Dårlig appetitt hos et barn: årsaker til hva de skal gjøre

Man kan på forskjellige måter oppfatte faktum om et barns underernæring av mat på en tallerken. Moderne foreldre prøver å svare tilstrekkelig på denne situasjonen, men bestemødre har en annen oppfatning. Det antas at barnet er sulten, det mangler næringsstoffer, barnet må spise alt. Det er ingen etablerte ernæringsstandarder, anbefalinger fremheves. En egen baby er henholdsvis en egen metabolsk periode, et annet behov for innkommende mat.

Småbarn (1-2 år): måltider bør serveres 4 ganger om dagen: frokost, lunsj, ettermiddagsmat og middag etter søvn. Eldre barn (3-7 år): ernæring bør gi vitaminer og næringsstoffer for å forberede kroppen på kraftig økende psykisk og fysisk stress. Kaloriene i maten må være i tilstrekkelig mengde til å støtte alle prosesser. Ved 3 år er 1540 kcal nok, og ved 7 år øker tallet til 2350 kcal.

Det er feil å anta at et barn har dårlig matlyst og er underernært ut fra sin vekt. Det er ingen sammenheng mellom de to faktorene. Hvis babyen får normal vekt, har han en harmonisk utvikling, aktiv kommunikasjon og spill foregår, går regelmessig på toalettet - det er nok mat, det er ikke nødvendig å øke appetitten.

Tap av matlyst kan oppstå av forskjellige årsaker - ikke relatert til sykdommer eller indikerer en dysfunksjon i babyens indre organer.

Tap av matlyst kan føre til komplikasjoner:

• Med en nedgang i sult, reduseres kroppsvekten til et kritisk nivå - kakeksi. Med økt sultfølelse utvikler fedme seg.
• Utilstrekkelig inntak av næringsstoffer fører til sprekker i huden. Overdreven matinntak forårsaker arrdannelse på steder der huden er strukket av fedme.
• Kroppens funksjon reduseres.
• Nedsatt appetitt fører til dysfunksjon av indre organer på grunn av mangel på tilstrekkelig ernæring.
• Prosessene for vekst og utvikling av barnet blir forstyrret, mental aktivitet avtar, hukommelsen forverres.
• Ubehagelig psykologisk natur, søvnforstyrrelse.

Helseårsaker

En barns motvilje mot å spise oppstår når han føler seg uvel, da er all oppmerksomhet fra foreldrene og legen rettet mot å eliminere kilden til dårlig helse.

Smerter i munnen

Gutten nekter å spise og er lunefull på grunn av smertefulle opplevelser i munnen. Stomatitt forårsaker at små sår vises på munnslimhinnen, noe som forhindrer at maten tygges normalt. En sår tann eller ondt i tannkjøttet vil forstyrre normal matbehandling. Sår hals når du svelger vil føre til nektelse å spise.

Det er vanskelig å puste

Forkjølelse hos barn er ofte ledsaget av dannelse av snørr. Barnet puster gjennom munnen, det er problematisk å spise. Hver voksen har kommet over en tett nese og vet at i en slik situasjon forsvinner appetitten helt.

Matintoleranse

I denne situasjonen snakker vi ikke om allergiske reaksjoner i barnets kropp, men snarere om babyens brystperiode (0-6 måneder). Å introdusere ny mat i kosten er alltid en belastning på fordøyelsessystemet. Intoleranse for et av de introduserte produktene kan føre til nektelse å spise.

Hos eldre barn forsvinner appetitten ved synet av gelé, semulegryn osv. Et forsøk på å mate et barn med ubehagelig mat fører til kneble -reflekser og stemninger.

Generell fysisk sykdom

Forkjølelse og smittsomme sykdommer hos voksne forårsaker tap av matlyst, enda mer hos et barn. Viruset og feberen, babyen spiser ikke - det er viktig for kroppen å bekjempe infeksjonen, og ikke å fordøye maten. Et forsøk på å mate et tvangssyk barn vil føre til en forverring av hans fysiske og moralske tilstand.

Etter en sykdom svekkes barnets kropp, redusert appetitt er et normalt fenomen.

