Snorking: årsaker til snorking under søvn og behandlingsmetoder, hva som er farlig

Snorking (ronhopathy) rammer omtrent tjue prosent av alle mennesker. Den mannlige befolkningen på planeten snorker flere ganger oftere enn kvinner, men denne forskjellen forsvinner med alderen. Den patologiske prosessen skjer som følge av fysiologiske årsaker, eller blir en komplikasjon av sykdommer i øvre luftveier.

Snorking under søvn oppstår på grunn av en forstyrrelse i normal luftbevegelse gjennom luftveiene. I nærvær av en hindring passerer luftstrømmen ikke direkte, men virvler, noe som skaper vibrasjon av bløtvev og en karakteristisk lyd vises.

Snorking forårsaker mange problemer for både den som snorker og de rundt ham. Det er mange måter å håndtere et problem på, men for å løse det effektivt må du identifisere årsaken.

På grunn av det som dukker opp

Hovedårsaken til snorking er spesielt strukturen i vegger og bløtvev i luftveiene. Hvis de er innsnevret eller buet, oppstår turbulens under passasjen av luftstrømmen, noe som forårsaker vevskramling.

Innsnevring av lumen i luftveiene kan oppstå på grunn av følgende fenomener eller patologier:

• inflammatoriske prosesser i nesen eller halsen;
• hevelse i slimhinnene på grunn av allergi;
• krumning av neseseptumet;
• underutvikling av kjevene (øvre eller nedre);
• tilstedeværelsen av adenoider, polypper, hypertrofierte mandler;
• medfødte patologier i organstrukturen (langstrakt uvula, innsnevret lumen i svelget, forstørret tunge);
• tilstedeværelsen av ondartede neoplasmer;
• avsetning av fett i bløtvevet i luftveiene;
• hypertrofi av stemmebåndene;
• forskyvning av kjeven.

Med hypotoni i svelvets muskelvev berører veggene under søvn, så snorking oppstår. Fullstendig lukking av lumen kjennetegner apné (OSA) - et midlertidig opphør av pusten.

Hypotensjon i muskelvevet i svelget oppstår på grunn av følgende årsaker:

• naturlige aldringsprosesser;
• alkoholmisbruk;
• røyking;
• hyppig bruk av en rekke medisiner (sovepiller, smertestillende midler, antispasmodika, beroligende midler, etc.);
• utviklingen av hypothyroidisme;
• nevromuskulære patologier (myodistrafia, myasthenia gravis);
• skade på perifere og kraniale nervefibre;
• overvektig.

Hos barn

Ronchopati forekommer ikke bare hos voksne, men også hos babyer. Blant de vanligste årsakene til snorking i barndommen er tilstedeværelsen av polypper, forstørrede adenoider, mandler, medfødte anomalier i strukturen i nasopharynx, fedme.

Nattesnorking gjennom søvn forårsaker enurese, irritabilitet og gråt hos babyer. De har ofte mareritt, et slikt fenomen som søvnvandring kan forekomme. Ronchonopati har en dårlig effekt på den mentale og fysiske utviklingen av barnet. Barn gjør det ofte dårlig på skolen, lider av oppmerksomhetsforstyrrelse.

Snorking: Diagnose og behandling med forskjellige metoder

Ronchonopati kan kureres hvis alle provoserende faktorer elimineres. For å finne ut hva som egentlig forårsaker snorking under søvn, må du gå til en medisinsk institusjon og gjennomgå en undersøkelse.

Diagnostikk

Snorkeproblemer blir behandlet av en somnolog eller en otolaryngolog. Ved det første besøket registrerer spesialister pasientens klager, utfører en visuell undersøkelse av luftveiene og tester. Etter å ha samlet informasjon, blir pasienten sendt for videre diagnostikk.

Forskningsmetoder:

• funksjonell test - vurdering av nesepust;
• polysomnografi er en maskinvaremetode for å oppdage pusteforstyrrelser under søvn;
• Røntgen - kontroll av skade på beinvev;
• tomografi - påvisning av neoplasmer;
• laboratorietester - bestemmelse av smittsomheten til sykdommen som provoserte snorking.

