Nekzorg tips Het is de nek die de leeftijd van de vrouw geeft, omdat er door de jaren heen de 'jaarringen' verschijnen. Daarom moet u al voor ongeveer 25 jaar met je nek beginnen. Je zal succesvol zijn als je begrijpt dat de nek een belangrijk onderdeel van je lichaam is, zoals handen, voeten en gezicht, en het vereist nauwkeurige aandacht en zorg. Daarom zou er een goede verzorging van de nek moeten zijn.

Nek en décolleté zone zijn plaatsen die voornamelijk de leeftijd van een vrouw geven. Er is dunne en droge huid, die speciale zorg nodig heeft. Elke vrouw moet achter de nek en nek poetsen.

Tips voor nekzorg.

- 's Ochtends is het raadzaam om de nek te spoelen met koud water en beste van alles, laat een koude waterstraal uit de douche leiden. Daarna doe je nek af met een tonic die geschikt is voor je huid, of je kan het met komkommer sap wrijven. Dan is het wenselijk om een ​​snel absorbeerbare lichte crème aan te brengen.

- 's Avonds neemt u normaal gesproken uw make-up af, maar vergeet niet van de nek. Om dit te doen, bevochtig de katoenen schijf met melk om de make-up te verwijderen en verwijder het vuil en geaccumuleerde stof uit de nek die de hele dag verzameld is. Uw reiniging dient te worden ingevuld met een tonicum, en vervolgens een voedende crème op de nekvel aanbrengen. De crème die je voor je gezicht gebruikt, je nek zal niet werken. Om dit te doen, probeer dan alleen cosmetische crèmes te kiezen die speciaal voor de verzorging van de nek- en decolletagezone vrijkomen.

- Als u een crème koopt, probeer dan een te kiezen die collageen bevat. Wanneer het lichaam onvoldoende collageen op leeftijd produceert, begint uw huid vocht te verliezen. Daarom is deze stof in crèmes en kan rimpels op je nek trekken. Speciale whitening creams, 3% peroxide oplossing of citroensap, zullen u helpen om pigmentvlekjes op uw nek te ontdoen.

Oefeningen voor de nek:

1. Het is nodig om uw lippen met een buis te strekken en luid alleen drie letters "O-U-I" te geven. Deze oefening wordt 10-15 keer uitgevoerd. Het versterkt de nekspier.

2. Voor deze oefening heb je een spiegel nodig. Ga voor de spiegel zitten, doe de vingers van de ene hand net onder de sleutelbeen en leg de andere kant op de kin. Dan, alsof je je ontevredenheid en minachting aan iemand uitdrukt, verlaag je mondjes naar beneden, en stoot de nekspieren tegelijkertijd aan. Uw handen moeten de spanning van de spieren voelen. En in de spiegel zie je hoe de huid op je nek opkomt. Dan ontspannen de nekspieren geleidelijk af. Deze oefening is wenselijk om dagelijks 2-4 keer uit te voeren.

Als u een goed verzorgde nek heeft, zal niemand ooit uw leeftijd bepalen, dus u heeft nekverzorging nodig. De bovenstaande tips kunnen u hierbij perfect helpen. Wees mooi!