Oorzaken van constipatie bij vrouwen en behandeling, waarom constipatie optreden na 50 jaar

Misschien is de meest voorkomende oorzaak van constipatie bij vrouwen is in de verkeerde voeding. Zwangerschap en geboorte van een kind, in een poging om gewicht, frequente gebrek aan tijd voor een volledige maaltijd, te veel eten op feestdagen te verliezen - dit alles leidt tot storing van het maag-darmkanaal. Daarnaast gastronomische vereisten, er zijn vele anderen die zelfstandig of in combinatie met andere factoren constipatie veroorzaken.

Problemen met een stoel worden door velen gezien als een normale toestand van de darm die geen behandeling vereist. Dit geloof bemoeilijkt sterk het leven van vele vrouwen, vooral de ouderen. Ze gaan niet voor medische hulp en proberen hun eigen oplossing voor zijn "delicate" kwestie te vinden. Wat zijn de belangrijkste oorzaken van de ontlasting aandoeningen bij vrouwen? Hoe zich te ontdoen van constipatie? In dit artikel zullen we proberen om deze vragen te beantwoorden.

Oorzaken van constipatie bij vrouwen

Waarom vrouwen constipatie optreden? Randvoorwaarden voor de ontwikkeling van een dergelijke overtreding van de darm werking van een groot aantal, en het is onmogelijk om enkel uit een bijzondere reden. Vaak de oorzaak van constipatie, met name chronische bij vrouwen is het totale effect van een aantal negatieve factoren op het maagdarmkanaal.

In de meeste gevallen, het probleem ontstaat als gevolg van ondervoeding in combinatie met andere aannames. Overweeg meer in detail wat de oorzaak kan leiden tot het optreden van constipatie bij het vrouwelijk lichaam.

Ondervoeding

Vrouwen zijn vooral bezorgd over het uiterlijk en de figuur. Ze zijn in staat om uw lichaam uitputten met allerlei diëten en honger, wat leidt tot disfunctie van het maag-darmkanaal.

Resulterend constipatie kan:

• overvloed aan eiwitrijk voedsel;
• onvoldoende inname van ruwe plantaardige vezels en cellulose;
• gebruiken in een kleine hoeveelheid verse groenten en fruit;
• weigering van zuivelproducten;
• overmatig eten van snoep en het bakken van een deeg;
• kleine hoeveelheid water gedronken.

Voor voedingswaarde experimenten gut zal u vertellen: "Dank u."perioden van verhongering bijzonder negatief effect, het veranderen van een feestelijke feest, waar er een grote verscheidenheid van voedsel is niet altijd handig, leidt tot frequente en chronische constipatie.

sedentaire

leven in de stad is uitgebreid openbaar vervoer netwerk, velen van hen hebben een eigen auto, in de gebouwen met meerdere verdiepingen zijn er liften. Al deze verworvenheden van de beschaving heeft geleid tot het feit dat de moderne mens niveaus van lichamelijke activiteit is afgenomen. Het merendeel van de vrouwen die werken in het kantoor, waar het grootste deel van de dag zitten op een computer.

Lichamelijke inactiviteit heeft een negatieve invloed op het werk van het maag-darmkanaal. Het gebrek aan actieve bewegingen leidt tot het feit dat de peristaltische gut samentrekking vertraagt, en dit is een van de oorzaken van constipatie bij vrouwen. Watergebrek

Bij laagwater binnendringen van buiten het lichaam naar de normale activiteiten voort draait vloeistof van verschillende organen, zoals de darmen. In de colon het lumen van de ontlasting geaccumuleerde dicht en het meeste water door adsorptie gaat door de wanden.

specialisten hebben vastgesteld dat om de vochtbalans te handhaven in de weefsels van een persoon moet drinken ongeveer 2 liter zuiver water per dag.

