Hoe depressie te behandelen met verschillende medicijnen en hoe een kwaal thuis te genezen?

Het moderne levenstempo, blootstelling aan stressvolle situaties, chronische vermoeidheid, moeilijke werkomstandigheden - dit alles kan de ontwikkeling van depressie veroorzaken. Depressieve stoornissen zijn de meest voorkomende psychiatrische pathologie.

Volgens medische statistieken is meer dan 40% van alle psychische aandoeningen een depressie, evenals meer dan 60% - van psychische aandoeningen, waarvan de therapie poliklinisch wordt uitgevoerd (zonder ziekenhuisopname).

Geen enkele persoon is verzekerd tegen het ontstaan ​​van een ziekte. Depressie kan zowel door volwassenen als door kinderen worden ervaren. Het verschijnen van de aandoening kan worden veroorzaakt door: constante invloed op de psyche, frequente stress, genetische aanleg, storingen van het endocriene systeem, aangeboren of verworven organische defecten van het centrale zenuwstelsel, ongepast het gebruik van medicijnen.

Pathologie gaat gepaard met dergelijke symptomen: emotionele instabiliteit, zwakte, tranen, verhoogde prikkelbaarheid, verminderde prestaties, verhoogde vermoeidheid, verlies van interesse in alles wat voorheen plezier bracht, slaapstoornissen, verlies van eetlust, laag zelfbeeld, gedachten over zelfmoord.

Je kunt de aandoening genezen, het belangrijkste is om er alles aan te doen. Samen met de traditionele behandeling - toepassing pillen, kunt u traditionele geneeskunde gebruiken om depressieve symptomen te elimineren. Een psychiater, een psychotherapeut weet hoe depressie te behandelen. Het zijn deze specialisten die moeten worden geraadpleegd wanneer alarmerende symptomen optreden.

Ergotherapie voor depressie

Pathologie bederft het leven van niet alleen de patiënt, het heeft het meest negatieve effect op het leven van mensen om hen heen, familieleden. Om de aandoening zo snel mogelijk te normaliseren, moet de patiënt een behandeling ondergaan. De methode om een ​​aandoening te behandelen hangt af van het type.

Alleen een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg weet hoe depressie moet worden behandeld. Gebrek aan therapie of weigering van medicamenteuze behandeling is beladen met verergering van de ziekte.

chronisch

Een aandoening die in chronische vorm voorkomt, gaat gepaard met het verschijnen van zelfmoordgedachten, een gevoel van hulpeloosheid, constant verdriet en snelle vermoeidheid. Pathologie kan jaren duren. Als het niet wordt behandeld, is het beladen met frequente hoofdpijn, verstoringen in het functioneren van het maagdarmkanaal en slaapstoornissen.

Om van de ziekte af te komen, adviseren artsen eerst het dieet aan te passen, te verrijken met producten die rijk zijn aan tryptofaan (helpt bij de aanmaak van het gelukshormoon - serotonine): harde kazen, pure chocolade, eieren, linzen, citrusvruchten, hüttenkäse.

Medicijnen, als er een dringende behoefte is, worden op individuele basis door de arts voorgeschreven. Wandelen, sporten, positieve gedachten dragen bij aan de normalisering van het welzijn.

reactief

Dit type aandoening wordt veroorzaakt door stress, acuut negatieve gebeurtenissen. De patiënt geeft zichzelf de schuld van wat er is gebeurd. Pathologie kan een maand of meerdere jaren duren. Het is belangrijk om tijdig een arts te raadplegen. Het gebruik van antidepressiva helpt het gevoel van angst te verminderen, angst te elimineren en de stemming te normaliseren.

Diep

Vaak treedt dit type pathologie op tegen een achtergrond van ernstige stress. De impuls voor het verschijnen van de aandoening kan dienen als een ramp, verkeersongeval, overlijden van een persoon, geweld. Het hoeft een persoon niet te overkomen. Het is genoeg voor hem om getuige te zijn van wat er is gebeurd.

Depressie gaat gepaard met verlies van interesse in het leven, lethargie, verminderd libido, gewichtsverlies. Het belangrijkste dat moet worden gedaan om de patiënt uit een staat van diepe depressie te halen, is afleiden van herinneringen. Het bezoeken van aangename plaatsen, sporten, wandelen, medicijnen voorgeschreven door een arts - dit alles zal helpen bij het elimineren van de kwaal.

langdurig

Het optreden van dit type depressie is vatbaarder voor mensen die lijden aan ernstige, ongeneeslijke ziekten. Gevoel van onheil is de onderliggende reden voor het weigeren van behandeling, het nemen van medicijnen, het verlagen van het zelfrespect en het verliezen van de zin van het leven. De patiënt, die zichzelf als een last beschouwt, weigert op alle mogelijke manieren iemands hulp te aanvaarden. In dit geval kunt u niet zonder de hulp van een psychotherapeut en speciale medicijnen.

