Okey docs

Insulta pazīmes un prekursori vīriešiem

click fraud protection

Simptomi un insulta pazīmes vīriešiem, pirmā palīdzība

Šajā rakstā jūs uzzināsit: raksturīgās insulta pazīmes vīriešiem, kādi simptomi ir agrāk un kādi vēlāk. Pirmās palīdzības pasākumi.

Raksta saturs:

Piecas insulta pazīmes vīriešiem

Tas ir raksturīgi vīriešiem:

  1. Biežāk sastopama slimība (40-60 gadu vecumā vīriešiem šī slimība rodas par 30% biežāk, pēc 60 gadiem patoloģijas rašanās biežumu salīdzina abiem dzimumiem). Tas ir saistīts ar faktu, ka sievietes jaunā vecumā no asinsvadu negadījumiem (insultu, sirdslēkmes) aizsargā sieviešu dzimuma hormoni. Klimatiskajā laikmetā, kad hormonu ražošana ievērojami samazinās un pēc tam pilnībā apstājas, insulta biežums vīriešiem un sievietēm kļūst vienāds.
  2. Slimības sākums pēc 40 gadiem, sievietēm slimība parasti attīstās pēc 60 gadiem.
  3. Mirstība pēc insulta vīriešiem ir zemāka.
  4. No insulta veidiem vīriešiem biežāk ir išēmiska forma, bet sievietēm - hemorāģiska forma.
  5. Vīriešiem provocējošie faktori bieži ir slikti ieradumi (smēķēšana, alkohols), sievietēm - stresa situācijās, lietojot hormonālos kontracepcijas līdzekļus (viena no šo zāļu blakusparādībām ir pastiprināta trombu veidošanās).
    instagram viewer

Noklikšķiniet uz fotoattēla, lai to palielinātu

Sākotnējie insulta simptomi vīriešiem

Savlaicīga slimības pirmo simptomu noteikšana lielā mērā nosaka ārstēšanas panākumus. Pirms paša uzbrukuma sākuma var parādīties "zvani", kas paredz tā pieeju:

  1. Biežas galvassāpes (vai cefalalģijas). Cefalālija ir noturīga, to nevar ārstēt ar parastajiem līdzekļiem (galvenokārt šī ir NPL grupa - analgīns, ibuprofēns, indometacīns, pentalgīns).
  2. Reibonis, vājums. Šādā stāvoklī bieži vien gribas apgulties un atpūsties.
  3. Slikta dūša. Tas nav saistīts ar pārtikas uzņemšanu.
  4. Skaidrības, precizitātes, kustību koordinācijas pārkāpums. Grūtības rada vienkāršas manipulācijas, "viss izkrīt no rokām".
  5. Neskaidra runa. To var novērot nevis pastāvīgi, bet periodos.
  6. Asins sastrēgumi uz galvas. Tajā pašā laikā sejas krāsa kļūst purpursarkana, rodas siltuma sajūta.
  7. Pēkšņas garastāvokļa svārstības. No dzīvespriecīga cilvēka pēkšņi var kļūt čīkst un otrādi.
  8. Rokas vai kājas nejutīgums, parasti vienpusējs. Puse no sejas var būt nejutīgums.

Ja tiek konstatēti šādi signāli, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu to cēloni.

Pēc prekursoru simptomu parādīšanās vīriešu stāvoklis kādu laiku var uzlaboties. Šajā periodā viņi jūtas pilnīgi veseli un visbiežāk nemeklē medicīnisko palīdzību. Parasti vīrieši parasti nenovērtē sava stāvokļa smagumu un neņem vērā speciālistu palīdzību. Acīmredzamā labklājība turpinās, līdz notiek nopietnāks uzbrukums.

Sazinoties ar speciālistiem šajā periodā, savlaicīgi nosakot kaites cēloņus un sniedzot profesionālu palīdzību - uzbrukumu insults var neattīstīties vai turpināties vieglākā formā (piemēram, mikroinsults vai pārejoša smadzeņu slimība) cirkulācija).

Noklikšķiniet uz fotoattēla, lai to palielinātu

Sievietēm, atšķirībā no vīriešiem, nav tik "spilgtas plaisas": un prekursori vienmērīgi pārvēršas par insulta uzbrukumu.

Lai noteiktu slimību agrīnā stadijā, ir izstrādāts vienkāršs tests, kas ļauj precīzi noteikt insultu.

Galvenās insulta pazīmes

Vēlāk vīriešiem var parādīties citi slimības simptomi. Tālāk uzskaitītie simptomi var rasties gan vīriešiem, gan sievietēm. Vīriešiem raksturīgāka ir kustību koordinācijas traucējumi, ekstremitāšu nejutīgums, sievietēm - emocionālā labilitāte, apziņas traucējumi, runa.

  1. Palūdziet subjektam paspiest rokas. Skartā pusē rokasspiediens būs ievērojami vājāks. Tas ir saistīts ar parēzi, muskuļu spēka samazināšanos. Ja jūs nosakāt muskuļu spēku ar dinamometru, tad uz sastindzis rokas tas būs daudz mazāk.
  2. Drooling, rīšanas traucējumi. Insulta gadījumā visu ēdienu ieteicams sasmalcināt. Jums jāēd lēnām, lai neaizrītos.
  3. Uzbrukuma laikā rodas nepanesamas galvassāpes, kuras nevar noņemt parastajā veidā.
  4. Apjukums vai samaņas zudums (koma) rodas ar plašu insultu, biežāk ar hemorāģisku formu.
  5. Nevaldāma (smadzeņu) vemšana, nevis atvieglošana.
  6. Gājiens kļūst nestabils, piemēram, piedzēries.
  7. Var rasties piespiedu urinēšana un defekācija.
  8. Var rasties paralīze, parēze (nepilnīga paralīze).
  9. Dažu normālu refleksu zudums, patoloģisku parādīšanās.
  10. Redzes, dzirdes traucējumi.
  11. Skolēna paplašināšanās un skatiena fiksācija bojājuma pusē.
  12. Mēģinot izspiest vaigus, viens no vaigiem "burā".
  13. Ir plakstiņa nolaišanās (ptoze), mutes stūris vienā pusē.
  14. Bradikardija (palēninot sirdsdarbības ātrumu līdz 60 sitieniem minūtē).
  15. Epilepsijai līdzīgs krampis.

