Okey docs

Kenmerken van het gebruik van neusdruppels tegen snurken

click fraud protection

Snurkneusdruppels - prijs, gebruiksaanwijzing, beoordelingen

Snurkdruppels uit de apotheek die zonder recept worden verkocht, helpen om de rollende geluiden in een droom kwijt te raken. Er zijn zeer weinig medicijnen die ronchopathie behandelen. Er zijn veel meer medicijnen in de vorm van druppels die ad hoc worden gebruikt om de conditie van de luchtwegen te verbeteren.

Snurken redenen

Er zijn veel aandoeningen die bijdragen aan piepende en grommende geluiden in de luchtwegen van een slapend persoon. Trillingen van de weefsels van het strottenhoofd tijdens het inademen zijn een symptoom van ronchopathie (snurken). De kwaliteit van de slaap neemt af, het risico op ademstilstand neemt toe:

Snurken bij volwassenen komt om verschillende redenen voor:

  1. Verzwakking van de spieren van de keelholte door roken, alcoholmisbruik.
  2. Aangeboren of verworven misvormingen van de keelholte en neus.
  3. Chronische tonsillitis, tonsillitis, faryngitis, rhinitis.
  4. Cardiovasculaire problemen.
  5. Oudere leeftijd.
  6. Droge lucht.
  7. Obesitas.
  8. Allergie.
instagram viewer

Experts raden een snurkende persoon aan om te beginnen met het situationele gebruik van druppels, spray, pillen. De preparaten kunnen corticosteroïden, antiseptische, ontstekingsremmende componenten en essentiële oliën bevatten.

Vloeibare middelen tegen snurken

Er zijn veel medicijnen die verstopte neus en larynxoedeem verminderen bij aandoeningen van de luchtwegen, allergieën. Het gebruik van lokale preparaten met natuurlijke oliën en vitamines vergemakkelijkt de ademhaling en vermindert het risico op snurken.

De eenvoudigste oplossing voor verstopte neus is het gebruik van neusdruppels en sprays met decongestiva en ontstekingsremmende effecten. Als corticosteroïden aanwezig zijn, wordt snurken voor een korte periode behandeld.

De oplossing die in de flacon met neusdruppels wordt gevuld, is de vloeibare vorm van het medicijn. De sproeikop spuit de vloeistof in druppeltjes van 5 µm. De aerosol onderscheidt zich doordat hij een gasvormig drijfgas bevat. De druk in de ballon is verschillende atmosferen en de druppelgrootte van het medicijn is minder dan 5 micron.

Druppels en sprays voor snurken:

  • Dokter Snoer.
  • Snorex.
  • Asonor.
  • Nazonex.
  • Stilte sterkte.
  • Aqua Maris; Aqualor.

Deze vloeibare medicijnen helpen door direct in te werken op het nasopharyngeale slijmvlies. Ze houden het gehydrateerd en verminderen de trillingen van het zachte gehemelte. Dan wordt de vrije luchtstroom door de neus hersteld en dit effect houdt de hele nacht aan.

De prijzen voor speciale snurkmiddelen variëren sterk, afhankelijk van de fabrikant en de vorm van afgifte. Relatief goedkope middelen - neusdruppels voor de behandeling van rhinitis, sinusitis. De kosten van sprays en spuitbussen zijn hoger, vooral die welke worden geproduceerd door buitenlandse bedrijven met natuurlijke ingrediënten. De prijs van dergelijke medicijnen bereikt 1500 roebel per fles.

Beschrijving, effect en feedback over het gebruik van de meest populaire middelen

Dokter Snore

De spray wordt gebruikt voor zwelling in de nasopharynx, irritatie van het slijmvlies. Het product hydrateert de bovenste luchtwegen, verhoogt de spiertonus in het strottenhoofd. Het preparaat bevat natuurlijke oliën, vitamine B6, glycerine.

Spray Doctor Snore wordt voor het slapengaan op het gehemelte en de wortel van de tong gespoten. De componenten van het medicijn verminderen oedeem, hydrateren het slijmvlies, versterken de spieren van de keelholte. De remedie helpt niet bij gecompliceerd snurken, wanneer zich het obstructieve slaapapneusyndroom ontwikkelt.

Beoordelingen:

Svetlana: “In apotheken is de keuze aan druppels voor snurken klein, ons werd het enige geadviseerd dat destijds was: spray Dokter Snurken. De remedie hielp mijn man op de derde nacht, we zullen het nog steeds gebruiken ”.

Maria: “Uit eigen ervaring was ik ervan overtuigd dat de spray Doctor Snore niet constant moet worden ingespoten. Het is noodzakelijk om af te wisselen met bijvoorbeeld een clip."

Snorex

De snurkspray vergemakkelijkt de neusademhaling, verhoogt de tonus van de spieren van het zachte gehemelte. Bevat propolis of bijenlijm, extracten van salie, calendula, mummie en een aantal andere natuurlijke ingrediënten.

Snorex is een snelwerkend medicijn voor de snurkende persoon. De spray wordt 's nachts in de orofarynx gespoten. Om een ​​enkele dosis te verkrijgen, zijn één of twee klikken op de sproeikop voldoende.

Bij topische toepassing zet het lumen van de nasopharynx uit. Naarmate de werkzame stof zich ophoopt, nemen de ontstekingsprocessen in de neusholte en amandelen af. Als gevolg hiervan verschijnt of neemt het snurken niet af.

Beoordelingen:

Cyril: “Mijn snurken begint als ik verkouden ben. Ik gebruik vaatvernauwende neusdruppels, maar daar ontwikkelt zich al snel een verslaving aan. Ik ben Snorex spray gaan gebruiken en merkte dat het helpt, mijn ademhaling wordt vrijer.”

Marina: “Na de bevalling begon ik te snurken. Ik las positieve recensies over deze spray, ik besloot het te proberen. De tweede nacht begon ik minder te snurken. Maar het middel helpt alleen zolang je het slikt."

Asonor

Asonor - snurkspray en -druppels voor hydratatie, verzachting van het slijmvlies van de nasopharynx, versteviging van de spieren van het gehemelte. Het bevat polyglycol, kaliumsorbaat en natriumchloride. De werking van het medicijn Asonor duurt 7-8 uur na het spuiten in de neusholte.

Beoordelingen:

Vladimir: “Ik was niet tevreden met het effect van Asonor druppels van snurken. Misschien is er geen resultaat vanwege de kromming van het neustussenschot. We moeten naar de dokter."

