrīz nevar atteikties. Viņu dzīve ir piepildīta ar daudziem bailes, galvenais, ko viens ir bailes tikt noraidīta un bezjēdzīgi.

Šādi cilvēki bieži kļūst par upuri vardarbībai ģimenē vai ģimenes tirāni un despotu.

Tātad, zinot, cik daudz laika jums ir nepieciešams atturēties no alkohola, nākotne pāvests ievērojami palielina iespēju, ka viņš būtu fiziski un garīgi veselīgu bērnu.

Tas ir atkarīgs no tā, vai varbūtību veiksmīgas koncepcijas alkohola?

Katrs cilvēks ir jāzina ne tikai, cik daudz laika jums ir nepieciešams atturēties no alkoholisko dzērienu, bet arī kāpēc tas būtu jādara. jau tika pārbaudīta alkohola uz turpmāko veselību pēcnācējiem ietekme. Ne mazāk svarīgs ir jautājums par tās ietekmi uz ķermeni no cilvēka.

Strīdi par briesmām alkoholisko dzērienu, pamatojoties uz to, ka alkohola, kas ir pamatā jebkuras alkoholisko dzērienu, tur nav tā sauktās tīrs teratogēnas īpašības.

Ņemot vērā to, ka daži eksperti apgalvo, ka paši gari nav faktors, provocējot rašanos bioloģiskiem traucējumiem, dažādas patoloģijas un anomālijas. Tomēr, saskaņā ar alkohola ietekmē samazinās spēku dabisko aizsargbarjeru.

Ja viss laba veselība cilvēkiem, tā spēcīga imūnsistēma, alkohols nedrīkst būt nekādu ievērojamu kaitīgu ietekmi uz ilgu laiku. Ja imūnsistēma ir novājināta persona, alkohols var izraisīt viņa veselībai ļoti nopietnu kaitējumu.

Tomēr alkohola lietošana pirms ieņemšanas ir kontrindicēts vīriešiem ar jebkuru veselības stāvokli. Pirmkārt, etanolu kam postoša ietekme uz spermu. Tas pārkāpj savas morfoloģiju un samazina kustības ātrumu.

Vidējais veseliem vīriešu sperma satur apmēram 20-30% no "slikto" spermu. Reibumā spirta saturu pieauga līdz 50% vai vairāk. Tas palielina iespēju, ka pirmais sperma izpaužas uz olu ar anomāliem īpašībām.

Tas var izraisīt abortu vai augļa attīstību ar dažādām patoloģijām.

Ja sievietei grūtniecība iestājas no cilvēka, kas patērē alkoholu īsi pirms ieņemšanas, tas ir nepieciešams, lai nokārtotu papildu pārbaudi, ko ārsts-ģenētiķis. Tā analizēs amnija šķidrumu un var diagnosticēt ģenētiskas patoloģijas.

Vai alus ietekme ieņemt?

Īpaša uzmanība starp visiem populāras alkoholisko dzērienu alu pelnījis. Daži cilvēki kļūdaini uzskata, ka tas ir praktiski nekaitīgs. Tomēr alus - tas ir viens no sliktākajiem ienaidniekiem spermu.

Pat neregulāra lietošana šī dzēriena samazina izredzes veiksmīgai apaugļošanai par vairāk nekā 30%.

Tātad, katrs cilvēks, kas vēlas turpināt savu ģimeni, vajadzētu atturēties no tā lietošanas.

Kas vēl jādara veiksmīgai koncepcija?

Katrs no mazotnes zinām, cik kaitīgi alkohols ir topošajai mātei. Tomēr turpmākā tēvs nav mazāk atbildīgs par sava bērna veselību. Veiksmīga koncepcija lielā mērā ir atkarīga no vīriešiem.

Daži cilvēki kļūdaini uzskata, ka no vīrieša gandrīz nekas atkarīgs. Tā rezultātā neuzmanības un bezatbildīgu attieksmi vīriešu pret savu veselību var sabojāt dzīvi viņa nedzimušajam bērnam.

Vīrietis un sieviete ir vienlīdz atbildīgi par fizisko, psiholoģisko un ģenētiskās nākotnes bērnu.

Veselīga, fiziski fit un spēcīgs cilvēks, ne alkoholu, pirms koncepcija vajadzētu atteikties no alkohola lietošanas, lai vismaz 2-3 mēnešus.

Ja cilvēks dzēra alkoholu bieži, tas būs nepieciešams tērēt vairāk pūles par bērna ieņemšanas. Pirmkārt, viņam vajag padoties alkoholiskos dzērienus vismaz 3 mēnešus. Jums ir nepieciešams, lai atmest smēķēšanu vismaz 6-7 mēnešus pirms iespējamo ieņemšanas.

Cilvēks ir veltīt vairāk laika fizisko aktivitāti. Tas palīdzēs paātrināt vielmaiņu un šūnu reģenerāciju. Noteikti jāpārskata diētu.

Tajā iekļautas visas kaitīgās pārtikas produktiem, jo ​​īpaši ātrās ēdināšanas svārstīgas.

Jūsu ārsts var veikt kursu nostiprinot formulas, izmantojot kas uzlabos vielmaiņu, normalizē darbību reproduktīvo sistēmu un viss ķermenis tiek reabilitēta.

cinka jābūt klāt diētas, vitamīna E un B vitamīnu Īpaša uzmanība būtu vitamīns B11, kas pazīstams arī kā L-karnitīna. Šis vitamīns sintezēts ar nierēm un aknām.

Tomēr tā apmērs parasti ir pietiekami. Pateicoties L-karnitīns palielina skaitu un motilitāti spermas, kas veicinās veiksmīgu koncepciju.

Ņemot jebkurus vitamīnus un citas narkotikas būtu jāsaskaņo ar ārstu.

Atteikums alkoholisko dzērienu pirms ieņemt bērnu, ir viens no galvenajiem faktoriem psiholoģiskās, fiziskās un ģenētiskās veselībai nedzimušam bērnam.

