Cooking receptes pankreatīta
Izpratne par slimības cēloņiem un īpašības gaitā pankreatīta, nepieciešamība pēc pareizu uzturu, ir svarīgi, lai palīdzētu sevsālītas vai būtiski uzlabot savu dzīvi vai mīlēja vienu.
Ir ēdieni ar pankreatītu, kas vienlaicīgi piesātina ķermeni, nomierina iekaisušu orgāns un sniegt nepieciešamo enerģiju.
mērķis ārstē pankreatīts ar diētu - lai radītu vismazāko iespējamo slogu uz aizkuņģa dziedzera, cik vien iespējams, lai tā varētu atjaunot savu funkciju. Bieži vien tas nozīmē, ka badošanās divas līdz trīs dienas. Trūkst pārtikas palīdz novērst stimulēšana ražošanas fermentu un aizkuņģa dziedzera var būt vesels.
daži padomi
zemu tauku diētu, ir īpaši svarīgi pacientiem ķermeņa, un palīdz tikt galā ar pankreatītu. Turklāt, tā kā akūts pankreatīts visbiežāk izraisa žultsakmeņi, zema tauku satura diēta palīdzēs atrisināt šo problēmu, kā arī.Izvairieties no trans un piesātināto tauku, un aizstāt tos ar šķidriem augu eļļām. Bieži negaidīti pārtika, piemēram, krekeri, var būt augsts tauku saturs. Lasīt etiķetes visu gatavo pārtiku.
Antioksidanti palīdz atbrīvoties no brīvajiem radikāļiem, kas ir audu bojājumu un var izraisīt uzbrukums pankreatīta. Uzturs ar augstu antioksidantu var palīdzēt ārstēšanai un profilaksei pankreatītu. Iekļaut uzturā ogas, granātāboli, ķiršiem un saldo piparu. Vairāki pētījumi ir pierādījuši, ka antioksidanti var palīdzēt aizsargāt aizkuņģa dziedzera audu, ka ir mazinājusies, lai uzbruktu brīvie radikāļi.
Alkohols, kofeīns un nikotīns stimulē aizkuņģa dziedzeris. Kad mērķis ir nodrošināt aizkuņģa pārējo, stimulācija ir kaitīga. Tāpēc ir svarīgi, lai novērstu vai samazinātu to patēriņu.
Universal ēdieni
atbilstību konkrētiem noteikumiem uzturā pacientiem ar pankreatītu, nenozīmē, ka tagad ir jābūt saturu ar vārītu burkānu vai graudaugu uz ūdens. Tas ir pietiekami, lai parādītu iztēli un, ja nepieciešams, var izveidot barojošu un garšīgi, un to sagatavošana parasti ir daudz vieglāk un ātrāk, nekā parasto pārtiku.
Receptes pankreatīta iesaistīt izmantot zema tauku satura un neakūtiem produktiem, kas vēl nav skābu garšu. Protams, ir vērts atcerēties, ka pupiņas, kāposti uzturā pacientiem vajadzētu būt klāt tikai remisija.
Universal diētas maltītes var uzskatīt biezputra viskozs, tas ir ļoti ērti, lai sagatavotu tos multivarka. Vakarā tas ir pietiekami, lai ielādētu visas sastāvdaļas un nodot vajadzīgo programmu. No rīta karstu ēdienu būs gatava. Tas ir vienlīdz noderīgi gan pacientiem, gan maziem bērniem un tiem, kas vēro savu svaru un veselību.
Sautēti dārzeņi, salāti, burgers un tvaika pudiņi, vārīta mēle, kartupeļu biezenis un zupas ķirbji ir ļoti noderīgi un viegli pagatavot tos.
Uztura karstie milti pacientiem ar akūtu pankreatītu būtu sagatavots, dārzeņu buljona. Gaļa bagāts buljons noteikti ir garšīgs, bet slimība aizkuņģa dziedzera ir aizliegts lietot, jo tas veicina pastiprināta sekrēcija.
In multivarka ļoti ērti gatavot dārzeņu zupa ar papildus graudaugiem. Arī tas nav nepieciešams stāvēt pie plīts. Es lejupielādēt visus nepieciešamos produktus sīkrīka tasi un baudīt savu brīvo laiku.
Can makaronu ēdieni?
