Gasvorming in de darm: oorzaken

Gasvorming is een natuurlijk fysiologisch proces in het lichaam. Verhoogde gasproductie gaat gepaard met pijn en ongemak in de buik. Het kan optreden als gevolg van tijdelijke disfunctie of wijzen op een ernstige ziekte.

Ontwikkelingsmechanisme:

Normaal gesproken bevindt er zich ongeveer 1 liter gassen in het spijsverteringskanaal. Het meeste is ingeslikte lucht. Het komt bij elke slok in de maag, ongeveer 2-3 ml. De rest van het gas komt vrij door de interactie van zoutzuur en pancreasenzymen. Als het lichaam niet goed werkt, kan de hoeveelheid oplopen tot 3 liter.

Tijdens het proces van vitale activiteit van organen en systemen wordt een deel van het resulterende gas uitgescheiden door boeren. De rest gaat naar de dunne darm en komt in de bloedbaan. Wat niet wordt geabsorbeerd, wordt uitgescheiden via het rectum. Gasverwijdering vindt tot 20 keer per dag plaats. De overmaat blokkeert het darmlumen, verstoort het proces van vertering en opname van voedingsstoffen. Darmgas bevat:

• waterstofsulfide;
• zuurstof;
• ammoniak;
• methaan;
• kooldioxide;
• stikstof.

Winderigheid is een willekeurig of onvrijwillig proces van gasevacuatie. De handeling gaat gepaard met een karakteristiek geluid van wisselend volume en een onaangename geur. Waterstofsulfide geeft een specifieke geur aan darmgassen. Het wordt gevormd als gevolg van de werking van microflora op onverteerd voedselresten.

Oorzaken

De ophoping van gas kan worden waargenomen bij een zwangere vrouw in het laatste trimester. Draagt ​​bij aan winderigheid, verminderde opname in de darm bij PMS en menopauze. Overmatige gasvorming kan een gevolg zijn van de fysiologische kenmerken van het lichaam:

• lucht inslikken bij een snelle maaltijd;
• roken tijdens het eten;
• ademen door de mond met een loopneus;
• niet gemonteerd kunstgebit;
• spanning.

Onjuiste voeding

Winderigheid hangt niet alleen af ​​van het gebruik van bepaalde producten, maar ook van hun verkeerde combinatie. Zeker na een feestelijk feest, waar alle producten achter elkaar worden gegeten samen met alcoholische dranken.

Bij frequente en overvloedige maaltijden wordt de maag overbelast, neemt de enzymatische capaciteit van het lichaam af. Het ontvangen voedsel heeft geen tijd om te worden verwerkt, er vindt een fermentatieproces plaats waarbij een enorme hoeveelheid gassen vrijkomt.

En ook de reden kan een schending van het dieet zijn, een afname van de darmmotiliteit, als gevolg van de lage motorische activiteit van een persoon en een verslechtering van de uitscheidingsfunctie.

Ziekten

De volgende aandoeningen en ziekten kunnen de ontwikkeling van winderigheid veroorzaken:

• fermentopathie;
• onbalans van de darmflora, een toename van de snelheid van gasvormende bacteriën;
• toestand na een buikoperatie;
• tumoren, poliepen, verklevingen;
• ziekten van het spijsverteringskanaal;
• de aanwezigheid van wormen;
• prikkelbare darm syndroom;
• bijwerkingen van medicijnen.

Een opgeblazen gevoel kan neurogeen zijn. De zenuwuiteinden van de darm reageren op een bepaalde manier op stress en depressie. Er treedt constipatie of diarree op.

Soorten en symptomen van gasvorming

Winderigheid kan acuut of chronisch zijn. De acute vorm is een gevolg van mechanische obstructie of peritonitis. Het chronische beloop treedt op als gevolg van aerofagie, ondervoeding, stress. Afhankelijk van de oorzaken van het optreden, wordt de verhoogde gasproductie onderverdeeld in verschillende typen.

1. Voedingsvoedsel wordt getriggerd door het gebruik van voedingsmiddelen die grove voedingsvezels bevatten.
2. Mechanisch wordt geassocieerd met schade aan het spijsverteringsstelsel.
3. Spijsvertering wordt veroorzaakt door een verstoring in het spijsverteringsproces.
4. Psychogeen komt voor bij stress en psychische stoornissen.
5. Dysbiotisch is het resultaat van een onbalans in micro-organismen.
6. Dynamisch wordt veroorzaakt door ontwikkelingsstoornissen of het optreden van acute darmobstructie.
7. De bloedsomloop wordt veroorzaakt door een verminderde bloedcirculatie - hoge bloeddruk, ischemie, congestie in de dikke darm.
8. Grote hoogte ontwikkelt zich met drukdalingen.

