Hair Loss Prevention

Normalt en person faller ca 50-100 hår per dag.Og hva hvis det virker som krøller klatre bjelker?Det bør kritisk blikk på vanlig måte av livet, og noen ganger også seriøs oppmerksomhet til deres helse, som leder av håravfall er et symptom på mange sykdommer.Hvordan kan redde håret hvis håret begynte å falle dårlig ut?

Innhold: Riktig hårpleie Lifestyle som en del av forebygging av hårtap hodebunnsmassasje Tradisjonelle oppskrifter fra hårtap kur mot hårtap Kosmetikk for håret tap

Riktig hårpleie

Anbefalinger:

Hvis økt hårtapførst av alt, må du ta hensyn til de typiske feil som blir gjort i omsorgen av hår.På utseendet og styrke håret er sterkt påvirket av tilstanden i hodebunnen.For eksempel, i lav, dårlig behandlet hodebunnen, munn hårsekkene blir tilstoppet med sebum og skitt.Dette er de optimale betingelser for vekst av mikroorganismer.Alt dette på resultatet fører til underernæring av håret, og som et resultat av hårtap.Det er enda en slik ting som seboreisk alopecia, når talgkjertlene produserer talg hardt, forseglet munningen av hårsekkene, på grunn av hva som skjer og tap krøller.

Men overdreven rensing av hodebunnen, og vil ikke føre til noe godt.Sebum har en beskyttende funksjon, som dekker og fukte håret.Håret, som ikke dekkes av sebum, blir det sprøtt.Så valg av sjampo bør nærmet ansvarlig, tar hensyn til hudtype av hodet.Men huden å holde på fuktigheten kan ikke bare kosmetikk, men også en hårføner, maling, verktøy for perm eller justering.

svært skadelig effekt vane har å gre vått krøller.Vått hår er veldig sårbar, prøv å gre vått hår flokete fører bare til deres sovesofa.Det er bedre å gre krøllene som de tørker, og bruke spray til sin rakne.

vane iført trange frisyrer, dekket haler, dreadlocks og afrokosichki kan også føre til ubehagelige konsekvenser.Det er til og med noe slikt som trekkraft alopesi, en hårtap som er på grunn av deres overdreven spenning.

Lifestyle som en del av forebygging av hårtap

ingen hemmelighet at tilstanden til hud og hår er en refleksjon av livsstil.Stress, dårlig kosthold, røyking - alt dette kan provosere en økt tap av hår.Vi bør fokusere på ernæring.Håret er svært følsom for skiftende natur av makt og mangel på vitaminer og mineraler.

Anbefalinger:

Problemet med håravfall er ofte oppleves av kvinner på en diett.Dette skyldes det faktum at utilstrekkelig ernæring er ikke i stand til å gi en tilførsel av næringsstoffer i sin helhet, fra det og lider hår.Forresten, vegetarianere også kan oppleve en lignende problem.Eliminere fra ditt kosthold kjøttprodukter, vegetarianere begrense seg til jern, mangel på noe som kan føre til tap av hår.Derfor er det nødvendig å etterfylle jernmangel produkter inneholdende mikronæringsstoffer eller til og med ved hjelp av vitamin-mineraltilskudd.

bør umiddelbart varsle mennesker som vender mot hårtap, fra tanke bruk av vitamin- og mineral komplekser.Svært utbredt oppfatning at håret faller er en mangel på vitaminer.Det absolutt kan være sant, men ofte tynt hår skyldes andre årsaker, for eksempel med helseproblemer.

Hvis en person er fortsatt bekymret for forverring av hud, negler og hår, bør du oppsøke lege.Hvor angitt, vil legen hjelpe deg å velge den optimale vitamin og mineral kompleks. Blant de mest populære vitaminer og mineraler er verdt å merke seg:

• Pantovigar;
• Revalid;
• Perfectil pluss;
• Sukkertøy Merz;
• Vitrum skjønnhet.