Den mest informative prosedyren som hjelper til med å identifisere alle funksjonene ved ronchonopati er polysomnografi. Personen legges på en sofa og apparatet kobles til ham ved hjelp av sensorer. Etter at han sovner, registrerer datamaskinen forskjellige parametere for kroppens tilstand - volumet av snorking, nivået av oksygen i blodet, hjerteslag, kroppsbevegelse og en rekke andre indikatorer.

Etter en fullstendig undersøkelse kan pasienten henvises til smale spesialister - endokrinolog, ernæringsfysiolog, nevrolog, kardiolog.

Hva å gjøre

Snorkebehandling bør være strengt individualisert. Hvis fedme er årsaken til fenomenet, må du gå ned i vekt for å løse problemet. Med endokrine patologier er det tilrådelig å ta hormonelle legemidler, og bare en ortopedisk kirurg kan korrigere en avvikende neseseptum.

Moderne medisin har ikke funnet en universell kur mot snorking. Avhengig av den provoserende faktoren kan pasienten bli tildelt medisiner, korreksjon med spesielle enheter, maskinvareprosedyrer, kirurgisk behandling.

Legemidler mot snorking

Hvis snorking oppstår på grunn av hevelse i slimhinnene i nasopharynx, vil vasodilaterende nesedråper hjelpe. Hvis det er betennelse, bør antiinflammatoriske dråper brukes. Imidlertid er denne terapien kortsiktig og vil ikke hjelpe på noen måte hvis snorking har flere årsaker.

Noen kosttilskudd og homøopatiske medisiner i form av spray, halsskyll er beregnet på styrke muskeltonus, eliminere irritabilitet i slimhinner, mette svekket vev med nyttig stoffer. Disse preparatene inneholder ekstrakter av medisinske planter - mynte, salvie, sitron og en rekke andre urter.

Populære medisiner:

• God natt - dråper som inneholder essensielle oljer har en tonisk effekt, lindrer hevelse;
• Asonor - spray basert på polysorbat 80 myker og fukter slimhinner.

Forskere fra USA har oppfunnet en snorkevaksine som hjelper til med å eliminere det ubehagelige fenomenet i halvannet år. Inokuleringen utføres på et mykt palatinisk sted. Ulempen med denne behandlingen er det faktum at injeksjoner bare midlertidig hjelper til med å takle ronchonopati, de må gjøres hele livet.

Spesielle enheter

For å redusere snorkingskraften kan du bruke enheter mot snorking, spesielt:

• dilatatorstrimler som settes inn i nesegangene;
• klipp festet til neseseptumet;
• intraorale munnvakter som virker på ganen og tungen;
• elastiske bandasjer som fikser kjeven.

Denne eller den enheten velges ut fra årsaken til snorking.

Maskinvarebehandling

Ved alvorlig snorking og apné foreskrives pasienten fysioterapiprosedyrer:

• UFO;
• elektroforese;
• UHF;
• CPAP eller BIPAP terapi.

Fysioterapi foreskrives individuelt, avhengig av årsakene til snorking.

Kirurgisk inngrep

I noen tilfeller kan snorking bare håndteres gjennom kirurgi.

Kirurgisk behandling innebærer:

• fjerning av neoplasmer;
• reduksjon eller herding av vevet i den myke ganen;
• korreksjon av neseseptum;
• fjerning av den langstrakte drøvelen;
• reduksjon i tungen;
• plast på veggene i luftveiene.

Hvorfor snorking er farlig og hvordan du skal behandle det hjemme

Snorkende mennesker lider av søvnmangel hele tiden. Som et resultat blir de irritable, apatiske, og ytelsen og aktivitet på dagtid reduseres sterkt. Etter en stund, på bakgrunn av ronchopati, begynner ulike sykdommer å utvikle seg, noe som forverrer helsetilstanden.

