Pap voor de eerste voeding van het kind: de formulieren, richtlijnen

Mom's moedermelk - de beste voeding voor de baby in het eerste jaar van het leven.Prachtig als mijn moeder in staat zijn om de borstvoeding voort te zetten in het tweede jaar zal zijn.Maar, melk hoe nuttig en voedzaam moeder was het niet, het is tijd om vast voedsel te introduceren.

Normaal gesproken groentepurees - hun peuter probeert ongeveer 5-6 maanden.En daarna komt het begin van de eerste klaver.Als een baby met ondergewicht, komen niet in de eerste groente en pap.Wat het zou moeten zijn, is het beter om te kiezen en hoe op te nemen in het dieet van de kruimels, zodat er geen allergieën of spijsverteringsstoornissen veroorzaken?

Inhoud: Kashi met gluten of niet - je moet kiezen?Boekweithavermoutpap voor de eerste voeding rijstepap voor het eerst het voeden van Polenta voor de eerste voeding Hoe aanvullende voeding te beginnen met granen?Hoe de baby pap koken voor het spenen?

Kashi met gluten of niet - je moet kiezen?

gluten - een eiwit van plantaardige oorsprong, staat deze granen zoals tarwe, haver, rogge.Een volwassen normaal draagt ​​dit element, maar grudnichka spijsverteringsstelsel assimileert het met moeite.Het is gluten veroorzaakt allergische reacties en defecatiestoornissen bij zuigelingen, omdat voor de eerste maaltijd van pap met gluten zijn niet geschikt.

Wanneer de baby is 6 - 7 maanden onder normale spijsvertering, kunt u het eens proberen op een glutenvrij pap water.Deze baby eten is rijk aan vitaminen en mineralen, is het gemakkelijk verteerd, verteerd en een perfecte aanvulling op de moedermelk.

Dus, bleek dat pap en griesmeel zijn niet geschikt voor de eerste maal in de vorm van granen.Vooral gevaarlijk is griesmeel - kinderartsen niet aan te raden op te nemen in de voeding, zelfs een jaar oud kind .U kunt kiezen uit één van de drie.

Boekweit pap voor de eerste voeding

Dit granen veroorzaakt minder vaak allergieën bij baby's, heeft een gunstig effect op de spijsvertering en het is zeer voedzaam.Boekweithavermoutpap zal de baby de benodigde hoeveelheid B-vitaminen, kalium, fosfor, magnesium leveren.

Boekweit bevat ijzer, dus het is aan te raden om die kinderen, die gevierd verlaagd hemoglobine. In een woord, het is de perfecte start van de voeding - enige probleem is dat niet alle kiddies als haar smaak en kruimel blijken vaak naar de neus van de platen en weigert om op zijn minst proberen een halve lepel.Aandringen het niet nodig is, omdat er twee verschillende opties voor de eerste maaltijd.

rijstepap voor het eerst toevoeren

Dit graan bevat veel zetmeel, maar niettemin volledig opgenomen door spijsverteringsstelsel van het kind.Figuur reinigt de darm, verwijdert overtollige zout uit het lichaam.Het is nuttig voor het zenuwstelsel.

Maar er is één nadeel: rijstepap fixes want het is niet aan te raden om kinderen, gevoelig voor verstopping .Ook vanuit de rijstkorrels is te geven in diabetes en een te snelle gewichtstoename.

Polenta de eerste voeding

Ondanks de vrij hoog zetmeelgehalte, en normaliseert de spijsvertering, voorkomen constipatie en diarree .Voor veel kinderen is dit de pap wordt een favoriet bij het eerste monster.De stoffen in maïs, spiergroei te stimuleren, versterkt de bloedvaten.Bovendien is het low-calorie en zeer zelden veroorzaakt allergieën.

Kinderartsen adviseren om te beginnen met boekweithavermoutpap zonder melk en suiker.appel, peer, abrikoos - maar het kan de vrucht dat de baby al had geprobeerd zijn.Vervolgens introduceerde rijst, op het einde - maïs. Maar dit is niet een strikt schema, kan er een ontlading als de kruimels niet van de smaak van een bepaalde klaver.Misschien later rasprobuet hij het en zal eten met plezier.

Hoe aanvullende voeding met ontbijtgranen te beginnen?

Clover, net als bij elk nieuw product, die in de ochtend.Dit wordt gedaan om gedurende de rest van de dag was het mogelijk om de reactie van kind waarnemen. Begin met een halve theelepel dagelijks en het gedeelte waardoor deze tot 150 te verhogen - 200 g .Het zal ongeveer twee weken na de eerste test.Nu kunt u gaan naar de volgende pap.Wanneer alle drie worden geïnternaliseerd, ze wisselen.

niet aan te raden om pap te geven uit een fles, zelfs als het vloeibaar is - laat het kind begint al om te leren om te eten met een lepel, de meeste kinderen doen het met plezier.

in 6 - 7 maanden een kind zou moeten eten ongeveer 160 gram per dag, 8 - 10 maanden - 180 g, en een jaar - tot 200 g Maar ook dit alleen de relatieve aantallen, elk kind hun eetlust.Bovendien, bij kinderen de smaak en de houding verandert: vandaag is hij at met plezier boekweit met appel, en drie dagen later afwenden en bereiken voor de rijst met abrikozen.Dit alles is volkomen normaal.

Merk op dat rijst pannenkoeken en boekweit, integendeel, elimineert constipatie en de baby menu wordt geselecteerd afhankelijk van de kenmerken en de gezondheidstoestand. Als u tekenen van allergie na de introductie van een nieuw product - belt u de arts van uw kind.

hoe de baby pap koken voor het spenen?

Vandaag is er geen tekort van kant-en-klare zuigelingenvoeding van verschillende fabrikanten.Het is erg handig om een ​​pak van de gewenste pap te kopen en te koken gewoon het bedrag dat nodig is.Maar kinderartsen raden mogelijk om zelf te koken, maar het is lastig - voor babyvoeding mogen niet worden opgeslagen voor toekomstig gebruik en op te warmen elke keer als de baby moet alleen vers gekookte maaltijd worden gegeven.

Als u ervoor kiest om uw eigen rommel eerste koken, doe het dan zo:

1. Wash een handvol korrels, de lucht drogen op een bord of board.
2. Vouw in een koffiemolen of een blender en hak ze fijn, maar niet in de bloem, en in een grote kruimel - dan pap is sneller gaar.
3. Zet het vuur een pot kind - een kind moet een aparte gerechten hebben, giet het in het een beetje gezuiverd water en laat het koken.
4. geen kruiden, zout, suiker en melk in het water niet toe te voegen!Na het koken schotel kan een paar druppels aroma plantaardige olie of moedermelk.
5. gemalen graan langzaam gegoten in kokend water en onmiddellijk geroerd in een cirkel, zodat er geen klonten.
6. Cook pap op laag vuur gaar, dan haal van het vuur en warm aankleden.
7. Na 15 minuten, indien nodig, een extra maaltijd is gemalen in een blender - moet vloeibare pap uniform consistentie te krijgen, niet hetzelfde als bij volwassenen .Nu baby kan het te proberen en ontdek een nieuwe smaak voor jezelf.

Later kunt u boter toevoegen, gekookte wortelen en courgette, bloemkool, appelen, peren, gedroogde vruchten of wilde bessen .Het is ook mogelijk om gemengde pap te bereiden.Maar vergeet niet: alleen die producten die al hebben geprobeerd en ze hadden geen allergieën veroorzaken of spijsverteringsstoornissen kunnen gemengde plateau baby.

Larisa Tokareva, kinderarts