Tomēr vīriešiem ir ne tikai pārtraukt dzeršanu, bet kopumā, virzīt visus savus centienus uz organisma atveseļošanos.

Tikai nodrošinot visaptverošu un kompetentu pieeju var paļauties uz veiksmīgu koncepciju un pareizai bērna attīstībai. Veselības jums un jūsu bērnam!

balsot

92

Avots: https://alko03.ru/vliyanie-na-zdorove/beremennost-i-kormlenie/skolko-ne-pit-pered-zachatiem.html

Cik daudz jums vajadzētu dzert pirms ieņemšanas cilvēka

Jebkurš ārsts pateiks, ka koncepcija intoksikācijas laikā - ir pārliecināts, ka veids, kā dzimšanas slimu bērnu.

Bez tam, ja problēmas nav parādās tūlīt pēc piedzimšanas (mazs svars, augstums, ārējie defekti, novirzes attīstībā, deformācijas), dažādas slimības var attīstīties un aug mazulis nākotni.

Hiperaktivitāte, neiroze, psihiski traucējumi, mācīšanās traucējumiem jautājumus, trūkst spēju iegaumēt un izprast jauno materiālu, tas viss atbalsis alkoholisko vecākiem.

Pieaugušajiem saprātīgi cilvēki ir labi informēti un apzinās, ka viņi ir atbildīgi par veselību viņu bērniem. Un koncepcija tas kļūst svarīgi, jo atturība abu laulāto. Un cik daudz jums ir nepieciešams dzert pirms ieņemšanas vīrietis un sieviete, lai būtu garantija pilnīgu un spēcīgas dzimšanas dienas bērnu? Parunāsim par to.

Vīrieši un sievietes nedrīkst lietot alkoholu pirms ieņemšanas uz noteiktu laiku

Cilvēks un koncepcija

Ar pareizo pieeju plānošanas grūtniecības galvenais ieteikums ir pilnīga izslēgšana no uztura nākamo vecāku alkohola saturošiem produktiem. Turklāt kategoriska noraidīšana jebkāda veida alkohola, pat zemu alkohola. Pēc tam, kad etanols uzreiz iet hematoencefālisko barjeru un ir visas šūnas iekšējo sistēmu no organisma.

Etanola ietekme uz vīrieša ķermeņa

Etilspirts ir ārkārtīgi kaitīga ietekme uz stāvokli reproduktīvajām šūnām. Tiek atzīmēts, ka piedzēries cilvēks krīt strauji aktivitāte izšļākt.

Gandrīz katrs pārstāvis Stiprais dzimums nākamajā dienā pēc tam, kad alkoholu ievērojami samazināja aktivitāti hormonu sistēmu. Tā arī veicina bruto nelīdzsvarotību seksuālo sfēru.

Visvairāk skumjš iznākums ventilatora kļūst apreibinošo krītot libido un pilnīga impotence.

Alkohols negatīvi ietekmē vīriešu reproduktīvo funkciju

Sekas iracionālas attieksmi pret dzīvi

Kā likums, cilvēks dzer biežāk un vairāk, salīdzinot ar sievieti. Šī iemesla dēļ, postoša ietekme uz viņa ķermeņa alkohola toksīnu daudz izteiksmi. Etanols vīrieša reproduktīvo sistēmu darbojas divos veidos:

1. Ievērojami samazina spermas kvalitāti.
2. Tā aptur normālu darbību endokrīno dziedzeru ražošanai spermas.

Pat pie absolūtā veselību un atturība no cilvēka aptuveni 1/4 no spermatozoīdu ir bojāta.

Ar biežu alkoholiskie libations skaitu "sabojāto" izšļākt palielinās 3-4 reizes, kas ir gandrīz izlīdzina attiecību augstas kvalitātes un zemas kvalitātes spermu.

Tas viss ievērojami samazina iespēju veselīga apaugļota, ja cilvēks būs alkoholu pirms ieņemt bērnu.

Sieviete un Conception

Diemžēl skaits regulāro dzērājiem no daiļā dzimuma ir nepārtraukti pieaug. Turklāt sieviešu alkoholisms attīstās daudz ātrāk nekā vīriešiem, un tikt galā ar šo slimību, ir daudz sarežģītāka. Diemžēl ne visas sievietes domā par to, kā viņu atkarība ietekmē nākotnes pēcnācējiem.

Konstatēts, ka etanolu, kas ir daļa no alkoholisko dzērienu, tas ir teratogēna iedarbība uz organismu. Tas ir redzami traucē embrija attīstību un auglim, izraisot rašanos dažādu ģenētiskās novirzes un iedzimtu defektu.

Alkohola ietekme uz sieviešu reproduktīvo sistēmu

Lai saprastu negatīvo ietekmi alkohola ietekmi uz reproduktīvo funkciju sievietēm, būtu mazliet dziļāk anatomiju un bioloģiju. Ar meitenēm, olnīcu folikulu veidojas pat laikā augļa attīstību. Un, kad tie sasnieguši pubertāti, olnīcas sāk katru mēnesi, lai ražotu seksa šūnas (gametas).

Alkohols ir bijusi postoša ietekme uz sievietes ķermeni

Tas ir, visas turpmākās piegādes ražotām olām godīgāku dzimums ilgi pirms meitene pasaulē. Tāpēc katra sieviete būtu skaidri jāsaprot, ka jebkurš, pat vismazākās kaitīgu ietekmi uz viņas reproduktīvo sistēmu negatīvi ietekmēt nākotnes bērniem.

Rezultāti iracionālu uzvedību

Etilspirts ir spēcīga spēja iznīcināt nerimstoši olnīcu šūnu struktūra. Un process var sākties gandrīz jebkurā posmā sievietes dzīvē, un tas ir neiespējami prognozēt, cik daudz alkohola dos impulsu parādības.

