Nagu sēnītes profilakse uz kājām un rokām: tautas aizsardzības līdzekļi, personīgi pasākumi

Onihomikoze ir infekcija, kas izplatīta iedzīvotāju vidū. Tas rada taustāmu diskomfortu un sabojā kāju izskatu. Nagu sēnītes profilakse samazina saslimšanas iespējamību, novērš ilgu un sarežģītu ārstēšanu.

Kurš, visticamāk, inficēsies?

Onihomikozes izraisītāji nav droši ikvienai personai. Bet īpaši uzmanīgiem jābūt tiem, kas ir potenciālā infekcijas riska grupā. Šādiem cilvēkiem regulārai nagu sēnīšu profilaksei jākļūst par ikdienu.

Saistībā ar uzņēmīgo pret onikohimikozi sarakstu vada personas, kuru radinieki cieš no šīs slimības. Papildus pamata profilakses pasākumiem viņiem ir savi veidi, kā novērst infekciju, kas attiecas uz atsevišķas ģimenes loku. Šajā sarakstā ir šādi ieteikumi:

• pacientam jābūt saviem apaviem, kurus viņš valkā mājās un uz ielas;
instagram viewer
• jūs nevarat valkāt garderobes priekšmetus, persona, kas cieš no mikozes;
• pēc vannas uzņemšanas katram ģimenes loceklim, tās virsma ir jāapstrādā ar dezinfekcijas līdzekļiem.

Arī pēdu sēnīšu infekcija ir jutīga pret personām, kuras cieš no šādām slimībām:

• phlebeurysm;
• plakanas pēdas un citas pēdu deformācijas;
• nagu traumas - ķīmiskas vai fiziskas;
• diabēts.

Potenciālās riska vietas

Visbiežāk infekcija ar onihomikozes patogēniem notiek šādos apstākļos:

• nepietiekama pēdu higiēnas ievērošana;
• sabiedrisko vietu apmeklēšana - dušas, peldbaseini un pludmales;
• citu cilvēku kopšanas priekšmetu, apģērba un apavu izmantošana;
• skaistumkopšanas salonu apmeklējumi manikīra un pedikīra seansiem.

Uzskaitītajās vietās cilvēks riskē biežāk saslimt ar sēnīšu infekciju. Diemžēl tas ne vienmēr ir skaidrs pirmajā reizē. Bieži vien starp inficēšanās brīdi un patoloģiskā procesa attīstību paiet pārāk daudz laika - no pāris mēnešiem līdz vairākiem gadiem.

Tas nozīmē, ka, lai aktivizētu sēnīti organismā, ir nepieciešami noteikti iedarbināšanas faktori. Tie ietver:

• valkājot stingrus neērtus apavus;
• zema imunitāte;
• hronisks stress;
• slikts uzturs;
• nagu krokas trauma.

Šajos gadījumos sākas strauja patoloģiskā procesa attīstība - nags maina krāsu un struktūru, drūp, provocējot niezes un dedzināšanas pazīmes. Ārstēšana jāsāk ar pirmajiem onihomikozes simptomiem. Bet, protams, labāk nav to viņam nogādāt, bet savlaicīgi ievērot pasākumus, kuru mērķis ir novērst infekciju. Mēs par tiem runāsim tālāk.

Sēnīšu profilakse pēc baseina

Personai, kas apmeklē peldbaseinu, pludmali vai publisku dušu, jāpievērš uzmanība nagu infekciju novēršanai. Šis noteikums īpaši attiecas uz bērniem, jo ​​viņi bieži uzturas šādās vietās un ir nepietiekami attīstīta imūnsistēma.

Katrā baseina un dušas istabā nedrīkst noņemt peldēšanai paredzētās flip flops vai čības, ja tas nav paredzēts instrukcijās. Tiem jābūt izgatavotiem no materiāliem, kurus ir viegli tīrīt un nožūt.

Pēc baseina apmeklējuma kājas jānomazgā dušā ar ziepēm un rūpīgi jāizžāvē ar dvieli. Diemžēl bērni pēdējo noteikumu ievēro reti, tāpēc pieaugušajiem ir jāuzrauga šis process.

Mikozes profilakse

Tas novērš onikohimikozes patogēnu iekļūšanu ādas un naglu virsmā.

Slimības profilakse ir balstīta uz tabulā uzskaitītajiem ieteikumiem.

