Hoe kom je van migraine af: medicijnen en hoe kom je van migraine af zonder pillen, fysiotherapie

Hoofdpijn is de meest voorkomende klacht bij een bezoek aan een arts. Iedereen heeft er minstens één keer in zijn leven mee te maken gehad, en bij 5% van de wereldbevolking is cephalalgie chronisch. Migraine is een van de meest ernstige en belangrijkste vormen van hoofdpijn. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie in 2010 stond deze pathologie op de derde plaats in prevalentie wereldwijd.

Onafhankelijke pogingen om het probleem op te lossen hoe van migraine af te komen, zijn niet minder problematisch. Ongecontroleerd gebruik van verschillende medicijnen verergert de situatie alleen maar en leidt tot de ontwikkeling van door medicijnen veroorzaakte hoofdpijn.

De pathogenese van migraine is nog niet volledig onderzocht. Experts associëren de ziekte met een genetische aanleg. Als gevolg van een aantal pathofysiologische veranderingen wordt de afgifte van neurotransmitters die de overdracht van zenuwimpulsen reguleren, verstoord. Een stoornis in het mechanisme van regulatie van de tonus van de bloedvaten die de weefsels van de hersenen voeden, is ook van groot belang.

Bij een effectieve behandeling van migraine wordt de hoofdrol gespeeld door vroege detectie van de ziekte en de benoeming van een adequate medicamenteuze behandeling.

Het diagnostische criterium van de ziekte is 5 of meer aanvallen, die worden gekenmerkt door de volgende symptomen:

• de duur van de aanval is van 4 uur tot 3 dagen;
• de pijn is pulserend, kan eenzijdig zijn of gordelroos;
• cephalalgie verstoort het gebruikelijke levensritme;
• ongemak neemt toe met fysieke inspanning;
• vaak heeft de patiënt last van misselijkheid of braken, maakt de patiënt zich zorgen over fobieën en geluid.

De sleutel tot een succesvolle behandeling van migraine is het voorkomen van de factoren die een aanval uitlokken. Maar in sommige gevallen is dit gewoon onmogelijk om te doen. Volgens gegevens verkregen in de loop van een langetermijnonderzoek, bij meer dan de helft van de patiënten, verergering van pathologie treedt op wanneer weersomstandigheden veranderen (atmosferische druk, temperatuur, snelheid) wind). Bij vrouwen komen aanvallen vaker voor en tijdens de menstruatie.

Voor elke persoon die aan migraine lijdt, raden artsen echter aan af te zien van:

• roken, inclusief passief;
• het gebruik van parfums, deodorants, luchtverfrissers, reinigingsmiddelen en detergenten met een intense bleekgeur, enz.;
• een scherpe uitgang van een verduisterde kamer naar fel zonlicht;
• alcohol gebruik;
• overmatige nerveuze ervaringen;
• te lang en intensief werk, omdat slaapgebrek en vermoeidheid ook een hoofdpijnaanval kunnen veroorzaken;
• een scherpe verandering in het klimaat.

In sommige gevallen worden patiënten behandeld met medicijnen om aanvallen te voorkomen. De indicaties voor een dergelijke behandeling zijn:

• meer dan twee afleveringen per maand gedurende maximaal 3 dagen;
• twee keer per week of meer medicijnen gebruiken om hoofdpijn te verlichten;
• de aanwezigheid van contra-indicaties voor het gebruik van geneesmiddelen voor de behandeling van de ziekte in de acute periode.

Voor preventieve therapie worden de volgende voorgeschreven:

• Β-adrenerge receptorblokkers (propranolol, metoprolol, timolol, enz.). Bijwerkingen zijn onder meer verhoogde vermoeidheid en depressie. Gecontra-indiceerd bij bronchiale astma, diabetes mellitus, atrioventriculaire geleidingsstoornissen.
• Valproaat (preparaten die valproïnezuur en zijn derivaten bevatten). Van de complicaties wordt een toename van het lichaamsgewicht opgemerkt. Gecontra-indiceerd bij zwangerschap en leverschade.
• Antiserotonerge geneesmiddelen (Metysergide, Pizotifen). Meestal voorgeschreven voor kortdurend gebruik, omdat langdurig gebruik het risico op trombose en obesitas verhoogt.
• Calciumantagonisten (Flunarizine, Verapamil). Getoond met gelijktijdige hypertensie. Maar tegen de achtergrond van de behandeling zijn slaperigheid en depressie mogelijk.
• NSAID's (Naproxen, Ibuprofen). Geschikt voor een enkele dosis, omdat langdurig gebruik gepaard gaat met een verhoogde frequentie van hoofdpijnaanvallen. Niet voorgeschreven voor ulceratieve en erosieve laesies van het maagdarmkanaal.
• kalmerende middelena (Amitriptyline, enz.). Voorgeschreven bij het identificeren van een verband tussen een migraineaanval en een emotionele toestand.
• Hormonale medicijnen. Het wordt gebruikt om het niveau van geslachtshormonen te normaliseren, om fluctuaties tijdens de menstruatiecyclus te egaliseren.
• Botulinumtoxine. Botox-injecties helpen de spieren te ontspannen en de overdracht van zenuwimpulsen te blokkeren. Injecties worden subcutaan gedaan in het gebied van de pijnlokalisatiefoci.

Maar hoe kom je van een migraineaanval af als het pijnsyndroom al is begonnen?