Etanols ir viens no spēcīgākajiem un destruktīvu toksiskas indes attiecībā uz embriju.

Tāpēc sieviete ir ļoti svarīgi, lai pilnībā aizmirst par alkoholu (pat gaisma alus vai vīna) visā ilguma grūtniecību.

Tika konstatēts, ka etanola paliek asinsrades sistēmā auglim ir daudz garāks, nekā no mātes ķermeņa, kas provocē neatgriezeniskas un letālas sekas veselībai nedzimušo bērnu.

Uzmanībai abu vecāku

Cilvēka dzīve nesākas pēc piedzimšanas, un no brīža koncepcijas. Veselība un lietderību jaundzimušo bērnu ietekmē tādi faktori kā:

• dzemdības;
• pēcdzemdību periods;
• nosacījumi augļa attīstību;
• stāvoklis sieviešu grūtniecības laikā (slimība, traumu, garīgās bilances) laikā.

Šajā procesā koncepcijas cilvēka embrijs tiek apmeklē seksu šūnas (gametas), gan vecākiem. Ka viņi ir būtiska loma bērna attīstībai.

Ja gametas no vecākiem brīdī koncepcijas tiks bojāts toksisko etanolu, iespējams dzemdēt ar garīga rakstura traucējumiem, slimajiem, invalīdiem bērns ievērojami atšķiras, fiziskās un garīgās attīstības traucējumiem palielinās.

Un nāvīga ietekme alkohola ir ievērojami uzlabota, ja divi palika piedzēries gaidošs vecākiem. Bet gadījumā, ja asociācijas alkohola un smēķēšanas palielina izredzes, ka bērnam par gaismu ar iedzimtu aukslējas vai lūpas.

Alkohols ir aizliegts lietot visā grūtniecības laikā

Un letālām sekām var novest pat nepilngadīgu un viena alkohola lietošana. Sakarā ar vecāku alkoholisms embriju var nomirt jau pēdējos posmos viņu pirmsdzemdību attīstību, vai arī, lai piedzimtu daudz agrāk periodu. Bieži vien ārsti saka, ka šajā gadījumā izskatu bērnu ar nepietiekamu uzturu.

Zīdaiņiem ar nepietiekams uzturs ir liels ādas sausumu un pēc tam šie bērni ļoti cieš no autiņbiksīšu izsitumi, alerģijas un plaisām. Protams, ļoti daba cenšas pasargāt sevi no dzimšanas mazvērtības. Tāpēc, ja embrija daži bruto ģenētiskas mutācijas parasti notiek spontāni aborts.

Saskaņā ar ārstu, vislielākais risks ir regulāra un ilgstoša alkohola patēriņu ilgi pirms ieņemšanas. Ja tieši pirms apaugļošanās vai pirmajā grūtniecības laiku dzert mazliet dabas alkoholu, pastāv liela varbūtība, ka tā veselīgu bērnu. Bet risks joprojām nav tā vērts.

Starp citu, tas jau sen ir pierādīts, ka ģenētiskā materiāla bērna tieši skārusi alkoholisma un iepriekšējām paaudzēm. Ciešā saikne starp attīstību alkoholismu, un vienas un tās pašas slimības asins un tuviem radiniekiem, pārstāvji no iepriekšējās paaudzes.

Par jauniešu dzīvi pilnībā veselība ir atbildīgi abi vecāki - tēvs un māte. Tāpēc ir nepieciešams zināt, cik daudz pirms grūtniecības nedrīkst lietot alkoholu un neaizmirstiet lietot kontracepciju, ja nepieciešams.

Grūtniecība un skaidrības periodi

Par draudiem etanola zināja attālākas senči. Pētot darbus Platons, Avicenna, Hipokrāts, var redzēt, ka pat tajās dienās, ārsti, filozofi sauc par saprātīgu pieeju, veidojot jaunu dzīvi. Tūkstošiem mūsdienu medicīnas pētījumiem tikai apstiprināja pārliecību ancients.

Francijā pat ir tāda lieta kā "bērniem svētdienās", "bērni ir puses." Ārsti ievērojuši, ka koncepcija traucējumus, slimiem bērniem, sakrita ar lielām jautrs svinībām kopā ar alkohola un masu svētkiem.

Pat nelielas alkohola un klātbūtni asinīs ir ļoti vēlama koncepciju. Saskaņā ar stingru aizliegumu plānošanas periodā grūtniecības attiecas absolūti visi dzērieni, kas satur etilspirtu.

Jūs arī nevar lietot alkoholu un visu grūtniecības laiku. Dažreiz gadās, ka sieviete nav pat zināt par koncepciju un viegli atslābina ar firewater.

Tāpēc ir svarīgi plānot aizskarošu šo izšķirošo brīdi.

Ja dzeršana ir risks, pacienta vecākiem bērna dzimšanas

Visa grūtniecība ir sadalīta šādos periodos:

1. Pirmais trimestris: līdz 13 nedēļām pēc apaugļošanās. Laikā pirmās 8 nedēļas embrija sauc par "embrijs", tad tas nonāk kategorijā "augļus".
2. Otrais trimestris: no 14. līdz 27. nedēļā.
3. Trešajā trimestrī: no 28 nedēļu dzimšanas bērnam.

Visbīstamākais alkohola kļūst reģistratūra pirmajā trimestrī dzīvi.

Embrijs šajā laikā ir ārkārtīgi jūtīga pret dažāda veida bojājumiem, jo ​​placenta, kas ir aizsardzība auglim veidojas tikai otrajā nedēļu laikā.

Taču turpmākajos mēnešos grūtniecības, alkohols var izraisīt nopietnu kaitējumu Jūsu bērnam, jo ​​īpaši, izstrādājot savu smadzeņu un citu svarīgu funkciju pildīšanas laikā.