SPD tests

U ir smaids. Palūdziet subjektam pasmaidīt. Ar insultu parādās asimetrisks smaids, kas līdzinās smaidam. Veselīgajā pusē lūpu stūris tiks pacelts. Bojājuma pusē lūpu kaktiņš paliek pazemināts, jo šīs zonas jutīgums samazinās. Tas pats tiek novērots, kad pacients mēģina pasmaidīt - tiks izsekota izteikta asimetrija.

Z - runājiet ar vīrieti. Ar insultu parādās runas izplūšana. Runa kļūst neskaidra, dažreiz pilnīgi nav (afāzija).

Daži pacienti, runājot, apraksta sajūtu, ka viņiem ir “putras kumoss”. Tiek traucēta ne tikai izruna, bet arī runas izpratne.

Ja jūs lūdzat pacientam izbāzt mēli, tad, tāpat kā iepriekšējais tests, mēle tiks pārvietota uz vienu pusi (novirze) - parasti mēlei jāatrodas gar viduslīniju.

P - paceliet abas rokas uz augšu. Ar insultu viena roka būs zemāka par otru. Mēģinot turēt rokas pagarinātā stāvoklī bojājuma pusē, tiks noteikta arī slimās rokas nolaišanās.

SPD tests

Pirmās palīdzības ārkārtas pasākumi

Nosakot pirmos slimības simptomus, jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību. Nosūtot datus dispečeram, skaidri aprakstiet situāciju un pirmos insulta simptomus, jo īpaši SPD testu

Noklikšķiniet uz fotoattēla, lai to palielinātu

Pirmā palīdzība ir nepieciešama pirms ārstu ierašanās. Neatliekamās palīdzības sniegšanas darbību algoritms:

1. Noguliet pacientu, paceļot galvas galu. Pacientam nevajadzētu ļaut piecelties, pārvietoties, tas var pasliktināt slimības gaitu un prognozi.

2. Atpogājiet krekla apkakli, atraisiet kaklasaiti, nodrošiniet svaigu gaisu.

3. Ielieciet aukstumu uz galvas, karstu sildīšanas spilventiņu pie kājām.

4. Ja elpošana apstājas, veiciet mākslīgo elpināšanu no mutes mutē.

5. Vemšanas laikā pagrieziet vīrieti uz sāniem, lai izvairītos no vemšanas aspirācijas (norīšanas), uzmanīgi notīriet mutes dobumu no vemšanas.

6. Izmēriet asinsspiedienu, ierakstiet rādītājus informācijas nodošanai ārstam. Ja nepieciešams, dodiet asinsspiedienu pazeminošas zāles.

Ir svarīgi atcerēties: nav vēlams pārāk daudz samazināt spiedienu (par optimālu tiek uzskatīts samazinājums par 15-20% no sākotnējā līmeņa). Šim nolūkam labāk ir lietot zāles, kuras šis pacients parasti lieto. Ja neesat pārliecināts par to izmantošanas iespēju, labāk ir gaidīt ārstu.

To zāļu saraksts, kuras ārkārtas situācijās ātri pazemina asinsspiedienu:

  • nifedipīns;
  • kaptoprils;
  • egilok, anaprilīns (lieto vienlaikus ar asinsspiediena paaugstināšanos un sirdsdarbības ātruma palielināšanos, zāļu lietošana ir kontrindicēta bradikardijas gadījumā (ar pulsu zem 60);
  • fiziotēni;
  • klonidīnu (spēcīgu recepšu medikamentu).

7. Nomieriniet pacientu.

8. Ja pacients ir pie samaņas, iedodiet viņam 10 tabletes glicīna zem mēles. Ir nepieciešams izšķīdināt zāles, līdz tas ir pilnībā izšķīdis.

Šīs zāles ir izveidotas, pamatojoties uz dabisko neirotransmiteru, kas veidojas organismā.

Zāles ir nomierinošas, neiroprotektīvas (aizsargā smadzeņu audus, novērš insulta izplatīšanos). Zālēm nav blakusparādību, nav kontrindikāciju.

Pēc ātrās palīdzības ierašanās informējiet ārstu par pirmajiem un turpmākajiem slimības simptomiem, spiedienu un pulsa ātrumu, sniegto palīdzību, lietotajiem medikamentiem.

Avots: http://okardio.com/insult/priznaki-u-muzhchin-140.html

Insulta simptomi vīrietim: galvenie veidi un atšķirības no sieviešu insulta

Tāpat kā jebkurai ķermeņa daļai, arī cilvēka smadzenēs ir asinsvadu pinums, kas apgādā smadzenes ar asinīm. Ja smadzenēs tiek traucēta asinsrite, tad notiek insulta uzbrukums - nervu šūnu daļas nāve smadzenes, kā rezultātā organisms var zaudēt vienu vai vairākas funkcijas, par kurām bija atbildīgi mirušie šūnas.

Framinghemas un Ročesteras pētījumu rezultāti liecina, ka šobrīd visā pasaulē ir mirstība no insulta išēmiskais tips gada laikā vidēji ir 23%, un pirmajās 30 dienās pēc insulta 19% pacientu mirst.

Krievijā rādītāji ir nedaudz labāki nekā globālie: gada laikā pēc insulta mirst tikai 20% pacientu (pēc citiem avotiem - 29%). Kopumā Krievijā tiek diagnosticēts aptuveni pusmiljons insulta gadījumu, ieskaitot vīriešus un sievietes.

Insultu veidi un raksturīgās pazīmes:

Hemorāģisks

Smadzeņu asiņošanas rezultātā rodas hemorāģisks insults. Bojātā artērija plīst, asinis nokļūst smadzeņu audos un sāk izspiest blakus esošās vietas, palielinot spiedienu smadzenēs un neļaujot skābeklim nokļūt traumas vietā.

Hemorāģiskā insulta cēlonis ir aneirisma (piemēram, ar aterosklerozes attīstību), tas ir, bojāta trauku sienas vai trauku integritāte. Augsts asinsspiediens ir hemorāģiskā insulta riska faktors.

Išēmisks

Išēmiska insulta rezultātā, kad smadzenēs tiek traucēts trauks, tas ir bloķēts, saspiests vai plīsis asins recekļu dēļ. Ja blakus esošie trauki nevar piegādāt asinis smadzeņu zonā ar bojāto trauku, tad smadzeņu šūnas bez saņemtā skābekļa dažu minūšu laikā sāks mirt.

Lasiet arī:Kāpēc papilla sāp vīriešiem?