Nosacījumi	Prasības
VANNĀ	Aizliegts stāvēt basām kājām uz publiskās vannas, saunas un baseina grīdas - ir svarīgi vienmēr valkāt gumijas čības.
DUŠĀ	Pēc dušas lietošanas mājās vai citos apstākļos nevajadzētu kļūt par basām kājām uz grīdas - izejot no vannas, labāk iepriekš uzlikt tīru dvieli.
SKAISTUMU SALONĀ	Pirms pedikīra vai manikīra procedūras meistaram noteikti jādezinficē viss instruments. Ir svarīgi personīgi to pārbaudīt.
KURPU VEIKALĀ	Jums ir jāizmēģina kurpes neilona golfā vai zeķēs, bet nekādā gadījumā ne basām kājām.
MĀJĀ	Apaviem, sandalēm un citiem apaviem jābūt tīriem un ērtiem. Ja tie netiek ventilēti un mazgāti no iekšpuses, ievērojami palielinās onihomikozes un pēdu kandidozes risks.
AR STIPRU APSTIPRINĀJUMU	Apavus nepieciešams papildus apstrādāt ar antiseptiskiem līdzekļiem - pulveriem un dezodorantiem.

Ārkārtas sēnīšu profilakse ar zālēm

Iepriekšējas un personīgas profilakses ievērošana ne vienmēr dod 100% garantiju pret infekciju. Dažreiz paaugstināta riska gadījumā ir nepieciešams lietot zāles, kas samazina onihomikozes infekcijas iespējamību līdz gandrīz nullei.

Aptieku plauktos var atrast aerosolus, krēmus, ziedes, lakas un pulverus ar pretsēnīšu efektu. Apskatīsim, ko jūs varat meklēt, risinot šo problēmu.

PĒDU KRĒMS "TANGO". Pretiekaisuma līdzeklis, kas efektīvi aizsargā ādu un nagus no sēnīšu sporu ievadīšanas. Tās aktīvās sastāvdaļas ir lauru lapu ekstrakts un ēteriskās eļļas. Produkts aizsargā pret onikohimikozi, piešķir svaigumu un cīnās ar pārmērīgu svīšanu.

Izsmidziniet mikostopu. Profilaktisks līdzeklis, ko eksperti iesaka lietot pastāvīgi, saskaroties ar iespējamiem infekcijas avotiem. Arī aerosolu var izmantot sistemātiskai apavu dezinfekcijai tā dezinfekcijas efekta dēļ.

MYCOSORAL. Pieejams tablešu, krējuma, aerosola un ziedes veidā. Narkotikai ir plašs darbības spektrs, tāpēc to var lietot gan profilaktiskos, gan terapeitiskos nolūkos kāju onihomikozes gadījumā. Pimafucīna krēmam ir tāds pats efekts.

LAKA LOCERIL. Lieliska nagu sēnīšu infekcijas profilakse. Līdzeklis ne tikai aizsargā pret onikohimikozi, bet arī ārstē šo slimību.

Pēdu sēnīšu profilakse ar tautas līdzekļiem

Alternatīvajā medicīnā ir daudz veidu, kā novērst mikotiskas infekcijas. Viņiem praktiski nav blakusparādību, un organisms tos parasti labi panes. Tāpēc profilakses nolūkos labāk ir dot priekšroku tiem.

Apsveriet, ko mums piedāvā tradicionālā medicīna:

• SODA. Aģents numur viens tradicionālās medicīnas onihomikozes profilaksē un kontrolē. 1 ēdamk. karoti nātrija bikarbonāta pievieno litram ūdens, kas uzkarsēts līdz 45 grādiem, un roku un kāju nagi tiek turēti sagatavotajā šķīdumā.
• JŪRAS SĀLS. Dabisks antiseptisks līdzeklis, uz kura pamata tiek izgatavotas terapeitiskās un profilaktiskās vannas. Par litru karsta ūdens jums vajadzēs 1 ēdamkarote. karote sāls. Procedūra ilgst vismaz 15 minūtes, pēc tam pēdas rūpīgi nosusina ar dvieli.

• JODS. Lielisks fungicīds līdzeklis. Ja jums ir aizdomas par sēnīšu infekciju, nagu plāksnes un ādu ap tām ieteicams apstrādāt ar šī antiseptiskā līdzekļa šķīdumu. Kāju vannas tiek izgatavotas arī, pievienojot 10 pilienus joda uz litru ūdens.
• MANGANTSOVKA. Darbojas pēc analoģijas ar jodu. Pamatojoties uz to, tiek sagatavotas kāju vannas, nagu plāksnes apstrādā ar spēcīgu kālija permanganāta šķīdumu.

