Okey docs

Nuttige eigenschappen van munt en contra-indicaties voor mannen

Voordelen en nadelen van muntblaadjes

Het is moeilijk om de overvloed van de natuur voorstellen, om mensen de diverse wereld van de planten te geven. Elke plant heeft specifieke kwaliteiten - een aangenaam aroma, therapeutisch effect, kleurrijke verschijning.

De combinatie van deze functies kunnen worden gevonden in de munt, nuttige eigenschappen en contra-indicaties, die zich goed bewust van elke drogist.

In cosmetica en koken ook waardering voor de kwaliteit van waardevolle planten en worden veel gebruikt voor het koken en producten voor huidverzorging, haar, nagels.

Eigenaardigheden van chemische samenstelling

De waarde van de plant - van pas voor het organisme stoffen, kunnen de effecten daarvan worden gericht op de behandeling van verschillende ziekten. De muntblaadjes bevatten chemische verbindingen en nuttige elementen:

  • Menthol (verzacht, verlicht irritatie, normaliseert de bloedvaten, hart);
  • etherische oliën (gunstig effect op het huidweefsel en verbetert de spijsvertering);
  • acid (bijdragen aan reinigingslichamen schadelijke stoffen, cellen verrijken nuttige elementen);
  • saponinen (verjongen het lichaam, vermindering van de druk versterken vaatwanden);
  • fytosterolen (verzadigd met vitaminen stof houden vocht).

Dit is slechts een kleine fractie van nuttige stoffen in het plantenmateriaal.

Het gebruik van conventionele en pepermunt

Voordat u begint met de behandeling, met behulp van aromatische plant, is het noodzakelijk om de gunstige eigenschappen van kruiden te begrijpen en erachter te komen tegen welke ziekten wordt aanbevolen om gekookt middelen te gebruiken. Plain en pepermunt hebben de volgende voordelen:

  • het verbeteren van het zenuwstelsel, het spijsverteringskanaal, de bloedvaten, het hart;
  • pijn te verlichten;
  • vergemakkelijken toestand ademhalingsziekten;
  • verlagen van de bloeddruk;
  • een antiseptische werking;
  • elimineren winderigheid, het bevorderen van de uitwisseling processen;
  • anti-inflammatoire effecten bij ziekten van de inwendige organen;
  • uitgang slijm bronchiale verkoudheid;
  • versterking van het immuunsysteem, het bestrijden van infecties.

Ondanks de effectiviteit van de producten op basis van mint, gras brengt niet alleen voordelen, maar ook in staat is om veel kwaad te doen. moet niet worden beperkt tot de studie van de voorbereiding en de toepassing van recepten - geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties moeten niet minder zorgvuldig te herinneren.

Voordelen voor vrouwen

Afkooksels van munt - een nuttig instrument, dat wordt aanbevolen voor gebruik in de verzorging van huid en haar. Huishoudelijke samenstellingen op basis van veld wilde mint verrijken huidweefsel voedingsstoffen, versterken en verjongen cellen.

Nuttige eigenschappen van kruiden er niet eindigen - vaak gynaecologen adviseren dat vrouwen gebruik maken van een huis remedie tegen ontstekingen, spruw. Afkooksels worden extern gebruikt, moet ze toevoegen aan baden zitten. Vanwege de grote hoeveelheid menthol is het raadzaam om de samenstellingen zwangere gebruiken - geurige fondsen verlicht aanvallen toxiciteit en verlicht misselijkheid.

Als een kalmerend ontvangen infusies of aftreksels munt zenuwaandoeningen of stress.

Voordelen voor mannen

De eigenschappen van etherische olie van de plant wordt aanbevolen om te sturen naar de problemen van de potentie te bestrijden. Actieve ingrediënten regelen de bloedstroom in de bekkenorganen, het verbeteren van seksuele prestaties en het elimineren van de ontstekingsprocessen in de prostaat.

Voor mannen, raden we het gebruik van mint bouillon in het geval van sterke zweten. Foot wash met geurige samenstelling met nuttige eigenschappen, elimineert de onaangename geur. Regelmaat manipulatie - dagelijks tot volledig herstel van het probleem.

Contra-indicaties voor het gebruik van

Ondanks de vele gunstige eigenschappen van mint, pre-behoefte om een ​​arts te raadplegen en na te gaan of thuis behandeling zal averechts werken. Het gebruik van geneeskrachtige kruiden verboden op grond van deze gezondheidsproblemen:

  • hypotensie (actieve bestanddelen kunnen verlagen bloeddruk);
  • individuele negatieve reactie op bepaalde stoffen in de munt;
  • tijdens de zwangerschap en borstvoeding;
  • leeftijd (tot 6 jaar bij de behandeling van het kind is het beter om andere planten te gebruiken).

Bijwerkingen na behandeling middelen op basis van mint zijn zeldzaam onder hen gemeenschappelijke slaperigheid en misselijkheid, maar het gebeurt alleen in een overdosis of onzorgvuldig houding ten opzichte van contra-indicaties.

Toepassingsgebieden

Gebruik geurige bladeren van planten is het mogelijk bij de bereiding van gerechten, drankjes en een betere houdbaarheid, in cosmetica, thuis medicijnen. Nuttige eigenschappen is niet alleen verse grondstoffen, maar ook geoogst voor toekomstig gebruik droog gras. Mint bevriezen wordt niet aanbevolen - een deel van de helende kwaliteiten verdwijnen en de bladeren verliezen hun bijzondere smaak.

Muntblaadjes voorraad omhoog beter met het voorjaar - na de bloei, krijgen ze een nogal onaangename geur en de gunstige eigenschappen te verliezen. Vóór het drogen plantmateriaal wordt aanbevolen om te wassen en hak ze fijn.

Bereide massa om een ​​dunne laag uitgespreid op een brede bakken en stuurt de stal - in de halfschaduw blijven alle eigenschappen van kruiden. Bewaren in luchtdichte verpakkingen met een deksel.