Winderigheid is geen aparte ziekte. Dit is een teken van elke pathologie of overtreding van de voedingsregels. In dit geval treden de volgende symptomen op:

• een opgeblazen gevoel onmiddellijk na het eten van een kleine hoeveelheid voedsel;
• visuele vergroting van de buik, een gevoel van volheid;
• frequente boeren, misselijkheid;
• gerommel en pijn in de buik tijdens de beweging van gas door de darmen;
• de gassen hebben een bedorven geur;
• constipatie maakt plaats voor diarree;

Een onaangename geur tijdens winderigheid gedurende een lange periode duidt op een schending van het spijsverteringsproces. Bij een aantal ziekten kunnen gassen de darmen niet tijdig verlaten, ze dwalen door het lichaam en veroorzaken ongemak en pijn. Als de fecale massa's holtes hebben en hun uitgang gepaard gaat met gassen, moet de oorzaak worden gezocht in verstoring van de pancreas. Bij een ontsteking van de dikke darm neemt de frequentie van luchtafgifte sterk toe. Bij voortijdige afscheiding treedt een slechte adem op.

Een opgeblazen gevoel met pijn in de rechterbovenzijde duidt op een ziekte van de galblaas of de bijnier. Bij zweren en gastritis zijn pijn en een opgeblazen gevoel geconcentreerd in de middelste bovenbuik. Pijn rechts en links hieronder verschijnt met pathologieën van de darmen en geslachtsorganen. Zwervende pijn met een verandering van karakter duidt op problemen met de lagere darm en onregelmatige stoelgang. Bovendien kunnen er tekenen zijn van algemene malaise, zwakte, slaperigheid, hoofdpijn.

Diagnostiek

Als een opgeblazen gevoel constant optreedt, moet u een therapeut of gastro-enteroloog raadplegen. De geschiedenis van de patiënt, levensstijl, gewoonten, dieet zijn belangrijk.

De dokter palpeert de buik. Het is noodzakelijk om acute chirurgische pathologie uit te sluiten. Daarnaast heb je nodig:

• algemene en biochemische analyse van bloed, urine;
• ontlasting voor coprogramma;
• bacterieel zaaien voor microflora;
• Röntgenfoto van het maagdarmkanaal met contrast;
• Abdominale echografie;
• oesofagogastroduodenoscopie;
• colonoscopie.

Onderzoek kan ontstekingsziekten, de aanwezigheid van een tumor, opsporen of uitsluiten. Als de oorzaak van het symptoom bekend is, kan aanvullend onderzoek en overleg met een psychiater, specialist infectieziekten, longarts of cardioloog nodig zijn.

Hoe het lichaam te helpen?

Om van een opgeblazen gevoel af te komen, moet u de reden voor het uiterlijk weten. Als dit de verkeerde voeding is, is een menucorrectie vereist. Wanneer de oorzaak verband houdt met ziekte, worden medicijnen gebruikt. Gebruik als aanvulling het advies van de traditionele geneeskunde, speciale oefeningen.

Verdovende middelen

Complexe behandeling is in de eerste plaats gericht op de onderliggende ziekte. Om onaangename symptomen te elimineren, worden de volgende groepen medicijnen voorgeschreven:

• In geval van vergiftiging, worden darminfecties, de aanwezigheid van wormen, sorptiemiddelen voorgeschreven. Deze fondsen - Smecta, actieve kool, Enterosgel, absorberen en verwijderen gifstoffen.
• Antischuimmiddelen zoals Espumisan, Simethicone vernietigen de ophoping van schuim. Het vrijgekomen gas wordt opgenomen door de darmwand of verlaat het lichaam.
• De geneesmiddelen Pancreatin, Festal, Panzinorm worden aan de patiënt getoond met een gebrek aan enzymen.
• Om nuttige microflora te herstellen, worden middelen voorgeschreven die bifidobacteriën bevatten - Bifiform, Lactuvit.

Voor gassen met constipatie wordt een laxeermiddel voorgeschreven - Duphalac, Normase. Om pijn te verlichten, zijn krampstillers zoals Papaverine, No-shpa geschikt. Als darmparasieten worden gedetecteerd, wordt de behandeling uitgevoerd met speciale medicijnen.

volksremedies

Bij de behandeling van ziekten die gepaard gaan met een opgeblazen gevoel in de darm, worden geneeskrachtige planten zoals pepermunt, komijn, zoethoutwortel en venkelzaad gebruikt.