Diemžēl tīkams maizītes, svaiga maize ar kraukšķīgu garoziņu tagad jūsu ienaidniekiem. Viņi spēj izprovocēt uzbrukumu sāpes un pasliktināšanos.Šeit tas ir nepieciešams, lai veiktu pīrāgi, donuts, kūkas, picas, pelmeņus un ravioli.
Mērces uzturā
Tā iegādāta par mērces, protams, nav iet. Mērces, ko var izmantot dažādu garšu uz jūsu galda, tas ir iespējams, lai sagatavotu sevi, zinot, ka jūs izmantojat veselīgas sastāvdaļas, bez konservantiem un pārāk daudz sāls un etiķi.
pamats var veikt jogurts, frayed tomāti, biezeni avokado. Eksperiments ar garšas, pievieno svaigus garšaugus, citronu sulu, bet neaizmirstiet par piesardzību. Vai nevienam nekaitē!
pamati Power
Šīs divas slimības parasti attīstīties, tajā pašā laikā, izraisot otru. Tāpēc
ieteicams stingri ievērot medicīnas diētu №5 un atteikties:
- ātri ogļhidrātiem.
- dzīvnieku tauki.
- šokolādes un kafijas.
- Kopā akūts un tauku.
Statement Nodrošina 6 ēdienreizes mazās porcijās, pārtikas nevajadzētu būt karsti vai, pretēji, auksti.
Diētiskā virtuve
multivarka pārtikas sagatavošana viegli garšīgs, bet arī ļoti ērti. Izmantojiet minimālu tauku daudzumu, vitamīni tiek glabāti, visas sastāvdaļas ir sagatavoti pareizi. Pie paasinājuma būtu iespējams samazināt slodzi uz iekaisušas dziedzera, tāpēc izmantojiet slīpēšana blenderi vai tolkushkoy.
Zupas
Ja pankreatīts demonstrēja izmantošanu šķidrā un biezeņa pārtiku. Tas var būt zupas, zupu, biezas zupas graudaugi, dārzeņu zupas vai nūdeles ar labību.
izslēgti no uztura: zupa, kasha, piena un sēņu zupas, zirņu un pupiņu zupa, zivju zupa.
Pamatēdienu
Pavārmāksla jābalstās uz principu ievērošana no diētu №5.Pavārmāksla ar minimālu tauku daudzumu, izmantojiet stewing īgnums zem vāka, un cept novārījums. Novērot termoapstrādes laiku un tīrību ēdienu gatavošanai.
Ieteicams: dārzeņu sautējums, kartupeļu un ķirbju biezeni, vārīta vistas krūtiņa, tvaika zivju kūkas, pudiņi, gaļa, salāti, svaigi dārzeņi un cep.
Recepte: gaļas sacepums
Samaļ 150 g teļa gaļas. Glāzi ūdens 2 līdz vārīšanās temperatūrai un ieliet mākslu.l.mānekļus bez slaidiem, samaisiet ātri. Pavārs apm.30 sec. Tad sajauc visu, pievienot 1 sakultu olu, nedaudz sāls. Put veidnē un cep pie 180 C taukvielām.aptuveni 12 minūtes, lai pagatavotu dubultā katlu vai īpašā režīmā.
Recepte: Soft biezputra ķirbju
Par tases kubiņos ķirbju sautējumu smeļamo kausu zem vāka, līdz mīksti, ar nelielu ūdens daudzumu. Tad, 3 ēdamk.l. Ielej rīsus ar ķirbi, papildināta ar pienu, lai segtu ķirbju un vāra pār zemu siltumu apmēram 15 minūtes. Turklāt, tolkushkoy mīcīt, līdz gludas.
Recepte: Krējums ziedkāpostu
liekšķere salocītu pumpuri kāposti, gabals selerijas, burkāni, kartupeļi, sagriež kubiņos, nedaudz sīpolu. Pour ūdenī ar pievienojot pienu pēc vārot un vāra uz lēnas uguns apmēram 15 minūtes zemā siltumu. Noņemt no karstuma, karbonāde roku blenderis ar biezeni.
Ievadiet savu diētu: spinātus, mellenes, aļģes, tumši zaļumus, tofu, pārtika ar omega-3 taukskābēm, C vitamīnu un 6 mg dienā, probiotikas, alfa-lipoic piedevām. Un labu veiksmi!