Išēmiska insulta cēlonis ir aterosklerozes plāksnes, kuras plīstot veidojas asins recekļi, kas bloķē asinsriti smadzeņu traukā.

Išēmisks insults salīdzinājumā ar hemorāģisko insultu skar vīriešus daudz biežāk, bet tajā pašā laikā tas ir mazāk sāpīgs.

Galvenie vīrieša insulta simptomi ir:

  • runas traucējumi, kuros pacients runā neskaidri un nevar izrunāt pat vienkāršus vārdus;
  • nejutīgums dažādās ķermeņa daļās;
  • dzirdes un / vai redzes problēmas;
  • koordinācijas problēmas: pacienta gaita ir līdzīga dzērāja gaitai;
  • pēkšņas galvassāpes.

Vīrieša insulta simptomi ir diezgan līdzīgi sieviešu insulta simptomiem, taču ir dažas atšķirības šīs slimības izpausmē.

Apkopojot, var izdarīt šādus secinājumus:

  • vīriešu insultu pavada izteikti simptomi, tāpēc ir daudz vieglāk sniegt savlaicīgu palīdzību;
  • vīriešu insults "jaunāks" nekā sieviete;
  • atveseļošanās procesi pēc insulta vīriešiem ir daudz ātrāki nekā sievietēm un ar mazāk nozīmīgām komplikācijām.

Pirmās insulta pazīmes un simptomi dažāda vecuma vīriešiem

Jāatzīmē, ka insulta risks ar katru gadu pieaug, un medicīnas eksperti izsauc trauksmi: insulta uzbrukumi vīriešus apsteidz agrākā vecumā nekā pirms dažiem gadiem.

Pirmās insulta pazīmes un simptomi vīriešiem var būt šādi:

  • Līdz 30 gadiemŠajā vecumā vīrieša insults ir ārkārtīgi reti. Visticamāk, ja ir noticis insults, tad tās ir galvaskausa traumas vai smadzeņu asiņošanas izraisītas hipertensijas sekas. Ja cietušais ir pie samaņas, ir jāpārbauda insults, izmantojot SPD testu.
  • Pēc 30 gadiemJa cilvēkam ir iedzimtas smadzeņu trauku patoloģijas, tad 30 gadu vecumā ir iespējams insults. Raksturīgas asiņošanas pazīmes var būt asas galvassāpes, ko papildina fotofobija. Persona var zaudēt samaņu vai var rasties paralīze. Parasti 30 gadu vecumā insultu ir grūti novērst, jo daudzu slimību gaita var būt asimptomātiska. Pirmās insulta pazīmes vīrietim 30 gadu vecumā ārēji neparādās, tās var izjust tikai pats pacients: tā ir pulsācijas sajūta un trokšņi galvā, periodiskas galvassāpes. Parasti vīrietis šos simptomus saista ar ārkārtēju nogurumu, kas galu galā noved pie insulta.
  • 50-60 gadus vecsInsults vīriešiem visbiežāk tiek novērots vecumā no četrdesmit līdz sešdesmit gadiem. Vecums pats par sevi ir insulta riska faktors. Līdz 50 gadu vecumam vīrietis var stipri izsmelt savu ķermeni ar smēķēšanu, lieko svaru un neārstējamām sirds un asinsvadu slimībām, kas izraisa insultu. Risks saslimt ar slimību arteriālās hipertensijas dēļ ir augsts. Insulta simptomi gados vecākiem vīriešiem tiek atklāti, veicot SPD testu (skatīt zemāk), vai arī, ja vīrietis ir bezsamaņā, jāizsauc ātrā palīdzība.

Ja jums ir aizdomas, ka jums vai kādam citam ir insults, pārbaudiet to, veicot vienkāršas manipulācijas:

  • Palūdziet cilvēkam pasmaidīt: Raksturīga insulta pazīme ir „greizs” smaids. Insulta upurim seja ir asimetriska, un mutes stūri ir pacelti vai nu nevienmērīgi, vai paceļas tikai viens mutes stūris;
  • pajautājiet personai kaut ko, kas ierosina atbildi dažos vārdos: ja vīrietis nevar izrunāt pat vienkāršus vārdus, tad, visticamāk, tas ir trieka;
  • lūgt pacelt abas rokas: ja upuris to nespēj vai rokas ir paceltas asimetriski, tas ir trieka;
  • lūgt parādīt mēli: insulta laikā mēle nedabiski saliecas vai noliecas uz sāniem.

Ja upuris ir pie samaņas, tad viņš var sūdzēties par ekstremitāšu vai visa ķermeņa nejutīgumu, kā arī reiboni. Ja cilvēks mēģina staigāt, viņš šūpojas: tas liek citiem domāt, ka upuris ir vienkārši piedzēries un nesteidzas viņam palīdzēt.

SPD tests Tas ir vienkāršs darbību kopuma nosaukums, kas palīdz atpazīt insultu. Šis nosaukums nozīmē “smaidīt, runāt, paaugstināt”. Insulta upurim tiek lūgts pasmaidīt, tad mēģināt pateikt dažus teikumus un beidzot pacelt abas rokas uz augšu.

Vīriešu insulta prekursori vīriešiem ir faktori, kas ievērojami palielina insulta iespējamību.

Šādi faktori ļauj izcelt vīriešus īpašā riska grupā.

Ir vērts atzīmēt, ka paaugstināts nogurums darbā tieši ietekmē vīrieša veselību, palielinot insulta iespējamību. Un tas attiecas ne tikai uz fiziskām aktivitātēm: stress vai paaugstināta garīgā aktivitāte var arī veicināt slimības attīstību.

Ja jūs sākat pamanīt pēkšņus runas traucējumus un īslaicīgas atmiņas zudumus, nesteidzieties visu vainot smagā nogurumā. vai jūsu vecums: ir pilnīgi iespējams, ka nepietiekama saņemto uzturvielu daudzuma dēļ notiek smadzeņu šūnu lēna nāve vielas.

Vīrieša insulta izraisītāji ir:

  • smēķēšana vairākus gadus;
  • bieža alkohola un / vai narkotiku lietošana;
  • augsts holesterīna līmenis;
  • sirds un asinsvadu slimības;
  • cukura diabēta klātbūtne;
  • hipertensija.

Šajā gadījumā vislabāk ir apdrošināt sevi un konsultēties ar ārstu.

Ja esat liecinieks insulta uzbrukumam (vai jums ir aizdomas, ka tas ir insults), jums jāsniedz cietušajam pirmā palīdzība.