De eenvoudigste en meest betaalbare remedie tegen winderigheid is dillewater. Zaden, 1e eetl. giet een lepel kokend water, sta erop 6 uur, drink in drie doses gedurende de dag. Wortelen kunnen op dezelfde manier worden gebruikt.

Peterseliezaden, 20 g, giet 200 ml water, incubeer gedurende 15 minuten in een waterbad, blijf aandringen tot ze zijn afgekoeld. Gebruik gedurende de dag, verdeeld over vijf recepties.

Voor een muntbouillon kun je gewone munt of citroenmelisse gebruiken. Een theelepel grondstoffen wordt gegoten met een glas kokend water, gedurende een half uur aangedrongen. Het is een windafdrijvend middel, voorkomt de ophoping van gassen, verlicht koliek en spasmen.

Een afkooksel van roestige iep heeft een laxerend effect. Neem 1 theelepel voor een glas kokend water. een lepel gehakte schors. Het mengsel wordt gedurende 15 minuten in een waterbad gehouden, 45 minuten aangedrukt. Drink drie keer per dag een glas.

Het consumeren van knoflook gedurende twee weken elimineert winderigheid. Het heeft een nadelig effect op microben die fermentatie veroorzaken, verbetert de spijsvertering. Maak een afkooksel van 4 teentjes knoflook en een glas water. Kook gedurende vijf minuten, drink gekoeld.

Opdrachten

Als het opgeblazen gevoel niet wordt geassocieerd met een ernstige ziekte, is fysieke activiteit nodig. Dit is wandelen in de frisse lucht, yoga, gymnastiek, zelfmassage. Om je buikspieren te versterken is het handig om de volgende oefeningen te doen:

1. In buikligging zijn de benen op de knieën gebogen, de voeten op de grond, de handen achter het hoofd. Breng het bovenlichaam omhoog, voer 15 keer uit.
2. Trek in dezelfde positie afwisselend je knieën naar je borst en wikkel je armen er omheen.
3. Sta op handen en voeten, adem in en buig, kantel je hoofd naar achteren. Laat bij het uitademen je hoofd zakken en buig je rug.
4. Knielend, één been naar voren, een vriend naar achteren, terwijl je je rug buigt. Houd deze positie 10 seconden vast en herhaal dan in de andere richting.
5. Voor de pers, ga rechtop liggen, houd je benen op de grond, sta op, handen achter je hoofd, keer terug naar de startpositie.

Naast gymnastiek kun je zelfmassage doen. Liggend op je rug, maak cirkelvormige bewegingen met je handen in de navel, met de klok mee. Afwisselende op en neer bewegingen naar elkaar toe. Beweging met de basis van de handpalm van de zijkanten naar de lies, rechts en links.

Eetpatroon

Gasvorming wordt versterkt door veel voedingsmiddelen. Als dit het probleem is, moet u het volgende uitsluiten van het menu:

• rauwe groenten met grove vezels - kool, radijs, champignons;
• peulvruchten;
• vette melk, room (met lactose-intolerantie);
• gierst, Alkmaarse gort;
• varkensvlees, lam, gans;
• chocolade, cakes, koekjes, ijs;
• appels, kiwi, dadels, druiven, peren, kruisbessen;
• vers gebak en zwart brood;
• koolzuurhoudende dranken.

Het is noodzakelijk om gefrituurde, pittige, gerookte gerechten en fastfood uit te sluiten. Drink geen voedsel met suikerhoudende dranken.

Wanneer de onaangename symptomen verdwijnen, kan het menu geleidelijk worden uitgebreid. Maar je moet je niet te veel laten meeslepen door verboden producten. Meer voordelen zullen komen van:

• boekweit- of rijstpap;
• dieet vlees;
• harde kazen;
• citrusvruchten, bananen;
• gebakken groenten en fruit;
• grof brood;
• zuivelproducten.

Je moet de regels van voeding volgen. Eet 5-6 keer per dag in kleine porties, kauw het voedsel grondig. Praat niet tijdens de maaltijd. U kunt een half uur na het eten drinken. Laatste maaltijd uiterlijk 3 uur voor het slapengaan. Stoom, kook of bak gerechten.

profylaxe

Om winderigheid te voorkomen, is het belangrijk om chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel tijdig te behandelen, gevolgd door het herstel van gunstige microflora.

Om winderigheid te vergeten, moet u uw dieet aanpassen, slechte gewoonten elimineren en lichamelijke activiteit verhogen. Bij een pathologische aandoening is een langdurige behandeling vereist. Het is noodzakelijk om alle voorschriften van de arts strikt op te volgen.