Controleer regelmatig de kwaliteit van de grondstoffen, opnieuw droog indien nodig.

kookkunst

Gebruik spice kan in soepen, sauzen, salades. Mint gaat goed met vlees, vis, fruit (bessen, fruit) en groenten. Op basis van de munt te bereiden drankjes. Vooral gewaardeerde thee van de bladeren, heeft gunstige eigenschappen - in het koude seizoen, het verbetert het immuunsysteem en beschermt tegen verkoudheid.

schoonheidsspecialiste

Een van de eigenschappen van de munt - om de activiteit van de talgklieren te beïnvloeden. Dergelijke kwaliteit planten zijn niet onbeheerd in cosmetica links, kruid vaak gebruikt bij de vervaardiging van gereedschappen voor het gezicht of het haar. Regelmatig gebruik van de samenstellingen vette huid glans, vergrote poriën, roos verwijderen.

Bereid een gezichtsmasker:

  • verbinding gele klei (25 g) in water (15 ml);
  • Voeg 10 ml pepermuntolie en amandelen;
  • roer tot gelijkmatige samenstelling.

Verspreid het mengsel gelijkmatig over probleemgebieden van het gezicht en laat gedurende vijftien minuten. Na het spoelen veel niet nat warm water resterende vocht en toegepast op de voedingsstof voorbereiding huid.

Haarverzorging wordt aanbevolen om een ​​infusie van munt gebruiken. Voor de bereiding brouwen liter kokend 100 g verse plantenmaterialen of 50 g droog. Trekken gedurende een half uur, bedekt met dichte houderdeksel. De gefiltreerde vloeistof gebruikt om haar te spoelen na elke wasbeurt.

Recepten van de traditionele geneeskunde

Om zich te ontdoen van ziekten op basis munt bereid infuus, afkooksel, olie te krijgen. De enige vereiste is dat je moet onthouden - het dagelijks gebruik van kruiden mag niet meer dan '15

Maag Lever Darm De behandeling is gebaseerd bouillon pepermunt met opmerkelijke eigenschappen. De samenstelling is in staat om de darmen en de maag normaliseren, toename van eetlust, verwijdert schadelijke elementen.

voorbereiding:

  • Hak 25g mint (bladeren);
  • kook water (220 ml), brouwen bereide suspensie;
  • trekken gedurende een half uur, een meer geconcentreerde smaak wikkelhouder met een handdoek of gebruik een thermosfles.

Accepteren infusie van pepermunt 80 ml driemaal per dag. Het verloop van de behandeling - een maand na een onderbreking van 2-3 weken om de behandeling voort te zetten.

Dankzij de nuttige eigenschappen van planten en de aanwezigheid van essentiële oliën aan te raden om de plant te gebruiken in de sinus, verstopte neus. Menthol in de munt, om hulp te gaan met heesheid.

Voorbereiding van de folk remedies voor sinusitis:

  • verse bladeren scherp mes chop (30 g);
  • kook water (250 ml) suspensie brouwen kruiden;
  • dringen 1-3 uur;
  • Na filtratie gegoten in een glazen container en op een koele plaats.

Bury samenstelling drie keer per dag. Dosering - 2 druppels in elk neusgat. Kinderen vermindering van het aantal van thuis medicatie met de helft.

Tegen de druk aanbevolen regelmatig medicinale theesoorten, waarbij het werkzame bestanddeel fungeert munt. Van de extra ingrediënten wordt aanbevolen motherwort, meidoorn, wilde roos, motherwort.

In twee delen munt aan te raden om een ​​deel van de plant componenten nemen. Aan de drank 100 g van de grondstof te bereiden met een halve liter water brouwen. Aandringen op drankje tijdens de dag, ter vervanging van de gebruikelijke bouillon van zwarte of groene thee.

Mannen, om toename van de potentie wordt geadviseerd om gebruik te maken pepermunt tinctuur - chop bladeren (100 g) en giet wodka of thuis Pervach (500 ml). Infundeer in een donkere plaats voor ongeveer een maand. daags 15 ml.

Mint - plant met vele opmerkelijke eigenschappen, maar alleen de correcte toepassing van het gras zullen profiteren van de gezondheid. Experimenteer niet met kruiden, meer dan de aanbevolen dosering, om de fondsen te gebruiken met beperkingen.

bron: https://doma-v-sadu.ru/ogorod/myata-poleznye-svojstva.html

Pepermunt: therapeutische eigenschappen en contra-indicaties voor vrouwen en mannen

Elk huis eigenaar kan alle kruiden vinden - mint.

Soms lijkt het erop dat ze woont alleen in de keuken van mijn oma's oude zak. Maar kijk eens in het bad, en ze zich achter de potten met essentiële oliën, en nu al probeert zijn geest het hele huis te vullen.

En in mijn moeders kast een fles pepermunt tinctuur herinnert zich die dag rustig zijn. Zoals je misschien al geraden, vandaag is mijn verhaal over de helende eigenschappen van pepermunt en contra-indicaties voor het gebruik ervan.

Planten van de munt zijn er meer dan 40 soorten en hybriden. Ze hebben allemaal een zeer sterke smaak, want het menthol bevat. naam Plant vloeit voort uit de diepten van de Griekse cultuur.

En er is ter ere van de godin van Alaska koolvis (nimfen), die de vrouw van de onderwereld god Hades jaloers en omgezet in een geurige munt. Geen wonder dat de mensen noemden haar vrouwelijke gras gras "Aphrodite".

Oude bewoners gebruikten de plant als een toverdrank met de kracht van de liefde spreuk.

De meest populaire vorm - pepermunt groeien in elk dorp, in bijna elke tuin. Om een ​​plant om te groeien zonder te veel geheimen te leren kennen. Maar hoeveel macht en geneeskrachtige eigenschappen is beladen met dit kruid!

Het gebruik van de traditionele geneeskunde

Pepermunt normaliseert de bloeddruk als gevolg van vaatverwijdende werking. Voorkeurscombinatie oliën: pepermunt, ylang-ylang en citroenolie effectief onder verminderde druk. 1 druppel in aromamedalyon verandering van het weer en de duidelijkheid van het denken aan u wordt verleend. Olie concentraat aandacht, verjongen en het verbeteren van cerebrale circulatie;

Behandelt verschillende maag- en darmziekten (elimineert verstopping en winderigheid, verlicht spasmen en krampen). Mensen met een hoge zuurgraad veilig kunnen nemen pepermunt behandeling, is het niet ergernis veroorzaken. Gebrouwen pepermunt thee en drinken 2-3 keer per dag. Brewing - zie hieronder.

Een positief effect op de lever, maakt het gemakkelijk om gal af te tappen.

Lijnt het ritme van het hart, de bloedvaten verwijdt.

hoofdpijn. Mint thee of bouillon Verlicht spanning, psycho-emotionele angst. Lijnt kalmte, waardoor een positief effect op de onderdrukking van migraine-aanvallen.