Mikhail: “Ik ben de beweringen van mijn vrouw over snurken beu. Ik besloot om Asonor-spray te gebruiken. Het resultaat overtrof de verwachtingen, ik heb al twee maanden niet gesnurkt.

Nazonex

Neusspray en druppels met het corticosteroïd mometason, een ontstekingsremmende en decongestivum. Het geneesmiddel wordt gebruikt voor nasofaryngitis, rhinitis, chronische sinusitis, verstopte neus, snurken veroorzaakt door deze ziekten.

Nasonex gaat goed om met slijmvliesoedeem, heeft vaatvernauwende en antihistaminische eigenschappen. Behandeling van snurken bij volwassenen en kinderen ouder dan 2 jaar wordt uitgevoerd in een kuur van 7 dagen, daarna wordt een pauze genomen, waarbij andere druppels of spray worden gebruikt.

Beoordelingen:

Violetta: “Het kind snurkte, we kregen het advies om nasonex neusspray te gebruiken. Maar je kunt het lange tijd niet gebruiken vanwege het hormonale middel in de samenstelling."

Makar: “Ik zou het graag zonder druppels doen, maar mijn vrouw haalde me over om deze spray ook te proberen. De fles is klein, het was genoeg voor mij voor dagelijks gebruik gedurende een maand. Het wonder is niet gebeurd, maar er is verbetering."

Stilte forte

Een spray met lecithine-extract, glycerine en plantenextracten werkt in op een complex van oorzaken van snurken: spanning in de spieren van het strottenhoofd en gehemelte, droge keel. De sproeikop creëert in één klik voldoende schuim om het orofaryngeale slijmvlies zachtjes te omhullen. Als één injectie van het middel niet werkt, wordt deze de volgende nachten verhoogd tot 2-3 klikken.

Beoordelingen:

Lyudmila: “De sproeikop is net als elke andere keelbehandeling. Makkelijk te gebruiken, zelfs op reis. Het schuim is dik, met een muntsmaak, goed omhullend. Vanaf de eerste dagen van aanbrengen werd mijn luidruchtige ademhaling bijna stil."

Elena: “Helaas bleken de kosten van de snurkspray onredelijk hoog voor het bescheiden effect. Mijn man heeft het twee maanden gebruikt, maar blijft snurken."

Neusmiddel Aqua Maris

De druppels en spray bevatten gezuiverd water uit de Adriatische Zee. Aqua Maris is geen middel tegen snurken, maar het behandelt infecties van de bovenste luchtwegen, chronische amandelletsels, allergische rhinitis. Deze ziekten zijn risicofactoren voor snurken.

Spray Aqua Maris wordt 4 keer per dag geïnjecteerd, 2-3 klikken in elke neusholte. Voor de behandeling van kinderen zijn neusdruppels met dezelfde naam bedoeld.

Aqualor

Een preparaat gemaakt van zeewater gewonnen in de Atlantische Oceaan voor de kust van Frankrijk. Elk product uit deze serie heeft een hydraterende werking, voorkomt korstvorming in de neus en vermindert ontstekingen van de zachte weefsels van de nasopharynx. De wijze van aanbrengen is dezelfde als voor andere producten met zeewater.

Beoordelingen:

Natalya: “We gebruiken een spray met zeewater om de neus van het kind te wassen. Microben en slijm worden uitgewassen, waardoor loopneus en snurken veel minder vaak voorkomen."

Evgeniya: “Begraven en wassen met zeewater maakt ademen makkelijker, maar ik lees dat zo’n verzadigde zoutoplossing het slijmvlies geleidelijk uitdroogt. Ik gebruik het als middel tegen snurken afwisselend met een spray op basis van etherische oliën."

Contra-indicaties

Spray en neusdruppels van snurken kunnen stoffen bevatten waartegen individuele intolerantie ontstaat. In dit geval kan het medicijn niet worden gebruikt.

Allergieën worden meestal veroorzaakt door essentiële oliën, die deel uitmaken van veel geneesmiddelen voor de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen en snurken. De reactie manifesteert zich in de vorm van verstopte neus en rhinitis, jeukende ogen, netelroos (huiduitslag). In dit geval moet het gebruik van druppels onmiddellijk worden gestaakt, uw mond grondig spoelen of uw neus spoelen.

Bron: http://www.VashSomnolog.ru/narushenie-sna/hrap/kapli-v-nos-ot-hrapa.html

Snurkdruppels: welke te kiezen?

Welke druppels helpen bij snurken

Snurkdruppels

Ze helpen niet altijd. Probeer een nieuwe behandeling. Klik!

Menselijk snurken is een behoorlijk interessant fenomeen dat al sinds de oudheid wordt bestudeerd. Dit probleem wordt echter het meest volledig overwogen door de wetenschap van de menselijke slaap - somnologie. Naast het bestuderen van de eigenlijke handeling van slapen, houdt ze ook rekening met de kwestie van het uiterlijk en het effect van snurken op het menselijk lichaam als geheel.

Snurken redenen

De redenen kunnen grofweg worden onderverdeeld in pathologisch en fysiologisch. De fysiologische voorwaarden voor snurken zijn tijdelijke kleine veranderingen in de toestand van het lichaam, die het optreden van snurken kunnen veroorzaken bij een persoon die 's nachts nog nooit heeft gesnurkt.

Deze omvatten alcoholmisbruik, de gewoonte om op je rug te slapen en kortdurende hormonale veranderingen bij vrouwen. Het drinken van alcohol veroorzaakt ontspanning van de spieren van het strottenhoofd en gedeeltelijke terugtrekking van de tong, wat resulteert in snurken.

De gewoonte om op je rug te slapen leidt ook tot het wegzakken van de tong door een verkeerde positie van het hoofd ten opzichte van het lichaam. Veranderingen in hormonale niveaus kunnen ook voorkomen bij mannen, maar meestal worden ze geassocieerd met de menopauze bij vrouwen.

Er zijn verschillende pathologische redenen, namelijk:

  • Obesitas is geen relatief constante factor die altijd het geluid van snurken veroorzaakt. Volgens verschillende auteurs snurkt 50 tot 75% van de mensen met overgewicht periodiek in hun slaap.
  • Veranderingen in bloeddruk tijdens de slaap. Hypertensieve patiënten met ervaring snurken bijna altijd tot op zekere hoogte in hun slaap. 'S Nachts neemt de invloed van de zogenaamde nervus vagus toe, wat bij personen die vatbaar zijn voor hoge bloeddruk veranderingen in het werk van het hart en de tonus van de vaatwand kan veroorzaken.
  • Pathologie van de nasopharynx en oropharynx. We hebben het over mechanische obstakels voor de beweging van lucht, waardoor de frequentie en diepte van de ademhaling veranderen. Kromming van het neustussenschot, adenoïden en verschillende ontstekingsprocessen in de orofarynx en nasopharynx zijn het gevolg van snurken.