Ja jūs kādam palīdzat ar insultu, atcerieties, ka esat diezgan ierobežots savā darbībā. Insulta gadījumā NEMĒĢINIET nogādāt cietušo pie ātrās palīdzības, apsēdināt vai nolikt uz muguras, nedot viņam ūdeni vai medikamentus. Daudzas no jūsu darbībām, kas jums šķiet svētīgas, var tikai kaitēt.

Kā palīdzēt vīrietim ar insultu?

Pirmās palīdzības kontrolsaraksts šādos gadījumos ir pavisam vienkāršs:

  • Noguliet vienā pusē: neatkarīgi no pacienta stāvokļa, viņam jābūt noliktam vienā pusē un nedaudz paceltu galvu. Tas ir svarīgi, jo insults var izraisīt vemšanas uzbrukumu, no kura, ja poza ir nepareiza, upuris var noslīcināt.
  • Ļaujiet man elpot: atskrūvējiet drēbes un siksnas, noņemiet siksnas un citus priekšmetus, kas ierobežo skābekļa piekļuvi.
  • Zvaniet ātrajai palīdzībai: no tālruņa jāzvana uz 03 vai 112 un jānorāda adrese (ja nezināt, kur atrodaties, lūdziet palīdzību garāmgājējiem).

Neaizmirstiet ierobežot vēlmi sniegt papildu palīdzību, kas pārsniedz iepriekš uzskaitītos punktus.

Tie, kas savā dzīvē piedzīvojuši insultu, var ar pārliecību apstiprināt: insultu ir daudz vieglāk novērst, nekā mēģināt izārstēt tā sekas.

Insulta profilakse ietver cīņu pret faktoriem, kas palielina šīs slimības risku. Tomēr vissvarīgākais ir asinsspiediena kontrole. Straujš asinsspiediena lēciens vīriešiem ar insultu (tas ir, arteriālās hipertensijas attīstība) ir smadzeņu asiņošanas cēlonis 80% gadījumu. Savukārt tas var izraisīt insultu.

Ja asinsspiediens pārsniedz 140/90 mm Hg. Art., Jums vajadzētu nopietni padomāt par savu dzīvesveidu un tā pielāgošanas metodēm.

Ja Jums ir hipertensija, tad iegūstiet tonometru un vismaz reizi nedēļā pārbaudiet asinsspiedienu, pierakstot rādījumus īpašā dienasgrāmatā. Veicot mērījumus, jums jābūt mierīgā stāvoklī. Tonometrs jālieto vienā un tajā pašā dienas laikā.

Gandrīz 80% vīriešu, kuriem ir asinsspiediena lēcieni, ir problēmas ar lieko svaru. Ja jums ir aptaukošanās, tad jums ir jāmaina diēta un jāveic regulāra vingrošana: tas palīdzēs pazemināt holesterīna līmeni, kam ir nozīmīga loma insulta sākumā.

Ir svarīgi ierobežot sāls un dzīvnieku tauku daudzumu uzturā: valstīs ar šādu praksi ir ievērojami samazinājies nāves gadījumu skaits no insulta.

Vingrošanai vajadzētu ilgt vismaz 30 minūtes un vismaz 5 reizes nedēļā. Neļaujiet sevi apmānīt, veicot pāris kakla vingrinājumus: ja jums nav gribasspēka patstāvīgi kontrolēt sevi, pierakstieties trenažieru zāles trenerim. Lai novērstu insultu, jums ir nepieciešams pēc iespējas vairāk aerobikas - fiziskās aktivitātes, kas veicina ķermeņa piesātinājumu ar skābekli.

Avots: http://med88.ru/kardiologija/insult/simptomy-u-muzhchiny/

Laicīgi atpazīt iespējamo insultu - insulta priekšnoteikumus un ierosinātājus

Katru gadu mūsu valstī no insulta mirst vairāki simti cilvēku, daudzas reizes paliek invalīdi un uz visiem laikiem zaudē darba spējas. Pēdējos gados insults ir kļuvis ievērojami "jaunāks" un skar tos, kuri ir tālu no vecuma un izskatās absolūti veseli.

Vairumā gadījumu no insulta varētu izvairīties, ja tā priekšnoteikumi tiktu pareizi novērtēti un savlaicīgi veikti profilakses pasākumi. Šī iemesla dēļ ir svarīgi zināt, kuri simptomi norāda uz slimības attīstības iespējamību.

Priekšvēsture, kas var liecināt par insultu

Tādi traucējumi kā insults nenotiek pēkšņi. Parasti pirms uzbrukuma ir pazīmes, ka smadzeņu asins piegāde ir traucēta.

Šīs pazīmes ietver:

  • biežas galvassāpes;
  • atmiņas traucējumi;
  • troksnis ausīs;
  • ekstremitāšu un sejas muskuļu nejutīgums;
  • kustību koordinācijas traucējumi.

Nosliece uz šādiem traucējumiem tiek novērota pacientiem ar hipertensiju, smēķētājiem ar pieredzi, personām, kas cieš no cukura diabēts, sirds un asinsvadu slimības, aptaukošanās, kā arī tie, kuru holesterīna līmenis asinīs pārsniedz norma.

Ja pirms insulta ir viens vai vairāki simptomi, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Sieviešu izpausmju iezīmes

Fizioloģisko īpašību dēļ vīriešu un sieviešu gaidāmā insulta pazīmes ir nedaudz atšķirīgas, lai gan kopējais attēls ir līdzīgs. Sievietes iespējamā insulta izraisītāji:

  • bez redzama iemesla parādās stipras galvassāpes;
  • augšējās un apakšējās ekstremitātes kļūst nejutīgas labajā vai kreisajā pusē;
  • redze ir traucēta, bieži tiek novērota dubultā redze acīs;
  • periodiski ir slikta dūša, vemšana un žagas;
  • sejas muskuļi vājina, ir nejutīguma pazīmes;
  • grūti žesti un runa;
  • jutība pret sāpēm un temperatūras izmaiņām ir traucēta;
  • pacients īslaicīgi zaudē samaņu;
  • ir smaga reiboņa uzbrukumi;
  • parādās krampji (ne visos gadījumos).

Turklāt sievietes emocionālajā stāvoklī ir izmaiņas, depresīvo stāvokli bez iemesla nomaina uzbudināmības lēkmes.

