De meniscus van het kniegewricht valt uit

De knie is een van de moeilijkste en meest kwetsbare delen van het menselijk lichaam, aangezien het kniegewricht uit veel onderdelen bestaat. Schade aan de meniscus is de meest voorkomende knieblessure.

Kniegewricht meniscus letsel kan optreden op elke leeftijd. Bij jongeren is de meniscus nogal moeilijk. Met de leeftijd worden problemen met de knieën bijna onvermijdelijk, de meniscus verzwakt en in het proces van veroudering leent het organisme zich gemakkelijk op trauma.

Een van de meest voorkomende kniegewrelschade is de prolaps van de meniscus. Dergelijke verwondingen komen meestal bij atleten of dansers voor. In de meeste gevallen is het verlies van meniscus van het kniegewricht bij mannen.

Symptomen van een meniscus letsel

De belangrijkste symptomen van een kniegewricht meniscus letsel zijn pijn, zwelling, een vermindering van de functionaliteit van het kniegewricht.

Pijn komt vaak voor wanneer het been rechtop staat. Als de pijn gematigd is, kunt u verder lopen. Ernstige pijn kan worden veroorzaakt door de gescheurde fragmenten van de meniscus die op de tibia en de femur optreden. Soms kan een trauma van afgelopen jaren pijn doen na maanden of jaren, vooral als de knie herhaaldelijk wordt gewond.

instagram viewer

De knie zwelt vaak over de dag of twee na een letsel. Veel mensen merken dat hun knie een paar maanden zwak is gezwollen.

De functies van het kniegewricht kunnen verminderd worden, dit komt tot uiting in het feit dat de gewonde persoon de knie niet volledig kan regenen. Een beschadigde knie blokkeert normale beweging.

Oorzaken van een daling in de meniscus

De belangrijkste oorzaak van schade aan de meniscus kan de fysieke activiteit vergroten. Menisci bestaat uit kraakbeen, waardoor de kniegewricht rotatiebewegingen maakt( in een gebogen positie).De beschadigde meniscus is gescheurd, tussen de botten van de dij en onderbeen geklemd. Dergelijke schade is zeer vergelijkbaar met de prolaps van de intervertebrale schijf. De kraakbeendemper breekt af en de belasting op de kniegewricht neemt toe.

Verschillende verwondingen kunnen resulteren in de uitval of breuk van de meniscus, die gepaard gaat met een draai( of rotatie) van de schacht naar buiten. Het verlies van een meniscus kan optreden als gevolg van een beroerte of een kneuzing of tijdens een scherpe buitensporige verlenging van de gewrichten. Het gevolg van chronische microtraumas zijn degeneratieve veranderingen in de meniscus en de prolaps ervan.

Hoe te om een ​​kniebeschadiging te overwinnen

Sommige soorten kniebeschadigingen zijn moeilijker te overwinnen dan anderen. Een druppel van de meniscus is een van deze verwondingen. Soms letten mensen niet direct op pijn in de kniegewricht, maar groeit uiteindelijk en wordt langdurig.

Eerst, de pijn sensaties verschijnen net onder de kniebeschermer, en ga dan over naar de knie. Bij dergelijke symptomen moet elke druk op de kniegewricht vermeden worden. Voor diagnose en noodzakelijke behandeling, moet u medische hulp zoeken. Behandeling van een beschadigde meniscus hangt af van de complexiteit van de conditie van de patiënt. In sommige gevallen worden verwondingen op poliklinische basis behandeld. In moeilijke situaties, in sommige gevallen, vooral bij atleten, wanneer een meniscus valt, is chirurgische interventie nodig. Het herstellen van de meniscus is een nogal moeilijke baan.

Alleen een gekwalificeerde arts, in het bijzonder een orthopedist, kan de juiste diagnose vaststellen alvorens een ingeligte beslissing over de operatie te nemen.

Herstel van het kniegewricht

Er zijn verschillende soorten oefeningen die helpen om het bewegingsvolume van het kniegewricht na de operatie te herstellen. Een van deze is de flexie en verlenging van het gewonde been. Het uitvoeren van langzame en gecontroleerde bewegingen is nodig om het been zo veel mogelijk te buigen en recht te stellen zonder ernstige pijn. Specialisten raden aan om dergelijke oefeningen 10 tot 20 keer uit te voeren tijdens de dag.

Ontwikkel een plan voor het herstellen van de knie, zal een arts-fysiotherapeut helpen. Herstelprogramma's na een meniscus worden ontwikkeld, rekening houdend met de leeftijd, de algemene gezondheid en de ernst van het letsel. De meeste oefeningen zijn gericht op het versterken van de spieren van de heup, kalf en quadriceps.