Okey docs

Voordelen en nadelen van een zonneterras, een solarium regels

solarium Gebruinde huid winstgevend benadrukt de schoonheid van gezond persoon.En in de 21e eeuw, kan een mooi kleurtje te kopen, ongeacht de tijd van het jaar en het weer - als de zon geen aandacht bederven, zal het solarium te vervangen.Maar je moet om het te bezoeken met een goed begrip van hoe goed zonnen om de felbegeerde huidskleur niet blijken tegenslag door gezondheid.

Inhoud: Voordelen en nadelen van het looien Wie kan gebruik maken van de diensten van looien Contra solarium Rules solarium Leeftijdsgrens voor solarium combinatie van een natuurlijke bruine kleur en onder de lampen verworven Algemene tips voor een bezoek aan het solarium

Voordelen en nadelen van een zonneterras

Het, ultraviolette straling effecten( met dank aan hem solarium "schildert" onze huid) volledig onderzocht.Maar de strijd gaat tussen deskundigen over de vraag of een solarium schadelijk.Sommige dermatologen compromisloos geadviseerd om van hem weg te voeren, en cosmeticaspecialisten zeggen dat de werking van het solarium niet schadelijker dan de effecten van natuurlijke verlichting."OkeyDok" biedt zich te houden aan de gulden middenweg.En het brengt argumenten.

«Cons» bruinen in vergelijking met de natuurlijke tan:

  • solarium cabine solarium provoceren 19-76 sterfgevallen per jaar van melanoom van de huid.Deze cijfers kondigde Dr. Pascal Empereur-Bissonnet pagina's Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire, № 18-19 / in 2012;
  • kunstmatig aangepast lampen die zelfs met de meest zorgvuldige smeden zullen niet in staat om ultraviolette straling te reproduceren in de vorm waarin we accepteren in de natuur;
  • gesloten ruimte "capsule", waar de persoon tijdens de sessie - als gevolg van deze moeilijk te vochtigheid en luchtcirculatie, zoals in de natuurlijke omgeving.

«Voordelen" looien:

  • volgens onderzoek, solarium verbetert de stemming, wat kan worden verklaard door het effect van psychotherapeutische procedures;
  • bruinen, we moeten onder de lichten in veel minder tijd dan de zon - het vermindert de verblijftijd onder de UV-stralen en vermindert de gezondheidsrisico's( niet met uitzondering van kanker van de huidziekte).

Wie kan de diensten van looien

Er zijn twee gewichtige reden wanneer het solarium niet verboden is, maar zelfs gebruik geschikt is:

  • chronisch tekort aan zonnige dagen( voor een verblijf in de noordelijke breedtegraden, met somber weer);
  • geleidelijke huid voorbereiding voor een strandvakantie( het feit dat "de blanke man", niet om de overvloed van de zon verschroeien).

Er zijn een aantal duidelijke criteria voor wanneer het niet verboden is om een ​​solarium bezoeken:

  • geen diagnose van eventuele huidziekten;
  • geschiedenis( geschiedenis van het leven) werd waargenomen voorkomende ernstige ziekten;
  • niet gediagnosticeerd neoplasma;
  • acute ziekte werd waargenomen, volledig genezen( griep, acute mastitis);
  • exacerbatie van chronische ziekten gedokt( exacerbatie van chronische appendicitis, acute exacerbatie van chronische pancreatitis).

Als alle posten in kwestie, en je - je kunt naar het solarium, terwijl niet te vergeten zich te houden aan de regels bezoekers( over hen - hieronder).

In andere gevallen, een bezoek aan het solarium is het beter om uit te stellen of volledig verlaten.

Contra solarium

Ze zijn onderverdeeld in:

  • absolute - compromisloze bij een bezoek aan de zonnebank is verboden vanwege de bedreiging van de strategisch belangrijke organen en systemen werken;
  • relatieve - indien beschikbaar solarium niet verboden, maar niet aan te raden, omdat deze verslechtering van de gezondheid kan veroorzaken, of vereist speciale zorg en observatie.