Kā daudzi vīrieši nevar dzert

Vīrietis sēklinieki veidošanās ejakulāta notiek 70-80 dienu laikā. Šis periods ir periods, kura laikā cilvēks, kurš vēlas būt tēvs veselīgu un stipru bērnam nevajadzētu dzert. Starp citu, vīrieši atturības perioda, ir daudz garāks nekā sievietes.

Cik daudz jums vajadzētu dzert pirms ieņemšanas sievietei

Bet sieviešu seksuālā olu nogatavojas līdz vienam mēnesim. Šis cikls ir pazīstams kā "menstruāciju". Un tas ir 30 dienu laikā pirms plānotas grūtniecības, sievietēm vajadzētu atturēties no jebkādu alkoholisku dzērienu.

Un, kā jau minēts, etanols nekaitē, lai izmantotu to nelielos daudzumos tieši pirms faktiskās ieņemšanas (ovulāciju datumu vai atbrīvot no olnīcu pilnībā nobriest olu, gatavs būt mēslošanai). Sieviete var viegli atpazīt šo periodu.

Kādi secinājumi ir

Daudzi pētījumi jomā cilvēka reprodukcijas ir parādījuši, ka ideāls un labāko pāriem būs uzturēt skaidrību par vismaz 3 mēnešus pirms dienas, kad plānots grūtniecības. Starp citu, daži medicīnas gaismekļu tiek stingri ieteikts palielināt šo termiņu līdz 6 mēnešiem.

Tas bija tajā laikā, kad cilvēka ķermenis abi dzimumi var stabilizēt, un novest pie normālā stāvoklī reproduktīvās sistēmas un pilnībā neitralizēt, lai izņemtu no iekšējiem orgāniem visas pēdas indīga dzērienu mikstūra. Mums nevajadzētu aizmirst par saglabājot gan vecākiem labu, pilna un nocietināta pārtiku.

Tas ir nepieciešams, lai iet (un viņa tēvs un māte), viss komplekss aptauju, lai apzinātu pastāvošos latentas infekcijas. Starp citu, ir nepieciešams domāt par atvadīšanās ar cigaretēm. Aizliegts smēķēt vismazāko kaitējumu auglības un dzimšanas veselīgu pēcnācēju.

Avots: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/vred-alkogolya/za-skolko-do-beremennosti-nelzya-pit-alkogol.html

Kā ne dzert alkoholu pirms ieņemšanas?

Atbildība par veselību un dzīvību un nedzimušajam bērnam ir kā māte, un viņa tēvs. Šajā procesā koncepcija ir vienlīdz iesaistīti veidošanā embrija ģenētiskā koda, un kāpēc tas ir tik svarīgi līdzvērtīga sagatavošana turpmākai grūtniecības laikā abi laulātie.

Kopā ar vispārējām vadlīnijām plānošanas grūtniecības laikā, tas ieņem nozīmīgu vietu pilnīgu un absolūtu noraidījumu alkoholu šajā periodā. Alkohols ātri uzsūcas visas šūnas organismā, un sēklinieku un spermas pakļauti tā ietekmi pirmajā vietā.

Pats par sevi, etanolu ietverta alkoholisko dzērienu, ir netieša, teratogēna iedarbība, un ir iespējamas anomālijas bērnam. Šī viela stimulē lielāku caurlaidību bioloģisko barjeru, kas izraisa bojājumus reproduktīvo šūnu.

Turklāt vīrieši ir ievērojami samazināts spermatozoīdu ātrumu. Gandrīz visi Stiprais dzimums uz vienu dienu pēc ieņemšanas alkohola ievērojami samazināts hormonu darbību, kas arī noved pie nelīdzsvarotība seksuālo sfēru.

Tas alkohols ir visizplatītākais cēlonis vīriešu neauglību.

Pat spermā veselu nedzerama vīrieši rāda ceturtdaļu cilmes šūnās ar iezīmēm tiem vai citiem defektiem.

Ar regulāru alkohola lietošanas palielina skaitu 3 reizes, kas izlīdzina izredzes veselīgu un neveselīgu gametu auglību.

Visi šie faktori būtiski ietekmēt auglību un palielina risku ģenētiskās novirzes vēl nedzimušajam bērnam. Pat tik "viegls", dzēriens, piemēram, alus, spēj regulāri lietojot, lai krasi samazinātu spēju iedomāties.

Vidējās dzer biežāk un lielākā skaitā, nekā sievietēm, tāpēc destruktīva ietekme alkohola viņa organismā ir vēl izteiktāka.

Etanols darbojas divējādi: no vienas puses, tas degradē spermas kvalitāti, un, no otras puses - ievērojami samazina darbu savu dzimumdziedzeru formulēšana.

Par koncepciju bērna nepieciešama cieša kontakta un vēlmi abu partneru, bet pat 100 grami alkohola dienā var ievērojami samazināt tos.

Sieviešu skaits, kas lieto alkoholu, pieaug nepārtraukti. Diemžēl, ne visi no tiem ir domāt par to, kā tas varētu ietekmēt atkarības viņu turpmāko bērna kopšanas laikā. Pat neliels daudzums alkohola var būt negatīva ietekme uz reproduktīvo funkciju sievietes organismā.

Par folikuli olnīcās, kas dēj olas, kas meitenēm pat augļa attīstību un pubertātes ikmēneša produkciju seksa šūnas laikā.

Tik ilgi pirms dzimšanas formu nepieciešama rezerve olšūnas.

Katrai sievietei jāapzinās, ka visi negatīvo ietekmi uz tās reproduktīvo sistēmu un ķermeni kopumā varētu ietekmēt nākotnes paaudzēm.

Alkohols ir īpašība neatgriezeniski sagraut struktūru olnīcu šūnām. Šis process var notikt jebkurā posmā dzīves topošajai māmiņai, un jūs nevar prognozēt devu alkohola, kas izraisa šo fenomenu.

Etanols ir viens no visvairāk toksisko indes uz cilvēka embrija, tādēļ, ja jums ir aizdomas par grūtniecību, nekavējoties ir jābūt pilnībā atteikties izmantot alkohols.

