Hvordan bli kvitt hæl spurs raskt og permanent (profesjonell teknikker og tradisjonelle oppskrifter)

Mange pasienter er bekymret for hvordan de skal kvitte seg med hælspore. Tross alt, bringer sykdommen mye ulempe, fordi han har ubehag når han går, blir det vanskeligere å leve et normalt liv. Det finnes flere typer behandling torn i hælen, som raskt og effektivt bidra til å eliminere sykdommen. Først må vi vite hva en hæl anspore og hvordan bli kvitt det.

Hva er plantar fasciitis og hælspore

Plantar fasciitis (hæl anspore) - en patologi kjennetegnes ved forekomsten av små bein vekster i hælområdet, som bringer smerte og ubehag. Oftest denne sykdommen rammer kvinner eldre enn 40 år.

Årsakene til pigg på hælene:

• vektig;
• Iført ubehagelig sko og høye hæler;
• flate føtter;
• Unormal metabolisme (metabolisme);
• Skader og patologi av foten;
• Sirkulasjonsproblemer;
• Langvarig høy belastning på underekstremitetene.

Gjennom hele dagen på beina faller en stor byrde, og på grunn av dette er ofte dannet små sprekker i hælen fascia, som raskt helbrede. Men det skjer at microtrauma ikke har tid til å nøle, mens føttene er betent vev, og det er smerte, på grunn som pasientene er lidelse og lurer på, hvordan bli kvitt hæl spurs.

De viktigste symptom er smerte av hælspore. Det skjer ved høy belastning på hæl, og er forbedret i morgen, rett etter å ha våknet opp, så avtar, og på ettermiddagen blir vist igjen. Ubehagelig følelse vanligvis beskrevet som følelsen som om en spiker fast i hælen. Sykdommen fører ofte til halthet og gangart endring, i alvorlige tilfeller, med nederlag begge bena en person ikke kan gå, det er hevelse og blemmer.

Fremgangsmåter for behandling calcaneale sporer

De første manifestasjoner av sykdommen rådes til å kontakte en ortopedisk lege. For å klargjøre diagnose utføres inspeksjon av foten. Hennes undersøkelser forårsake ubehag. Man kan ha til å gjøre et røntgen eller ultralyd, for å utelukke andre sykdommer med lignende symptomer (gikt, leddgikt, reumatisme).

Det er flere måter å bli kvitt spurs på føttene: med hjelp av populære oppskrifter, konservativ behandling og kirurgi. Den sistnevnte anvendes når andre metoder for behandling ikke har gitt noen resultater i seks måneder.

De viktigste metodene for konservativ fjerning av hælspore:

• massasje og fysioterapi. Forbedre blodsirkulasjonen, avlaste spenning fra muskler i foten, for å styrke dem og hindre at sykdommen utvikler seg;
• Iført spesiell ortopedisk hæl pute og sålene. Fordele tøyet på buen på foten, for derved å redusere smerte og betennelse;
• mottak medikamenter. Eliminere smerte og inflammasjon legemidler steroid natur (hydrokortison salve), så vel som ikke-hormonell opprinnelse av midler (Dimexidum, Ibuprofen, Dolobene)
• Blokade. De kan bare gjøre kvalifiserte. Det vesentlige ved denne fremgangsmåte ved innføring av spesielle injeksjons i det berørte området for å redusere betennelse og smerte. Hos noen pasienter, en patologisk tilstand etter injeksjon skjer alltid, men noen ganger kan kreve ytterligere tilførsel av medikamenter.

Behandle sykdommen anbefales kun etter avtale en lege, det var han som reagerer så raskt å kvitte seg med sporen i hælen. Hvis årsaken til noen interne fasciitis har blitt en sykdom, er det nødvendig først og fremst å gjøre for å løse det.

Oppskrifter av tradisjonell medisin brukes på ulike stadier av sykdommen. Med deres hjelp, på den innledende fasen av sykdommen lindre smerte og inflammasjon og lindre symptomene eliminere utløse seg selv. I alvorlige former av sykdommen hjemme behandling varer lenger, og det er foreskrevet for å forbedre effektiviteten av behandlingen.

Tradisjonelle metoder for å bli kvitt fasciitis er konvensjonelt delt inn i tre grupper:

1. oppvarming;
2. Komprimerer (og natt timer);
3. Massasje.

Hjem Behandling

• Bruk av jod i kampen med spurs

Kvitt den hæl anspore folk rettsmidler ved hjelp av konvensjonelle jod. Det gir blodstrøm, varmes, fjerner giftige stoffer.