Gespannen

Het wordt gekenmerkt door een constant gevoel van dreigende catastrofe, problemen. Angstige gedachten plagen de patiënt, hij wordt lethargisch, prikkelbaar en verliest gewicht. De hulp van familieleden samen met het gebruik van medicijnen zal helpen bij het wegwerken van de ziekte.

Medicijnen

De basisregel van effectieve therapie is de implementatie van alle aanbevelingen van de arts. Indien nodig wordt het gebruik van medicijnen voorgeschreven. Medicijnen die helpen bij genezing die geen kwaad kunnen, kunnen alleen worden geselecteerd door een arts die weet hoe depressie moet worden behandeld. Niet zelfmedicatie geven. Vaak wordt in de strijd tegen pathologie het gebruik voorgeschreven: Diazepam, Fluoxetine, Mirtazapine, Celex, Asendil, Marplan, Paxil.

Wat te doen bij depressie bij een kind?

Vaak wordt de ziekte bij kinderen gediagnosticeerd. Voordat u een kind met pillen gaat vullen, moet u het mechanisme van het begin van de ziekte begrijpen - dat wil zeggen, de oorzaak verduidelijken.

Het uiterlijk van de ziekte kan te wijten zijn aan:

• hormonale, psychologische herstructurering;
• langdurige "communicatie" met de computer;
• gebrek aan kameraden;
• ongunstige gezinsomgeving;
• frequente verandering van woonplaats;
• overbelasting trainen.

Depressieve stoornissen bij kinderen variëren in ernst, maar ze zijn allemaal te genezen. Samen met de normalisatie van de omgeving, de uitsluiting van irriterende factoren, adviseren artsen het gebruik van medicijnen: Adaptol, Tenoten, Azafen, Amitriptyline.

Hoe depressie thuis op verschillende manieren te genezen?

U kunt zelf van de ziekte afkomen. Het is helemaal niet nodig om handenvol medicijnen door te slikken, en zonder medeweten van een doktersrecept. Maar het is ook niet de moeite waard om inactief te zijn. Geavanceerde vormen van depressie kunnen alleen met medicijnen worden behandeld.

Hoe u zelf een depressie kunt overwinnen?

Het belangrijkste in de therapie van pathologie is de wens van de patiënt om te worden genezen.

Om de aandoening snel te normaliseren, moet u zich aan de volgende aanbevelingen houden:

• Deskundigen die weten hoe ze een depressie thuis kunnen genezen, adviseren om elke dag te beginnen met sporten. Zelfs de eenvoudigste oefeningen zullen helpen om het goede humeur te herstellen.
• Geef verslavingen op - roken, alcohol drinken, drugs gebruiken.
• Loop vaker in de frisse lucht.
• Loop langer.
• Neem een ​​huisdier. Het helpt vaak eenzame mensen.
• Doe waar je van houdt.
• Ontmoet vaker met vrienden, familieleden.
• Wijzig de instelling. Om zelfs maar voor een halve maand naar een ander land te vertrekken.
• Verander je kapsel, afbeelding.

Kruideninfusies

Alternatieve geneeswijzen kunnen u helpen van een depressieve stoornis af te komen. Middelen van natuurlijke, heilzame kruiden, samen met correctie van het dieet, zullen helpen om de stemming te verbeteren, de slaap te normaliseren en angst te elimineren.

Hier zijn enkele recepten voor effectieve kruideninfusies die kunnen worden gebruikt om depressie thuis te behandelen:

• Muntthee heeft rustgevende eigenschappen. Het is noodzakelijk om verschillende blaadjes munt te brouwen in 200 ml kokend water. De container wordt een half uur warm gelaten. Het drinken van de drank wordt geadviseerd tot tweemaal daags 100 ml.
• Zo'n remedie zal helpen om van de ziekte af te komen. Het is noodzakelijk om aardbeienbladeren in gelijke verhoudingen te mengen met meidoorn, oregano, valeriaan, pioenwortel, lindebloesem, calendula. 20 g gemalen grondstoffen worden gestoomd in gekookt water - 300 ml. De container met de samenstelling wordt een half uur in de hitte opzij gezet. U moet drie keer per dag een kwart glas van de drank consumeren.
• Kruidenverzameling zal helpen om angst te elimineren en de toestand te normaliseren. Het is noodzakelijk om de wilde roos in gelijke verhoudingen te combineren met appelbes, kamille, sint-janskruid, valeriaan. 30 g gemalen, voorgedroogde grondstoffen worden gestoomd in tweehonderd milliliter gekookt water. Na een half uur wordt de samenstelling gefiltreerd. Je moet de drank drie tot vier keer per dag innemen, een kwart glas.

