Håravfall etter fødsel: Årsaker og behandling
Graviditet - er en herlig tid, der en kvinne forvandlet.Mange gravide kvinner er glade for å konstatere at begynte å se mer attraktive: bedre hud, ble sterke negler, håret tykk og lang.Vel, hvordan kan vi ikke være fornøyd?Men, dessverre, mange mødre etter fødselen merke hvordan hudens tilstand blir verre og negler og hår, og fikk begynne å falle.Hva forårsaker postpartum hårtap og hvordan å håndtere det?
fører til taphår etter fødsel
hormonelle forandringer etter fødsel
Hvert hår passere livssyklusen til den aktive vekstfasen til fasefeil.Omtrent 85% av hår på menneskets hode er i aktiv vekstfase, som forblir i overgangsfasen og tap.Håret faller ut hver dag, og dette er helt normalt.
på livssyklusen til håret påvirker visse hormoner.Dermed østrogen, hvilket nivå er betydelig økt i løpet av svangerskapet, stimulere hårvekst.Det er kjent at denne spennende perioden i den aktive vekstfasen ikke kan forbli 85% og 90-95% av håret.Derfor, under graviditet, kvinner si, men lange og tykke krøller av stål.
Imidlertid, etter avgivelse av østrogen-nivået synker gradvis.På denne bakgrunn hårsekker hurtig passere fra langvarig fase av aktiv vekst i overgangsfasen, og deretter faller ut.Det er derfor rundt den andre eller tredje måned postpartum kvinner merker dreven hårtap .Faktisk, i løpet av denne perioden faller alle de gamle hår, som var på en gang slippe ut, men under påvirkning av østrogen forsinket i hårsekkene.
Watch som tynt hår etter fødsel, selvfølgelig, ubehagelig.Men vi må forstå at dette er en naturlig prosess .I den tomme hårsekkene danner raskt nye hår sjakter og håret er gjenopprettet.Men dette tar tid.Vanligvis skjer normal hårvekst utvinning innen seks til ni måneder etter fødselen.
underskudd
mineraler Det er ingen hemmelighet at tilstanden til håret er ikke det minste påvirket av nivået av mineraler og vitaminer i blodet.Under graviditet, mange kvinner ofte ta ulike mineral og vitaminkomplekser.I tillegg er gravide i denne perioden prøver å spise sunt, variert.Derfor, ikke kroppen ikke lider av mangel på vitaminer og mineraler.
Etter fødselen, er morens kropp ombygd på en spesiell måte for å sikre at barnet ditt behov.For eksempel mineraler fra depot flyttes over i morsmelk i morens kropp.Den nyfødte mottar næringsstoffer fullt ut, men det kvinnen lider av et underskudd av stoffer.Dette er manifestert forverres tilstanden til huden og dens vedheng( hår og negler).
Hårsekker er svært følsomme for nivået av jern i blodet.Ved å redusere konsentrasjonen av jern( anemi) observert økt hårtap.Fødsler er ledsaget av tap av blod, og dermed blodmangel.Dette er en annen mulig årsak til tynning hår etter fødsel.
Unormal hårtap
Håravfall etter fødsel, forårsaket av en endring i østrogennivået, kan betraktes som fysiologisk. Men graviditet noen ganger en slags test for kvinner, hvor manifestere alle sine "svakheter" at det er en predisposisjon for sykdommen.Så, levering er ofte den utløsende faktoren for utvikling av skjoldbrusk sykdom.Det antas at blant alle gravide i 5-9% av kvinner utvikler postpartum thyreoiditt.Symptomene på denne sykdommen er tretthet, tørr hud, hårtap, nedstemthet.I tilfelle av stoffskiftesykdommer må gjennomgå en løpet av behandlingen.
annen patologisk faktor som kan føre til tap av hår, kan kalles stresset .Under virkningen av akutt stress oppstår adrenalin i blodet.Dette hormonet, i sin tur, reduserer muskelfiber, en del av strukturen i hårsekken.På grunn av sammentrekning av muskelen håret pære er komprimert og ikke får oksygen er nødvendig substans til det fulle.I slike tilfeller, er utviklingen av håret brytes, som følge av hvilken den faller.
Når kronisk stress oppstår sirkulasjonsforstyrrelser i hodebunnen og metabolske prosesser, som også negativt påvirker utviklingen av håret.Selvfølgelig postpartum perioden - en svært vanskelig tid.Og hvis du ikke kan unngå tett ikke vil hjelpe min mor stress.