Jaunā cilvēka dzīvība sākas neilgi pēc piedzimšanas, uzreiz pēc apaugļošanās. Ietekme uz tās veidošanās ir apstākļus intrauterīno attīstību, procesu dzemdību un pēcdzemdību periodā, bet vissvarīgākais ir likti Bērna ieņemšanas.

Šajā procesā, galveno lomu spēlē apstākļi veidošanās dzimuma šūnās abiem vecākiem.

Ja gametas māte vai tēvs pēc ieņemšanas ir saindēta ar etanolu, pastāv varbūtība, ka dzimšanas bojāta vai garīgi atpalikušiem bērniem ar fiziskiem vai psiholoģiskiem traucējumiem.

Deģeneratīvo efekts alkohola ir ievērojami uzlabota, ja intoksikācijas abu topošajiem vecākiem. Daudzi jaunie pāri, kas šajā sakarā atsaucas uz Francijas tradīcijas bieži dzeršanas vīna, bet ne visi no tiem apzinās, ka provincēs Francijas vīna patērēts galvenokārt vecāka gadagājuma cilvēki, nevis cilvēki reproduktīvā vecuma. Ja mamma un tētis pirms ieņemšanas un grūtniecības laikā, smēķēšana tiek praktizēta, nākotnē bērns var piedzimt ar kroplībām, piemēram, lūpas un aukslēju šķeltni.

Pat viena alkohola lietošana pirms ieņemšanas var radīt nopietnas sekas nedzimušajam bērnam.

Daudzi vecāki uzskata, ka alkohols pirms ieņemšanas, nekādā veidā ietekmēja attīstību savu bērnu, bet sasniedzot lielāku vecumu, bērns var manifests kavēšanās runas attīstība, nespēja koncentrēties un hiperaktivitāte, tad ir manāms plaisa pētījumā par fona peers.

Sakarā ar alkohola lietošanu, ko vecāki, auglis var nomirt vēlīnā grūsnības dzimis priekšlaicīgi. Turklāt, iespējams, izpausme augļa nepietiekama uztura, kad bērns ir piedzimis ar mazu dzimšanas svaru, bet normālu augšanu. Šo bērnu ādas krunkains un sausa, neskatoties uz pilnīgu aprūpi, tas ir nosliece uz takelāžas un plaisāšanu.

Protams, būtība cenšas pasargāt cilvēkus no drausmīgas sekas alkoholismu, tāpēc, ja nopietnas ģenētiskas patoloģijas, kas agrīnā grūtniecības spontāno abortu notiek bieži. Kā likums, būtiskas novirzes no turpmākās attīstības bērna rasties hroniskas alkohola patēriņu. Ja nav panikas, ja, ka sākumposmā nezināšanas patērēto kādu daudzumu alkohola, bet tas ir labāk, lai turpinātu sniegt to pilnībā. Eksperta viedoklis ir nodrošināt, ka veselībai nākamajām paaudzēm atbildība brīdī koncepcija ir abi vecāki laikā. Tādēļ, jums ir pareizi plānot grūtniecību vai izmantot efektīvus kontracepcijas metodes.

Pat senos laikos cilvēki zināja par briesmām alkoholisko dzērienu. Hipokrāts un Platons savos rakstos norādīja uz nepieciešamību racionālu pieeju rašanos jaunu dzīvi.

Simtiem pašreizējo pētniecības jomā medicīnā ir apstiprinājuši savus pieņēmumus par atkarību no dīkstāves dzīvi ar patoloģijām nākamās paaudzes. Par "bērnu svētdienas" vai "Bērni jautri vakariņas" fenomens tika novērots Francijā.

ILL jaundzimušie koncepcija datums sakrita ar lielajām brīvdienām, kas bija kopā ar masu svinībām.

Pat nav svarīgi alkohola daudzums asinīs pirms ieņemšanas nevēlama. Etilspirts un tā metabolītu, kā norādīts iepriekš, ir negatīva ietekme uz DNS cilmes šūnu. Visi alkoholiskie dzērieni, pat šampanieti, alu un vīnu, būtu jāaizliedz grūtniecības plānošanas laikā.

Papildus pilnīgai likvidēšanai alkoholu, grūtniecības plānošana paredz iecelt īpašu vitamīnu kompleksu un skrīninga latento slimībām. Mainot diētu sānos noderīgu dabas produktiem un pilnīgu pārtraukšanu smēķēšana ir arī pozitīva ietekme uz spēju iedomāties, un priekšroku piedzimšanas veselīgu bērnu.

Avots: https://mamapedia.com.ua/planning/zachatie-rebenka/skolko-nelzia-pit-alkogol-pered-zachatiem.html

Seven "nē" pirms ieņemšanas - Detvopros

Ja plānojat grūtniecību, jums vajadzētu zināt, ka tas ir iespējams, lai sievietes un vīrieši, pirms bērna ieņemšanas. It īpaši, ja bērns tu sapņo uz ilgu laiku, bet mēģinājumi iedomāties bērnu ieradās nekas vadībā. Ir daži faktori, kas būtiski samazina izredzes grūtniecību. Par septiņām no tām "neiespējami", pirms ieņemt bērnu runāt šajā rakstā.

Jūs nevarat dzert alkoholu

Par alkohola ietekme uz koncepcija ignorēt jebkurā gadījumā nav iespējams. Alkohola lietošana negatīvi ietekmē gan sieviešu un vīriešu reproduktīvo sistēmu un samazināt auglību.

Aptuveni ceturtā daļa spermas ietverto spermā veseliem vīriešiem, ir nepareizs struktūru. Parasti izredzes spermas mēslot olu, ir ļoti mazs.

Bet reibumā alkohola palielina skaitu "defectives" spermas un, kā rezultātā, tas palielina iespēju, ka ola ir iekļūst spermas.