Eetpatroon

Mensen die met een aandoening worden geconfronteerd, vragen zich vaak af hoe ze de aandoening kunnen overwinnen zonder medicijnen te slikken. Om van pathologie, angst, melancholie af te komen, het welzijn te normaliseren, zullen bepaalde producten helpen.

Artsen adviseren om het dieet te verrijken met voedingsmiddelen die rijk zijn aan het aminozuur tryptofaan, evenals magnesium en vetzuren.

Voedingsdeskundigen en psychotherapeuten adviseren om de voeding te verrijken met de volgende voedingsmiddelen:

• eieren;
• pap - boekweit, havermout;
• noten;
• donkere chocolade;
• kazen;
• zeewier;
• wit vlees;
• zeevis;
• groenten, fruit: paprika, sinaasappels, wortelen, bieten, dadelpruimen, bananen.

De strijd tegen de ziekte, de manifestaties ervan: hoofdpijn, verhoogde vermoeidheid, prikkelbaarheid, slapeloosheid, zal helpen om te gaan met de verrijking van het dieet met soja, paddenstoelen, pinda's, dadels, sesamzaad.

Massage

Een ontspannende massage stimuleert de hersenen om een ​​speciale stof genaamd oxytocine te stimuleren, die een gevoel van veiligheid geeft en helpt bij het bestrijden van stress. Het uitvoeren van een actieve massa daarentegen stimuleert het lichaam en bevordert ook de afgifte in het bloed van een grote hoeveelheid endorfine, wat de stemming verbetert.

Bij de behandeling van pathologie verdient het de voorkeur om af te wisselen tussen verschillende soorten massage. Het kan worden gedaan in combinatie met aromatherapie.

Yoga, meditatie

Deze traditionele technieken worden beschouwd als een van de krachtigste behandelingen voor depressieve stoornissen. Yoga bevordert de concentratie, kalmeert en ontwikkelt een optimistische kijk op het leven. Wetenschappers hebben ontdekt dat het beoefenen van bepaalde yogahoudingen helpt bij het verlagen van de concentratie van cortisol, een stresshormoon in het bloed.

Acupunctuur

De techniek helpt niet alleen om het pijnsyndroom te elimineren, maar ook om depressieve aandoeningen, ontspanning, te bestrijden. Tegenwoordig wordt steeds vaker een techniek gebruikt die qua effect op het lichaam vergelijkbaar is met acupunctuur - irritatie van actieve punten met een laser.

Lichttherapie

Met de komst van de herfst worden steeds meer mensen geconfronteerd met een pathologische aandoening. Veel mensen merken lethargie, slaperigheid, prikkelbaarheid, melancholie, verdriet op. De belangrijkste reden is het gebrek aan zonlicht. Hierdoor wordt melatonine niet in voldoende hoeveelheden geproduceerd, wat leidt tot apathie, prikkelbaarheid en verminderde prestaties.

Lichttherapie wordt gebruikt om deze aandoeningen te behandelen. Twee of drie sessies, waarin blootstelling aan fel licht plaatsvindt, zijn qua sterkte vergelijkbaar met de behandeling met antidepressiva. De procedure draagt ​​​​bij aan de normalisatie van de slaap, de terugkeer van de vreugde van het leven.

B-vitamines

Vitamine B6 speelt een actieve rol in de synthese van het gelukshormoon. Een gebrek aan substantie hangt nauw samen met een verslechtering van de stemming. Wetenschappers hebben bewezen dat mensen die vatbaar zijn voor depressie een tekort hebben aan vitamine B12, B9.

Als je het dieet hebt verrijkt met bepaalde producten - bronnen van vitamine B, kun je de blues kwijtraken en je humeur verbeteren.

Artsen adviseren om meer granen, groenten, fruit, peulvruchten, vlees te eten. De leider in vitamine B-concentratie zijn pijnboompitten.

Lichaamsbeweging

Elke dag sporten, joggen, fietsen - dit alles zal helpen om de beschermende eigenschappen van het lichaam te vergroten, de slaap te verbeteren en het zelfrespect te vergroten.

Depressieve toestanden worden behandeld. Bovendien kunt u in de meeste gevallen zonder medicatie. Het belangrijkste is om in jezelf te geloven, te hopen op succes, maar ook om te gaan sporten, een actieve levensstijl te leiden, verslavingen op te geven en stress te vermijden.