Artsen raden aan:

• neem een ​​comfortabele ontspannen houding aan, het is beter om te gaan liggen;
• drink een tablet Naproxen of een ander medicijn uit de NSAID-groep, een krampstillend middel (No-shpa, Drotaverin, enz.);
• sluit de gordijnen goed, vermijd harde geluiden en fel licht;
• drink water of groene thee (zwarte thee, koffie, koolzuurhoudende dranken zijn categorisch gecontra-indiceerd);
• massage reflex punten.

Een van de meest effectieve medicijnen die je snel van een migraineaanval zullen redden, zijn medicijnen uit de triptan-groep. Maar het is belangrijk om ze in te nemen bij de eerste symptomen van een exacerbatie. Toewijzen:

• Sumatriptan;
• Zolmitriptan;
• naratriptan;
• Rizatriptan;
• Almotriptan.

Meer recentelijk publiceerde het gezaghebbende Amerikaanse medische tijdschrift gegevens over de effectiviteit van magnetische impulsen voor het stoppen van migraineaanvallen. Volgens wetenschappers beïnvloedt dergelijke straling de overdracht van zenuwsignalen, herstelt het de tonus van bloedvaten en blokkeert het de verdere verspreiding van pijn. Er zijn draagbare apparaten ontwikkeld die volgens dit principe werken, bijvoorbeeld Diamag, Almag en enkele anderen. Hun onbetwiste voordeel is de mogelijkheid van onafhankelijk gebruik thuis.

Hoe migraine te verwijderen zonder pillen: massagemethoden, hydro- en psychotherapie, volksremedies

Een van de eerstehulptechnieken om een ​​migraineaanval te stoppen is een regelmatige massage. Schematische weergaven van reflexpunten zijn voldoende bij benadering.

Om de aandoening te verlichten, worden daarom de volgende technieken aanbevolen:

• Bij het lokaliseren van pijn in de slapen, is het noodzakelijk om punten te vinden, waarvan de druk intense pijn veroorzaakt. Ze worden gemasseerd in een cirkelvormige beweging, eerst moet je licht drukken, daarna wordt de drukkracht geleidelijk verhoogd.
• Als u zich zorgen maakt over de pijn in het voorhoofd, moet u de wenkbrauwen met twee vingers vastpakken, krachtig optillen en naar achteren trekken. Masseer vervolgens gedurende 3 - 5 minuten het punt in het midden tussen de wenkbrauwen boven de neusrug. Wrijf daarna zachtjes met je handpalm over je voorhoofd totdat een gevoel van warmte verschijnt.
• Voor pijn in de achterkant van het hoofd moet je alle pijnlijke punten op de achterkant van de nek en het achterhoofd in een cirkelvormige beweging masseren. Vervolgens moet de hoofdhuid intensief worden ingewreven met op en neergaande bewegingen.

Volgens aanhangers van de alternatieve geneeskunde, om het probleem op te lossen hoe migraine permanent te verwijderen zonder pillen, kun je volksrecepten gebruiken:

• Drink drie keer per dag 10 ml basilicuminfusie (giet een eetlepel kruiden met een glas kokend water en laat 15 minuten staan). Daarna moet je een eetlepel honing eten.
• Wanneer hoofdpijn optreedt, wordt een stuk verband gedrenkt in een dergelijke oplossing op het voorhoofd en de slapen aangebracht. Meng in gelijke verhoudingen citroenmelisse en muntblaadjes, gehakte koriandervruchten. Zes eetlepels van het mengsel worden gegoten met een half glas medische alcohol en 20 ml water. Laat 24 uur in de koelkast staan ​​en laat uitlekken.
• Kook een eetlepel dillezaadjes in een glas melk gedurende 5 minuten. Drink gedurende de dag in kleine porties.

Lokale hand- en voetbaden kunnen migraine helpen verlichten. Voor de procedure wordt aanbevolen om een ​​paar eetlepels mosterdpoeder en dezelfde hoeveelheid gewone bloem te mengen. Voeg een beetje water toe en roer tot een dikke pap is verkregen. Oplossen in een kom met 5 - 6 liter water op een temperatuur van ongeveer 45 - 50º. Bewaar tot de huid rood is en spoel daarna de mosterdresten af ​​onder stromend water.

Migraine wordt vaak geassocieerd met een onstabiele emotionele toestand. In een dergelijke situatie zal psychotherapie helpen. De specialist zal de oorzaken van de problemen achterhalen, opties bespreken voor hun kalme oplossing, advies geven over het opstellen van regels voor communicatie in het gezin, met collega's.

De meeste medicijnen tegen migraine zijn gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap.

Daarom adviseren artsen om, om aanvallen van de ziekte tijdens deze periode te voorkomen, het volgende:

• slaap minimaal 8 - 9 uur per dag;
• eet goed;
• observeer het drinkregime;
• yoga, zwemmen en andere acceptabele en veilige sporten doen;
• loop vaak;
• neem vitamines die magnesium, foliumzuur en B-vitamines bevatten.

Om hoofdpijn te verlichten, wordt geadviseerd om acupressuur te doen. Van de medicijnen is alleen Paracetamol toegestaan. Kruidenthee is ook nuttig. Het wordt aanbevolen om munt, citroenmelisse, kamille, bessenbladeren te brouwen.

Om migraineaanvallen te voorkomen, moet u voldoende slapen, niet overwerken. Alcohol, worst en zoetwaren, augurken en gerookt vlees, snacks, koffie en cafeïnehoudende dranken moeten worden uitgesloten van de dagelijkse voeding. Traditionele genezers bieden veel manieren om migraine te verwijderen zonder pillen. Maar in een ernstige toestand is het noodzakelijk om de hulp in te roepen van de traditionele geneeskunde.