1. Først nødvendig å dampe den skadde benet i varmt vann med tålelig tillegg salt. Deretter tørk huden tørr og forårsake kamferolje, som mykner og beskytter huden mot brannskader. Først etter at det er anbefalt å anvende jod rutenett på hælpartiet av pasienten.
2. Jod-aspirin komprimere lindrer symptomer på sykdommen i løpet av noen uker. For å gjøre det nødvendig å fylle 2-3 tabletter acetylsalisylsyre 3% jodløsning. Den resulterende blanding må vende nesten gjennomsiktig. Bruk denne blandingen på en bandasje eller gasbind til sporen, topp, sjal i cellofan. Bruk denne metoden for behandling i 2-3 dager, kan du gjenta kurset i 7-10 dager.

• Massasjebad med poteter

Massasje med poteter perfekt bidrar til å kvitte seg med sporer på bena. For hans oppførsel er nødvendig å koke noen små røtter og rengjør dem litt kult å tålelig temperatur og kna føttene til kjølig. Deretter stopper å tørke, ta på dem jod mesh og sette på varme sokker. Effektiviteten av prosedyren vil øke hvis salt grønnsaker. Massasje forbedrer blodsirkulasjonen, reduserer hevelse og lindrer smerte.

• Lotion av flytende ammoniakk

Bland 50 ml flytende ammoniakk og en spiseskje av vegetabilsk olje suge inn den resulterende blanding en bomullsdott eller bandasje, gjelder for syke området 30 minutter etter påføring av fot hold i varmen. Denne type behandling er brukt daglig i 3-4 uker. Han blir kvitt smerter og betennelser.

• saltbad

På ethvert stadium av sykdommen for å bli kvitt spurs på hælene hjemme, kan du bruke salt bad. Til 1 liter varmt vann bør falle 50-100 g eller havsalt. Leggen i oppløsningen og holde dem til vannet avkjøles. Etter inngrepet kan brukes til beinet wrap, rulle opp i et teppe eller sette på varme sokker. Slik behandling utføres på en daglig basis for å fjerne den svellende og lindre smerte.

tradisjonelle oppskrifter

• Lotions av hvitløk

Hvitløk wrap hjelper avlaste hæl spurs raskt og permanent. For utarbeidelse av hvitløk polgolovki krever gni den resulterende lim spredt på et gasbind bandasje og feste til betent ben. Denne komprimeringen er ikke brukt i mer enn 4 timer, kan forårsake lunge prikking eller prikking, Hvis følelsen blir ubehagelig og veldig sterk, betyr det at du må skylle grundig med varmt vann. Hvitløk desinfiserer, mykner huden, reduserer inflammasjon.

• Grøtomslag av brennesle

Veldig effektivt komprimere behandling av brennesle mai. For det er nødvendig å slipe den friske blader i en blander eller kjøttkvern, sette den resulterende oppslemming på borre blad applikasjon og gjøre minst om natten, og det er bedre å bære den hele døgnet. Denne teknikken eliminerer hæl anspore i 7-10 dager.
Lotion i form av en plate eller nudler mor hestehov ikke gi en så hurtig virkning, men kan også brukes som en behandling av klokken sporer i benet.

• Påføring av mel og honning

På pre-renset og dampet huden av foten feste en kake laget av honning og mel. For dets fremstilling er det nødvendig å blande ingrediensene i like proporsjoner. Komprimer Wrap plastfolie, bryte opp i et teppe eller sette på toppen av sokken. La over natten. For å eliminere symptomene økter bør utføres hver kveld i 10 dager.

• En kompress av svart reddik

Den rå reddik gni på et lite rivjern og bruke den resulterende klemme på hele natten. På wrap anbefales å bruke varme sokker. Neste morgen føttene vaskes med varmt vann. Å kvitte seg med sporen i hælen er vanligvis nok 3-5 prosedyrer.

• Skjær med vendelrot, bitter pepper og jod

For å forberede gni trenger: 1 flaske eau de cologne, 2 flakonchika fugemasse vendelrot og jod, 5 stykker av chilipepper. Bland alle ingrediensene, la stå i 24 timer i et mørkt og kjølig sted. Den resulterende blanding påføres på hælen av pasienten to ganger daglig hver dag inntil symptomene forsvinner.

Mange pasienter er interessert i, om det er mulig å kurere en spore i hælen for godt. Ja, hvis du følger alle legens anvisninger og ta vare på helsen til sine føtter: slitasje komfortable sko, gå barbent på steinete eller sandoverflate, så vel som for å overvåke den generelle tilstanden i organismen, forebygge sykdommer, og får dermed utseende av beinoppbygning.

Hvis du merker de første tegn på plantar fasciitis, deretter oppsøke lege. At han vil gi anbefalinger om hvordan du kan bli kvitt hælspore. Avhengig av stadium av sykdommen midler er tildelt sykdom. Men på ethvert stadium av sykdommen, er behandlingen beste supplert med en nasjonal oppskrifter, ingrediensene for som alltid er tilgjengelig og lett tilgjengelig. Følg instruksjonene i spesialist og snart vil kurere denne ubehagelige sykdommen.