Absolute contra-indicaties voor het solarium:

  • solarium alle tumoren - goedaardig als kwaadaardig, lokale( atheroma) en gegeneraliseerde( sarcoom met invasie van aangrenzende organen of verspreiding van uitzaaiing in het lichaam); waarschuwing betreft tumoren niet alleen de huid, maar ook andere organen en weefsel - het osteomen( been van oorsprong van de tumor), myomen( spier tumoren), lymfoom( kanker van het lymfeweefsel), mastitis( tumoren van de melkklieren bij vrouwen), en ga zo maar door;
  • overgedragen gedurende de afgelopen 6 maanden ernstige systemische ziekte( met name aan de zijde van het cardiovasculaire systeem) - myocardiaal infarct, meningitis, pancreas);
  • ernstige chronische ziekte met complicaties( diabetes, hart-en vaatziekten, cardiovasculair falen, hypertensieve hartziekte met ernstige hypertensieve crisis, hyperthyreoïdie);
  • gegeneraliseerde( vaak) huidziekten( neoplasma naast die hierboven vermeld) - dermatitis( ontsteking huidinfectie - stafylokokken, streptokokken) en dermatitis( noninflammatory aanpassen een of meer huidlagen - psoriasis, neurodermitis);
  • zwangerschap, ongeacht de duur van de foetale ontwikkeling;
  • borstvoeding;
  • maandelijkse;
  • antibiotica;
  • revalidatie maatregelen - ook na een ziekte was een periode van tijd met een solarium is het beter om te wachten als uw arts revalidatie maatregelen in verband met een aantal chronische ziekten( regelmatige massage bij patiënten met ernstige osteochondrose heeft voorgeschreven, een spa-behandeling na het lijdengastritis of maagzweren).

Relatieve contra:

  • like-ziet-aambeien-after-operatie vroege periode na een( zelfs genezen) acute ziekte( acute gastritis, influenza, acute mastitis) - het overbrengen van ziekten zoals solarium is het beter om te bezoeken pas na het complex van herstel;
  • beginperiode na voorafgaande chirurgische ingrepen( acute appendicitis, hernia, galblaas verwijdering hechtdraad geperforeerde maagzweer);
  • borst hormonale aard, die alleen optreedt tijdens de menstruatie.

Afzonderlijk toegewezen een relatieve contra-indicatie voor de zonnebank is toegenomen pigmentatie - intenser dan normaal, "borstelen" de natuurlijke pigment van bepaalde gebieden van de huid.Deze grens conditie van de huid, die een ziekte niet wordt beschouwd, maar waarbij de huid is gevoelig voor kanker. hyperpigmentatie kan manifesteren als:

  • zogenaamde mol( kleine stipjes pigment met een duidelijke cirkelvorm en niet meer dan 0,5 cm in diameter);
  • uitgebreide pigmentatie en onregelmatige vormen van willekeurige grootte( meer dan 0,5 cm in diameter).

Hiermee pigmentatie kan het solarium gebruiken als de risicozone speciale stickers dichten.Ze worden gratis in schoonheidssalons, waar sprake is van een solarium aanwezig.Een ander ding, indien een dergelijke zone - een grote en esthetisch effect van de Zon twijfelachtig blijft, want er zal "geverfd" met ultraviolet licht de huid - looien locaties worden afgewisseld met witte vlekken te wijten aan het feit dat de fragmenten van de huid bedekt door de werking van ultraviolette stralen.

exacte percentage van klanten die ziek zijn als gevolg van verkeerd gebruik van het solarium is niet bekend omdat er geen bestaande samenwerking tussen een schoonheidssalon en klinische instellingen. Maar de risico's van te veel enthousiasme solarium bekend:

  • provocatie kanker;
  • als na het lijden van een ernstige ziekte worden niet onderbroken, en de patiënt ging onmiddellijk naar de zonnebank - de mogelijke verslechtering van de algemene conditie en recidief( terugkeer) van een aantal van de symptomen overgedragen ziekten;
  • solarium tijdens verergering van chronische ziekten kan niet alleen een verslechtering van de algemene conditie, maar ook het uiterlijk van complicaties veroorzaken;
  • ultraviolette straling aandoeningen van zwangerschap, en veranderingen in de samenstelling en de hoeveelheid melk tijdens de lactatieperiode veroorzaken;
  • zelfs 1-2-3-gangen solarium tijdens de menstruatie kan de duur ervan te verhogen, pijn veroorzaken en van invloed op de regelmaat in de toekomst;
  • ultraviolette bestraling tijdens antibiotische behandeling de farmacokinetiek en farmacodynamiek( corresponderende beweging in de bloedbaan en de invloed op het organisme) beïnvloeden.

