Kā atjaunot zarnas pēc antibiotikām
cilvēka mikroflorā pastāvīgi reibumā lieko antibiotikām. Tas ir ne tikai tāpēc, ka to izmantošanai ārstēšanā, bet arī tāpēc, ka to plašu izmantošanu audzēšanu lauksaimniecības augiem un dzīvniekiem. Tik bieži cilvēki saskaras ar jautājumu par to, ko narkotikas var atjaunot zarnas pēc antibiotikām.
antibiotikas ietekmē zarnu?
Antibiotikas ir ne tikai slikti baktērijas organismā, tie rada kaitējumu skaitu un daudzveidību labvēlīgo mikrofloru. Tas ir diezgan nopietna problēma, jo veselīgs līdzsvars zarnu baktērijas ir ļoti svarīgi, lai darbotos cilvēka imūnsistēmu.
Ir daudz zinātnisku pierādījumu, ka trūkst dažādu labvēlīgo baktēriju ir saistīta ar alerģiskām slimībām, zarnu trakta traucējumi, iekaisuma slimības, astma, aptaukošanās, depresijas, autoimūnām slimībām. Sliktākais ir tas, ka pat viens kurss antibiotiku lietošana var radīt neatgriezenisku bojājumu zarnu mikrofloru un palielina risku izplatīšanās kaitīgu baktēriju, kas izraisa slimības.
gan antibiotikas bieži vien ir vienīgais efektīvs ārstēšanas dažām slimībām visā pasaulē novēro izplatību rezistentu mikroorganismu. Tā rezultātā, ārsti dažreiz izmantot divas, trīs vai pat četras dažādas antibakteriālas plaša spektra narkotikas.Šie līdzekļi ir ne tikai iznīcināt patoloģiskas mikroorganismus, bet arī izdevīgas zarnu baktērijas. Zinātniski pierādījumi liecina, ka no zarnu mikrofloras pēc antibiotiku terapijas atgūšana var veikt mēnešus vai pat gadus.
pārkāpšana skaitu un daudzveidību mikrofloru ir bīstama, pirmkārt, paaugstināta uzņēmība pret zarnu infekcijām. Turklāt dysbiosis rodas pēc tam, kad saņem antibiotikas var negatīvi ietekmēt imūno sistēmu, kas veicina attīstību iekaisuma, alerģiskas un autoimūnām slimībām.Īpaši šī asociācija ir redzams ar antibiotiku lietošanu agrā bērnībā.
zarnu mikroflora arī spēlē svarīgu lomu regulēšanā metabolisma cilvēka. Ir pierādīts, no dysbiosis aptaukošanās, metaboliskā sindroma, cukura diabētu.
Vēl viens risks plaša un nepamatota antibiotiku lietošana, kuri ir atzīti visi, bez izņēmuma, zinātniekiem un ārstiem, ka zarnu mikroflora kļūst rezervuārs antibiotikām rezistentu mikroorganismu.
loma zarnu mikrofloras virsbūves
mūsdienu medicīnas attīstību, nav pilnībā novērtēt lomu zarnu mikrofloru. Gremošanas trakts ir mājvieta neiedomājami lielu skaitu mikroorganismu. Piemēram, vienā aktā defekācija zarnu piešķirti aptuveni 40 trillionov baktērijas, bet viss cilvēka ķermenis sastāv no 30 triljonu šūnu.
Lielākā mikroflora prezentē 30-40 sugu baktērijas, bet tikai zarnu viņu dzīvi līdz 1000.
Saskaņā ar zinātniskiem pierādījumiem, zarnu mikroflora ir svarīga loma gremošanas procesā, darbību cilvēka imūnsistēmu regulēšanā vielmaiņu organismā.
zarnu baktērijas palīdz ķermeņa :
- sagremot dažus pārtikas produktus, ka gremošanas trakta nevar sagremot paši;
- ražot dažus vitamīnus( piemēram, B vitamīnu un vitamīnu K);
- cīņas patoloģiskas agresija mikroorganismi, integritāti zarnu gļotādas saglabāšanu;
- jo viņi spēlē svarīgu lomu imunitātes, veicot lomu barjeru.
veselīgu un sabalansētu zarnu mikrofloru, ir galvenais, lai pareizi darbotos gremošanas traktā.Ņemot vērā tās milzīgo lomu organismā, daži zinātnieki uzskata mikrofloru citai iestādei, kas notiek pēc dzimšanas, un attīsta, kā viņš nobriešanu.