Lees ook:De betekenis en decodering van het uitgebreide spermogram

Behandeling

Een interessant snurkapparaat

Behandeling van pathologische oorzaken is effectief als ze worden geëlimineerd. Dienovereenkomstig, met obesitas - dit is gewichtsverlies, sport; met bloeddrukstijgingen - therapie met antihypertensiva; met pathologie van KNO-organen - meestal chirurgische behandeling.

Om fysiologisch te corrigeren en de kwaliteit van de slaap te verbeteren bij blootstelling aan pathologische factoren, zullen speciale snurkdruppels helpen. Er zijn voldoende fabrikanten van deze producten op de markt, dus u moet de druppels die u nodig heeft correct kunnen selecteren.

Neusdruppels zijn verkrijgbaar in twee vormen:

Flesjes zijn meestal gebruikelijk en goedkoop. Ze maken de juiste dosering van het aantal druppels voor elke patiënt mogelijk. Let altijd op de gebruiksaanwijzing waar de dosering en mogelijke bijwerkingen van de druppels staan ​​aangegeven.

Druppels zijn een oplossing met een bepaald percentage werkzame stoffen. Het zijn deze actieve ingrediënten die ontstekingsremmende en anti-oedeemeffecten hebben, wat helpt om obstakels op het pad van ingeademde lucht te verminderen. Vanuit het slijmvlies van de neus en de orofarynx worden druppels zeer snel opgenomen, wat zorgt voor een soepel en langdurig effect gedurende de nacht.

Contra-indicaties

Snurkdruppels hebben relatief weinig contra-indicaties. Allereerst is het een allergie en intolerantie voor de componenten van het medicijn. Dergelijke manifestaties komen voornamelijk tot uiting in de vorm van verstopte neus, een loopneus en uitslag op de huid na de eerste of tweede indruppeling van druppels.

In dit geval moet u onmiddellijk stoppen met het gebruik van een dergelijk medicijn en uw arts raadplegen. Een duidelijke contra-indicatie is recent geopereerd aan de orofarynx en nasopharynx.

Kinderen onder de 12 jaar wordt ook geadviseerd geen flacons met snurkdruppels te gebruiken. In het geval dat een persoon ziek is of ziek is met een tuberculose-infectie, moeten druppels worden gebruikt onder toezicht van een specialist. Met betrekking tot zwangerschap gelden er beperkingen tot het eerste trimester vanwege de actieve groei en ontwikkeling van het embryo.

Overdosis

Een overdosis snurkdruppels is zeer zeldzaam en kan zich uiten in verschillende vormen van een allergische reactie. Om dit te voorkomen, dient u de instructies en aanbevelingen van uw arts op te volgen.

Houdbaarheid van snurkdruppels

Voor de meeste snurkdruppels kan de houdbaarheid variëren van 2 tot 5 jaar. U moet echter altijd rekening houden met de omstandigheden waarin deze medicijnen zijn bewaard. Wees voorzichtig en kijk altijd naar het uiterlijk van de fles - als deze beschadigd is of als de kleur van de vloeistof afwijkt van die aangegeven in de instructies, is het beter om dergelijke druppels niet te gebruiken.

De meest voorkomende medicijnen

De meest voorkomende zijn Asonor drops, Silence en Sominorm sprays en good night drops. In een apotheek in uw stad kunt u deze namen van medicijnen gemakkelijk vinden. Laten we elk van deze geneesmiddelen afzonderlijk bekijken.

Asonor

Asonor is zowel in de vorm van druppels als in de vorm van een spray in de apotheek te vinden. De belangrijkste actieve ingrediënten van het medicijn zijn polysorbaat 80, glycerine en natriumchloride. Polysorbaat 80 helpt het slijmvlies te hydrateren en te verzachten, en glycerine creëert een beschermende film om uitdroging te verminderen.

Natriumchloride heeft een decongestivumfunctie. Daarom kunnen we in het algemeen samenvatten dat Asonor een hydraterend en verzachtend effect op het slijmvlies heeft, de tonus van de keelspieren verhoogt.

Toepassing van Asonor

De manier waarop de druppels worden aangebracht is niet anders. U moet uw hoofd achterover kantelen en 4 - 5 druppels in elk neusgat injecteren, en in het geval van een verstuiving - maximaal 6 inhalaties in elke neusholte. Kortom, de werkingsduur van inhalatie varieert van 7 tot 8 uur, wat slechts een deel is van de normale duur van iemands slaap.

Het medicijn is geschikt voor kinderen en zwangere vrouwen, het heeft geen bijwerkingen of contra-indicaties. Het arrangement is voldoende voor 30 nachten.

Spray Silence Forte

Spray Silence Forte heeft een muntsmaak en bevat soja-extract, glycerine en rozenbottelextract. Deze componenten zorgen voor een omhullend en verzachtend effect van het preparaat.

Het gebruik van het medicijn heeft enkele eigenaardigheden in vergelijking met Asonor. Eerst wordt de vloeistof eenmaal in de mondholte geïnjecteerd, indien niet effectief, wordt de injectie tot 2-3 keer herhaald. Druppels zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen.

De verpakking bevat 50 ml van het medicijn en is ontworpen voor 4 weken.

Spray Sominorm

Snurken remedie

Een effectief anti-snurkapparaat zal iedereen helpen! Levering in heel Rusland.

De actieve ingrediënten van Sominorm zijn glycosfingolipiden, gehydrolyseerd tarwekiemeiwit, polysorbaat 80, kaliumsorbaat. De componenten dragen, net als andere geneesmiddelen, bij aan de omhulling van het slijmvlies, verminderen het uitdrogen en verhogen de tonus van de keelspieren. De spray wordt gebruikt als kuur van maximaal 2 weken.

De verpakking bevat 20 ml van het medicijn en is ontworpen voor ongeveer 2 weken.

Welterusten

Good night drops zijn samengesteld uit tien verschillende essentiële oliën. Een kenmerk van het gebruik van deze druppels is het gebruik van hun verdunning in water om te gorgelen. Zo worden droge mond en zwelling van het keelslijmvlies geëlimineerd, de tonus van de spieren van de keelholte neemt toe.

