Rehabilitācija pēc mugurkaula operācijām

Pēc jebkādas operācijas personai ir nepieciešams laiks, lai atgūtu. Lai pēc iespējas ātrāk atgūties, lai mazinātu sāpes un paātrinātu sadzīšanu brūces, tas ir nepieciešams, lai izpētītu veidus, kā stiprināt mugurkaulu, kā arī profilakses un nākotnes problēmas. Rehabilitācijas ārstiem jāpalīdz atgūšanas procesā un jāsamazina sāpju sindroms.

pacientiem, kuri gaida atveseļošanās periodā pēc operācijas no mugurkaula, būtu informēti par to, kas gaida viņu pirmajā vizītē uz rehabilitācijas, kādā veidā no starojuma, tiek izmantotas, lai mazinātu sāpes simptomus, kas īsteno palīdzēs iegūt labāku drīz, un tamlīdzīgi. Sīkāku informāciju par visu to mēs jums pateiksim šajā rakstā.

pirmā vizīte pie ārsta-rehabilitētājiem

pirmās vizītes laikā, BP ir savākt pēc iespējas vairāk informācijas par stāvokli jūsu mugurkaulā.Visticamāk ārsts uzdos jums daudz jautājumu par slimības sākumu, traumu un arī to, kas jūs ikdienā traucē.Neizvairieties no šādiem jautājumiem, jo ​​tie palīdzēs ārstam uzzināt jūsu problēmu un izstrādāt plānu turpmākai ārstēšanai.

Ārsts izskata jūs. Pirmkārt, viņš skatīsies viņa nostāju. Dislokācija jūsu mugurkaula stāvoklī var radīt spiedienu uz iekaisušiem muskuļiem, locītavām vai nerviem. Ja novēršat šādus defektus, tas palīdzēs mazināt sāpju sindromu.

Pēc pārbaudot stāju ārstam vajadzētu noteikt diapazons kustības locītavās, tāpēc, ka nākotnē, lai salīdzinātu šos rādījumus ar rādījumiem pirms un pēc ārstēšanas.Ļoti bieži tiek veikta neiroloģiskā izmeklēšana: pārbauda muskuļu spēku, refleksus un jutīgumu. Rezultāti palīdz ārstiem noteikt skartajā mugurkaula kolonnas laukumu.

manuālā pārbaude ietver mugurkaula skenēšanu dažādās pozīcijās. Tas ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka savienojumi darbojas pareizi, muskuļu un aparatūras integritāte. Ergonomika ietver pētījumus par to, kā un kur jūs pavadat brīvo laiku, kā arī veicat savu darbu. Izprotot ergonomiku, ārsts varēs izlabot jūsu ikdienas kustības un pozas. Dažreiz pat neliela korekcija palīdz mazināt sāpes un mugurkaula traumu.

terapijas plāns Vispirms ārsts apkopo visus nepieciešamos datus un tos analizē.Izvērtējot visu par rehabilitācijas rezultātiem, noteikt labāko ārstēšanas metodi jums un veikt ārstēšanas plānu, kas ietvers dažādus vingrojumu kompleksus un procedūrām.Šādas darbības ir vērstas uz to, lai pēc iespējas ātrāk varētu atgūt savu ikdienas darbu bez jebkādām neērtībām. Turklāt ārstēšana palīdzēs atbrīvoties no sāpju sindroma.Ārstēšanas plānā ir iekļauta arī prognoze turpmākai atjaunošanai.

Galvenais ārstēšanas mērķis ir iemācīt pacientam kontrolēt mugurkaula slimību simptomus. Turklāt ārstēšana ietver: funkcionālu ārstēšanu, fizisko slodzi un mājas programmu.

Sāpju sindroma

kontrole Sāpju sindroma kontrole ir ļoti svarīga. Tādēļ ārsts jums pastāstīs par veidiem, kas palīdzēs to izdarīt. Ir vairāki veidi, kā kontrolēt sāpes:

• atpūta. Pilnīga atpūta palīdz sāpīgiem muskuļiem un locītavām mazināt sāpju sindromu. Turklāt atpūsties palīdz atgūt drīz pēc operācijas. Ja kustības vai kāda darbība izraisa sāpes, tas ir signāls, ka brūce pēc operācijas vēl nav sadzijusi. Neuzlādējiet sevi, lai nepalielinātu sāpes. Agrīnā pēcoperācijas periodā ārsts ļoti bieži izraugās pacientu, kurš valkā īpašu stiprinājuma korsete.
• stāja.Ārsts iesaka atrast visērtāko vietu( gulēšanai un atpūtai).Viņš arī runās par to, ko uzskata par vislabvēlīgāko, lai samazinātu mugurkaula spiedienu darba laikā.
• Ice - samazina asinsriti un sašaurina kuģus. Tas palīdz samazināt muskuļu spazmas, iekaisumu un sāpes.
• Siltums palielina asinsriti un paplašina asinsvadus. Pateicoties tam, ir iespējams injicēt nepieciešamās zāles zem ādas, kas samazinās sāpju sindromu un paātrinās brūču sadzīšanu.
• ultraskaņa sasniedz audus dziļumā līdz 5 cm no ādas virsmas. Ultraskaņa iedarbojas uz molekulām, izraisot vibrāciju. Tas izraisa asins cirkulācijas uzlabošanos konkrētā teritorijā, kā arī palielina skābekļa un barības vielu piegādi iekaisušiem audiem.
• Electrostimulation palīdz atvieglot sāpes un mazināt muskuļu spazmas.
• Masāža ir paredzēta, lai atvieglotu muskuļu spazmas, samazinātu sāpes un uzlabotu asins piegādi mīkstajiem audiem.
• Kopīga attīstība ir sāpīga procedūra, bet tā veicina ātru atjaunošanos.
• Fizioterapija palīdz uzlabot fizisko sagatavotību, koordināciju un elastību. Vingrojumi, kas palielina mugurkaula elastību, palīdz saglabāt mugurkaula veselību un samazināt sāpes. Pateicoties elastībai, jūs varat veikt dažādas kustības, kamēr jūs nejutīsiet nekādas neērtības kustībās. Koordinācija ļauj koordinēt mugurkaula muskuļu darbību. Tas novērsīs dažādus traumas un mazinās sāpes.
  

Fitnesa nodarbības palīdz atgūties no mugurkaula operācijas, arī uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli. Aerobikas vingrinājumu kompleksa izstrāde tiek veikta individuāli.Šādi vingrinājumi uzlabo asins piegādi nervu audiem un muskuļiem, stimulē endorfīnu ražošanu, kas ir dabīgi pretsāpju līdzekļi.

Aerobikas vingrinājumu komplekss var ietvert: stacionāro velosipēdu, staigāšanu pa pakāpieni, staigāšanu pa skrejceliņu.

Funkcionālā terapija

Funkcionālā treniņa tiek piešķirta tajos gadījumos, kad pacientam nepieciešama pozcijas korekcija, kustības mehānika un ergonomika.

Ar pareizu stāju mugurkaulā ir optimāla slodze. Sakarā ar to tiek novērsta mīksto audu struktūru un kaulu struktūru pārslodze. Tas samazina risku attīstīt deģeneratīvas-distrofiskas pārmaiņas, kā arī traumatiskas slimības.

Kustības mehānika ir arī ļoti svarīga. Ja jūs pareizi veicat ķermeņa kustības fiziskās slodzes laikā, jūs samazināsit mugurkaula slimību attīstības risku.Ārstam ir jāpaskaidro, kādas kļūdas jūs veicat pārvietošanas laikā.Turklāt viņam ir jālabo.

Pareiza un droša kustību veikšana darba laikā ļauj kontrolēt sāpes jostasvietā un arī pasargāt jūs no turpmākiem traumiem.

mājas programma

Sākumā jūs bieži apmeklēsiet rehabilitācijas ārstu, lai mācītu jums, kā vadīt sāpes, palīdzēt uzlabot mugurkaula kustību apjomu un uzlabot spēku.Ārsts sniegs jums ikdienas vingrinājumu programmu, kas tev būs jāveic mājās.Šādi vingrinājumi palīdzēs novērst un ārstēt mugurkaula slimības.

Kā redzat, atveseļošanās periods pēc mugurkaula operācijām prasa daudz laika un pūļu. Rehabilitācijas ārsts palīdzēs jums pēc iespējas ātrāk atveseļoties, un viņš atlīdzinās jums individuālu ārstēšanas un procedūru programmu, kā arī īpašus vingrinājumus.Šādi pasākumi ir vērsti uz mugurkaula sāpju mazināšanu un atkārtotu traumu novēršanu.