Het is onmisbaar in de strijd tegen verkoudheid. Kosten snuiven een kruikje olie, en de neus wordt vrijgegeven, en gemakkelijk ademhaling. Druppel twee druppels in een schotel met warm water en in een ruimte waar het slapen. Op deze avond, zult u niet nodig neusdruppels.

Gebruik gras kiespijn. Het wordt veel gebruikt in de traditionele geneeskunde.

Zie ook:Waarom heb ik een terugwijkende haarlijn bij mannen?

Contra

De belangrijkste contra-indicaties voor het gebruik van de munt:

  1. gipotonikam kan niet worden gebruikt vanwege het vermogen om de bloeddruk te verlagen tot een kritiek punt;
  2. zwangere en zogende vrouwen moeten voorzichtig zijn om deze plant te behandelen;
  3. niet om grote hoeveelheden van de mannen, als gevolg van de mogelijke verlaging van het hormoon testosteron verbruikt;
  4. kinderen jonger dan drie jaar ongewenste mint infusies en thee, en tot 6 jaar kan niet muntolie;
  5. pas zacht met verminderde zuurgraad, zoals pepermunt heeft de eigenschap van het verlagen van de zuurproductie;
  6. gecontra-indiceerd mint allergieën.

Toch wordt pepermunt op grote schaal gebruikt in de keuken, in het bijzonder onttrekt. Fijnproevers zullen genieten van het voeden van het vlees muntsaus bij het bakken geurig gras speciale aroma. Irreplaceable planten en in de bereiding van verschillende dranken. En pepermuntjes! Deze snoepjes hield niet alleen kinderen, maar ook volwassenen.

Hoe de muntthee thuis te drogen

In juli, bij warm weer, als er geen regen is, moet je verzamelen een paar muntblaadjes, bij voorkeur top - mals en geurig.

Volgende start behoorlijk droog pepermunt thee thuis: dimt op de zolder, veranda of op de bovenste plank van de kast schone natuurlijke stof, bladeren te ontleden in één layer.

Laat gedurende 2-3 dagen, vervolgens geschud doek en omdraaien grondstoffen. Droog ze voor 1-2 dagen, en voeg dan de droge bladeren in een glazen pot en bewaar niet meer dan 2 jaar.

Hoe te mint thee te brouwen

Eenvoudige muntthee brouwsel zoals gebruikelijk - neem een ​​mint smaak, of voeg 1-2 muntblaadjes in de thee te zetten.

Hoe te mint brouwen voor medicinale thee: verzameld en gedroogde bladeren 50 gram gras. Geblust met water (1 liter). Kook is niet meer dan 15-20 minuten. Ga weg van vuur brouwen. En vervolgens vóór een maaltijd (weken interval 40 minuten) bij 20-40 ml. Positief effect op de galwegen, en in het zenuwstelsel prikkelbaarheid.

Geneeskrachtige eigenschappen en contra-pepermunt voor vrouwen

In het huidige tempo van het leven dat snel tempo bepaalt, moeten we momenten van rust en ontspanning. Vandaag de dag, een vrouw draagt ​​een grote last van de verantwoordelijkheid.

En te vullen van de harmonie met de uiterlijke en innerlijke wereld, moeten we ons wenden tot de natuur. Een deel van de problemen van de vrouwen beslist om mint.

Op het werk, een kopje muntthee te verlichten emotionele stress, en thuis - een ontspannend bad zal een diepe slaap te geven.

  • Mint beïnvloedt de hormonen, verhoogt de hoeveelheid vrouwelijke hormonen (fyto-oestrogenen) en onderdrukt mannelijke hormonen (testosteron). Vergeet niet om een ​​afkooksel van munt voor te bereiden, als je toegenomen beharing (door de toename van de mannelijke hormonen). Muntthee heeft de mogelijkheid om te gaan met deze vrouwelijke probleem, het verminderen van haargroei;
  • Mint zal een belangrijke rol bij de behandeling van pre-menopausale toestand spelen. En tijdens de menopauze hormonale hulp rust de golven;
  • gras is onmisbaar voor mensen die problemen hebben met de menstruele cyclus;
  • mastitis installatie verschaft een extra effect in de gecombineerde behandeling;

Ondanks het feit dat pepermunt therapeutische eigenschappen is onomstreden, hebben belangrijke contra-indicaties voor vrouwen:

Voorzichtigheid dienen op vasculaire dystonie hypotone type. Kruid verlaagt de bloeddruk. Als er te veel gebruik van planten ongemak en zwakte kan voelen.

Het gebruik van kruiden in grote hoeveelheden is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen als gevolg van de hoge samenstelling van etherische oliën, die de foetus kunnen beïnvloeden. Veel geadviseerd muntthee op een toxicose, maar de risico's opwegen tegen het effect. U kunt uzelf verwennen een kopje groene thee, het toevoegen van een paar muntblaadjes. Maar laat het zijn als een eerder uitzondering dan regel.

Moeders die borstvoeding geven moet niet vergeten dat mint "droogt" melk. Maar die plannen moeten onderdrukken het geven van borstvoeding, kan het recept veilig gebruik: 1 druppel pepermuntolie in een lepel honing en drinken al de yoghurt een keer per dag.

Vergeet niet over allergische intolerantie. Als u geen probleem mee hebt, dan ga je gang en eten wat is dit nuttig product.

Pepermunt Men: nuttige eigenschappen en contra-indicaties

In de meeste huizen, munt vestigde als een familie drankje. Grass hield niet alleen vrouwen, maar ook gewaardeerd door mannen. Pepermunt heeft helende eigenschappen voor mannen en over de contra-indicaties als gevolg van effecten op de potentie, blaast nogal "mond tot mond".

Bekend Carpathian genezer Magda adviseert vrouwen dus zorg voor hun mannen (deze informatie leek me interessant om te lezen) te nemen:

Op een warme dag en non-alcoholische mojito (bereid op basis van mint) koelt het mannelijk lichaam. In de avond, na pijnlijke werkdag, een warm bad met druppeltjes smaak olie verlichten vermoeidheid en de spanning te verminderen.

Voeg wat essentiële olie in de boter, dan jas na een bad je voeten mannen. En 's morgens zullen ze myagonkimi, schrale huid verjongd. Voor een goede nachtrust en de perfecte afsluiting van de dag, zet je familie onder het kussen zak met gedroogde muntblaadjes. Lichte slaap en rust oveet uw huis.