Pantovigara Strukturen omfatter B-vitaminer, samt aminosyren cystin, keratin.Ifølge instruksjonene medisinen bør tas én kapsel tre ganger om dagen.Løpet av behandlingen er lang nok - fra tre til seks måneder.Søknad Pantovigara forbedrer krøller, redusert tap og forbedre sitt utseende.

Revalid - et sammensatt preparat som inkluderte B-vitaminer, mineraler( sink, jern, kobber) og aminosyre( metionin, cystin) og urteekstrakter.Revalid produsenten anbefaler å ta medisinen i to til tre måneder.Anvendelsen av tabletter forbedrer strukturen av håret, noe som reduserer deres skjørhet, forbedret ernæring av hårsekkene, så vel som en reduksjon i tap av hår.

uvanlig å høre fra venner eller lese på internett at dette eller at vitamin og mineral kompleks er ikke god nok, så håret falt ut, og fortsetter å falle.Dette bekrefter nok en gang at de multivitamin komplekser bør tas kun på resept, bør du oppsøke lege.Og om bruk av multivitamin komplekser ikke stoppe tap av hår, er problemet sannsynligvis ikke i hypovitaminosis.

Tynning hår - det er en viktig grunn til å undersøke kroppen.Ofte skjer dette problemet hos personer med endokrine sykdommer, som skjoldbrusk lidelser, og hos kvinner med PCOS ofte.Således søker behandling av den underliggende sykdom, hormonnivåer etter normalisering, er problemet blir vanligvis elimineres ved i seg selv.

hodemassasje

Hårsekker er nødvendig for utvikling av stoffet fra blodet.Derfor er mangel på blodtilførsel til hårsekkene fører til deres degenerasjon og som en konsekvens av brudd på hårvekst.Utilstrekkelig blodtilførsel til hodebunnen kan føre til en rekke faktorer, i særdeleshet, i Osteochondrose av nakkesøylen kompresjonen skjer fartøy som strømmen i hodebunnen.

Anbefalinger:

å bedre blodtilførselen til hårsekkene til å lage en ganske enkel prosedyre - hodemassasje.Før begynnelsen av økten er praktisk plassert, beste massasje mens du sitter.Nå, med fingertuppene med lette sirkulære bevegelser massere pannen, deretter whiskey halsen.Nå gjør det samme i retning av massasje bevegelser fra pannen til baksiden av hodet, fra toppen av hodet til ørene.Det er også mulig å dele håret sekvensielt med inndelinger og masserer huden i dette området i to minutter.Varigheten av massasje bør være ca ti minutter.Etter det ikke være galt å massasje krage området.Den siste akkord av massasje bør være lette streke bevegelser av hode, nakke og skuldre.

Under massasje, kan du også bruke eteriske oljer som rosmarin eller bay.Ta nok til å fukte fingertuppene i olje, og start deretter massasje hodet.Eteriske oljer øke blodtilførselen til hårsekkene, styrker hårrøttene.

Merk: Sjekk din følsomhet for det før du bruker denne eller andre essensielle olje.For dette formålet, bruke en dråpe olje på håndleddet eller øret, mose og observere reaksjonen i huden.Utseendet til kløe, rødhet i huden tyder på at man bør avstå fra bruk av denne oljen.

I tillegg er det mulig å gjennomføre en massasje med massasjebørste bør bare velge for dette formålet en kam laget av naturlig lur.Det er nok å 50-100 grer hoder.

Tradisjonelle oppskrifter fra hårtap

Det er mange populære oppskrifter for å bekjempe hårtap.I planter, kan animalske produkter( melk, yoghurt, egg) bli brukt som den viktigste råvaren og andre komponenter.

viden kjent oppskrifter med sennep, pepper, Dimexidum.Bruk av disse komponentene er at de er irriterende, hvilket resulterer i forøket blodtilførsel til hodebunnen.Men slike midler er egnet ikke for alle, noen mennesker, disse komponentene kan forårsake allergi.En ikke-overholdelse av proporsjoner, kan du ikke bare tørke opp huden behandlingstiden, men også føre til at det å brenne.Derfor bør å bruke de populære oppskrifter bli kontaktet med omhu.