regels solarium

order voor een mooi kleurtje niet betalen kwalen, moet de aanbevelingen van cosmeticaspecialisten over zonnebanken te implementeren.In diverse schoonheidssalons Apparatuur voor het looien kunnen verschillende specificaties. Maar de regels zijn hetzelfde als je ze bezoekt:

  • pesochnye_chasy solarium behoefte aan tijdelijke verhoging van - te beginnen met 3-4-5 minuten per sessie, en als gezond, maar lichtgevoelig( gevoelig voor verschillende soorten licht) huid - zelfs1-2 minuten. Tijdens elk van de volgende zitting, is het raadzaam om een ​​minuut naar de tijd van ontsteking toe te voegen;
  • sunblock dat aanbod in schoonheidssalons, zijn optioneel - ze hebben geen enkele rol voor de huid en gezondheid in het algemeen beschermen, hun rol - te helpen bij het verwerven van zelfs tan gewenste intensiteit;
  • als een vrouw bezoekt een solarium onmiddellijk na de menstruatie en in de melkklieren heeft tyazhistost hormoon-afhankelijke karakteristiek van de menstruatie was - gedurende een zonnesessie borsten moet volledig bedekken een stuk natuurlijk materiaal.

wandelen modus om een ​​zonnestudio, waardoor een mooi kleurtje zou zijn verschenen, maar dat zou niet schadelijk voor de gezondheid - individu. daarom zeer gemiddelde aanbevelingen voor de duur solarium - het is 10 bezoeken aan de volgende regelmaat:

  • in de eerste helft van het jaar - een dag of twee( als de huid is donker - een pauze van twee dagen tijd, kun je niet een enkele dag als een breakgenoeg);
  • tweede - elke dag.

Ondersteunende sessies uitgevoerd om de 10 dagen, in totaal niet meer dan 6-8.Wanneer ondersteuningssessies, dankzij welke de huid zal "hold" het genoeg verworven tan lang is, is het raadzaam om te zonnebaden in het solarium voor een paar minuten minder in vergelijking met de sessie, die het laatste deel van de vastgestelde cursus was. ondersteuning sessies mogen niet langer duren dan 5-6 minuten voor de gevoelige huid. De volgende cursus wordt niet aangeraden dan zes maanden.

karakteristieke geur van de huid( als iets verkoold haar) na een zonnebank sessie in het solarium mag niet leiden tot paniek.In dit geval is het noodzakelijk:

  • verminderen sessieduur 1-2 minuten;
  • niet de tijd te verhogen, ten minste 2-3 volgende sessies.

Leeftijdsgrens voor solarium

Onder natuurlijke omstandigheden, de kinderen een zonnebad en zonnebaden bijna vanaf de leeftijd van één jaar.Maar in het solarium( in tegenstelling tot speculatie dat, zeggen ze, hier en ultraviolet in de natuur is hetzelfde), ze mogen zonnen, niet eerder dan 16 jaar. toegestaan ​​cursussen in de hoeveelheid van 6-7 sessies, variërend van 1 minuut en eindigt 4-5 minuten duur van het verblijf in de "capsule" zonnebank voor 1 sessie.

vitamine d Sommige schoonheidsspecialisten verminderen dit niveau tot 12 jaar - maar als de ouders naar het warme land solarium schil helpen licht gebruind, zal het kind niet branden onder de brandende tropische zon.Hoe dichter bij de evenaar Country vakantie met het gezin - meer nog is het raadzaam om een ​​kind solarium bezoeken.Zon is toegestaan ​​om een ​​cursus van 5-6 behandelingen, variërend tussen 1 minuut en eindigt 3-4 minuten duur van het verblijf in de zonnebank gaan.Maar als er een mogelijkheid van een strikte controle over de manier waarop een kind zal oplichten in natuurlijke omstandigheden - het is beter om een ​​solarium te annuleren. mag ook niet leiden tot een kind solarium, die de productie van vitamine D heeft verminderd - er zijn meer effectieve methoden om dit te doen.