Soms kun je in apotheken in je stad Chinese snurkdruppels vinden, die, net als goedenachtdruppels, uit essentiële oliën bestaan. Het effect ervan verschilt praktisch niet van dat bij het gebruik van "welterusten". Het is niet aan te raden voor een kind om dergelijke druppels te gebruiken vanwege het frequente optreden van allergieën.

Naast druppels voor de behandeling van snurken, kunt u speciale apparaten gebruiken. Ze zijn ontworpen om op de neus te worden gedragen en in de neusholtes te worden ondergedompeld. Hierdoor verandert de biomechanica van externe ademhaling. De meest gebruikte apparaten zijn Extra Lor en Anti-snurken.

Volksrecepten

U kunt proberen snurken te behandelen met behulp van folkmethoden. Neem bijvoorbeeld 2 koolbladeren en hak ze fijn. Voeg een lepel honing toe en neem het mengsel voor het slapengaan. Je kunt de bladeren vervangen door koolsap. De behandelingskuur zou bij benadering een maand moeten duren.

Het zingen van de letter "I" zal helpen om de spieren van het strottenhoofd te versterken. Deze spanning in het strottenhoofd zal het snurken aanzienlijk verminderen.

Een andere populaire methode is het gebruik van gedestilleerd water, dat slijm verwijdert en zo het slijmvlies van de nasopharynx en oropharynx verwijdert.

We geven de geschatte prijs van druppels in Moskou:

  • Asonor - 1500 roebel.
  • Stilte forte - 1000 roebel
  • Sominorm - 400 roebel
  • Chinese druppels - 200 roebel.

Beoordelingen

Zhenya

Volodya

Wat te doen als de vrouw snurkt (video)

Snurkbehandeling

Stoppen met snurken is eenvoudig! Uitvinden hoe. Kom binnen!

Bron: http://hrap-net.ru/kapli-ot-hrapa-kakie-vyibrat/

Snurkdruppels of spray: welke zijn beter, namen?

Zijn er effectieve snurkdruppels? Deze vraag is voor velen interessant. Volgens statistieken lijdt elke vijfde inwoner van de planeet aan dit probleem, of liever de mensen om hem heen. Het snurkvolume kan oplopen tot 70 dB, wat vergelijkbaar is met het geluid van een drilboor.

De snurker zelf krijgt tijdens de slaap onvoldoende zuurstof en loopt het risico te overlijden aan apneu (ademstilstand). Een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen kan in verband worden gebracht met snurken. Daarom is het noodzakelijk om pathologie met alle mogelijke middelen te bestrijden. Allereerst is het noodzakelijk om een ​​​​onderzoek te ondergaan en te beginnen met de behandeling van de geïdentificeerde ziekten.

Sprays en neusdruppels helpen een onaangenaam symptoom te verwijderen.

Waarom snurken mensen?

Snurken is een geluidsverschijnsel dat optreedt tijdens de slaap als gevolg van de oscillatie van de zachte structuren van het strottenhoofd en de keelholte onder invloed van een luchtstroom die van buiten komt.

Dit gebeurt omdat in de horizontale positie van een persoon de toon van het zachte gehemelte en de tong afneemt en het lumen voor de doorgang van lucht smaller wordt.

In sommige omstandigheden neemt het verzakken van de huig toe, wat gepaard gaat met constant snurken tijdens de slaap.

De meest voorkomende redenen zijn:

  • slechte gewoonten die weefseloedeem veroorzaken (roken, alcoholmisbruik);
  • ziekten van de bovenste luchtwegen - poliepen in de neus, kromming van het neustussenschot, chronische rhinitis, faryngitis of tonsillitis, allergische rhinitis het hele jaar door;
  • hormonale onbalans - een afname van de oestrogeenspiegels en een toename van androgenen bij vrouwen na 45 jaar;
  • disfunctie van de schildklier - hypothyreoïdie veroorzaakt weefseloedeem, ook in de orofarynx;
  • verhoogd gewicht, obesitas - leiden tot infiltratie van de wanden van de luchtwegen met vetweefsel en vernauwing van hun lumen;
  • anatomische kenmerken - microgenie, retrognathie (onderkaak naar achteren verschoven, overvolle tanden) kan de luchtwegobstructie in een horizontale positie van het lichaam vergroten.

Volgens statistieken beginnen mannen te snurken voor hun 40e en hebben ze hier vaker last van dan vrouwen. Dit komt door een niet geheel gezonde levensstijl, kromming van het neustussenschot, lichamelijke inactiviteit, leeftijdsgebonden ophoping van vet in de nek, schoudergordel en buik, wat wordt verklaard door de actie androgenen.

Naast problemen in familierelaties en lichamelijk ongemak, kan snurken in sommige gevallen leiden tot gevaarlijke gevolgen voor de gezondheid. Kortdurende ademstilstand (apneu), die meerdere keren per nacht optreedt, leidt tot zuurstofgebrek in de hersenen.

Daarom ervaart een persoon 's morgens zwakte, slaperigheid en verminderde prestaties.

Omgaan met snurken

Mensen die snurken en hun familieleden moeten weten dat dit probleem kan en moet worden aangepakt. Artsen van verschillende specialismen zijn betrokken bij het identificeren van de oorzaken van secundair snurken - KNO-artsen, endocrinologen, neurologen en tandartsen.

Ontdekte ziekten moeten worden behandeld, daarna kan het snurken worden aangepakt. Primair snurken wordt beschouwd als een onafhankelijke chronische pathologie, het wordt ronhopathie genoemd.

De pathologie kan vorderen en leiden tot luchtwegblokkade en ademhalingsfalen.

Algemene richtlijnen om van snurken af ​​te komen zijn als volgt:

  1. Iedereen met overgewicht moet afvallen. Regelmatig bewegen, sporten, goed georganiseerde maaltijden onder begeleiding van een voedingsdeskundige kan helpen.
  2. Het is raadzaam om van verslavingen af ​​te komen.
  3. Probeer op je zij of buik te slapen, maar niet op je rug.
  4. Bewaak het microklimaat in de kamer met behulp van ventilatie en een luchtbevochtiger - de temperatuur mag niet hoger zijn dan 18 graden, de luchtvochtigheid moet ongeveer 50-60% zijn.
  5. Gebruik geen medicijnen die de tonus van gladde spieren verlagen (spierverslappers, antidepressiva).
  6. Tijdig en correct behandelen van alle acute infectieuze processen, allergische ziekten.
  7. Voer indien nodig een radicale ingreep uit met behulp van een van de chirurgische methoden voor herstel normale doorgankelijkheid van de luchtwegen - verwijdering van poliepen, hypertrofische amandelen, rechttrekken van de neus partities.
  8. Gebruik een positief luchtwegapparaat om apneu te voorkomen.
  9. Oefening om de spieren van de luchtwegen te versterken.
  10. Gebruik medicijnen tegen snurken.