Individuāli pasākumi sēnīšu profilaksei

Ievērojamie personīgās higiēnas noteikumi ļauj izvairīties no saslimšanas ar obsesīvu infekciju. Mēs aicinām jūs uzzināt vairāk par tiem:

• pārliecinieties, ka jūsu kājas vienmēr ir sausas;
• regulāri veiciet pedikīru ar instrumentiem, kas iepriekš dezinficēti ar antiseptiskiem līdzekļiem;
• katru dienu nomazgājiet kājas ar ziepjūdeni, un pēc tīrīšanas rūpīgi noslaukiet pirkstus no pamatnes līdz pašam galam;
• cīnīties ar pārmērīgu kāju svīšanu;
• ja nepieciešams, izmantojiet profilaktiskas zāles, piemēram, Lotseril laku vai Mikostop aerosolu;
• nestaigājiet basām kājām sabiedriskās vietās - saunās, vannās, baseinos;
• neņemiet citu cilvēku higiēnas līdzekļus - mazgāšanas lupatas, dvieļus un čības (pat ja tie pieder ģimenes locekļiem);

• ja esat inficējies ar onihomikozi, šai ķermeņa daļai izmantojiet vienreiz lietojamus vai atsevišķus dvieļus;
• valkājiet ērtus apavus, kas atbilst izmēram un sastāv tikai no dabīgiem elpojošiem materiāliem;
• regulāri mainiet zeķes, zeķes un zeķubikses, īpaši, ja runa ir par pārmērīgu svīšanu;
• trikotāža ir labāk izvēlēties no higroskopiskiem audumiem (dabīgām šķiedrām) un mazgāt tos tikai karstā ūdenī, izmantojot veļas pulveri;
• regulāri mazgājiet vannas istabas virsmu, dušas kabīni, izlietnes un izlietnes, ko izmanto ģimenes locekļi, ar antiseptiķiem;
• neaizraujieties ar pašārstēšanos - novēlota apelācija pie speciālista ir saistīta ar patoloģiskā procesa saasināšanos un citu cilvēku inficēšanās risku.

Piezīme katram ģimenes loceklim

Tālāk mēs iepazīstināsim ar vairākiem noteikumiem, kas visiem jāievēro visas dzīves garumā. Zīdaiņiem ir svarīgi ieaudzināt šos pamatus jau no agras bērnības.

Tātad visiem ģimenes locekļiem jāievēro piezīmes ieteikumi:

• Ievērojiet mērenas fiziskās aktivitātes - sportojiet, sacietējiet un regulāri dzeriet vitamīnus.
• Katram ģimenes loceklim jābūt četriem dvieļiem: kājām, rokām, ķermenim un sejai, kā arī individuālam higiēnas komplektam, kas ietver: ķemmi, zobu suku, mazgāšanas lupatiņu un manikīra piederumus. Šie priekšmeti jāuzglabā atsevišķi personīgajā atvilktnē vai plauktā.
• Mazgāšanai izmantojiet antibakteriālas ziepes divas reizes nedēļā, kas iznīcina patogēno floru uz ķermeņa un rada aizsargbarjeru uz ādas.
• Uzraugiet apavu stāvokli - mazgājiet, vēdiniet, savlaicīgi noņemiet mitrumu ar speciāliem žāvētājiem ar ultravioleto starojumu. Nekad nelietojiet mitrus zābakus vai zābakus.
• Ikdienas mitrā tīrīšana dzīvojamās telpās, izmantojot dezinfekcijas līdzekļus.

Atbilstība šiem vienkāršajiem noteikumiem pasargās cilvēku no sēnīšu infekcijas viņa dzīvoklī.

Sekundārās profilakses iezīmes

Ja no onihomikozes infekcijas nevarēja izvairīties un ārstēšana bija veiksmīga, nav nepieciešams atpūsties. Obligāti jāpievērš uzmanība nosacījumiem, lai novērstu sēnītes atkārtošanos, jo risks pat pēc pilnīgas atveseļošanās joprojām ir palielināts.

Sekundārā profilakse ir šāda:

• pēc onihomikas ārstēšanas pabeigšanas nomainiet sadzīves apavus vai mazgājiet tos ar mazgāšanas līdzekli augstā temperatūrā;
• āra apavus apstrādājiet ar pretsēnīšu aerosoliem, piemēram, Mikostop vai galda etiķi, un pēc tam ievietojiet tos maisā vairākas stundas, lai novērstu saskari ar gaisu;
• reizi nedēļā apstrādājiet pēdas un nagu plāksnes ar pretsēnīšu līdzekļiem;
• ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus.

Sēnīšu profilakse ir nepieciešama, lai samazinātu risku saslimt ar onihomikozi veseliem cilvēkiem. Kļūt par nesēju un izplatīt infekciju nav grūti - pietiek ar higiēnas pamatnoteikumu neievērošanu. Ir svarīgi pasargāt sevi no patogēnu iekļūšanas, regulāri veikt tās novēršanu un pēc pirmajām aizdomām konsultēties ar ārstu.