Vīriešiem vajadzētu zināt

Insulta prekursori vīriešiem daudzējādā ziņā ir līdzīgi sieviešu simptomiem, taču tiem ir savas īpašības. Tātad, jums vajadzētu būt uzmanīgiem, ja tiek novērotas šādas gaidāmā insulta pazīmes:

  • muskuļu vājuma parādīšanās ekstremitātēs ("kokvilnas" kājas un rokas);
  • redze vienā no acīm ir traucēta;
  • parādās nezināmas izcelsmes elpas trūkums;
  • jebkura ķermeņa daļa kļūst nejūtīga (augšējā vai apakšējā ekstremitāte, puse no sejas vai mēles);
  • runa ir traucēta;
  • rodas vietējas galvassāpes vai sāpes izplatās pa visu galvu;
  • parādās reiboņa uzbrukumi;
  • kustību koordinācija ir traucēta;
  • bez īpaša iemesla rodas slikta dūša un vemšana.

Lasiet arī:Izcila garša un mārrutku derīgās īpašības vīriešiem

Šos simptomus nekādā gadījumā nevajadzētu ignorēt, jo insults var izraisīt nopietnus traucējumus, kas var izraisīt invaliditāti vai nāvi.

Šādas pazīmes var būt išēmiska insulta izraisītāji:

  • nejutīguma parādīšanās ekstremitātēs vai vienā no ķermeņa pusēm;
  • reibonis;
  • slikta dūša un vemšana;
  • stipras galvassāpes;
  • runas traucējumi vai grūtības;
  • nestabilitātes attīstība.

Šīs zīmes norāda uz procesa sākumu, un ir nepieciešams, lai griezums veiktu nepieciešamos pasākumus.

Progresējot smadzenēs, parādās citi simptomi, kurus var iedalīt trīs galvenajos veidos:

  • akūti simptomi, kuriem raksturīgas neiroloģiskas izpausmes (biežāk rodas pacientiem ar aritmiju);
  • viļņota tipa izpausmes ar pieaugošiem ciliāru rakstura simptomiem;
  • audzējam līdzīgi simptomi, kas rodas, ja bojājums ietekmē smadzeņu galvenās artērijas.

Arī išēmisku insultu raksturo smadzeņu tūskas parādīšanās un augsts intrakraniālais spiediens.

Hemorāģiskā insulta pazīmes

Hemorāģiskā insulta attīstības iezīmes ietver šādas izpausmes:

  • tirpšana un nejutīgums vienā sejas pusē;
  • spontāns līdzsvara zudums;
  • runas uztveres grūtības;
  • asas sāpes acīs un daļējs redzes zudums.

Šie simptomi parādās pirms uzbrukuma, bet ne vienmēr ir hemorāģiskā tipa traucējumu priekšteči.

Pārkāpuma gadījumā parādās arī šādi augšanas simptomi:

  • paaugstinās asinsspiediens, kā rezultātā uz sejas parādās apsārtums;
  • apgrūtināta elpošana;
  • roku vai kāju parēze (paralīze) vienā ķermeņa pusē;
  • "Peldoši" un haotiski kustīgi skolēni, nedabisks acu stāvoklis;
  • vaigu plankums, tas kļūst kā saggy;
  • pretī pusei, no kuras tika ietekmēta smadzeņu zona, pēda ir pagriezta uz pirkstu.

Ja rodas kāds no šiem simptomiem, jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību.

Harbingers un mikrostroka simptomi

Mikrotriecieni (vai mini insulti) parādās kā precīzi ievainojumi vai asiņošana smadzenēs.

Šāda pārkāpuma ilgums svārstās no 2-3 minūtēm līdz 1 dienai.

Mikroinsultus pavada šādi simptomi:

  • vājuma un vājuma sajūta;
  • galvassāpes;
  • apstulbuša sajūta.

Tad šīm pazīmēm tiek pievienotas asas sāpes frontālajā reģionā un tempļos, sliktas dūšas parādīšanās un motora funkciju traucējumi. Bieži vien mikrostroka sekas izzūd pašas un smadzeņu funkcijas tiek pilnībā atjaunotas.

Muguras smadzenes apdraudētas

Mugurkaula triekas ir akūti muguras smadzeņu asinsrites sistēmas traucējumi. Šāda veida traucējumus var izraisīt išēmisks vai hemorāģisks insults. Tas bieži notiek vecumdienās un vecumdienās.

Šāda veida traucējumu priekšteči ietver šādu simptomu parādīšanos:

  • sāpes kaklā, muguras lejasdaļā, rokās un kājās;
  • smaguma sajūta galvā;
  • troksnis ausīs;
  • īss reibonis;
  • galvassāpes;
  • atmiņas traucējumi;
  • kāju nejutīgums pēc ilgas pastaigas;
  • pastāvīga noguruma sajūta.

Atkarībā no traucējumu lokalizācijas vietas uzskaitītajiem simptomiem var pievienot citas pazīmes.

Uzdevums ir apstāties pie pieejām smadzenēm!

Ja parādās priekšnoteikumi insulta attīstībai, nevajadzētu pašārstēties un atlikt vizīti pie ārsta. Parasti ar šādiem simptomiem tiek nozīmēta zāļu terapija, kas ietver zāļu lietošanu asinsvadu un smadzeņu aizsardzībai.

Sākotnējās terapijas laikā tiek parādītas šādas zāles:

  • antiaritmiski līdzekļi;
  • trombīna inhibitori;
  • zāles cukura līmeņa pazemināšanai asinīs;
  • zāles asins šķidrināšanai un asins recekļu veidošanās novēršanai;
  • antikoagulanti;
  • zāles asinsspiediena pazemināšanai;
  • nomierinoši līdzekļi.

Papildus zāļu lietošanai jums jāievēro daži ieteikumi:

  • atteikties no sliktiem ieradumiem;
  • kontrolēt asinsspiedienu;
  • uzraudzīt cukura līmeni asinīs;
  • ievērojiet diētu, kuras būtība ir izslēgt taukainu pārtiku, kafiju un stipru tēju.
  • vairāk būt svaigā gaisā.

Šie pasākumi palīdzēs novērst insulta attīstību un nopietnu traucējumu rašanos vai pat nāvi.

Galvenais ir nekrist panikā!

Daudzi cilvēki, īpaši vecāka gadagājuma cilvēki, baidās, ka tad, kad parādīsies kādas kaites, neviena nebūs blakus. Ko darīt, ja jūtaties slikti un pamanāt gaidāmā insulta pazīmes, kad nav iespējas izsaukt palīdzību mīļajiem?