Voor een nauwkeurige berekening kan de formule te gebruiken:( gewicht * 0,03) +( tijd in uren lichaamsbeweging * 0.4) = dagelijkse waterdebiet voor vrouwen.

belangrijk om te begrijpen dat het concept van "water" omvat niet:

• sterke koffie;
• thee;
• koolzuurhoudende dranken;
• verpakt sappen.

Endocrine

hormonale diskorellyatsii en pathologie van het endocriene systeem ernstige belasting voor het lichaam, waaronder het maagdarmkanaal. Om deze reden, ontwikkelen vaak chronische constipatie, waarvoor verwijdering is vereist om te pakken naar de dokter om de juiste circuit behandeling voor u kiezen.

bijzonder uitgesproken probleem met een stoel gevonden in diabetes en aandoeningen in de schildklier. Dit gebeurt omdat het lichaam van de zieke gevoelig voor vochtverlies en is in staat om bepaalde geneesmiddelen verergeren de situatie.

misbruik van laxeermiddelen

Sommige vrouwen karakteristieke, zelfs bij lage ernst abdominale het nemen van medicijnen die een laxerend effect hebben. Bij een poging om de darmen van fecale positieve manier vrij te geven, zijn er verschillende onaangename gevolgen, waardoor vervolgens ontlasten zonder medische hulp moeilijk wordt.

ongecontroleerd gebruik van laxeermiddelen kan leiden tot complicaties volgende :

1. Dies natuurlijke microflora van het spijsverteringskanaal.
2. ontwikkelt darmatonie.
3. Verschijnt lethargie peristaltiek.
4. ontstaat het gevaar van uitdroging als gevolg van overmatige verwijdering van water, vooral bij het nemen van magnesium en geneesmiddelen op basis van senna.
5. Onvermogen om naar het toilet "at-large" zorgt ervoor dat vrouwen om de dosis van de medicatie te verhogen, waardoor een vicieuze cirkel vormen.

neurologische aandoeningen

Bepaalde ziekten van het zenuwstelsel, alsmede schending van innervatie van de buikholte leidt tot het feit dat de neuronen van een zenuwimpuls niet aankomt op de gladde spiervezels van de darmwand, zodat er een overtreding van peristaltiek. Zo kan optreden bij de ziekte van Parkinson of na een beroerte.

Ziekten van het spijsverteringskanaal

verschillende pathologische omstandigheden het spijsverteringskanaal en de gevolgen daarvan kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid.

De waarschijnlijkheid van verstopping toeneemt bij de diagnose van ziekten zoals:

• darmzweren en maag;
• ulceratieve colitis;
• aambeien, proctitis;
• pancreatitis;
• dysbiose.

Zwangerschap en herstel

Terwijl het dragen van een kind in het lichaam van een vrouw ondergaat ingrijpende veranderingen veroorzaakt door hormonale veranderingen, en op een later tijdstip - het toenemende gewicht van de foetus en de groeiende baarmoeder. Dit alles veroorzaakt een stoelgang problemen. Voor meer informatie over constipatie tijdens de zwangerschap →

de postpartum periode in de ontwikkeling van defecatiestoornissen noemen de volgende redenen :

• abrupte verandering in de positie van de ingewanden in de buik;
• hormonale veranderingen;
• zwakte van de spieren van het perineum en de buikwand;
• angst voor ontlasting na episiotomie;
• slechte voeding bij vrouwen die borstvoeding geven;
• stress.

Oorzaken van constipatie bij oudere vrouwen

Na 50 jaar, de meerderheid van de vrouwen in te voeren in de menopauze. Hormonale veranderingen in het lichaam kan dragen zware, waardoor verschillende fouten en onregelmatigheden in de inwendige organen.

eierstokken niet leidt tot een daling van de productie van het hormoon oestrogeen, dat verantwoordelijk is voor de jeugd en metabolische processen in het vrouwelijke lichaam. Inkrimping van de geslachtshormonen leidt tot een verminderde afgifte van serotonine, het gebrek aan waardoor een vertraging van peristaltische contracties.

