Vooral dieet na een myocardinfarct

myocard infarct optreedt dood van de hartspier weefsel, dat is de reden - een slechte doorbloeding en stofwisseling.Macht is geen drug onder dergelijke pathologie, maar kan de gezondheid van de patiënt te verbeteren en te beschermen tegen terugval.Het is belangrijk om de hoeveelheid calorieën, zout en vocht te verminderen, om te voorkomen dat de reeds aangetaste organen overbelasten.Ook in het dieet moeten producten die de spijsvertering te stimuleren.

Inhoud: Dieet na een myocardinfarct De waarde van goede voeding na een myocardinfarct na myocard Sample menu

Diet na een myocardinfarct

Op verschillende stadia van de ziekte van de patiënt vereist een andere voeding. arts zal de toestand van de patiënt te kunnen beoordelen en alleen dan te benoemen een van de drie dieet opties:

1. acuut myocardinfarct - de eerste week na de aanval.Aanbevolen puree, pyurirovannaya levensmiddelen, moet worden gekookt of gestoomd.Het is niet nodig om ze toe te voegen in zout en kruiden, en kan niet worden misbruikt vetten.Voed de zieke heel weinig nodig om zes of zeven keer per dag, tussen de maaltijden is het belangrijk om een ​​afstand van minstens 3 uur in acht nemen, moet het eten op hetzelfde moment niet warm, maar niet koud, en een comfortabele temperatuur voor de maag.Het is even belangrijk om de hoeveelheid vloeistoffen je drinkt te beperken.Volledig uitgesloten alcohol, koffie, sterke thee.
   instagram viewer
2. Subacute periode - 10-14 dagen na de aanval.In deze stap kan worden toegediend in de voeding zout, maar in beperkte hoeveelheden - minder dan 3 gram per dag.Vloeistof in een hoeveelheid van 1 liter per dag verbruikt totdat dit voldoende.Zoals eerder, is het van belang vast te houden aan een fractionele vermogen en niet te veel eten, porties moet klein zijn.
3. herstelperiode - na 18-20 dagen na de aanval.U kunt nu weinig meer prisalivaem gerechten, maar kijk uit voor het feit dat de totale hoeveelheid zout niet meer dan 5 gram per dag.Niet per se om te zetten in een puree producten, kunnen zij worden gehakt of gepureerd met slechts een kleine hoeveelheid olie of boter.De hoeveelheid vloeistof die is toegestaan ​​om de patiënt te gebruiken in dit stadium - niet meer dan 1,2 liter.

waarde aan goede voeding na een myocardinfarct

Artsen raden na een myocardinfarct is niet te eten binnen de 15 uren van de dag en in ieder geval niet hoeft te nacht.Nauwelijks een zieke persoon wil te veel te eten in deze toestand, maar niettemin moet dit proces worden gecontroleerd. Highlights voedingstherapie na een myocardinfarct:

1. het zout niet misbruiken.Dit materiaal stolt bloed houdt vocht in het lichaam, wat zeer nadelig is voor dergelijke patiënten.
2. opnemen in het dieet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, C en D. Dit wortelen, appels, pompoen, spinazie, perziken en abrikozen.
3. Drink geen alcohol.Alcohol, evenals koffie, sterke thee, absoluut gecontra-indiceerd voor degenen die een hartinfarct hebben gehad.
4. Limit inname van vetten, in het bijzonder margarine, boter, reuzel en gerechten bereid met het gebruik van deze producten.

Artsen geholpen man om te overleven, stabiliseerde zijn toestand.Nu is het belangrijkste ding - houd het en zorg voor jezelf.

Sample menu na myocard

Er is een lijst van bepaalde producten, die bijzonder nuttig zijn in de post-infarct periode zal zijn.Ze hoeven niet te veel maag, laag in calorieën, maar rijk aan vitaminen en andere voedingsstoffen die het werk van de hartspier kan ondersteunen. Dus hier is wat artsen raden noodzakelijkerwijs het menselijke dieet met myocard onder meer: ​​

• korrels - havermout, boekweit, gierst;
• tuin bessen, fruit, vooral citrusvruchten;
• verse groenten, stop de moeite waard om over de verschillende soorten kool;
• greens, spinazie;
• erwten, sojabonen, bonen, linzen;
• melkproducten daarvan, niet verboden is niet scherp kaas;
• zeevis, bij voorkeur witte variëteiten;
• mager vlees, gevogelte;
• gedroogde vruchten - abrikozen, vijgen, dadels, rozijnen;
• volkoren brood.

meest streng dieet waargenomen in de eerste dagen na een hartaanval .Porties bereiden zeer klein, alle gerechten worden gemalen of geplet in een blender.Fruit, moeten granen goed mals en in geen geval geen zout toe te voegen.Gewoon een dag mag eten niet meer dan 1000 calorieën, maar zelfs dit bedrag wordt verlaagd als de patiënt met overgewicht.

Hier zal zien een illustratieve patiëntenmenu "zware»:

• 100 ml vers wortelsap met toevoeging van plantaardige olie, 50 g pap melk;
• 50 g gekookte vis half kopje groentebouillon;
• helft kopjes jelly, geraspte kleine appel;
• 50 g gekookte kip of kalkoen zonder vel, half kopje bouillon van rozenbottel of infusies van gedroogde vruchten;
• half kopje yoghurt, aardappelpuree een beetje snoeien of Apple;
• 100 ml van verse sap, citrusvruchten beter, 50 g magere kwark.

In verdere, de conditie van de patiënt verbeterd wordt overgebracht naar een dieet № 10 .U kunt delen verhogen - respectievelijk, en het vergroten van het aantal calorieën per dag.Nu kunnen ze tot 1400, maar men moet niet vergeten de fractionele power control en het gebruik van vetten en koolhydraten.Menu wordt aangevuld met een omelet van eiwitten, magere zure room en melk, groenten en salades soepen, stoom schnitzels en gehaktballen met vlees of vis.

het dessert kan niet een heel lief mousses en gelei van het fruit jelly stoofschotels met kwark, zure room of pasta.Aanbevolen drankjes - kruidenthee, vruchtendranken en vruchtendranken, zuiver mineraalwater zonder gas.

details van een voorbeeldige voedingscircuit na een hartaanval, in overeenstemming met de eisen van een medische voeding nummer 10 kunt u zien in de tabel:

juiste levensstijl speelt een grote rol te allen die kijken naar hun gezondheid, vooral het hart.Strikte organisatie van voedsel nodig, anders noch medicijnen, noch rust in een sanatorium zal niet het gewenste effect hebben.Grotendeels af van het bewustzijn van de patiënt hangt af van hoe snel hij zal herstellen en in staat zijn om te leven als het niet in de gebruikelijke ritme, maar in ieder geval een benadering aan.Dat is waarom je nodig hebt om er zeker van zijn onmiddellijk na een hartaanval te houden aan een streng dieet, en bijhouden van uw dieet voor het leven.Dit is een van de belangrijkste beloftes dat het niet nog een jaar zal duren.

Konev Alexander therapeut