Jums nevajadzētu gaidīt, ka savārgums pāries pats no sevis, jums nekavējoties jāsazinās ar ātrās palīdzības komandu. Slimības iznākums ir atkarīgs no tā, cik ātri tiks sniegta medicīniskā palīdzība. Pirms ārstu ierašanās jūs nevarat palikt dīkstāvē, atcerieties, ka šeit katra minūte ir svarīga.

Ko var darīt pirms ārstu ierašanās:

  • atveriet logus, lai telpā varētu iekļūt svaigs gaiss, atskrūvējiet apkakles pogas;
  • izmērīt asinsspiedienu un, ja tas pārsniedz normu, lietot zāles;
  • ja jums nav nepieciešamo zāļu, iegremdējiet kājas karstā ūdens traukā;
  • masējiet galvu ar vieglām kustībām, no tempļiem līdz galvas aizmugurē, tad no vainaga uz pleciem;
  • labāk ir apgulties, novietojot spilvenu zem galvas tā, lai pleci un galva būtu paaugstinātā stāvoklī;
  • labāk pagriezt galvu uz sāniem, tas palīdzēs izvairīties no vemšanas iekļūšanas elpošanas traktā vemšanas gadījumā.

Centieties palikt mierīgs un nekrist panikā, tas pasliktinās jūsu stāvokli.

Insults ir nopietna slimība, kas draud ar nopietnām sekām un īpaši smagos gadījumos - pacienta nāvi. Vairumā gadījumu no šī pārkāpuma varēja izvairīties. Bet daudzi no mums ir pārāk vieglprātīgi par savu veselību, ignorējot signālus, ko sūta mūsu ķermenis, atliekot vizītes pie ārsta, cerot, ka "tas pāries pats no sevis".

Šāda nostāja bieži noved pie nopietnām un reizēm traģiskām sekām cilvēkam. Atcerieties, ka jebkuru slimību ir visvieglāk ārstēt agrīnā stadijā.

Pēc pirmajām sliktas pašsajūtas pazīmēm, kas saistītas ar asinsrites traucējumiem, un uzskaitīto simptomu parādīšanās, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Tas ievērojami palielinās jūsu izredzes atgūties un atgriezties pie ierastā dzīvesveida.

Lasīt vairāk

Avots: http://NeuroDoc.ru/bolezni/insult/predposylki-i-predvestniki.html

Harbingers, pirmās insulta pazīmes un simptomi

Insults ir smadzeņu asinsrites pārkāpums, kas rodas smadzeņu asinsvadu aizsprostošanās vai integritātes pārkāpuma rezultātā. Šis nosacījums apdraud pacienta veselību un dzīvību. Labvēlīgs iznākums ir iespējams tikai tad, ja patoloģija tiek atklāta savlaicīgi un ātri tiek sniegta profesionāla palīdzība.

Kritiskā stāvokļa priekšnoteikumi bieži vien ir acīmredzami, un tos var pamanīt pat persona bez specializētas izglītības. Insulta simptomi sievietēm un vīriešiem ir līdzīgi, tāpēc šeit nav dzimumu sadalījuma.

Slimība ir viens no visbiežāk sastopamajiem invaliditātes un mirstības cēloņiem iedzīvotāju vidū, tāpēc ikvienam jāzina tās simptomi.

Kursa specifika un insulta pazīmes vīriešiem un sievietēm

Neskatoties uz klīniskā attēla līdzību, sievietēm un vīriešiem var attīstīties akūta cerebrovaskulāra nelaime (ACVA) un turpināt nianses. Tie jāņem vērā, ja ir aizdomas par patoloģiju, tas atvieglos diagnozes noteikšanas procesu.

Galvenās dzimumu atšķirības ārkārtas situācijā ir:

  • Vecuma faktors. Insults sievietēm biežāk parādās 18-40 gadu vecumā un pēc 60 gadiem. Vīriešiem paaugstināts risks rodas pēc 40 gadu vecuma.
  • Simptomu izpausmes pakāpe. Netipiskas pirmās insulta pazīmes vīriešiem ir mazāk izteiktas nekā sievietēm, tāpēc pacienti tās bieži ignorē. Ja jūs tos pazīstat un savlaicīgi pievēršat tiem uzmanību, pastāv iespēja novērst akūtu smadzeņu audu bojājumu.
  • Seku smagums. Gados vecākām sievietēm slimība ir smagāka nekā jaunām sievietēm. Neatkarīgi no smadzeņu bojājuma cēloņa daiļā dzimuma pārstāve cieš no insulta sliktāk nekā vīrieši. Mirstības līmenis viņu gadījumā ir augstāks, un atveseļošanās iespējas ir zemākas.

Insulta cēloņi un riska faktori

Raksturīgos specifiskos insulta cēloņus speciālisti vēl nav identificējuši. Ir tikai saraksts ar faktoriem, kuru klātbūtne veicina svarīgu procesu pārtraukšanu visa ķermeņa audos, ieskaitot centrālās nervu sistēmas orgānus.

Smadzeņu insultu provokatori:

  • hipertensija;
  • sirds kreisā kambara audu hipertrofija;
  • normāla holesterīna līmeņa pārsniegšana asinīs;
  • cukura diabētu papildina asinsvadu kairinājums ar glikozes molekulām, kas var izraisīt insultu;
  • smēķēšana izraisa strukturālas izmaiņas asinsvadu sieniņās, sašaurinot to lūmenu un samazinot audu izturību;
  • insults sievietēm var attīstīties, lietojot kontracepcijas līdzekļus, migrēnas un patoloģisku grūtniecību.

Riska grupas cilvēkus un viņu tuviniekus mudina pārbaudīt smadzeņu asiņošanas pazīmes. Varbūt tas palīdzēs glābt viņu dzīvības, ja attīstīsies ārkārtas situācija.

Insulta izraisītāji

Akūts smadzeņu asinsvadu negadījums var notikt negaidīti, bet visbiežāk tas attīstās uz raksturīga fona. Ir dažas agrīnas insulta pazīmes un simptomi. Ja tiek konstatētas vismaz divas izpausmes no iepriekš minētā saraksta, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Lasiet arī:Kāpēc vīriešiem kļūst liekais svars?