Un tas, savukārt, var izraisīt spontāno abortu vai iedzimtas slimības, kas mazulim.

Sieviete reproduktīvā sistēma arī cieš no alkohola. At izmantošanu 10 vai vairāk devām nedēļā spirta (alkohola 1 deva = 30 g = 120 g degvīns sausā vīna = 300 g Lager) fertilitāti ir samazināts par vairāk nekā divas reizes.

Kā ne dzert pirms ieņemšanas?

Nākotnes tēvs vēlams atturēties no alkohola 72-75 dienas pirms iespējamās ieņemšanas. Tas ir skaits, spermas nogatavināšanas perioda ilgums.

Par sievietēm, ārsti parasti nav noteicis konkrētu laika limitu, cik daudz nevar dzert pirms ieņemšanas. Tomēr jāsaprot, ka izņemšana alkohola no ķermeņa - process pats par sevi ir diezgan garš, un pēc pilna novēršana Alkohola jādod arī ķermeņa laiks, lai normalizētu savu darbu un atbrīvoties no sekām saņem alkohola dzer.

Tāpēc, atbildot uz jautājumu "kā nevar lietot alkoholu pirms ieņemšanas," ārsti iesaka gan topošajiem vecākiem, atturēties no alkoholiskajiem dzērieniem 2-3 mēnešus pirms ieņemšanas laikā.

Nav dūmu

Ikviens zina, ka smēķēšana grūtniecības laikā - ir tabu. Tomēr ne visi ir informēti par to, kā smēķēšana ietekmē bērna ieņemšanas. Tomēr atkarība no cigaretēm, ir ļoti slikti ietekmē gan vīriešu un sieviešu auglību, samazinot izredzes ieņemt bērnu.

Kā smēķēšana ietekmē auglību vīriešiem? Saskaņā ar rīcības nikotīna un darvas ietverta tabakas dūmu, samazinās spermas dzīvotspēju un koncentrācija ejakulāta - smēķējošu vīriešu sperma koncentrācija ir par 17% zemāks, nekā tiem, kuri nav smēķēt.

Turklāt smēķēšana palielina brīvo radikāļu vīrieša ķermeņa un dzimumšūnas (spermas) it bieži tiek uzbruka brīvo radikāļu.

Kā rezultātā, tas bojāts ģenētisko materiālu no spermas, kas var izraisīt gan spontāno abortu, un bērna piedzimšanas ar patoloģijas.

Kā smēķēšana ietekmē auglību sievietēm? Saskaņā ar pētījumu publicēts žurnālā «Auglība un Sterilitāte», smēķēšana grūtnieces grūtāk nekā nesmēķētājiem, tajā skaitā gadījumu neauglības tiek ierakstītas biežāk.

Tāpēc tik grūti, kā tas var būt, pārtraukt smēķēšanu pirms ieņemšanas tas ir nepieciešams. Atteikums cigaretes pirms iespējamā ieņemšanas jānotiek vismaz 3 mēnešus (vēlams sešiem mēnešiem).

Jūs nevarat ēst fast food, ēst pārtikas produktus ar pesticīdu, herbicīdu, hormoni, konservantus un krāsvielas

Klātbūtne fast food uztura, daļēji kūpināta gaļa, cepta pārtika un pārtika ar transtaukskābju novērš šūnas barojošu pārtiku, kas var izraisīt traucējumus šūnu metabolismu un hormonāli traucējumi. Kā rezultātā, tas palielina risku, menstruālā cikla traucējumi sievietēm un spermatoģenēzi procesu vīriešiem.

Turklāt, fast food, saskare ar pesticīdiem, konservantus un citas vielas izraisa oksidatīvo stresu. Oksidatīvo stresu ir pamats šādu traucējumu spermatozoīdi kā defragmentēšana (sekas - pastāvīgā spontāno abortu in partneris), prostatas hiperplāzijas, erektilā disfunkcija.

Sievietēm, oksidatīvo stresu izraisa mastopathy, policistisku olnīcu slimības, grūtniecības komplikācijām.

Jūs nevarat ievērot stingru diētu vai badošanās svara zudums

Neskatoties uz nepieciešamību kontrolēt diētu, stingru diētu - tas ir tas, ko nevar būt pirms grūtniecības.

Sharp ierobežojums uzturā, vai vispār ir bads signāls ķermeņa "nelabvēlīgo" situāciju vidē. Šādos apstākļos, strauji samazināja varbūtību koncepciju, jo organisms "nolemj", ka viņš nebija pietiekami daudz līdzekļu, lai būt bērnu.

Tāpēc, ja nepieciešams, koriģēt svaru, jums ir nepieciešams, lai mainītu diētu pakāpeniski, pakāpeniski aizstājot ar augstu kaloriju pārtiku augļos un dārzeņos, mainot veidu, Pavārmāksla gaļu un zivis uz maizes vai tvaicējot, lai sagatavotu ķermeni uz izmaiņām, pierast pie veselīgas pārtikas un izvairīties no pārāk straujas svara zudumu.

Ir svarīgi paturēt prātā, ka liesa uzturs var izraisīt deficītu ēteriskajām vitamīnus un minerālvielas, kas var izraisīt ne-grūtniecības iestāšanos. Tāpēc, pēc posma sagatavošanas iedomāties, ir ieteicams veikt īpašus vitamīnus vīriešiem un sievietēm.

Nelietojiet antibiotikas, pretiekaisuma un dažas citas narkotiku

Ņemot dažas zāles jāpārtrauc uz dažiem mēnešiem pirms ieņemšanas, jo tie var samazināt iespējamību koncepcijas vai palielināt risku augļa patoloģijas.

Ņemot antibiotikas pirms grūtniecības un agrīnā grūtniecības izraisa paaugstinātu risku attīstības traucējumu orgānu no bērniem.