Lees ook:Methoden voor het reinigen van de prostaatklier

Actuele neusmedicatie kan worden gekocht bij een apotheek of online worden besteld. Het is goed als de arts ze voorschrijft, want niet iedereen kan de druppels gebruiken.

Kenmerken van medicijnen

Medicijnen, met de juiste keuze en juiste toepassing, kunnen leiden tot de verwachte resultaten, dit blijkt uit patiëntbeoordelingen op het snurkforum.

Spuitbussen en neusdruppels van snurken hebben de volgende eigenschappen:

  • smalle lokale schepen;
  • het orofaryngeale slijmvlies hydrateren, verzachten en omhullen;
  • zachte weefsels versterken;
  • onderdrukken microbiële foci;
  • stop tekenen van ontsteking;
  • lokale spierstructuren stimuleren.

Dankzij deze eigenschappen maakt het gebruik van snurkdruppels het volgende mogelijk:

  • het nasofaryngeale lumen uitbreiden door wallen te elimineren;
  • herstel van de normale verdeling van luchtstromen;
  • normaliseren van de functie van externe ademhaling.

Geneesmiddelen uit de serie "anti-snurken" helpen de uitdroging van de slijmvliezen te elimineren, zwelling te verlichten, andere ongunstige factoren te verwijderen die vatbaar zijn voor het optreden van een onaangenaam geluidsfenomeen. Sommige medicijnen verhogen de spiertonus in de zachte structuren van het gehemelte, zodat ze een catastrofe kunnen voorkomen - het begin van apneu.

Druppels en snurkspray kunnen een andere farmacologische samenstelling hebben. Werkzame stoffen zijn van synthetische en plantaardige oorsprong. Veel medicijnen beïnvloeden niet alleen het snurkproces, maar elimineren ook de oorzaak. Bij het kiezen van een remedie voor behandeling, moet rekening worden gehouden met individuele oorzaken en provocerende factoren. Er is een vrij groot assortiment anti-snurkdruppels in apotheken.

Onder hen zijn medicijnen populair die:

  • veilige samenstelling van natuurlijke ingrediënten;
  • duur van de actie tot een halve dag;
  • betaalbare prijs;
  • een klein aantal medische contra-indicaties;
  • minimale bijwerkingen:
  • positieve feedback van experts en gewone gebruikers.

Het medicijn moet worden voorgeschreven door een specialist met de juiste kwalificaties, rekening houdend met de diagnose en kenmerken van het lichaam van de patiënt. Dit zal helpen om de therapie veilig en efficiënt uit te voeren.

Beoordeling van populaire drugs

De naam van de effectieve, bewezen snurkdruppels zegt weinig voor de leek. Deze medicijnen behoren niet tot de gebruikelijke medicijnen, alleen specialisten zijn er goed mee bekend.

Wat zijn deze medicijnen:

  1. Oliedruppels "Good Night" - de samenstelling bevat een dozijn essentiële oliën. Als oplossing worden ze gebruikt om de mond en keel te spoelen. Het medicijn heeft ontstekingsremmende, antiseptische eigenschappen. Het helpt om droogheid en ongemak in de keel te verlichten. Bij regelmatig gebruik verhogen de druppels de spiertonus van de huig en versterken ze de zachte weefsels van het gehemelte. U kunt het kopen bij de apotheek en online.
  2. Asonor is een snurkspray van een Duitse fabrikant. Het actieve ingrediënt polysorbaat-80 hydrateert en verzacht het slijmvlies. Extra componenten: glycerine en natriumchloride (zout). De eerste bedekt het epitheel met een beschermende film en voorkomt uitdroging van de neusholte, de tweede verlicht zwelling. Het medicijn is ook verkrijgbaar in de vorm van druppels. Bij correct gebruik volgens de instructies verhoogt het de stevigheid en elasticiteit van het gehemelte, de effectiviteit wordt door artsen geschat op 90%.
  3. Spray "Slipex" - een voorbereiding voor irrigatie van de orofarynx. Bevat: menthol-, pepermunt- en eucalyptusolie, salicylzuurmethylester. Het geneesmiddel heeft een antimicrobieel, ontstekingsremmend, analgetisch en tonisch effect. Het kan worden gebruikt om snurken te voorkomen en de ernst ervan te verminderen, evenals voor de behandeling van faryngitis, tonsillitis en andere ziekten van de KNO-organen. De aerosol uit de fles moet vlak voor het slapengaan met twee klikken op het huiggebied en de achterkant van de keelholte worden gespoten. Daarvoor en daarna mag je een half uur niet eten of drinken. De loop van de therapie is 30 dagen.
  4. Spray "Silence Forte" - bevat plantaardige en synthetische componenten. Ze werken in op de zachte weefsels van het gehemelte, de vernevelaar produceert een schuim dat de wanden van de orofarynx omhult en de trillingen van de luchtwegen vermindert. Het verzachtende effect blijft de hele nacht. De spray moet worden gebruikt voor het naar bed gaan, na gebruik moet eten en drinken minimaal een half uur worden gestaakt.
  5. Spray "Sominorm" - een product dat qua samenstelling vergelijkbaar is met Asonor, omhult, verzacht en hydrateert het slijmvlies. Ook verbetert het medicijn de tonus en stimuleert het de spieren van het strottenhoofd. Meestal wordt het voorgeschreven aan eeuwenoude patiënten met zwakke spieren van de nasopharynx. De duur van de therapeutische cursus is minimaal 2-4 weken. 4-5 druppels worden voor het slapengaan in elk neusgat gedruppeld.
  6. Silenor - Amerikaans kruidenpreparaat bevat: essentiële oliën, monooleaat (polysorbaat), die het zachte gehemelte versterken en trillingen voorkomen; extracten van propolis en echinacea, eucalyptol en methylsalicylaat verlichten oedeem; kaneel en pepermuntolie ontgeuren de adem. Het medicijn is effectief en veilig omdat het vrij is van ethanol, kleurstoffen en geurstoffen. Voor gebruik moet de spray in de mond worden ingebracht en 2-3 keer naar de achterkant van de keelholte worden gedrukt. Na het nemen van alcohol wordt het aantal klikken verdubbeld.