Šeit ir galvenās insulta pazīmes:

  • stipras un pastāvīgas galvassāpes bez skaidras lokalizācijas, kuras pretsāpju līdzekļi neatbrīvo vai tikai īslaicīgi pazūd to ietekmē;
  • reibonis, kas sākas miera stāvoklī un pasliktinās kustībā;
  • pastāvīgs vai pārejošs troksnis ausīs;
  • atmiņas problēmas saistībā ar informāciju, kas attiecas uz pašreizējo laiku;
  • koordinācijas trūkums uz ekstremitāšu nejutīguma fona ir vēl viens insulta ierosinātājs;
  • miega kvalitātes pasliktināšanās, nogurums, veiktspējas pasliktināšanās.

Pētījumi ir atklājuši netipiskas insulta pazīmes. Tos biežāk nosaka pieaugušas sievietes, bet tās ir raksturīgas arī vīriešiem. Pacientiem var rasties paātrināta sirdsdarbība, elpas trūkums, sausa mute vai sāpes vienā ķermeņa pusē. Tas ietver arī garīgus traucējumus dezorientācijas veidā un apziņas traucējumus.

Insulta tests

Ja Jums ir insultam raksturīgi simptomi, jāveic daži vienkārši testi. Tas aizņem tikai dažas minūtes, un rezultāti, visticamāk, sniegs pareizu sākotnējo diagnozi.

Šeit ir četri padomi, kā atpazīt insultu:

  • Ļaujiet cilvēkam smaidīt. Ja smadzenes ir bojātas, viena sejas puse paliks nekustīga.
  • Ļaujiet cilvēkam pacelt rokas uz priekšu. Insulta gadījumā pacelsies tikai viena roka, bet otrā - muskuļu vājums.
  • Ļaujiet personai pateikt vienkāršu frāzi. Grūtības ar artikulāciju norāda uz smadzeņu asinsrites traucējumiem.
  • Ļaujiet vīrietim izbāzt mēli. Ar patoloģiju tā gals novirzīsies uz sāniem - uz smadzeņu audu bojājuma fokusu.

Smadzeņu bojājumu veidi un to īpašības

Galvenās insulta pazīmes var atšķirties atkarībā no smadzeņu bojājuma veida un patoloģiskā procesa lokalizācijas. Vecums ietekmē klīniskā attēla izpausmes pakāpi. Jauniem cilvēkiem insultu bieži norāda tikai pāris neiroloģiska tipa simptomi. Insulta attīstība gados vecākiem cilvēkiem ir spilgta un grūta.

Išēmisks insults vai hemorāģisks insults - kā atšķirt?

Išēmisks insults ir asinsrites pārkāpuma rezultāts smadzeņu audos trauka lūmena aizsprostošanās dēļ. Hemorāģisko slimības veidu raksturo asinsvadu sienas plīsums.

Pirmajās stāvokļa attīstības stundās nav tik svarīgi noteikt insulta veidu, lai noskaidrotu pašu patoloģiskā procesa faktu.

Galvenais ir savlaicīgi nogādāt cilvēku slimnīcā, kur tiks veikta nepieciešamā diferenciālā diagnostika.

Lai noteiktu akūtu asinsrites traucējumu veidu, jāatceras, ka:

  • išēmiski asinsvadu bojājumi veido 80% gadījumu, hemorāģiski - 20%;
  • išēmija ir vieglāka, tai nav pievienots samaņas zudums un stipras galvassāpes;
  • asiņošanai smadzenēs (asiņošana) raksturīga pēkšņa parādīšanās un smaga gaita;
  • išēmija ir raksturīgāka gados vecākiem cilvēkiem, asiņošana var rasties jebkurā vecumā.

Ar smadzeņu asiņošanu simptomi ir spilgtāki. Pēc trauka plīsuma ap skarto zonu veidojas hematoma, kuras dēļ apkārtējie audi sāk ciest no skābekļa un uztura trūkuma. Iespaidīgais problēmas fokusa izmērs noved pie apziņas traucējumiem līdz epilepsijas lēkmēm.

Mikroinsulta klīniskā aina

Insulta un mikroinsulta simptomi ievērojami atšķiras nelielas patoloģijas formas attīstības īpatnību dēļ.

Ar to audu nekrozes apgabali ir vai nu ļoti nenozīmīgi, vai arī veidojas vietās, kurām ir maza funkcionālā nozīme.

Vairumā gadījumu anastomozes tīkla dēļ asinsriti ātri atjauno, kas noved pie fizioloģisko kļūmju pazušanas un procesu izveidošanas.

Pirmās mikrostroka pazīmes:

  • samazināta kāju vai roku muskuļu aktivitāte vienā pusē, dažreiz cieš viena ekstremitāte;
  • palielināts muskuļu šķiedru tonuss;
  • krampji;
  • pastaigas kvalitātes pasliktināšanās;
  • nekontrolējami jautrības vai dusmu lēkmes;
  • redzes vai smakas zudums;
  • sastingušs skatiens.

Divu vai vairāku simptomu klātbūtne pacientā norāda uz neiroloģiskā deficīta sindroma attīstību, kas raksturīga mikrotriekam.

Ar savlaicīgu palīdzību klīniskais attēls normalizēsies 2-21 dienu laikā. Tas nenozīmē, ka slimību nevajadzētu ārstēt speciālistu uzraudzībā.

Ja patoloģijas cēloņi netiek identificēti un novērsti, nākamreiz var attīstīties pilnvērtīgs insults.

Smaga insulta klīniskā aina

Klasiskie asiņošanas vai išēmijas simptomi parādās, ja tiek skartas lielas smadzeņu audu zonas. Sakarā ar iespaidīga nervu šūnu tilpuma darbības pārtraukšanu cieš ķermeņa dzīvībai svarīgās funkcijas, kas noved pie dinamiskas klīnikas attīstības.