Periods no antibiotikām atsaukšanu - no dažām stundām līdz vairākām dienām vai pat mēnešiem (ja specializētu spēcīgām antibiotikām). Tāpēc, ja sieviete ir antibiotiku neilgi pirms ieņemšanas līdz grūtniecības sākumā, tie joprojām var būt viņas ķermeni un nelabvēlīgi ietekmēt augli.

Vīriešiem, antibiotikas var samazināt kvalitāti un daudzumu spermas, kas ietekmē dzimšanu - vai drīzāk, ar iespēju, ka tas notiks. Pretēji plaši izplatītam uzskatam, antibiotikas nākotnes tēvs bieži nerada draudus veselībai nākotnes bērnu. Lai gan ir bīstami antibiotikas, kas ietekmē ģenētisko aparātu raksturīga spermas.

Tāpēc, ja plānojat grūtniecību, jāņem vērā laika faktors un beidzat antibiotiku ilgi pirms ieņemšanas.

Pārkāpumi embrija attīstību, arī var izraisīt augstu devu steroīdu, dažas narkotikas no migrēnas, antikoagulantiem, valproskābe un pretmalārijas medikamentu.

Turklāt, sagatavojot koncepcijas nedrīkst ļaunprātīgi pretiekaisuma līdzekļu ( "Movalis" "Voltaren", "diklofenaks"), jo tie var novērst implantāciju apaugļotu olu.

Jūs nevarat doties uz pirti

Veikt karstā vanna, sauna un vanna - ir kaut kas nevar būt cilvēks pirms ieņemšanas. Fakts, ka augstas temperatūras var negatīvi ietekmēt mobilitāti spermas ejakulāta.

Protams, tas nav nepieciešams saistīt ne-sastopamību ilgstošas ​​grūtniecības vienīgi ceļojumā uz saunu. Tomēr faktoru iedarbības augstām temperatūrām nevajadzētu atlaidi.

Un, ja jūs gatavojas ieņemt bērnu, ar vizīti "Steam" ir labāk nogaidīt tuvākajā nākotnē.

Jūs nevarat būt nervu

Stresa hormonu ietekmē sieviešu hormonus, lai novērstu grūtniecību. Stresa apstākļos, kas sievietes organismā palielinās hormona prolaktīna, kamēr ražošanas FSH un LH hormonu samazinās. Tas, savukārt, traucē ovulācijas un pasliktina gatavību endometrija uzliku dzemdes sienas, implantēšanas olu.

Stress negatīvi ietekmē arī uz reproduktīvo veselību vīriešiem. Kad stress vīrieša organismā tiek traucēta hormonālo līdzsvaru, kas noved pie samazināt potences un sliktas spermas kvalitāti.

Tāpēc, ja jūs mēģināt ieņemt bērnu, jums ir nepieciešams, lai kontrolētu savas emocijas un iemācīties atpūsties. Ja nepieciešams, to var ieteica kursu relaksācijas terapiju.

nevar pietiekami gulēt

Miega trūkums ir arī pilns ar samazinās auglību. Tas ir saistīts ar svārstībām hormonu līmeni leptīna un ghrelin, kas ir jutīgi pret traucējumiem no miega režīma.

Sievietēm, kuras ir pietiekami regulāri miega, paaugstināts risks menstruālā cikla traucējumi.

Vīriešiem, miega trūkums, ko izraisa samazinājums līmeņa leptin asinīs var izraisīt sliktu spermatozoīdu kustīgumu.

Tātad, ko nevar izdarīt pirms grūtniecības? Faktiski, saraksts ierobežojumu nav tik liela. Jo tikai dažus mēnešus pirms ieņemšanas rūpēties par to savā ēdienkartē ir rakstīts galvenokārt dabas produktus, novērst no diētas pārtikas produktiem ar krāsvielas, konservantus un garšas pastiprinātājus. Atvadīties sliktiem ieradumiem.

Tas ir labāk atmest pirms ieņemšanas un atturēties no alkohola. Arī mēģināt saglabāt labu psiholoģisko situāciju ģimenē, iegūt pietiekami daudz miega un veikt īpašu vitamīnu un minerālu piedevas topošajām vecākiem. Ticiet man, tas ir ļoti vienkārša, un atlīdzība jums būs dzimšanas veselīgu dēlu vai meitu.

Avots: http://detvopros.ru/the-seven-no-before-conception/

Veselība nedzimušajam bērnam. Cik daudz jums vajadzētu dzert pirms ieņemšanas cilvēka

Alkohols ir negatīva ietekme uz cilvēka ķermeni. Tas attiecas uz bērnu, kas ir sievietes dzemdē. Koncepcija, grūtniecība un dzemdības ir ļoti svarīga nozīme dzīvē pieaugušo.

Bet, neatkarīgi no prieka, ka celt šos notikumus, tie joprojām prasa lielu atbildību kā nākotnes māte un tēvs. Tāpēc ir svarīgi, lai abi vecāki varētu sagatavoties tām iepriekš. Tas attiecas arī uz atteikumu sliktiem ieradumiem, jo ​​īpaši no alkohola lietošanas ar topošajiem vecākiem.

trauma

Lai procesus, kas veicina dzimst jauns vīrietis, pagājis mierīgi un bez sekām, topošos vecākus jāzina, ka pat dažus pilienus alkohola var būt negatīva ietekme. Līdz ar to, par iespējamību komplikācijas.

Tas ir iemesls, kāpēc cilvēks nevar lietot alkoholu kādu laiku pirms plānotā koncepciju. Topošajai māmiņai vajadzētu arī prātīgs visu 9 mēnešu grūtniecības laikā.

Tas ir saistīts ar faktu, ka placenta novērš iekļūšanu kaitīgo vielu embriju bērnu, un kā rezultātā bērns var tikt pakļauti inde. Tas ir draudi turpmāku kavēšanos bērna attīstības. Ja uzturs gaidošs vecākiem ir alkohols lielās devās, tas ir augsts varbūtību dažādu defektu vai anomālijas bērnam.