Behandelingsfuncties

Het juiste gebruik van anti-snurkmiddelen vereist strikte naleving van de instructies, die vóór de eerste sessie moeten worden gelezen. De meeste snurkdruppels en sprays vereisen één applicatie per dag. Het moet 's avonds voor het slapengaan worden gebruikt. Het wordt aanbevolen om druppels in de neusgaten te druppelen terwijl u ligt of zit met het hoofd achterover.

Oplossingen worden gebruikt om de orofarynx te spoelen en te irrigeren. De spray wordt met een spuitfles op de achterste keelholte aangebracht. Voor een betere opname van de werkzame stof binnen een half uur wordt aangeraden te stoppen met het drinken van water, voeding of andere medicijnen. Voor instillatie moet je je neus snuiten, de neusholtes van slijm verwijderen.

Om dit te doen, wassen met isotone zoutoplossing.

Het kuur-en-profylactische verloop is gemiddeld ongeveer 30 dagen, soms is 2 weken voldoende. Daarna moet u het interval behouden. Als de indicaties behouden blijven, kan de behandeling worden hervat. Een enkel doseringsschema wordt voor iedereen persoonlijk gekozen.

Volwassenen worden gewoonlijk 3-4 druppels (of 2 verstuivingen) in elk neusgat aanbevolen. Bewaar medicijnen op een koele en donkere plaats.

Het kind mag daar geen toegang hebben, omdat snurkproducten niet bedoeld zijn voor pediatrisch gebruik.

Bij afwezigheid van het effect van medicamenteuze behandeling, wordt een aanvullend onderzoek aanbevolen om de oorzaak op te helderen, dit kan de patiënt nodig hebben chirurgische ingreep om anatomische afwijkingen (defect van het septum in de neus) of chronische pathologie (adenoïden, poliepen, cysten, tumoren).

Waarschuwingen:

Ondanks positieve beoordelingen van medicamenteuze therapie, worden sommige patiënten sterk afgeraden om lokale snurkmedicatie te gebruiken.

In welke gevallen zijn deze geneesmiddelen gecontra-indiceerd:

  • een geschiedenis van een persoon heeft aanwijzingen voor individuele intolerantie of overgevoeligheid voor werkzame stoffen in de samenstelling van de spray of druppels;
  • een neiging tot allergieën, de waarschijnlijkheid van een reactie op de componenten in de samenstelling van het medicijn;
  • de leeftijd van de patiënt heeft de 14 jaar nog niet bereikt;
  • actieve fase van tuberculose;
  • acute infectieuze rhinitis;
  • waterpokken, orofaryngeale herpes;
  • wonden in de neus, mond;
  • recente (minder dan een maand) gehemelteoperatie;
  • syfilis;
  • zwangerschap, vooral het eerste trimester, in de latere stadia moet naar goeddunken van de arts een veilig medicijn worden voorgeschreven.

Meestal worden druppels die correct zijn geselecteerd door een specialist goed verdragen door patiënten en hebben ze geen negatief effect op de gezondheid.

Soms zijn de volgende bijwerkingen mogelijk:

  • allergische reacties - huiduitslag, jeuk, urticaria, Quincke's oedeem;
  • hoofdpijn;
  • aanhoudende verstopte neus;
  • roodheid van het bindvlies van de ogen;
  • gevoel van brandende pijn of jeuk in de neusholtes;
  • bloeden van de bloedvaten van de neus.

Bron: https://sonoved.ru/bolezni/apnoe/kapli-ot-hrapa.html

Spray- en snurkdruppels: de namen van de beste medicijnen

Slaapverstoring in de vorm van snurken komt voor bij elke 4 bewoners van de aarde. Niet veel mensen nemen deze pathologie echter serieus. Om de ontwikkeling van apneu, hersenhypoxie en hartfalen te voorkomen, wordt aanbevolen om tijdig met de behandeling te beginnen. Een van de meest effectieve en veiligste remedies is een keel- of neusspray.

Reden voor behandeling tegen snurken

Snurken is een pathologische aandoening die niet alleen anderen ongemak bezorgt, maar ook een ziekte veroorzaakt of er een symptoom van is. Externe geluiden tijdens het ademen treden op vanwege het bestaande obstakel voor de inkomende en uitgaande lucht. Tijdens de slaap zijn de weefsels van de keelholte en het gehemelte gesloten, spierspasmen treden op.

Wanneer de weefsels van de nasopharynx volledig gesloten zijn, wordt de adem enkele seconden ingehouden. In gevorderde gevallen kan een persoon maximaal een minuut niet ademen.

Dit fenomeen wordt apneusyndroom genoemd, dat het lichaam beschadigt. De hersenen en alle andere inwendige organen krijgen niet de benodigde hoeveelheid zuurstof, er ontstaat hypoxie.

Er is een risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire pathologieën: aritmie, hartaanval, beroerte.

Bij langdurig snurken begint een persoon te lijden aan constant gebrek aan slaap, prikkelbaarheid, nervositeit, verminderd geheugen en oplettendheid. Hij ontwikkelt ook een angst om in slaap te vallen in het openbaar vervoer, op bezoek of zelfs in het bijzijn van familieleden.

Als de specifieke kenmerken van de kamer en het bed de slaapkwaliteit niet beïnvloeden, is het noodzakelijk om de oorzaak van aanhoudend snurken te identificeren. Wanneer onaangename geluiden optreden vanwege de pathologische structuur van de schedel, wordt een röntgenfoto voorgeschreven. Ook aanbevolen is een MRI van de hersenen, een cardiogram en een onderzoek van de darmen.

Lees ook:Welke ziekten kunnen bij mannen een branderig gevoel in de urethra veroorzaken?

Toegepaste doseringsvormen

Tijdelijk snurken wordt behandeld of geëlimineerd met medicijnen. U kunt ze zonder doktersrecept bij elke apotheek kopen. De belangrijkste vormen van medicijnen die nachtademhaling vergemakkelijken zijn:

  1. sproeien. Er waren verschillen in nasale en orale irrigatiemiddelen. Met hun hulp wordt de droogheid van de slijmvliezen geëlimineerd, ze versterken, verlichten spierspasmen. Met de ontwikkeling van snurken door aandoeningen van de luchtwegen, worden antiseptische sprays voorgeschreven, die de wanden van het gehemelte en de nasopharynx verzachten, een virus of pathogene bacteriën doden.
  2. Pillen. Voor de behandeling van snurken zijn homeopathische middelen beschikbaar. Ze zijn onschadelijk en worden voorgeschreven voor langdurige therapie. Hun acties zijn echter niet altijd effectief, er is een allergische reactie op de kruidencomponenten van het medicijn.
  3. Druppels. Deze doseringsvorm wordt gebruikt voor mondwater. De samenstelling bevat natuurlijke essentiële oliën die zacht inwerken op het slijmvlies. Voorgeschreven om ontstekingen te verminderen. Allergische reacties zijn mogelijk, daarom wordt het niet aanbevolen om ze te gebruiken zonder een arts te raadplegen. Ook komen neusdruppels vrij uit een loopneus en snurken, die een antibacteriële werking hebben en gericht zijn op het elimineren van zwelling van de nasopharynx.

