Behandling av hæl spurs hjemme

hæl anspore eller plantar fasciitis i øyeblikket er ganske vanlig problem, og det kan skje i ung alder og eldre.Men ifølge statistikk mest karakteristiske symptomer på hælspore vises i andre halvdel av livet, og overvektige mennesker opplever de samme følelsene i 2-3 ganger oftere.

Naturligvis folk stille spørsmål, og på årsakene til hælspore, og om muligheten for hennes behandling hjemme.Svarene på disse spørsmålene kan bli funnet i denne artikkelen.

Innhold: Hva er hælspore og fører til dannelse av symptomer på hæl spurs Behandling av hælspore i

hjem Hva er hælspore og årsakene til dannelsen

Sålen har en sterk konseptet, som strekker seg fra tærne til hælen.Det er betennelse i fascia av foten av den kraftige medisin og er klassifisert som en hæl anspore.Hvis pasienten ikke utføre noen behandling, det ignorerer formål og ekspert råd, vil den inflammatoriske prosessen fremgang.Resultatet vil bli påvirket område impregnering av kalsiumsalter og utseendet av osteophytes - bendannelse av liten størrelse.

Årsaken til hælen sporer anses å være en overdreven belastning på hælen.Faktum er at selv ved normal gange kraftige fascia såler stadig skadet, men vanligvis alle sprekker som tårer leges raskt.Hvis dette ikke skjer og konsekvensene av permanent skade på sålen av en sterk fascia akkumuleres i store mengder, begynner en person til å oppleve sterke smerter .Men årsaken til sistnevnte faktor kan være:

• konstant iført høyhælte sko - for øvrig, det er derfor kvinner hæl anspore er diagnostisert oftere enn menn;
• flate og en rekke spinal skade - disse patologiene kan føre til endringer i gangart, blir vekten ujevnt fordelt når han går;
• sport i ubehagelig sko - spesielt for idrettsutøvere.

Note: utvikling av plantar fasciitis( hæl anspore) kan bidra og infeksjonssykdommer som forekommer i hemmelighet.Disse inkluderer chlamydia, gikt, revmatoid artritt karakter.I dette tilfellet betraktes sykdommen utvikler seg selv i fravær av en overdreven belastning på foten.

symptomer på hæl spurs

den aktuelle sykdommen begynner å dukke opp i de tidlige stadiene av sin utvikling.Pasienter begynner å føle hæl smerter om morgenen ved oppvåkning.Deretter, i løpet av dager, ubehag gå bort, men i kveld vises igjen, og jo mer uttalt.Det er denne symptom på "innkommende" hæl smerter bør varsle person - det er på tide å søke medisinsk hjelp, fordi det er det mest gunstig periode for behandling.

Hvis det jevnlig oppstår smerter i hælen for å ikke gjør noe, vil den inflammatoriske prosessen pågår, og etter kort tid vil pasienten klage over følelsen "som en spiker hamret i hælen."Resultatet er en endring i gangart - det ser halte, fordi mannen sparer sin skadde beinet.Hvis hæl anspore utvikler samtidig i begge beina, deretter gå prosessen vil være svært vanskelig, noen pasienter eller fremme på foten bare sokker, eller nekte å bevege seg uavhengig.

Behandling av hæl spurs hjemme

Først av alt, bør forekomsten av karakteristiske symptomer umiddelbart søke legehjelp.For det første vil det bidra til å etablere en sann diagnose - hæl smerte kan også vises på bakgrunn av utviklingen av andre patologier i skjelettsystemet( dvs., artritt).For det andre kan bare en spesialist finne årsaken til den inflammatoriske prosessen - det må tas opp for å oppnå positive resultater fra behandlingen.Tredje, ofte for å bli kvitt hælspore trenger å bruke narkotika - de vil være i stand til å velge riktig lege.

Merk: om pasienten vil bli identifisert klamydia, gikt eller leddgikt, må du passere en full inspeksjon av laboratoriet studiet av biomaterialer og computer tomografi.I dette tilfellet, behandling av hæl spurs hjemme utgifter er upassende - blir ingen resultat.

Heel smerte er vanligvis så sterk at en person fratatt bevegelsesfrihet.Selvfølgelig må du vente på resultatene av undersøkelsen og avtaler fra en lege, men tross alt, tåle smerte, pine og lidelse vil ikke!I dette tilfellet, kan du gjøre følgende: i skoene passer gummivalsen slik at det berørte området ikke kommer i kontakt med innvendig plass.Belastningen på betennelse i det myke vevet seksjon er fjernet, smerten blir mindre intens.

og medisiner kan brukes til å redusere betennelse og bli kvitt smertene hjemme.For eksempel vil være effektive indometacin salve, gel Dolobene - de bare smurt hæl.Men husk at valg av narkotika og ordningen med søknaden må bestemmes av behandlende lege.

Merk: noen termiske behandlinger, for å varme opp badet er strengt forbudt i de tidlige stadier - de kan provosere aggressive, raske utviklingen av den inflammatoriske prosessen.Resultatet vil bli en økning i svelling og økt smerte.

Behandling av hæl spurs folk rettsmidler

Det er mange behandlinger for hælspore fra kategorien "tradisjonell medisin."Noen trodde på sin mirakuløse kraft, noen tviler evne til denne "healing" - spesielt enkelt tilfelle.Men hvis legen har ingenting mot bruk av de populære metoder for å bli kvitt betennelsen og smerten når diagnosen calcaneal spore, så hvorfor ikke prøve?