Smagu orgānu bojājumu gadījumā ir raksturīgas šādas cerebrovaskulāru traucējumu pazīmes:

  • Vispārēja smadzeņu rakstura simptomi. Pieaugošā smadzeņu tūska izraisa galvassāpes, vemšanu, abstinenci vai komu. Dažreiz kakla aizmugurē ir spēcīga muskuļu spriedze, rodas krampji. Var attīstīties drudzis.
  • Fokālie simptomi. Veids un spilgtums ir atkarīgs no fokusa atrašanās vietas. Parēze vai paralīze ietekmē ķermeņa pusi, kas atrodas pretī skartajai smadzeņu puslodei. Seja ir asimetriska, skatiens ir vērsts uz paralizēto ķermeņa pusi. Insulta simptomus sievietēm un vīriešiem prātā papildina problēmas ar runu, situācijas izpratni, dezorientāciju.
  • Īpašas izpausmes. Tās var izpausties kā epilepsijas insults vai sekundārs smadzeņu stumbra sindroms. Pirmajā gadījumā pacients zaudē samaņu, viņam ir krampji, no mutes izplūst putas. Otrajā tiek atzīmēti okulomotorās funkcijas traucējumi: skolēni nereaģē uz gaismu, skolēns ir paplašināts no skartās puslodes puses, acs āboli ritmiski pārvietojas no vienas puses uz otru.
  • Vitālo centru sakāve. Ja tiek ietekmēts elpošanas centrs, elpošana paātrinās un kļūst sekla, tā var vispār apstāties. Smagos gadījumos pirmos insulta simptomus pavada strauja asinsspiediena pazemināšanās, paātrināta sirdsdarbība, piespiedu urinēšana un defekācija.

Ja jūs zināt, kā atpazīt smagu insultu, jūs varat ievērojami palielināt mīļotā izredzes glābt dzīvību un maksimāli atgūt zaudētās funkcijas.

Nav iespējams nepamanīt uzskaitītās izpausmes, jums nekavējoties jāreaģē. Pat ja pacients ir pie samaņas, viņam nevajadzētu ļaut ciest no kāju insulta.

Šāda nevērība pret veselību var izraisīt nopietnu komplikāciju attīstību.

Atsevišķu daivu sakāves izpausmes

Skaidra klīniskās ainas specifikas izpratne ļauj gan definēt insultu, gan izvēlēties pareizo ārstēšanu. Pieredzējis speciālists ar vienu patoloģijas pazīmi spēj aizdomas par fokusa atrašanās vietu. Insulta un tā simptomu ārstēšana ir cieši saistīta, tāpēc ārsts ir jāinformē par visām patoloģijas attīstības niansēm konkrētā gadījumā.

Subarachnoid telpa

Vietas bojājumi nopietni apdraud pacienta veselību. Neatkarīgi no slimības attīstības cēloņa stāvokli papildina nepanesamas galvassāpes un spilgti smadzeņu simptomi. Subarachnoidāla asiņošana ātri noved pie komas.

Smadzeņu kāts

Smadzeņu stumbrs satur nervu centrus, kas regulē ķermeņa dzīvībai svarīgās funkcijas. Departamenta sakāve 90% gadījumu noved pie pacienta nāves. Klīnisko ainu raksturo strauja samaņas zudums un koma, divpusēja paralīze vai jutīguma traucējumi. To papildina apgrūtināta elpošana, rīšana un sirds mazspēja.

Par stublāju insultu lasiet rakstā.

Smadzeņu kambari

Smadzeņu kambara sakāve izpaužas kā samaņas zudums un koma. Mirstība uz slimības fona ir ļoti augsta. Ļoti bieži ārstiem nav laika veikt nepieciešamās darbības pat tad, ja pacients tajā brīdī jau atrodas slimnīcā.

Smadzenīte

Fokusa veidošanos zonā papildina stipras sāpes pakausī, vemšana un reibonis. Var rasties runas un koordinācijas traucējumi. Raksturīgs ir tas, ka upuris nespēj ieņemt vertikālu stāvokli.

Smadzeņu cilpas

Katra smadzeņu daiva ir atbildīga par savu funkciju kopumu. Parastās procesu gaitas pārkāpumu šajās jomās pavada specifiskas izpausmes. Saskaņā ar dažiem raksturīgiem simptomiem cilvēks var ne tikai noteikt insultu, bet arī pieņemt, ar kādām problēmām būs jāsaskaras rehabilitācijas periodā.

Smadzeņu cilpas un to sakāves simptomi:

  • Frontāli. Slimības izpausmju kopumu sauc par "frontālo psihi". Pacienta uzvedība fokusa veidošanās laikā uz vietas krasi mainās. Viņš kļūst novājināts vai apātisks, agresīvs. Iespējami konvulsīvi krampji un primitīvu refleksu atgriešanās.
  • Parietāls. Taktilā jutība ir traucēta. Upuris neatpazīst pazīstamus priekšmetus, ir slikti orientēts telpā. Viņš var zaudēt iegūtās prasmes: skaitīšanu, rakstīšanu, lasīšanu.
  • Laika. Tiek zaudēta spēja saprast dzimto valodu un visas pazīstamās skaņas (mūzika, smiekli, putnu dziesmas). Dzirdes pasliktināšanās smaga troksņa ausīs dēļ nav nekas neparasts. Dažreiz parādās halucinācijas.

Uzskaitītajiem simptomiem pievieno citas izpausmes, kas raksturīgas insultam. Ja tiek ietekmēta pierobežas zona vai bojājums ir pārāk plašs, simptomus var kombinēt.

Aizdomas par insultu norāda uz tūlītēju medicīnisko palīdzību. Pat neskaidra klīniskā attēla veidošanās un tās neatkarīgas pazušanas gadījumā ir jāveic specializēta pārbaude.

Problēmas ignorēšana palielina risku saslimt ar smagiem smadzeņu bojājumiem. Saskaņā ar statistiku, 50% cilvēku, kuri cietuši no viegla vai nākamā insulta, piecu gadu laikā tiek hospitalizēti ar smagu insultu.

Avots: https://insultinform.ru/vidy-insulta/simptomy-i-pervye-priznaki

Zāļu hidroneksa priekšrocības sviedriem

Zāļu hidroneksa priekšrocības sviedriem

Pārskats par narkotiku "Hydronex" no svīšanas un godīgām atsauksmēmIr daudzi zināmi veidi, kā sam...

Lasīt Vairāk

Fizioterapijas vingrinājumi insultam: vingrinājumi un ekspertu ieteikumi

Fizioterapijas vingrinājumi insultam: vingrinājumi un ekspertu ieteikumi

Rehabilitācija pēc insulta ietver atjaunojošu pasākumu īstenošanu kompleksā - medikamentus terapi...

Lasīt Vairāk

Vingrinājumu svara zudums komplekss: kā pieteikties vīriešiem mājās

Vingrinājumu svara zudums komplekss: kā pieteikties vīriešiem mājās

Zaudēt svaru, tagad tikai sapņot par curvy meitenes, daudzi vīrieši ir izteikti ģimenē, ne mest p...

Lasīt Vairāk