In aanvulling op de menopauze, zijn er andere oorzaken van constipatie bij vrouwen na 50 jaar :

• Lagere GI beroepsactiviteit. Op oudere leeftijd vertraagt ​​peristaltiek, verminderen van het aantal gunstige darmflora, dus hij is niet in staat om volledig te gaan met de verwerking van voedsel, vooral als het gaat om grote bedragen.
• reguliere inname van geneesmiddelen. Helaas, na het bereiken van 50 jaar, niet elke vrouw kan bogen op een goede gezondheid en de afwezigheid van problemen. En hoe ouder ze wordt, hoe meer de ziekte chronisch wordt en vereist ook een voortdurende drug correctie. Een neveneffect van bepaalde geneesmiddelen, vooral wanneer hun systematisch gebruik is de ontwikkeling van het optreden van constipatie en ontlasting moeilijkheden.
• Fall spierspanning. Met de leeftijd, verminderde lichamelijke activiteit, in het bijzonder een dergelijke oorzaak van constipatie bij oudere vrouwen aan degenen die het grootste deel van de tijd thuis zijn en die een actieve levensstijl niet tot relevant is. Vallende spiertonus van de bekkenbodem structuren, evenals de voorste buikwand leidt tot problemen met de voorzitter chronisch karakter.

Denk niet dat de ouderen niet kan ontdoen van constipatie, en dit symptoom is een constante metgezel van hen. Bevoegde arts na onderzoek behandeling voorschrijven en aanbevelingen , gericht op het GIT correctiewerk.

Therapieën

Op basis van een verscheidenheid van oorzaken van constipatie bij vrouwen verschillend zijn, en de wijze van hun behandeling. Iemand vestigen goede voeding voldoende om het probleem was opgelost, terwijl anderen goed geschreven schema van medicamenteuze behandeling nodig is.

In de meeste situaties vraagt ​​om een ​​alomvattende benadering van de behandeling:

1. De eerste stap is om het dieet te beoordelen en op te geven die maaltijden die bijdragen aan de ontwikkeling van constipatie. Dit geldt voor vlees, fast food, gebakken vet vlees, snoep, zoet gebak. Ook beter op te geven koolzuurhoudende dranken en koffie. Verrijk uw menu met verse producten: groenten, fruit, melkproducten, vlees, vetarme variëteiten, granen, met uitzondering van rijst, en vezels.
2. Volg eenvoudige dagelijkse oefeningen. Kies een 3-4 eenvoudige oefeningen en doe ze in de ochtend. Bijvoorbeeld kan het afwisselend tegen zijn knieën gedrukt zijn maag, buigen en neigingen in verschillende richtingen, hurkt en diverse verdraaien lichaam. Zelfs een half uur lopen ten goede zal komen en intensivering van het lichaam.
3. Drink voldoende hoeveelheid zuiver water. Dit zal niet alleen te ontdoen van problemen met constipatie, maar ook om de metabole processen in het lichaam die een positieve invloed hebben op uw gezondheid te lanceren.
4. Bij zwaar gevoel in de maag, kunt u zelf-massage uit te voeren. Om dit te doen, liggen op een vlakke ondergrond en te ontspannen. Met één hand maakt soepele cirkelvormige beweging rond de navel geleidelijk opbouwen kracht lichte druk.
5. Medicijnen beter worden genomen na overleg met een arts, want onder alle diversiteit vertegenwoordigd in de apotheek middelen alleen is het moeilijk om precies degene die u zullen helpen in uw geval te vinden. Sommige geneesmiddelen hebben een diepgaand effect en hebben dus een grote lijst van negatieve gevolgen als ze goed worden behandeld zonder naleving van de dosering en de frequentie van het gebruik.

Waarom zijn er constipatie bij vrouwen? Een groot aantal verschillende redenen voor dit irritant probleem. Bij frequent defecatiestoornissen vereisen medisch onderzoek en complexe behandeling van deze ziekte.

Auteur: Violeta Kudryavtseva, arts,
speciaal voor Moizhivot.ru

Nuttig video over de oorzaken en behandeling van constipatie