Interessant er det også urter som vil bringe lindring til pasienten, og ikke veldig vanlig bruk av mat.

originale metoder for behandling av hælen spurs hjemme:

1. ta et blad av kål, lett slå av / male en tykk base( du kan bare "slå" den butte siden av en kniv) å pålegge ham en spiseskje honning.Mottatte midler bundet til hælen, og den øverste slitasje bomull sokk.Denne prosedyren gjort 3-5 dager på rad, den beste kål-lignende-honning komprimere å sette i kveld, natt.
2. I en tre-liters gryte for å brette små poteter og potet skrell, kok til kokt.Den resulterende "tallerken" for å legge i en grunn skål og avkjøl litt.Da kokte potet mos med cleanings føtter før fullt kjøling.Neste - Tørk føttene, ta på en tynn hæl jod mesh og satt på bomullssokker.Vanligvis er en slik fremgangsmåte anbefales prodelyvat over natten.Vanligvis nok 3-4 prosedyrer, så for lang tid å bli kvitt smertene.

Merk: varmt kokte poteter kan brukes til behandling av hæl spurs hjemme bare 2-3 stadium av sykdommen.Hvis hæl smerter vises svært sjelden, er det ikke nødvendig å eksperimentere - å varme opp prosedyren kan bare gjøre skade.

1. ta en liten bit av den gamle( !) Av smult og fest den til hælen, konsolidere og satt på toppen av sokken.Deretter på sokken trekkes en plastpose, og allerede det - selv en sokk.I denne stillingen et stykke av gamle smult ikke forskyves selv når aktiv gange, men det er bedre å gjennomføre en slik prosedyre eller i helgen, når det ikke er behov for å forlate huset, eller om kvelden / natten.Samle
2. felles lilla blomster( farge spiller ingen rolle), brettet til en skål med mørkt glass og hell vodka( eller alkohol) i et forhold på 1:10.Den insisterer dette betyr at ikke mindre enn 10 dager, og deretter brukt som en pasient gni hælen.
3. Breaking Banan blad og fest "feil" side av hælen.Merk at vasket blader av denne planten kan ikke være!Selvfølgelig ville listen må liksom fikse hælen - for eksempel med en bandasje.Ikke bry deg om de første 2-3 dagene av en smerte i hælen av prosedyren vil øke - dette er normalt.Men etter 14 dager hælspore slutte å bry i det hele tatt.
4. Bland 40 g galle i alle dyr( ikke fugler!), 20 g av vodka( eller alkohol) og et lite sjampo.Før du går til sengs for å vaske føttene, påfør rengjøringsmiddel og nøye brytes.Selv etter en behandling pasienten blir lettere å gå, og etter 3-4 behandlinger smerte endelig passert, den inflammatoriske prosessen stopper deres utvikling.

Det er en annen svært effektiv metode for å kvitte seg med hæl anspore, men det bør brukes med ekstrem forsiktighet.Du trenger for å forberede en salve fra en fersk kylling egg, 200 g smør og 70% eddik. forberedelse Fremgangsmåte:

1. Egg satt i et glass og hell eddikessens - hvor det bestemmes individuelt, men eggene må fordype seg i essensen.
2. Etter 3 dager, vil du se at skallet er helt smeltet - det er på tide å ta ut egg.
3. Riv tynt skall, kaste den, og hell innholdet i eggene i en egen bolle.
4. smør smeltes i vannbad.
5. Oljen tilsettes utsatt egg skrellet av fra filmen.
6. All grundig blandet med en mikser.

Merk: mange kilder indikerte at eddik essens å blande med smør og egg - det er en stor feil!Ikke i noe tilfelle ikke bruk eddik essens - brenne hæl, økt smerte garantert.

Anbefalinger:

Bruk denne salven trenger hver kveld - bare pålegge en løsning på hælen og fikse bandasje eller sokk.Oppdatering: Ikke smør hælen salve, nemlig pålegge stekt medium.Som regel til nok 4 dager med behandlinger hælspore slutte å bekymre deg.For øvrig, fremstilt salven i henhold til ovenstående oppskrift kan bli lagret på et kjølig sted i 2-3 år.

Medisinske urter for behandling av hælen spurs hjemme:

1. roten av iris blomst - hans grave, grind og hell en liten mengde alkohol eller vodka.Deretter infusjonen( etter 5 dager) anvendes for å stoppe gni pasienter.
2. Nettles( og stengler og blader) er slipt inntil den saft og påføres på hælen som en konvensjonell lotions.Ingen trenger å liksom fikse dette anlegget - prosedyren tar ikke mer enn 20 minutter, men å gjøre det du trenger hver dag i en uke.
3. Mark 3 ss smørmonokrom, hell 2 kopper vann og koke ved svak varme i 10 minutter.Den resulterende kjøttkraften kan anvendes for kaldt programmer.

Alle disse metodene for behandling av hælspore i hjemmet bør brukes i lang tid - i noen tilfeller kan det være nødvendig og seks måneder å fullføre behandlingen.

Tsygankova Yana Alexandrovna, en medisinsk observatør, terapeuten av høyere kategori