Beugel fixatoren en ligstoelen

Veel mensen breken hun houding tijdens een lange zitting op de computer, ongemakkelijke houding tijdens het lezen of door een stille levensstijl. De meest opvallende gevolgen zijn de schuine helling van de schouders en de uitgesproken stoop. Dit wordt veroorzaakt door overmatige spanning van de pectorale spieren, evenals een verminderde toon van de rugspieren( vooral het bovenste gedeelte).Reklinators en houdings fixers worden gebruikt om het lichaam in een niveauspositie te houden en de ontwikkeling van stoop te stoppen.

Soortgelijke houders correcties zijn goede helpers voor elke dag. Ze veroorzaken geen ongemak en zijn ongemerkt onder alle kleding. Vanzelfsprekend ondersteunen de wervelkolom in de juiste positie, verlichten zij de spanning en spanning van de dorsspieren met een lange tijd in de "zittende" positie. Ze hebben geen invloed op de normale werking van het hart.

Het therapeutische effect is te danken aan de ontwikkeling van "de evenwichtige positie" van de wervelkolom herinneren. Na 2-3 maanden van constant gebruik van een fixator of reclinator, is een gewoonte van gelijke houding ontwikkeld. Het beste resultaat wordt bereikt bij combinatietherapie.

Toewijzing van de houding corrector

In de eerste plaats dient u de stoop te corrigeren. Het dragen van een houding fixer verandert de verkeerde krachtsbalans tussen de spieren van de nek en terug naar de zijkant van de schouders iets achteruit, waardoor de kromming van de ruggengraat wordt verwijderd. Dit is nodig voor de vorming van een gezond motorstereotype.

Ook reklinators en houdingsfixators zijn ontworpen om pijn in de nek en rug te voorkomen die wordt veroorzaakt door dagelijkse stress. Dit is de verkeerde vergadering bij het bureau, en leest in een ongemakkelijke positie en overbelast in de sportschool. De houding van de houding zorgt ervoor dat de schouders en de rug rechtdoor blijven, om de nek af te stemmen, vermijdende spierspanning en pijn in de rug en nek voorkomen.

Het doel van de houding corrector is het verbeteren van het uiterlijk van de patiënt. Ze elimineren stoop, richt de schouders en verhogen de groei. De figuur wordt strak, er is een psychologisch zelfvertrouwen.

Een houding corrector

dragen Bij het kopen van een fixer is het erg belangrijk om exact op de maat van de tafel op het pakket te passen. Het moet direct op katoenen ondergoed worden gedragen, in het subcostal gebied met een riemband met een sluiting bevestigd. In dit geval moet de achterkant van het product strak zijn.

Voor "verslavend" moet u de correctie gedurende 3-4 uur per dag dragen, vanaf 15 minuten, geleidelijk toevoegen van 15 minuten per dag. Het is beter om constant houding van houdings correctoren te vermijden, aangezien er sprake is van gevaar voor werving en atrofie van de spieren van de rug.

Was de houders uitsluitend met de handen in het water niet warmer dan 35 ° C met een neutraal wasmiddel. Ze kunnen niet worden gewreven en gedraaid. Droog weg van hittebronnen en alleen in een rechte vorm. U kunt deze producten niet koken en strijken met een ijzer.

Er zijn ook bepaalde contra-indicaties voor het dragen van houding correctors. Deze kyphoscolotische vervorming van de sternum, ernstige cardiopulmonale ziekte, lokale huidschade, evenals individuele onverdraagzaamheid van individuele bestanddelen van grondstoffen.

Soorten houdersloten

Corrector van houding op smalle riemen is een paar smalle gekruiste linten, die de schouders en buik stevig omwikkelen. Ze zijn helemaal onzichtbaar onder de kleding, en hun belangrijkste actie is de gladde terugtrekking van de schouders iets terug. Dit is in feite reklinatory. Velen erkennen hun effectiviteit, maar sommige mensen klagen over het ongemak in de oksels. Soms is reklinatory waar ze de huid wrijven.

Corrector houding op brede riemen - spreid gelijkmatig over de volledige lengte van de taille. Deze corrector is geschikt voor mannen en vrouwen. Mannen zetten het recht op de borst, en vrouwen trekken onder hun borsten.

Posture Corrector die de gehele rug bedekt, is geschikt voor mensen met ernstige problemen. Meestal worden ze gedragen wanneer de houding wordt verstoord, gepaard met pijn in de lage rug. Een dergelijke corrector is iets minder opvallend onder de buitenkleding, maar de efficiëntie ervan is veel groter. Met zijn hulp is het gemakkelijk om schouders te houden, de toon van de buikspieren en spieren van de taille aan te passen.