Waarom kunnen mensen niet drinken thee met munt en als dit zo is?

De mensen daar is een perceptie dat mannen niet thee te drinken met munt, waarom? Er is geen wetenschappelijk bewezen informatie die de munt vermindert viriliteit. Zelfs genezers oneens, nuttig of schadelijker voor mannen mint.

Negatieve invloed op de potentie van kruiden veroorzaken een kalmerend effect, maar de officiële geneeskunde is niet bevestigd.

Maar luisteren naar de aanwijzingen generaties nog steeds staat: niet laten meeslepen met overmatige consumptie, en de gedachte van slechte libido, zult u niet gestoord worden.

Tinctuur pepermunt - handleiding

Instructies voor het gebruik van pepermunt tinctuur is simpel, het kan zijn als binnen 25 druppels, en het gebruik voor te wrijven. Binnen in de put het fungeert als een spasmolytische. Migraine wreef in de whisky en neuralgie - een pijnlijke plek.

In iedere apotheek is er een mint likeur, maar ook om het zelf koken is niet moeilijk. En het effect van zelf-gedroogde munt groeit aanzienlijk. Voor tincturen moeten bladeren, een verzameling van de zomer bloeiende periode. U kunt alcohol tinctuur en water te maken.

Tinctuur op alcoholbasis: neem 0,5 liter alcohol (75%) of oma brouwsel (boven 60%) in ongeveer 100 g bladeren. Aandringen op een donkere plaats voor meer dan twee weken.

Aan een waterige infusie te bereiden, moet je 5 gram kruid te bereiden en giet een kop kokend water. Verdragen 15 minuten koken en squeeze. Deze tinctuur is relevant wanneer de therapeutische eigenschappen en acties moeten zonder de aanwezigheid van alcohol te hebben.

Contra

Tinctuur van pepermunt is beladen niet alleen ten goede komen, maar schade. Vooral kinderen. Vergeet niet dat alcohol tincturen gecontra-indiceerd bij kinderen en mint thee en bouillon mag niet worden gegeven aan drie jaar. Gentle Kinderen lichamen kunnen reageren op onvoorspelbare geconcentreerd mint drinken, zodat de dosering minimaal zijn. Een paar blaadjes voor de smaak perfect te verwijderen kinderen angst.

Tincturen en afkooksels zijn schadelijk als voortdurend en zonder onderbreking genomen. De plant heeft geneeskrachtige eigenschappen, dus je moet controle over de dosering en duur van de toelating te handhaven. Er is een simpele regel: de drie-weekse cursus van de behandeling + een week rust. En je hoeft je geen pijn.

Pepermunt olie: eigenschappen en toepassingen voor persoonlijke verzorging

Ondanks de enorme verscheidenheid aan verschillende vormen van lichaamsverzorging, gezicht en haar zijn moderne vrouwen steeds meer op producten van natuurlijke oorsprong. Pepermuntolie een aantal nuttige eigenschappen voor toepassingen in cosmetische ingrepen.

  • Menthol tonen en verfrist de huid;
  • Olie-gebaseerde perfect voedt en hydrateert de epidermis;
  • Licht irriterend effect draagt ​​bij aan het lichaam van de regeneratie van de huid.

Het is gemakkelijk om een ​​schoonheidssalon te organiseren thuis. U moet pepermuntolie en geurige muntthee, die zal ontspannen terwijl je voor te bereiden maskers, crèmes en shampoos.

Vettig haar glanzend en roos met muntverlof zorg. Strooi in 4 druppels olie een shampoo en was je haar, genieten van de geur van menthol.

Spoel haar mint afkooksel (kook muntblaadjes en trekken de bouillon, voeg twee druppels olie). Deze tool werkt niet slechter dan de dure airconditioning.

Zelfs het gemak van het kammen zal pepermuntolie geven. Twee druppels op een kam en - voila! U hoeft niet winkeldiefstal sprays.

Dim gezicht, "kraaienpootjes" rimpels - alle sporen van de dagelijkse routine en de verantwoordelijkheid die rust op kwetsbare vrouwelijke schouders. 4 minerale oliedruppeltjes in water, gegoten in mallen en vries ijs. In de ochtend, de huid wakker wordt, op te vrolijken, go "zakken", en in de zomer kunt u nog steeds het gevoel de lichte aanraking van de koele bos, vegen dagelijks gezicht deze kubussen.

Egale teint zal het struikgewas op basis van havervlokken en munt geven. Gedroogde bladeren hak met 0,25 kopjes graan. Verdunnen met water. Masseer je huid met licht vloeiende bewegingen, altijd rond de ogen vermijden. Spoel met warm aangenaam water. Breng uw favoriete moisturizer.

Pepermuntolie lip

Je lippen verschijnen bleek en over opgedroogde van de lokale smog en zagen. Yes! Mooie lippen hebben altijd aangetrokken mannen. Gebruik pepermuntolie voor lipverzorging, en je krijgt een grote bonus - ze zullen frisser met sensuele volume. Drip olie in uw lippenbalsem en toe te passen met een borstel als een dagelijkse zorg. Geef jezelf dit plezier!

Mooi vrouwelijk figuur met degenen bij wie de ogen stralen. Maar geef het lichaam elasticiteit, verminderde knobbels, zullen onze olie helpen. Wraps basis van mint en verhoging bloedcirculatie, tegelijkertijd, geven een koelend effect. Voeg een paar druppels pepermuntolie in een mengsel van wraps en geniet van het effect.

Zie ook:Van wat kan de haren vallen op je hoofd?

Pepermunt etherische olie: eigenschappen en toepassingen

Vanwege geringe irriterende en toning eigenschappen, wordt pepermunt etherische olie gebruikt in cosmetica, behandeling van verkoudheden en voor recuperatie (aromatherapie).

  • Etherische pepermuntolie wordt toegevoegd aan crèmes en lotions voor de huid laksheid leeftijd - 2-3 druppels op een eetlepel crème lepel. Met dagelijkse verzorging van de huid elastischer aangescherpt verdwijnt slappe en slappe.
  • Voeg het toe en shampoos, maskers en balsems voor het haar. Het stimuleert de haargroei, roos verdwijning, het versterken van de kracht van de haarzakjes.
  • Van verkoudheid, slapeloosheid, stress en nervositeit gebruik maken van de verworvenheden van de moderne aromatherapie: De daling van een paar druppels etherische oliën van pepermunt op een speciale kentekenplaat op of net aromalampe hete lamp gloeilampen. Minty smaak verlichten verstopte neus, hoofdpijn, verkoudheid, evenals hulp bij zenuw problemen.