Kā atjaunot zarnu mikrofloru pēc antibiotiku terapijas?
Daudzi pacienti ir ieinteresēti, kā un ko atjaunot mikrofloru un zarnu darbību pēc antibiotiku lietošanas.
Jautājums zarnu atgūšanu pēc antibiotikām - viens no vispretrunīgākajiem medicīnā.Daži ārsti stūrgalvīgi apgalvo, ka nepastāv kāda dysbiosis un atjaunot mikrofloru nav nepieciešama, un tā uzstāj, ka lielākā daļa no gremošanas trakta problēmām( un ne tikai to), kas saistīti ar antibiotiku un ārstēšanu dysbiosis nepieciešamo. Visticamāk, un tiem, un citi - ir nepareizi.
Diemžēl saiknes starp mikroflora cilvēka organismā, un ir pētīta ļoti maz. Neviens nevar pateikt, ar pārliecību, kā - pozitīvi vai negatīvi - neietekmē jebkādu iejaukšanos ar šo smalki līdzsvarotu mehānismu. Bet uzskatu, ka tikai antibiotikas traucē attiecības ir nepareizi. Patiešām, jebkura narkotika, kas paredzēti, lai atjaunotu zarnu mikrofloru, arī ietekmē sastāvu mikroorganismiem.
Šie padomi palīdzēs samazināt kaitējumu antibiotiku un atjaunot zarnu mikrofloras :
- ierobežošana cukura patēriņu, kas veicina attīstību patoloģisko mikrofloru. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, lai dotu saldumiem jebkurā formā.Pamats uzturā vajadzētu būt dārzeņi, rieksti, sēklas, gaļa, olas, zivis, augi.Šāda diēta palīdz atjaunot zarnu mikrofloru pēc antibiotiku un nodrošina organismu un tā imūnsistēmu ar nepieciešamajām barības vielām, vitamīniem un minerālvielām.
- Probiotikas - ir medikamenti, kas satur baktērijas, kas ir paredzēti, lai mazinātu blakusparādības, un atjaunot antibiotikas zarnu pēc to ievadīšanas. Probiotikas ir vislielākā efektivitāte ar lactobacilli, bifidobaktēriju un Saccharomyces. Daudzi ārsti iesaka, lai sāktu probiotikas nekavējoties sākuma ārstēšanas ar antibiotikām.
- raudzēts pārtiku. Galvenā problēma, pēc ārstēšanas ar antibiotikām - nevis atjaunošanas baktēriju skaita, un, lai atjaunotu savu daudzveidību. Raudzētie pārtika palīdzētu atjaunot plašu labvēlīgo mikroorganismu zarnās. Tie ietver kāpostus, kefīrs, jogurts, rūgušpiens, kambučas.Šīs metodes var tikt saukti disbakteriozes tautas aizsardzības līdzekļiem ir to izmantošana gremošanu, ir zināms, jo ilgi pirms izgudrošanas antibiotikas.
- prebiotikas - ir preparāti, kas sastāv parasti nesagremojams viela, kas stimulē augšanu un aktivitāti labvēlīgo baktēriju, uzlabojot veselības cilvēka organismā.Prebiotikas ir izturīgas pret kuņģa sulu, tie nav sagremota, enzīmu zarnās. Tomēr zarnu baktērijas var vielmaiņu vielu, kuru dēļ aktivizējuši augšanu un vairošanos. Prebiotikas pieder fruktozoolihosaharidy, galactooligosaccharides, laktulozes.
sekas saņemšanas
antibiotikām antibiotikām bīstamu pārkāpumu zarnu mikrofloru, kas palielina risku, infekciju slimību, vājinot imūnsistēmu un kam ir negatīva ietekme uz gremošanu.
Turklāt, nevajadzīgi plaša antibiotiku lietošana medicīnā, veterinārmedicīnā un lauksaimniecību, ir novedusi pie izplatību antibiotikām rezistentu baktēriju, kas rada draudus cilvēku dzīvībai un veselībai pieaugumu.
Antibiotikas - ir vielas, kas atrodas dažu slimību var glābt pacienta dzīvību un veselību. Tomēr tie bieži izmanto situācijās, kad tas ir pamatots. Tāpat kā ar visiem medikamentiem, antibiotikas ir negatīva ietekme uz ķermeni - it īpaši, tie noved pie disbakteriozes.
Autors: Taras Nevelichuk ārsts,
īpaši Moizhivot.ru
