Drinken regime tijdens de borstvoeding: Hoeveel en wat voor soort materiaal dat u nodig hebt om moeder te drinken

Hoeveel nodig hebt om te drinken tijdens de borstvoeding - deze kwestie is nog steeds controversieel onder artsen en zogende moeders onderling.Het belangrijkste ding - om verloren melk aan zijn vermiste kind, en dat het was heel bevredigend.En dan de standpunten beginnen af ​​te wijken.Omdat sommige geloven dat het materiaal dat u nodig hebt om zo veel mogelijk, ongeacht wat te drinken - is de sleutel tot een goede lactatie.Maar anderen hebben gewaarschuwd - als u veel water en thee te drinken, zal de melk dik genoeg en voedzaam, kind zal niet kloof op hen om verzadiging.

Wie heeft er gelijk?En het drinken regime eigenlijk moeten houden aan een vrouw die borstvoeding geeft een baby?

Inhoud: optimale regime drinken voor verpleging Hoeveel drinken zogende moeder onmiddellijk na de geboorte?Wat in een verpleeghuis moeder drinken?Verboden borstvoeding dranken

optimale regeling drinken verpleging

moedermelk is 80% water.Om het te produceren in voldoende hoeveelheden heeft het lichaam

vloeistof - het is duidelijk.Dat is gewoon hoe veel?Om te begrijpen niet zo moeilijk over dit onderwerp, als we de fysiologie van het vrouwelijk lichaam te begrijpen.In de normale toestand( dat wil zeggen, in de afwezigheid van de lactatie), een vrouw zou een dag te drinken van 1 tot 2 liter water of een andere vloeistof - het hangt af van de tijd van het jaar en hoeveel ze zweet.Als zweten toeneemt en de vloeistof moet meer resp eten.

minimale hoeveelheid vloeistof met het vloeibare soepen en andere gerechten - 800 ml.Als een vrouw ontvangt minder uitdroging optreedt, zijn er aanvallen van acute dorst.

Wanneer de moeder voedt het kind, vloeiende kosten stijgen.Op dag voeding produceert ongeveer 1-1,5 liter melk.Uiteraard moet de vloeistof ergens vandaan komen - dat wil zeggen, uit het bloed plasma.Zodat het lichaam kan blijven functioneren normaal besteed dan vloeibare normen of andere manier moet compenseren.Dat is, naast de gebruikelijke hoeveelheden vloeistof een vrouw die borstvoeding geeft, mag nog minstens liter meer te drinken.

Dus, afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme, de drinkgewoonten van jonge moeder en de hoeveelheid gewonnen melk per dag moet tenminste 2 drinken - 2,5 liter vocht, zoals vloeibaar voedsel. Anders er zich problemen voordoen wespen gezondheid van een vrouw of een aanzienlijk verminderd lactatie.Meestal gebeurt is de laatste.Dat is de reden waarom, als een vrouw een plotselinge afname van de hoeveelheid moedermelk, zonder duidelijke reden, artsen adviseren hoofdzakelijk tot doel hebben het drinken regime.

Hoeveel drinken zogende moeder onmiddellijk na de geboorte?

Wanneer een vrouw een kind wordt geboren, met de eerste dag begint heel intensief werkingsmechanisme van de dorst.Dit wordt verzorgd door de natuur: het lichaam heeft te veel melk te produceren, want dit hij veel vocht nodig heeft.Voor toeschietreflex voldoet hormoon oxytocine, is in dit geval start en dorst mechanisme.Om deze reden is onmiddellijk na de geboorte, en de komende dagen, de meerderheid van de vrouwen voortdurend dorst en vraag me af hoeveel drankje meerdere malen meer liquide dan normaal.

Verloskundigen en kinderartsen wordt geadviseerd om een ​​voorraad voor de start van het voeden van een grote kop van water of thee en zet het volgende .Meestal dorst aanvallen inhalen tijdens de voedingen.mag niet lijden, het lichaam nodig vloeistof - dus je moet drinken.

Aan de andere kant, volwassen vrouw en haar grootmoeder in de eerste dagen na de bevalling, wanneer borstvoeding net begonnen, en dit proces niet is aangepast, is het aangeraden veel water en andere dranken niet drinken.

Waarom?Ogenschijnlijk omdat een grote hoeveelheid vloeistof kan leiden tot een dramatische tij melk, zwelling en tederheid van de borst.Voorwaarde is wel erg ongemakkelijk en onwelkom.Melk begint te "branden" een vrouw kan de lichaamstemperatuur te verhogen.Maar echt dit advies wordt gerechtvaardigd en door artsen goedgekeurd?

Nee, dit gedrag is uit den boze. Ontwikkeling van moedermelk en de stroom naar de melkklieren is het gevolg in de eerste dagen na de geboorte is niet de hoeveelheid vloeistof je drinkt, en het hormoon oxytocine en zuigreflex van het kind .Als kruimel neemt borst en snel zuigt haar melk ook goed zal komen.Alles wat nodig is van de vrouw op het moment - u opgebruikte vloeistof vullen.