Hoe kunt u uw eigen essentiële olie van munt voor te bereiden

Bereid basisolie (amandel, sesam of tarwekiemen). Muntblaadjes drogen en inhaal, voorgevouwen per verpakking. Om de eerste sap druppels af te weren. Neem een ​​pot en vul met olie bladeren.

Laat 's nachts. In de ochtend, filter het mengsel. Koken weer geslagen en mint vullen opnieuw de gefilterde olie. Herhaal dit drie keer. Het oogsten in de koelkast.

Onze munt essentiële olie van een magische eigenschappen klaar voor gebruik.

Zo veel als we zouden willen, maar thuis Nyack essentiële olie niet kan worden vergeleken met deze industrie en maak alle regels.

Het verkrijgen van hoge kwaliteit kappen - een moeizaam proces, en in het huis maken het moeilijk. De onderhavige essentiële olie verschilt hoge efficiëntie en geen schadelijke synthetische componenten bevatten.

Een dergelijk product kan veilig worden gebruikt (als je de regels volgen) en zorgen effectief voor hun uiterlijk.

De beste etherische olie van pepermunt, ik weet - het is een product van uw favoriete winkel iherb.com. Je kan het kopen hierZeer goedkoop, maar zeer effectief.

Pepermunt in de zwangerschap

Het gebruik van de munt pepermunt tijdens de zwangerschap is zeker het geval. Wanneer toxemia, vooral in het eerste trimester, mint conditie makkelijker, het verwijderen van aanvallen van misselijkheid.

In drogisterijen mint tabletten, en in de winkel om pepermunt te kopen. Goed toe te voegen aan de salade een paar verse muntblaadjes om te voorkomen dat episodes van braken tijdens de maaltijd tijd. Grass elimineert angst voor de geboorte.

Bij de eerste tekenen van verkoudheid zal de pijn in de keel te verlichten en opluchting stroomde slijm.

Een groot aantal van de aanstaande moeders geconfronteerd met het probleem van de zwangerschap een miskraam. Daarom moeten we voorzichtig zijn bij het gebruik van planten zijn. Extracten en oliën in grote leads hoeveelheden hypertonus baarmoeder, bedreigend vroeggeboorte. Spieren worden afgezwakt door de grote hoeveelheid oestrogeen in het gras en bloedingen optreden.

Voor iemand pepermunt - het is gewoon gras met genezende eigenschappen en contra-indicaties; maar voor iemand - het is het onthouden van de warme en de smaak van de kindertijd. Sluit je ogen, en je bent de gasten in het huis van mijn grootmoeder.

Op straat waard een mint geur met verse noten van menthol. Oma maakt thee en serveren vers gebakken taarten. En weet je, hoe ga je missen hier vijf minuten van de rust van mint drankje en familieleden te omhelzen.

Koester deze momenten van liefde munt in je geest.

Om het artikel geplaatst: 3

Zeer uitgebreid artikel! Dank je wel! Dol van thee met munt. En soms heb ik voeg melk en verse bladeren.

Interessant en nuttig artikel!

Zonder twijfel mint is erg handig, maar ik hou van de smaak van melissa, dus ik thee te zetten met Melissa. Voor therapeutische doeleinden, de beste pasvorm munt.

Deel uw mening

Zonder registratie en abonnementen!

Er zijn geen gegevens invoeren is niet nodig, gewoon downloaden en al

bron: http://ferma-partner.ru/lekarstvennye-travy/myata-perechnaya-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya-dlya-zhenshhin-i-muzhchin

Pepermunt - geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties voor mannen

Pepermunt - de meest populaire medicinale plant gebruikt voor de bereiding van dranken, snoep, aromatherapie. Daarnaast is het gemaakt een essentiële olie die direct beschikbaar is voor weinig geld.

Als munt is goed, het is gelig of lichtgroene kleur en aroma van het zal stimuleren en te vernieuwen. De geur van mint verwijdert spanning, negatieve emoties, gevechten benadrukken, vergroot het zelfvertrouwen, is de concentratie, verhoogt de vitaliteit.

Energie-indicatoren mintsmaak belichaamt de vernieuwing en restauratie. Traditioneel beschouwd als vrouwelijk, maar ook aanbevolen de jongens.

Pepermunt Men: therapeutische eigenschappen en contra-indicaties

Voor medicinale doeleinden pepermunt wordt vaak gebruikt. Het kalmeert perfect en faciliteert vele soorten van mannen en vrouwen pijn: hoofdpijn en duizeligheid, misselijkheid, brandend maagzuur, buikkrampen, pijn in gewrichten, spieren en tanden. Daarnaast is de kou maakt het makkelijker en elimineert verstopte neus.

In cosmetica, wordt munt gebruikt om de bloedsomloop te verbeteren, het helpt bij het verwijderen van de haarvaten en droogt de acne en puistjes.

Mint kan niet gebruikt worden voor kinderen tot 6 jaar voordat de aanvraag is nodig om een ​​allergie test te gebruiken.

Contra-indicaties voor mannen:

Er zijn geen specifieke contra-indicaties, het heeft de goedkeuring van de Amerikaanse wetenschappers dat de pepermunt effect op de mannelijke potentie, het onderzoek bij muizen.

Geneeskrachtige eigenschappen en toepassingen van munt voor mannen:

  • aroma. 4-6 druppels van mint, voeg de aroma lamp en op een kaars. Dit zal de levendigheid aromatherapie te geven, de efficiëntie te verhogen, en desinfecteert ook de ruimte.
  • geneesmiddelen inhalatie. In warm water oplossen 2-4 druppels pepermunt en adem over de stoom, deze procedure vermijdt de verstopte neus en verbetert de gezondheid.
  • Masseren. Voor massage oplossen in de basisolie ofwel (1 el. lepel), 3-4 druppels pepermuntolie. Gebruikt om jeuk te elimineren, en in aanwezigheid van irritatie tijdens langdurige koude toegepast op de borst, met spierspanning of gewrichtsziekte.
  • kiespijn. Paar druppels pepermunt op een tand met acute pijn
  • hoofdpijn. Wrijf een druppel whisky.
  • Tea. Voor gearomatiseerde en geurende thee, zet 2-3 druppels in de verpakking van thee.
  • Aromabaths. Voeg het water druppels in de 3-4 mint water of beter oplossen in het badzout.
  • Stoot insecten.