Alkohols dažādā mērā ietekmē veselību un, līdz ar to, par attīstību nākotnē mazā cilvēka pirms viņa dzimšanas. Tas ir saistīts ar to, ka seksa šūnas veidojas ilgi pirms ieņemšanas, proti:

• nobriešana spermas vīriešu notiek aptuveni 70 dienas;
• olšūnas nobriešanu sievietēm notiek aptuveni mēnesi.

kāpēc nevar

Vīrieši dzer biežāk nekā sievietes. Tā rezultātā, alkohola toksīni vēl izteiktāks un lielā mērā ietekmē viņu ķermeni. Etanols ietekmē vīriešu reproduktīvo funkciju divās galvenajās jomās:

• kvalitāte ir krasi samazināts sēkla;
• samazināts kopā nomākts normālu darbību endokrīno dziedzeru, kas
• atbildīgs par spermas ražošanu.

Ja cilvēki lieto alkoholu biežāk, skaits "sabojāto" sēkla viņa ķermeni palielinās par 3-4 reizes, un attiecība augstas kvalitātes un zemas kvalitātes spermu jāizlīdzina.

Var būt situācijas, kad cilvēks lieto alkoholu tieši pirms ieņemšanas. Tas var būt sekas, kas vēl nedzimušajam bērnam, piemēram:

• demence;
• nepieņemama uzvedība;
• aizkavēšanās fizisko un / vai garīgo atpalicību;
• hiperaktivitāte;
• paaugstināta jutība veģetatīvās sistēmas;
• pastāvīga trauksmes sajūta;
• nogurums, bezmiegs;
• miegainība.

In pusaudža, bērns var arī parādīt dažas pazīmes, ka viņa vecāki nav ierobežot sevi ar alkoholu pirms ieņemšanas.

Šīs īpašības ir šādas:

• straujš sākums noguruma, salīdzinot ar saviem vienaudžiem;
• pastāvīgi cieš no galvassāpēm;
• pastāvīga klātbūtne bērna drūmā;
• Cieš no murgi, mēnessērdzība un miega traucējumi novēroti;
• emocionāla nestabilitāte.

cik ilgi

Saskaņā ar ieteikumiem ārstu, cilvēks nevar dzert dzērienus, kas satur alkoholu, vismaz 70 dienas pirms plānotā koncepciju. Šajā brīdī, jums vajadzētu pievērst uzmanību cilvēkiem, kuri bieži dzert, jo tie ir palielināts risks radīt pēcnācējus ar visiem invaliditāti veidu.

Vīrieši, kas noved veselīgu dzīvesveidu, nevar strikti skaitot dienas līdz lielajai dienai. Ja alkohols nav nokļūst organismā 3-4 dienas pirms plānotā koncepcijas, tas būs pietiekami.

Ne vienmēr koncepcija notiek pirmo reizi, šī iemesla dēļ, cilvēks būtu jāatturas no alkohola, cik vien iespējams. Jo vairāk ķermenis ir veselās šūnas, jo lielāka iespējamība, kam bērns ar labu veselību, un tādēļ, veselīgu un laimīgu nākotni.

Grūti pārliecināt cilvēkus labot savus sliktos ieradumus, lai noņemtu tos no savas dzīves. Tomēr 1,5 mēneši - tas nav tik sen. Galvenais - lai saprastu, ka tas ir pamata un svarīgs zems, ka cilvēks var dot savu bērnu jau pirms viņa dzimšanas. Tas ir galvenais motivējošais impulsu atteikties no alkohola lietošanu.

Padomi un triki

Pirms plānotās nozīmīgu datumu abiem vecākiem ir nepieciešams veikt atbildīgu pieeju savu dzīvesveidu, diētu, un jo īpaši izslēdzot viņa dzīve sliktiem ieradumiem.

Kā jau iepriekš minēts, šūnu atjaunošana organismā turpmāko tēva notiek reizi 70 dienās. Tāpēc ir svarīgi, lai nodrošinātu to, ka šajā laikā cilvēks nedzēra alkoholiskos dzērienus, pat mazās devās. Pretējā gadījumā pastāv varbūtība negatīvas sekas nākotnē bērnam.

Ir nepareizs, ka fiziskais stāvoklis bērna atkarīgs tikai no mātes. Tomēr abi iespējamie vecāki ir vienlīdz atbildīgi par attīstību, kā arī fizisko un psiholoģisko stāvokli nākotnes cilvēks. Tāpēc potenciāls pāvests vajadzētu koncentrēties uz savu veselību, un dzīvesveids ir ne mazāk kā topošajai māmiņai, un mainīt, ja nepieciešams.

Papildus likvidēšanas sliktiem ieradumiem no savas dzīves (alkohola, 1,5 mēneši, bez smēķēšanas, 3 mēnešiem), cilvēks ir jādara uzsvars uz to fizisko aktivitāti, jo tas veicina šūnu atjaunošanos un vielmaiņas likmes pieaugumu procesi. Iespējams, ka ārsts izrakstīs kursu vitamīnu, kas arī veicina šiem uzlabojumiem.

Kā cilvēkam vajadzētu pievērst uzmanību to uzturu, lai novērstu visas kaitīgās vielas no jūsu uzturu. Pirmkārt, tas attiecas uz fast food.

secinājums

Plānošana dzimstību ir svarīgs brīdis dzīvē katra pāra. Tomēr ir vērts atcerēties, ka veselīga un laimīga nākotne bērnu atkarīgs veselību vecākiem un kā viņi atbildīgi reaģēt uz šo jautājumu.

Tāpēc abi vecāki ir nepieciešams, lai saglabātu savu veselību, kā arī, lai pielāgotu savu diētu un dzīvesveidu, ja nepieciešams. Būtu jādara viss iepriekš, lai novērstu attīstību dažādu novirzēm un patoloģijas pat koncepcijas stadijā.

Avots: https://suhoy.guru/covety/beremennost/skolko-ne-pit-pered-zachatiem.html