Hvordan å stoppe håravfall etter fødsel
Begynn å bekjempe hårtap bør finne årsaken etter denne tilstanden. Så hvis tynning hår er assosiert med skjoldbrusk lidelser eller postpartum anemi, vil legen tildele medisiner for å løse disse forholdene.Men i de fleste tilfeller, faller håret etter fødselen på grunn av hormonelle endringer.Det er ikke noe gjøres, vil vi måtte vente tålmodig på denne ubehagelige perioden. Og for ikke å forverre problemet, må du ta hensyn til kosthold og vanskelig å ta vare på låser.
God ernæring
Etter fødselen, alt en kvinnes oppmerksomhet rettet mot barnet.Den nyfødte krever konstant omsorg og tid over en kvinnes levninger.Mamma fullt ikke får nok søvn og spiser når det er nødvendig.I tillegg må du følge en diett, fordi å spise visse matvarer kan forårsake allergi hos spedbarn.
Men det var med maten vi får alle nødvendige mineraler og vitaminer, mangel på som negativt påvirker tilstanden til håret. Dietten av ammende mødre bør være til stede slike produkter:
- Kashi( bokhvete, mais, hvete);
- Meieriprodukter;
- grønnsaker( potet, gulrot, blomkål, gresskar, squash);
- frukt( epler, pærer, bananer);
- Kokt kjøtt og fisk.
øke hemoglobinnivå hjelpe å spise fisk og kjøtt, lever, egg, bokhvete.
I noen tilfeller kan legen forskrive en kvinne å ta vitamin og mineraltilskudd.Ammende mødre kan ta for eksempel vitaminer Vitrum Prenatal Forte eller Multi-tabs Perinatal.
hodemassasje
De som sliter med hårtap, er ikke på sin plass å gjøre hodemassasje.Denne prosedyren forbedrer blodtilførselen til hodebunnen, noe som er grunnen forbedret ernæring hårsekkene. hodemassasje fremmer hårvekst.
Hvordan å massere?Begynn med å gni pannen og templer med myke sirkulære bevegelser med fingertuppene.Deretter gjør de samme bevegelsene, flytt til toppen.Nå må du sette fingrene på halsen og bevege seg i en sirkulær bevegelse mot toppen.Det bør også fange opp mellom fingrene håret ved roten, og trekke dem opp litt, ikke bekymre deg, det vil ikke skade slusene.Massasje varer i fem til ti minutter.Før fremgangsmåten kan obmoknut fingre i vegetabilsk olje, for eksempel en borre, kastor .Dessuten kan massasje gjøres ved hjelp av en vanlig massasje børste, utføre gre bevegelse i ulike retninger.
Hovedvilkåret - å massere hodebunnen regelmessig.Med denne tilnærmingen, snart håret vil bli sterkere og sunnere.
Riktig vare på håret
postpartum kvinner er nesten ikke tid til å ta vare på seg selv, noen ganger så mye som i sin tid til å vaske håret.Sebum tresko munningen av hårsekkene, noe som kan føre til flass og håravfall krøller.Det er derfor du trenger å vaske håret så snart den er skitten.Vasket håret bør være våt med et håndkle og la dem tørke naturlig.Det er ikke nødvendig å gre vått hår, det gjør vondt dem.
I perioden intensiv tynning hår bør ta hensyn til profesjonelle produkter for hårtap: shampo, tonics, ampuller. Sammensetningen for slikt verktøy inkluderer stoffer som stimulerer blodtilførselen til hodebunnen, forbedrer ernæring av hårfollikler og aktiverer hårveksten.
Du kan også bruke folk rettsmidler.Bidra til å styrke hår maske med vegetabilske oljer.Lett å forberede følgende folkemedisin: hell i en bolle på en tabell skje av castor olje og burdock, en teskje av hvetekimolje og fire dråper olje hit.Blandingen bør varmes i et vannbad, er det viktig å hindre at det koker.Det resulterende materialet må være varm gni inn i hårrøttene, rester spredt over låsene.Etter påføring anbefales det å sette cellofan og et håndkle på hodet.Så du trenger å ta en halv time, og deretter vaske grundig håret.Gjør slik maske til to eller tre ganger i uken.
Grigorova Valeriya, en medisinsk spaltist