å redusere tap av hår, kan du bruke følgende maske: Bland en spiseskje med aloe juice, tre spiseskjeer med kjøttkraft nesle, en teskje av castor olje, eggeplomme og saften presset fra to fedd hvitløk.Alle komponenter må være godt blandet.Den resulterende massen gnis inn i hårrøttene.Etter en halv time for å vaske hodet.

Du kan også bruke en enkel fuktighetskrem.For å gjøre det, trenger du bare å blande en spiseskje juice presset ut fra en pære med to spiseskjeer vodka.Denne lotion skal gnis inn i hodebunnen før hver vasking.

også veldig populært Brandy hår maske.Å lage det du trenger å blande to spiseskjeer konjakk og honning, eggeplomme og en teskje av sitronsaft.Ingredienser for å blande og bruke i hodebunnen.En halv time senere vaske håret.Cognac er litt hårfarge, så blonde bedre ikke å eksperimentere med denne masken.

kur mot hårtap

til bruk av narkotika for hårtap resort i alle tilfeller.Det er nødvendig da, hvis årsaken til tynning hår er androgenetic alopecia.For skallethet behandlinger med slike medisiner:

• Minoxidil;
• Finasteride.

Minoxidil er tilgjengelig som en 2% eller 5% løsning.Kvinner oppfordres til å bruke medisiner til en lavere konsentrasjon.Det er nødvendig å gni Minoxidil( Regeyn, Kirkland) to ganger om dagen.Stoffet skal brukes på lang tid.

Finasteride( Propecia) er tilgjengelig i tablettform.Dette stoffet, som reduserer syntesen av hormonet dihydrotestosteron, som er observert når et overskudd av androgen alopesi.I henhold til instruksjonene som er nødvendige for å ta en tablett om dagen.I løpet av behandlingen i minst tre måneder.Stoffet er indisert for bare menn.

Den apotekkjeden er også funnet hår vekst stimulerende Silokast markedsført på territoriet til den russiske føderasjonen.Strukturen Silokasta inkluderer ricinusolje, dimexide, hlormetilsilatran.Agent brukes på hodebunnen, håret sprer seg på håret inndelinger.Tre timer senere, anbefales det å vaske håret med sjampo.For å forebygge tap av hår og for å akselerere veksten av stoffet er brukt to ganger i uken, kan du stå på hele natten.Med den aktive hår tap rettsmiddel er anbefalt å bruke hver dag, som alternerer med en ti-dagers pause.

Kosmetikk til hårtap

Hyller i butikker og hyller i drugstores er full av en rekke kosmetiske produkter som er merket "mot håravfall."Noen av dem er mindre effektive, mens andre - mer.Ved økt hårtap er fortsatt bedre å ta hensyn til apoteket, profesjonelle kosmetiske produkter.

å redusere hårtap, kan du bruke produkter( shampoo, maske, serum) merkevare System 4. Dermed i serum inneholder klimbazol, piroktonolamin, salisylsyre, som er helt rene hodebunnen og eliminerer flass.Mentol olje og rosmarin stimulerer blodsirkulasjonen i hodebunnen.I tillegg, i dette produktet inneholder vitaminer.Resultatet av å anvende serum - ren, frisk hodebunn, ligge med akselererende vekst og redusere dens tap.

I kampen mot håravfall, kan du bruke hetteglass Nouvelle Ultra Drops .Strukturen omfatter et middel av ginseng ekstrakt som øker blodstrømmen til hårsekkene.Løsningen bør påføres huden av hodet, gni håret røtter.Bruk ampuller bør være to til tre ganger i uken i to måneder.

Lotionsblandingen Konsentratet omfatter Anastacia fra Ducray kompleks tokoferol nikotinat + GP4G, neorustsin, biotin, ekstrakter av furu og så Palmetto.Dette verktøyet er anbefalt for anvendelse i reaksjonen av hårtap forårsaket av stress, graviditet, samt sesongmessige endringer, stress.Påfør lotion som trengs i en dag i to måneder.

Grigorova Valeriya, en medisinsk spaltist