Als dit niet gebeurt, zal het lichaam lijden aan uitdroging, koorts begint, bloed en moedermelk zal ook meer viskeuze geworden.Het kind zal moeilijk zijn om hem uit de moederborst te krijgen, zal het zuigen erger - dat wil zeggen, de melkproductie ook zal afnemen.

Een ander ding - wanneer een persoon is dorst en het niet ontvangen van vloeistof, het begint nerveus en paniek te krijgen.Dit is zeer slecht voor vrouwen die borstvoeding geven, stress blokkeert de synthese van het hormoon oxytocine, dat wil zeggen, alle factoren die tegen de ontwikkeling van moedermelk.En omdat het lichaam niet gevoed de juiste hoeveelheid vloeistof.

Uit al het bovenstaande kunnen we concluderen: vrouw moet zoveel drinken als ze wil, niet meer en niet minder. giet in een glas van kracht voor een glas melk, laktogonnogo thee en kruiden afkooksel is niet nodig.In dit geval is het werk omvat de nieren, in plaats van de melkklieren.Maar ook te lijden dorst, jammer.Je moet om te drinken, zodra er een gevoel van dorst.Maar het is ook belangrijk - wat te drinken.

Wat een zogende moeder drinken?

Er wordt aangenomen dat de hoeveelheid melk te verhogen, kunt u dezelfde melk te gebruiken, maar koe of thee met gecondenseerde melk.In feite is het slechts een mythe.Zoals reeds vermeld, wordt moedermelk geproduceerd op basis van het fluïdum afkomstig uit bloedplasma .Elke drank eenmaal in de darm wordt omgezet in zijn samenstellende elementen en geabsorbeerd als gevolg van alleen water.Zij komt ook voor borstkanker.Omdat fundamenteel belang dat het dronken is geweest - melk, thee, kruidenthee - geen. Maar er zijn kleine nuances.

bijvoorbeeld de beruchte melk gecondenseerde melk.Zijn advies aan meer drinken grootmoeder om vet te verbeteren en het verbeteren van de smaak van de moedermelk.Vet gecondenseerde melk is echt.En suiker, ook.Dat is het juist niet van invloed op de kwaliteit van de moedermelk, en moeder figuur.Plus, het kan allergieën bij het kind veroorzaken.Uiteraard is dit "competent" advies opkwam zodra degene die graag zoete thee drinken met melk, en ze probeerde te verspreiden onder de massa's.In feite is een groot voordeel van thee met gecondenseerde melk niet.Love - drank, maar niet meer dan twee kopjes per dag.Ik hou niet - er is geen noodzaak om jezelf te dwingen.

er anderszins niet bijzonder beperkt.Hete thee, koud, met of zonder suiker, kruiden afkooksel, sap, sap - alles wat je kunt drinken, zolang het was een vloeistof, en dat het niet allergieën bij pasgeborenen veroorzaakt.Daarom is het drinken in de ochtend, bijvoorbeeld, kers compote, zorgvuldig kijken voor de dag van de wangen en buik kind.Als er roodheid en huiduitslag, kapot, stoel, beter op te geven nog niet op deze drank.

is veel belangrijker dan de kwaliteit van het water dat je drinkt. Als je een huis aan het water kranen hebben zijn geen filters om water te drinken uit de kraan, zelfs gekookt, niet .Het moet gezuiverd water te kopen zonder gasflessen, speciaal ontworpen voor kinderen.Maar het is beter om te koken alvorens het te drinken.Het is noodzakelijk om de eerste gerecht te bereiden.

Verboden borstvoeding

drankjes Voor veel vrouwen in het voeden van de meest moeilijk zorgt voor een gedwongen stopzetting van de koffie. We zijn blij om koffie kunt u drinken.Gewoon niet erg sterk en niet zo vaak, dat het wenselijk is - een cup in de ochtend.Dan is de cafeïne, die samen met de melk kan worden ingenomen door het kind, de avond "breken" en hij kalm vestigt zich te slapen 's nachts, niet het regelen van alle binnenlandse concerten.

Maar van wat moet categorisch weigeren - dus het van koolzuurhoudende dranken.En het is niet zo veel kooldioxide als bij de kleurstoffen, smaakstoffen, conserveringsmiddelen, suiker en andere additieven die schadelijk zijn, zelfs voor een gezonde volwassene, niet te vergeten de zogende moeder en borstgevoede baby.

Omdat Fanta, Sprite en vooral Coca-Cola en hun collega's - een stevige "nee", evenals alcohol, zelfs kwaliteit en zwak.Alle andere dranken je kunt drinken en nodig heeft, met één oog - zodat ze niet de oorzaak van allergie bij jonge kinderen te worden.