Forsiktig

Under søvn reduseres muskeltonen i faryngeale strukturer. Hvis det er problemer som får luftveiene til å smalne, kommer veggene i luftveiene i kontakt. Når en luftstrøm passerer gjennom, begynner de å vibrere. Hvis lumen er fullstendig blokkert, oppstår apné - et midlertidig opphør av pusten. Denne tilstanden kan gjentas dusinvis av ganger i timen. Som et resultat begynner hjernen og andre organer til en person å lide av oksygenmangel, acidose oppstår.

Oksygen sult fører til forsuring av kroppen, noe som resulterer i åreforkalkning. Denne sykdommen kan igjen forårsake hjerneslag, hjerteinfarkt og en rekke andre sykdommer. Snorking er farlig fordi det er fare for plutselig død under søvn.

Konsekvenser og komplikasjoner

En person med ronhopati lider ofte av hodepine, kvalme, fordøyelsesbesvær og generell svakhet. Hukommelsen hans svekkes, erektil dysfunksjon utvikler seg og vekten øker.

Vibrasjon av vev under snorking har en dårlig effekt på slimhinnenes tilstand, slik at de kan bli betente, dekket med sprekker, sår. Som et resultat lider en person ofte av smittsomme sykdommer, og forkjølelse kan forårsake alvorlige komplikasjoner i form av tonsillitt, trakeitt, bronkitt.

Personer som snorker regelmessig, lider mer av sykdommer som:

• hypertensjon - sykdommen forekommer hos femti prosent av snorkende mennesker, åtti -tre prosent av dem lider av apné;
• koronar hjertesykdom - diagnostisert hos tretti prosent;
• arytmi - utvikler seg i femti prosent, kombinert med OSAS øker det risikoen for plutselig død betydelig;
• type 2 diabetes mellitus - mer enn tretti prosent av pasientene opplever apné.

Snorking er også farlig fordi det påvirker det sosiale livet til en person. Han kan ikke gå på forretningsreiser, der han trenger å sove i samme rom med andre mennesker, overnatte med venner eller slektninger. Familielivet kan også påvirkes, ettersom høye lyder om natten forstyrrer ektefellens søvn og derfor irriterer ham.

Hvordan utstyre et soveplass

Snorkende mennesker må sove i et ganske fuktig rom. Spesielle ultralydsenheter hjelper til med å fukte tørr luft. Dette gjelder spesielt i oppvarmingssesongen, da overdreven tørrhet har en negativ effekt på slimhinnene. De blir mer irritert og snorkingen blir verre.

Det er viktig å velge en seng som matcher høyden og kroppsvekten til personen. Han trenger en behagelig, avslappet stilling mens han sover. Dette gjøres også lettere med en ortopedisk madrass og komfortable puter. Puten bør velges høyt, med naturlig fyllstoff. Det anbefales å velge et teppe i henhold til sesongen. Det skal være varmt, men ikke overopphetes kroppen.

Folkemedisiner

Du kan forbedre tilstanden til vev og slimhinner i nasopharynx ved hjelp av folkemedisiner.

Healers anbefalinger:

• For å forhindre skade og tørrhet i halsen, gurgle med olivenolje daglig før du legger deg;
• hvis årsaken til snorking ligger i nesestopp, må du skylle nesegangene med en oppløsning av havsalt, tilberedt med en spiseskje av produktet per liter vann;
• For å lindre ondt i halsen og styrke muskler i luftveiene, vil en infusjon for gurgling fra barken av eik og calendula, tatt i like store mengder, hjelpe.

Forebygging

For å alltid sove godt og ikke sette din helse i fare, må du følge følgende regler:

• gi opp dårlige vaner (alkoholmisbruk, røyking);
• følge en normal kroppsvekt (i tilfelle overdreven er det nødvendig å redusere den ved hjelp av sport og riktig ernæring);
• under søvn, velg en posisjon på din side;
• bruk ortopedisk sengetøy;
• sove på en høy pute;
• behandle sykdommer i nese og hals i tide;
• ta medisiner bare som foreskrevet av lege, ikke misbruk sovepiller;
• sove i et godt ventilert rom med tilstrekkelig fuktighet.