Ook in de apotheek zijn er speciale apparaten en apparaten om snurken tegen te gaan. Ze zijn bedoeld om de neusholtes te verbreden en zijn ontworpen om obstakels voor de luchtstroom naar de longen te verwijderen. Clips, trays of strips genezen de pathologie niet, maar verminderen slechts tijdelijk het ongemak.

Kenmerken van het gebruik van anti-snurksprays

Een anti-snurkspray wordt aanbevolen voor de diagnose van ronchopathie of voor ademhalingsproblemen die 's nachts ademhalingsproblemen veroorzaken. De bereidingen zijn gemaakt op basis van natuurlijke ingrediënten. Artsen raden deze doseringsvorm aan om de volgende redenen:

  • handige en snelle irrigatie van de keel of neus;
  • uniform sproeien van het medicijn op het slijmvlies;
  • actie op lange termijn;
  • aangename geur waarmee u de mondholte kunt opfrissen.

Door de natuurlijke samenstelling is de spray langdurig te gebruiken. Afhankelijk van het doel desinfecteert het medicijn, vermindert het ontstekingen, elimineert het de zwelling van de amandelen en amandelen en tast het het lymfoïde weefsel aan.

Indicaties

Middelen voor irrigatie van mond en neus worden allereerst voorgeschreven door een arts in geval van acute respiratoire virale infecties. Een anti-snurkspray wordt ook gebruikt als het symptoom een ​​complicatie of gevolg is van de volgende ziekten:

  • ongecompliceerde ronchopathie;
  • ontsteking van de slijmvliezen of spierweefsel;
  • bindweefselpathologie.

Ook kan een spuitbus worden voorgeschreven voor allergieën voor pollen, schimmels, dierenhaar. Voordat u een product koopt, moet u de samenstelling zorgvuldig bestuderen en intolerantie voor een van de natuurlijke ingrediënten uitsluiten.

Contra-indicaties

De belangrijkste contra-indicaties voor het gebruik van snurkspray zijn kindertijd, zwangerschap en borstvoeding. Ook zijn deze fondsen niet voorgeschreven voor fysiologische pathologieën van de neusholte, omdat ze niet effectief zullen zijn.

Aanvullende contra-indicaties:

  • intolerantie voor de actieve componenten van het medicijn;
  • astma, bronchitis;
  • obstructieve slaapapneu;
  • epileptische aanvallen;
  • goedaardige en kwaadaardige neoplasmata.

Mensen met nier- of leverinsufficiëntie wordt niet aanbevolen om deze medicijnen te misbruiken.

Als tijdens het gebruik van de spray overmatige droogheid, zwelling en uitslag optreden, is het noodzakelijk om de behandeling te stoppen en een arts te raadplegen.

Werkingsmechanisme

Er worden verschillende soorten spuitbussen gebruikt om snurken te verminderen of te elimineren. De belangrijkste eigenschappen van alle sprays zijn hydraterend, het verminderen van zwellingen en het verzachten van de bovenste luchtwegen.

Wanneer de mondholte en neusholte worden geïrrigeerd met een medicijn, wordt het afsluitende slijmvlies, dat de luchtstroom verhindert, bevochtigd. Oedeem wordt geëlimineerd door de werking van menthol op de verwijde bloedvaten.

Ook geeft de spray kleur aan het bovenste gehemelte en de huig, wat bijdraagt ​​aan de vorming van een groter lumen tijdens het ademen.

Sprays, druppels en tabletten voor snurken zijn voedingssupplementen, hun effectiviteit is niet bewezen.

effectiviteit

Er zijn veel ernstige oorzaken van slaapstoornissen in de ademhaling. Meestal zijn de slijmvliezen niet voldoende gehydrateerd om snurken te elimineren. Ze zijn vooral niet effectief in de volgende gevallen:

  • adenoïden 3-4 graden;
  • pathologische structuur van de schedel, kromming van het neustussenschot;
  • zwaarlijvigheid;
  • neoplasma in de bovenste luchtwegen;
  • apneu;
  • darmziekte, hartfalen.

Als snurken optreedt tegen de achtergrond van hormonale veranderingen, is een kuur met hormonale therapie vereist.

Gebruiksregels

Voordat u de anti-snurkspray gebruikt, moet u de instructies zorgvuldig lezen, waarin de gebruiksregels worden beschreven. Afhankelijk van de samenstelling en werking van de aerosol, wordt aanbevolen om deze 1-2 keer per dag meerdere keren in de neusholte of mondholte te spuiten. Sommige medicijnen kunnen niet worden gecombineerd met alcoholgebruik, evenals met andere medicijnen, voedingssupplementen.

Het wordt aanbevolen om het medicijn voor het slapengaan te gebruiken en, indien nodig, midden in de nacht. Reinig uw neusholtes of poets uw tanden voor gebruik. Wanneer u het medicijn in de mond spuit, eet of drink dan een paar uur niet.

De duur van de cursus duurt van enkele weken tot een maand. Houd er rekening mee dat sommige sprays, bij constant gebruik, bloedingen, hoofdpijn en misselijkheid veroorzaken.