Voor gebruik binnen

Pepermuntolie in gebruik genomen voor de volgende symptomen:

  • vermoeidheid;
  • verminderd libido;
  • Mager of pijnlijke menstruatie;
  • Een tremor van handen en voeten;
  • misselijkheid;
  • Mentale uitputting;
  • astma;
  • Slechte adem;
  • Gaza, diarree.

Nu dat je weet wat pepermunt nuttig kunnen zijn voor mannen, maar voor het gebruik op enigerlei wijze, vergeet dan niet om de olie van munt te controleren op een allergische reactie.

bron: http://sekretkray.ru/travy-i-masla/myata-perechnaya-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya-dlya-muzhchin/

Mint - nuttige en geneeskrachtige eigenschappen, voor- en nadelen voor mannen, vrouwen + video

In verschillende delen van de wereld ook wel munt in tegenstelling tot elkaars cultuur, die behoort tot de familiebanden yasnotkovyh en verbazingwekkende kruidige smaak, dat is niet langer geen andere tuin of wilde planten.

Vandaag, op grote schaal iets meer dan 20 soorten munt gebruikt in de keuken, maar ook in de volksgeneeskunde en de officiële geneeskunde.

Ervaring in de toepassing van deze plantaardige grondstoffen had ook helers en wetenschappers uit de oudheid.

De voordelen van munt om het lichaam in zijn geschriften genoemd Hippocrates en Avicenna, roepen luchit geneesmiddelen op basis van mint hoofdpijn en indigestie, koorts en mentale aandoeningen.

In Rusland is de munt lang beschouwd als een van de meest populaire vormen van pittige greens.

Zelfs in de negentiende eeuw, in aanvulling op de lokale wilde soorten in tuinen en apotheek tuinen kunt u de culturele aanplant zien deze plant, en hebben veel nuttige eigenschappen en minimale contra muntblaadjes, zoals in de foto, had al verzameld en ging naar de productie van pepermunt zuigtabletten, geparfumeerd water en rustgevende kruiden tincturen thee.

Wat zijn de voordelen van de munt en de vraag of de schade als gevolg van het ontvangen van fondsen op deze basis? Aldaar waren de artsen van het verleden, en ze zeggen dat de meest recente studies van de samenstelling van kruiden?

Hoe nuttig mint voor het lichaam?

Modern mogelijkheden van de biotechnologie en de geneeskunde stapte ver naar voren in vergelijking met de tijden van Avicenna en zelfs echte prototype van Dr. Watson, die waarschijnlijk meer dan eens aan te raden om zijn patiënten munt in een bedompte Londen thee.

Nuttige eigenschappen afhangen van de samenstelling van munt plantenmateriaal, waarbij de waarde wordt op het tijdstip van het bereiken hoge concentratie van pepermunt etherische olie - menthol, bij de verwerving van 2,5-6% op gewichtsbasis van blad- of bloeiwijzen. Het is deze stof is bepalend voor de smaak, de geur van gras, en is de basis van de gunstige eigenschappen van munt, bijvoorbeeld, een uitstekende bacteriedodende vermogen.

Op hetzelfde calorische kruid is zeer laag en is 70 kcal. Van de 100 gram pepermunt 3,75 g verzameld vertegenwoordigt eiwitten, koolhydraten, 6,89 gram en 0,94 gram per vetten. Bovendien, de plantaardige grondstoffen veel vezels en organische zuren, vitaminen en minerale zouten.

  • Vitaminesamenstelling omvat de essentiële verbindingen van het menselijk lichaam A, B1 en B2, B3, B6 en B9, Ci PP.
  • Macronutriënten calcium, fosfor en natrium, kalium en magnesium.
  • Microcellen in grass mint - mangaan, zink, ijzer en koper.

mint voordeel voor het organisme in folk en traditionele geneeskunde

Mint participeert in therapie en preventieve maatregelen ter bestrijding van vele ziekten.

Preparaten die menthol of pepermuntolie gras hebben sedatieve, analgetische, anti-inflammatoire en vasodilator.

Mint voorgeschreven als diaforetisch veilig, bacteriedodende en verdoving ziekten gepaard met koorts, lokale pijn en irritatie van slijmvliezen en neusholte mond.

De etherische olie van muntblaadjes bijna geen contra-indicaties, maar met een massa van nuttige eigenschappen, zoals in de foto, in combinatie met andere plantaardige ingrediënten effectief behandelt rhinitis, stomatitis en faryngitis, keelpijn en andere symptomen van seizoensgebonden verkoudheden ziekten.

Ook gras mint gebruikt voor de behandeling van ontstekingen van de urinewegen, de spijsvertering en de lever.

Verse munt in de samenstelling van eten en drinken verbetert niet alleen de smaak, maar stimuleert ook actief de eetlust, verlicht onaangename symptomen zoals brandend maagzuur, misselijkheid en winderigheid.

Zie ook:Waarom gezwollen voeten, sommige mannen?

Hoe nuttig mint voor de bloedsomloop en het zenuwstelsel, dus het is een uitdaging een tonic effect.

Het is door zo'n uitgebreid heilzame eigenschappen van munt op grote schaal worden gebruikt traditionele geneeskunde en is opgenomen in de preparaten bekend zijn, bewezen en nieuwe geneesmiddelen.

Dergelijke geneesmiddelen met gebruik van plantaardige grondstoffen bezitten analgetische, choleretic en antimicrobiële protivospazmaliticheskim actie, zijn ze actief te kalmeren, het stimuleren van de spijsvertering en de activiteit van de endocriene klieren, hebben een gunstig effect op de gladde spiermassa.

Geneeskrachtige eigenschappen van munt en contra-indicaties voor vrouwen

Nuttige eigenschappen van de munt kan worden gebruikt in zulke moeilijke tijden van het leven van een vrouw, zoals zwangerschap en borstvoeding. Op dit moment is het gebruik van drugs zeer beperkt, en zelfs geneeskrachtige kruiden moet zeer zorgvuldig worden behandeld.