Met het ouder worden, verliest de huid zijn elasticiteit, gezien haar leeftijd, dehydratie( verlies van water).Melanine( huidpigment) in grote hoeveelheden, maar de substantie en elastaanvezels collagenen die weerstand bieden huidmatrix begint te produceren en minder afgebroken intenser.

Dergelijke veranderingen beginnen door te voeren na 40-45 jaar - op deze leeftijd, zou een solarium voorzichtig zijn, want ultraviolet licht meedogenloos kan fungeren om een ​​beetje beschermde huid . Op een minimum, zal zij haar veroudering versnellen, als een maximum - kunnen veroorzaken onkoprotsessa.1 cursus aan te raden om 7-8 sessies zonnebaden nemen. Regels dosering kunstmatige ultraviolet volgende:

  • beginnen 1 minuut looien;
  • voeg 1 minuut om de duur van het verblijf is niet elke volgende sessie, en na een sessie - dat wil zeggen, kan de maximale tijd in de zonnebank oplopen tot 5 minuten;
  • ga naar het solarium niet vaker dan om de andere dag.
  • Sinds de leeftijd van 50, het solarium is het beter om te vermijden.

combinatie van een natuurlijke bruine kleur en verworven onder de lampen

Ze gaan naar de zonnebank en na terugkeer van de zee - om zelfs uit tan met onregelmatigheden.Cosmeticaspecialisten zeggen dat in een dergelijk geval de verblijftijd in het solarium mag niet meer dan 10 minuten voor 1 sessie.Sommige deskundigen zijn toegestaan ​​en een 15-minute onder de lampen, met het argument dat de huid zich heeft aangepast aan de inwerking van ultraviolet licht en al gebruinde.

Algemene tips voor een bezoek aan het solarium

volgende tips over een bezoek aan het solarium zijn universeel en niet afhankelijk van de leeftijd en niet van de vloer:

  • solarium zonnen nodig, het verwijderen van de kleding en sieraden;
  • noodzakelijk deksel wegwerp haar cap, en haar ogen verborgen door een zonnebril;
  • kan niet zonnebaden op een lege maag of nadat u te veel eten;
  • zonnebaden alleen mogelijk wanneer de huid schoon en droog is;
  • vrouwen moeten plakken kleverige beschermende cirkel borst tepelhof;
  • eten en drinken wordt afgeraden tijdens de operatie;
  • na de sessie hebben een bad of douche niet tijdens 3 uur - de kleur kan ontwikkelen gedurende 1 uur na de sessie, als voortijdig natte huid - dit niet het geval "sluizen."Worden blootgesteld aan straling - en het gewenste resultaat zal niet;
  • solarium kan niet worden gecombineerd met cosmetische procedures, die worden gekenmerkt door diepgaande studie van de huid - vooral met peeling. gezamenlijke actie van glycolzuur waarvan voor het pellen en straling kan ernstige huidirritatie veroorzaken.Na peeling tan niet eerder dan 3-4 dagen kan zijn.

Kovtonyuk Oksana Vladimirovna, een medisch columnist, chirurg, medisch adviseur


Menselijke stamcellen: gebruik in de moderne geneeskunde

Menselijke stamcellen: gebruik in de moderne geneeskunde

tegenwoordig wijdverbreid Werkwijze stamceltransplantatie voor de behandeling van ernstige zi...

Lees Verder

Computer en de impact ervan op de menselijke gezondheid

Computer en de impact ervan op de menselijke gezondheid

Hoeveel geschillen rond de computer effecten op de gezondheid van de mens.Indien dat eerder w...

Lees Verder

Reiniging van het lichaam: Mythes en waarheden, doeltreffende instrumenten en technieken

Reiniging van het lichaam: Mythes en waarheden, doeltreffende instrumenten en technieken

reiniging van het lichaam - zeer modieus en populair fenomeen.Het is gebaseerd op de hypothes...

Lees Verder