Een overzicht van de beste spuitbussen om snurken te stoppen

Behandeling van ronchopathie moet worden voorgeschreven door een arts na diagnose van de toestand van de patiënt. U kunt het medicijn niet zelf kiezen, vooral niet voor mensen die vatbaar zijn voor allergieën. Hieronder vindt u een beoordeling van anti-snurkmiddelen die bij elke apotheek kunnen worden gekocht:

  1. "Sominorm". Langwerkend medicijn, helpt de spasmen van het keelweefsel te verzachten en te elimineren. Na het aanbrengen worden de huig en het gehemelte elastischer. Prijs: 600-700 roebel voor 20 ml.
  2. Kan goed slippen. Volgens consumentenrecensies is de beste snurkspray gebaseerd op pepermunt- en citroenmelisse-extract, essentiële oliën en vitamines. Het verhoogt de elasticiteit van de spieren en de bovenste luchtwegen, elimineert pathogene bacteriën in de nasopharynx. Dankzij de natuurlijke ingrediënten kan het worden gebruikt voor de behandeling van een kind, zwangere en zogende vrouw. Prijs: 1500-1600 roebel voor 25 ml.
  3. "Rustig slapen". Dit goedkope medicijn met een aangename naam is een homeopathisch middel. Het zal helpen stoppen met snurken binnen een paar weken na regelmatig gebruik. Dankzij de essentiële oliën van munt en salie verzacht en verzacht de spray de zwelling van de keel. Prijs: ongeveer 90 roebel voor 20 ml.
  4. Asonor. Voedingssupplement voorgeschreven bij KNO-ziekten. De spray is bedoeld voor irrigatie van de nasopharynx door de neusgaten. Met zijn hulp kun je in een droom van snurken afkomen, een loopneus elimineren en tandenknarsen. Het heeft geen contra-indicaties en bijwerkingen. Prijs: 1500 roebel voor 30 ml.
  5. Stilte Forte. Het blikje bevat schuim, dat over het strottenhoofdslijmvlies wordt verdeeld, het verzacht, de trilling van de palatinale spieren vermindert. De remedie wordt voorgeschreven voor de behandeling van bronchitis, tracheitis, snurken. Prijs: 1900-2100 roebel voor 50 ml.
  6. "Slipex". Het medicijn is bedoeld om ontstekingen en pijnlijke gevoelens tijdens virale ziekten of ronchopathie te elimineren. Dankzij essentiële oliën en eucalyptus worden de spieren van de nasopharynx goed verzacht. De spray is niet voorgeschreven voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen onder de 18 jaar. Prijs: 250-300 roebel voor 60 ml.
  7. Avamis. Neusspray voor het elimineren van snurken veroorzaakt door een allergische reactie op stof, huidschilfers van dieren, parfums, geurstoffen, pollen. De acties zijn gericht op het stoppen van ontsteking en zwelling van de nasopharynx. Het wordt niet aanbevolen om het langer dan 2 weken te gebruiken, omdat het medicijn een aantal bijwerkingen heeft. Prijs: vanaf 300 roebel voor 120 doses.

Het wordt ook aanbevolen om aandacht te besteden aan veiligere snurkdruppels genaamd "Aquamaris", "Aqualor". Ze zijn geschikt voor de behandeling van een loopneus, het elimineren van wallen en preventieve zorg voor de neuzen van kinderen vanaf de geboorte.

Dit zijn de beste remedies voor snurken, maar niet de enige. Om de juiste spray te kiezen, gaat u naar een doktersconsultatie, onderzoekt u de nasopharynx, het hart, de longen en de darmen. Als een ademhalingsstoornis optreedt bij een kind jonger dan 3 jaar, neem dan contact op met de KNO om vergroting van de amandelen en amandelen uit te sluiten.

Klantrecensies: hoe maak je de juiste keuze

“Ik heb nooit gesnurkt, maar tijdens mijn tweede zwangerschap begon mijn man te klagen over constant slaapgebrek vanwege het feit dat ik lawaai maakte. De gynaecoloog verwees me door naar een KNO-arts, die geen overtredingen aan het licht bracht. Ik kreeg te horen dat dit de norm is en zal verdwijnen na de bevalling. Maar voor een goede nachtrust hebben ze "My Sleep Good" benoemd. Na 3 dagen na het aanbrengen werd het snurken minder en is de slaap sterker."

“De afgelopen jaren is mijn man 20 kilo extra aangekomen. Dit beïnvloedde de kwaliteit van de slaap. Hij snurkt vreselijk en we moesten ons naar verschillende kamers verspreiden.

Toen het snurken zo sterk werd dat hij er zelf van wakker werd, zijn we naar de dokter gegaan. Het bleek dat de reden niet alleen overgewicht was, maar ook verwaarloosde bronchitis.

Nu zijn we op dieet en gebruiken we Asonor spray. De werking van de spuitbus is genoeg voor de hele nacht."

“Ik gebruik al heel lang het Amerikaanse medicijn Nytol. Het staat niet in de beoordeling, maar de spray is erg goed! Het behandelt ronchopathie, heeft een langduriger effect dan Russische tegenhangers."

“Als ambrosia in bloei staat, gooi ik Avmis in mijn neus. Het reinigt perfect de neus en vermindert wallen. Ik gebruik het twee keer per dag wanneer de actieve groei van de plant begint. Anders kunnen er zweren op het slijmvlies of bloedingen optreden."

“De hele familie had jarenlang last van mijn gesnurk. Ik heb pillen, druppels, sprays geprobeerd, maar niets hielp. De KNO-arts zei dat het gebruik van homeopathische spuitbussen het snurken op geen enkele manier zal beïnvloeden. Daarom schreef ze me een complexe behandeling voor met inhalaties en slapen in een speciaal masker dat continu lucht levert. Zes maanden later ademde ik weer normaal."

Bij slaapstoornissen is het raadzaam om een ​​somnoloog te raadplegen. De specialist moet de oorzaak van het pathologische symptoom identificeren, indien nodig doorverwijzen naar een KNO-arts, cardioloog, tandarts.

Bij het behandelen van snurken met sprays, moet u de instructies zorgvuldig lezen. Reinig uw mond of neusholtes voor gebruik. Niet gebruiken als het snurken verergert.

Bron: https://znatoksna.ru/rasstrojstvo-dyhanija/panaceja/sprej-ot-hrapa.html

Kenmerken van de toepassing van gebrande aluin met zweet

Kenmerken van de toepassing van gebrande aluin met zweet

Aluin bloem - natuurlijke anti-transpirantdeskundige beoordelingalgemene opinieDit is een univers...

Lees Verder

Manieren om sperma te verbeteren: aanbevelingen voeding, medicijnen, levensstijl

Manieren om sperma te verbeteren: aanbevelingen voeding, medicijnen, levensstijl

Slechte sperma waarden niet stabiel wanneer ze worden veroorzaakt door externe factoren of onderv...

Lees Verder

Kenmerken van de beweeglijkheid van het sperma: hoe de indicator te verhogen?

Kenmerken van de beweeglijkheid van het sperma: hoe de indicator te verhogen?

De beweeglijkheid van het sperma is een van de belangrijkste factoren die bepalend zijn voor het ...

Lees Verder