De actieve ingrediënten in de samenstelling van de plant:

  • neutraliseren manifestaties van toxiciteit;
  • verwijderen misselijkheid;
  • verbetering van de eetlust en de algemene gezondheid;
  • elimineren tekenen van grondeloze angst vaak gepaard gaat zwangerschap.

mint voordeel voor het organisme is de aanstaande moeder en bij het verwijderen van brandend maagzuur, licht laxerende werking, het vergemakkelijken van flatus. Met behulp van de helende eigenschappen van mint vrouwen moeten rekening houden met de contra-indicaties die er zijn met betrekking tot deze plant.

Niet betrokken bij het gebruik van mint en jonge moeders krijgen. Plantaardige grondstoffen als actieve acties kan de hoeveelheid geproduceerde melk te verminderen. Wat mint nuttig om vrouwen? Afkooksel van munt of kruidenthee verlichten vermoeidheid, helpen om te gaan met menstruele en hoofdpijn, normaliseren slaap.

Nuttige eigenschappen van munt en contra-indicaties voor mannen

Pepermunt staat bekend als een plant met tonic, tonic, analgetische en antipyretische eigenschappen. En wat mint de gezondheid van mannen nuttig?

  • Ongetwijfeld kan de munt effectief elimineren van de effecten van stress, vermoeidheid, mint thee of bouillon zal kalmeren en het opzetten van op een positieve manier.
  • De reguliere opname in het dieet van de munt zal het risico op hart-en vaatziekten en het zenuwstelsel te verminderen.
  • Externe toepassing van een afkooksel van munt verfrist de huid, vermindert het zweten en het risico op schimmelinfecties.

Met alle gunstige eigenschappen van mint, zijn er contra-indicaties voor mannen, dat is het overwegen waard. Overdreven vertrouwen op drankjes en maaltijden met verse munt thee op basis van het, of drugs met menthol kan een mens leiden tot een daling van de potentie, een gevoel van ontspanning, verminderde aandacht, dat is vooral gevaarlijk in het beheer van voertuigen.

Contra-indicaties voor het gebruik van de munt

Wanneer er een massa van nuttige eigenschappen, mint heeft contra-indicaties met betrekking tot al die hebben besloten om een ​​herstel te beginnen met behulp van deze plant.

Moet zorgvuldig worden gebruikt mint onder verminderde druk. In dit geval kan zelfs een kopje schijnbaar onschuldige thee extra drukval en verslechtering van de gezondheid veroorzaken.

Evenzo mint werkt op de bloedvaten in dikkere weefsels hun toon wordt verminderd, wordt de bloedstroom verminderd. Het is dan ook niet uitgesloten verergering van spataderen.

Met betrekking tot het spijsverteringsstelsel is mogelijk omdat de voordelen van de munt, en de schade als gevolg van ondoordachte ontvangende middelen op basis van de plant.

Bijvoorbeeld, met zorg bouillon van munt en verzuring, acute exacerbaties van gastritis of een maagzweer.

Kinderartsen wordt geadviseerd een mint thee, bouillon en andere kruiden om kinderen niet op te geven onder de drie jaar.

Video over de voordelen van mint

bron: http://youtube-boss.ru/myata-poleznye-i-lechebnye-svoystva-pol-za-i-vred-dlya-muzhchin-zhenschin-video/

Mint: geneeskrachtige eigenschappen van planten. Voordelen en nadelen voor mannen en vrouwen

Van de meer dan 25 soorten van de meest gebruikte vormen van mint - pepermunt, waden (pennyroyal), veld, krullend, water, appel, Japans, Lemon (bergamot) en anderen.

Maar in het dagelijks leven wordt het vooral gebruikt - pepermunt.

Geneeskrachtige eigenschappen van mint en contra-indicaties

Deze geurige plant behoort tot de drug. Geneeskrachtige eigenschappen van munt en contra-indicaties voor het gebruik door de chemische samenstelling, waarbij gevonden een groot aantal bio-actieve stoffen, die worden geassocieerd met zijn heilzame eigenschappen: vluchtig, mineralen, vitaminen, etherische olie. In de volksgeneeskunde gebruikt alle delen van de plant: spruiten, mint en bloemblaadjes van bloemen.

Ook therapeutische eigenschappen geassocieerd met een hoge mint-gehalte in een plant essentiële olie menthol: tot 4% van de muntblaadjes en tot 6% in de bloeiwijzen.

hoofd- nuttige eigenschappen mint:

  • bij ontsteking van de bovenste luchtwegen door inhalatie muntolie;
  • stimuleert de spijsvertering, behandelt diarree, elimineert misselijkheid;
  • verwijdt de bloedvaten waardoor de bloeddruk;
  • wrijven menthol olie aan de slapen, nek en voorhoofd elimineert de hoofdpijn, migraine;
  • kalmeert de zenuwen, helpt bij slapeloosheid, verbetert de slaap;
  • Het bezit choleretic actie en zweterig;
  • verwijdt coronaire vaten.

Hoe nuttig mint voor vrouwen? Tijdens de menopauze het helpt om te gaan met de onaangename symptomen. Het gebruik van planten in de cosmetica ter verbetering van de conditie van de huid probleem: verstrakt poriën, vermindert de vette huid.

Ook zijn er ernstige contra-mint, waarin het niet aan te raden om het te gebruiken in de volgende staten:

  • hypotensie;
  • mint intolerantie, neiging tot allergie;
  • Zuurbranden, hyperaciditeit van de maag;
  • varicosity (mint ontspant bloedvaten);
  • slaperigheid;
  • onvruchtbaarheid of problemen met de conceptie;
  • kinderen tot en met drie jaar (menthol in staat zijn om ademdepressie).

Voordat het gebruik van preparaten op basis van mint en menthol (en van de installatie) moeten deze contra-indicaties te elimineren.

diverse recepten

Tinctuur mint wodka heeft alle gunstige eigenschappen van de plant. Voor de voorbereiding is noodzakelijk:

  1. 100 g verse bladeren;
  2. 5 g kaneel;
  3. voeg 0,5 liter wodka;
  4. aandringen week;
  5. filter;
  6. koken siroop 1 el. lepels suiker en ½ kopje water, aan de infusie;
  7. aandringen een week in een donkere plaats.

Het is zeer nuttig en smakelijke jam met citroen munt. Het recept van voorbereiding is heel eenvoudig:

  1. 250-300 gram verse munt;
  2. 2 citroenen;
  3. 1 kg suiker;
  4. 0,5 liter water.

voorbereiding:

  1. gehakte munt en gesneden citroenen voeg water;
  2. koken voor 10-15 minuten;
  3. aandringen dag;
  4. pepermunt en citroen beslag gefilterd en squeeze;
  5. voeg suiker;
  6. koken voor twee uur op een laag kookpunt;
  7. klaar om de jam in gesteriliseerde potten gieten en rollen.

Munt tijdens de zwangerschap

De genezende eigenschappen van munt kunnen profiteren tijdens de dracht. Dronken 3-4 kopjes mint thee per dag zijn absoluut onschadelijk tijdens de zwangerschap.

Muntthee tijdens de zwangerschap vergemakkelijkt de symptomen van toxiciteit, elimineert misselijkheid, brandend maagzuur, constipatie en een opgeblazen gevoel.

Om deze thee te bereiden, moet u:

  1. 1 el. l. gedroogde bladeren van pepermunt (of 3 el. l. verse bladeren);
  2. gietbeker kokend water (250 ml);
  3. dringen 0,5 uur;
  4. drinken gespannen.

U kunt deze thee bereiden in een thermoskan of waterbad.

Maar hier is het gebruik van etherische olie van munt wordt niet aangeraden bij zwangerschap, omdat het een hoge concentratie van menthol, die vroegtijdige weeën kan veroorzaken.

Mint borstvoeding

Mint borstvoeding kan het bedrag van de lactatie beïnvloeden. De officiële geneeskunde niet het gebruik ervan in deze periode aanraden. Maar niet alle soorten munt zijn op het geven van borstvoeding op dezelfde manier: sommige kan het onderdrukken, de andere - te stimuleren.

Menthol werkt individueel, maar het grootste deel van het systematische gebruik van de plant remt de productie van moedermelk. Het gebruik van pepermunt kan nuttig zijn voor een vlot verloop van lactatie bij de tijd.

Maar hier Spearmint etherische olie bevat een minimale hoeveelheid menthol, maar het bevat een andere stof - carvon. Deze reukstof (de inhoud ervan bereikt 70% in krullende mint) is in staat om het geven van borstvoeding te stimuleren.

Eventueel de voltooiing van de lactatie is nuttig om de volgende infusie drinken.

Hoe te mint brouwen?

  1. 1 el. pepermunt lepel droge en gepoederde salie;
  2. suiker en 1 liter kokend water;
  3. dringen 0,5 uur;
  4. drinken voor 3-4 dagen, kan de cursus herhaald worden indien nodig.

Munt voor mannen

Hoe nuttig mint mannen?
De plant heeft een gunstig effect op het mannelijk lichaam. Munt voor mannen is handig bij het oplossen van het probleem van transpiratie van de voeten.

Om dit te doen, moet u de munt voetenbad doen voordat je naar bed, de voorbereiding van een pre-infusie.

  • Een handvol verse of gedroogde munt giet liter kokend water;
  • aandringen warm 0,5 uur;
  • Giet warm infuus in een kom en houd het stopt op ongeveer een half uur, die de bovenkant met een handdoek.

Opgenomen in mint menthol vernauwt huid poriën en elimineert de onaangename geur van zweet.

Ongetwijfeld voordelen van thee met munt tot stress, die vaak onderhevig aan de mens te verminderen. Bereide drank van de munt en citroen kalmeren de zenuwen en het hart. Om dit te doen:

  1. 1 liter water;
  2. ½ citroen;
  3. mint bundel;
  4. kaneel
  5. suiker naar smaak.

In kokend water, zet de gehakte citroen, suiker, kaneel, breng aan de kook, voeg de gewassen mint en zet het vuur. Infuse drankje ongeveer twee uur.

Houd in gedachten dat overmatige consumptie van munt kan gevaarlijk zijn

afname in potentie bij mannen, verergering van spataderen van de onderste ledematen, en de ontspannende werking van kruiden draagt ​​bij aan de verzwakking van de aandacht en reductie reacties op transport management.

Het gebruik van pepermunt etherische olie

Toepassing van de essentiële olie van pepermunt moet strikt worden gedoseerd en heeft geen contra-indicaties, in principe topisch gebruik bij inademing aromatherapie.

doseringen:

  • Aromatherapie - 3 druppels op de lamp;
  • Massage - 6 druppels;
  • Inhalatie - 1-2 druppels;
  • bad - 6 druppels;
  • packs - 4 druppels.

De olie heeft de volgende eigenschappen:

  1. antiseptische;
  2. vaatverwijdende;
  3. tonic;
  4. expectorantia;
  5. absorbeerbare.

Het wordt gebruikt voor: spierpijn, artritis, verkoudheid en hoofdpijn. Als je problemen hebt met hart, hulp bij oliebad.

Inzameling en opslag

Bij het verzamelen munt te houden en hoe om te drogen?
Collect planten van april tot september, maar de meest bruikbare bladeren verzameld voor de bloei, tijdens de periode van de maximale inhoud van menthol - in juni. Gedroogde direct na de oogst - in de schaduw, onder de voorwaarden van een goede ventilatie.

Hoe de munt te houden?
De gedroogde stengels en bladeren worden opgeslagen in een donkere en droge plaats.

Deze aromatische plant bekend bij ons van jongs af aan, samen met alledaagse producten zoals thee, koffie, cacao. Maar weten wat is het nut van de munt en schade aan het lichaam, kunt u volledig gebruik maken van de eigenschappen van deze geweldige en betaalbaar te maken in onze omgeving geschenk van de natuur.

video

En nu een video over deze plant.

bron: http://budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/myata-lechebnye-svojstva.html

Zeer veel haar uitvallen: wat zijn de oorzaken en wat te doen?

Zeer veel haar uitvallen: wat zijn de oorzaken en wat te doen?

Ernstige haaruitval - oorzaken en hoe te behandelen thuisErnstige haaruitval wordt een universee...

Lees Verder

Acute en chronische urineretentie bij mannen

Acute en chronische urineretentie bij mannen

Chronische en acute urineretentie bij mannen: oorzaken en behandeling van de accumulatie van urin...

Lees Verder

De drug 5 dagen - moderne middelen van de voetschimmel

De drug 5 dagen - moderne middelen van de voetschimmel

Middel van transpiratie van de voetenSterk zweten voeten geeft een persoon psychologisch ongemak ...

Lees Verder