Brudd på dietten

Dette blir ofte grunnen til å nekte å spise.

Årsaker knyttet til innfall

Ovennevnte årsaker kan enkelt diagnostiseres og løses. Men barnet er sunt, det er ingen smerter, men det spiser dårlig eller krever noe velsmakende. Dette er allerede innfall.

Vurder rådene til Dr. Komarovsky om nedsatt appetitt hos den yngre generasjonen.

Jeg spiser det jeg vil

Problemet er oppdragelse. Barnet krevde godteri i stedet for smakløs grøt og ønsket hans ble fornøyd, så gjentar situasjonen seg. Dette kalles selektiv appetitt, det har ingenting å gjøre med en sunn appell om å spise.

For å gjenopprette babyens riktige oppførsel er det nok å følge strenge regler for matinntak. Han vil ikke spise grøt, noe som betyr at frokosten er over, og babyen må vente på lunsj, han spiste ikke suppe til lunsj - neste måltid blir til middag. Viktig: ingen snacks tilbys mellom måltidene, unngå å snakke om mat.

Hvis voksne tror at barnets kropp vil forbli sulten i et slikt regime, tar de feil. Menneskekroppen er utformet på en slik måte at den kan tåle en lang sultestreik. I løpet av denne tiden vil barnet utvikle ernæringsferdigheter.

Matbit

En uberettiget nedgang i sult er forbundet med snacks mellom måltidene. Gutten spiste ikke lunsj, en time senere får han en smørbrød, løp rundt og fant en søt drink. Lunsjtiden kommer, appetitten har forsvunnet.

Når han kommer hjem, i fravær av foreldre, spiser eleven et stort stykke pølse, og den foreslåtte bollen med suppe forblir uberørt. Foreldres råd: ikke gi barna muligheten til å spise mat.

Hos en tenåring øker hyppigheten av snacking mange ganger. Det er vanskelig å korrigere forståelsen av mat som ikke ble dannet før 16 år i voksen alder.

Individuell utvikling

Behovene til en individuell baby er individuelle. Man løper, hopper, er rastløs - samtidig tynn, uansett hvor mye han spiste. Den andre er stille, rolig, beveger seg litt, mens den er fyldig og spiser lite. Målingen for ernæringens samsvar med behovene til et barn er ikke mengden mat som forbrukes, men kvaliteten og utviklingsnivået på veksten, mentale kvaliteter.

I dette tilfellet vil rådene fra Dr. Komarovsky komme godt med: hvis barnet spiser lite, men samtidig er mobilt, aktivt og utvikler seg riktig, er de eneste som trenger behandling, babyens foreldre.

Laster

Den yngre generasjonen som driver med sport og aktiv fysisk aktivitet klager ikke over mangel på matlyst. Barnets kropp er en solid energiklump, designet for å bli brukt. Mens du bruker penger, må du fylle på energireserver, og det er en økning i ønsket om å spise.

Å spise med makt

Å tvinge en voksen til å spise de uelskede eller det overskytende vil føre til avvisning og motstand. Det samme er barnet: etter å ha mettet halvparten av porsjonen, spiser den andre gjennom kraft. Foreldre, som prøver å mate barnet, går på triks, overtalelse.

Mat som ikke har kommet inn i kroppen, er vanskelig å fordøye og gjennomgår ufullstendig assimilering. I dette tilfellet forstyrres fordøyelsessystemets funksjon, sykdommer utvikler seg.

Behandlingsmetoder

Foreldre lurer ofte på hva de skal gjøre for å øke barnas appetitt. Situasjonen knyttet til et barns innfall eller feil oppdragelse av voksne løses på pedagogisk og psykologisk nivå. Dessuten er både babyen og foreldrene utsatt for effektene.

Mer alvorlig er spørsmålet om tap av matlyst på grunn av sykdom.

Legemiddelbehandling

Eventuelle medisiner bør tas som anvist og under tilsyn av en lege, spesielt en barnelege. Barnets kropp reagerer ulikt på medisiner.

Oftere, for å øke appetitten, anbefaler leger homøopatiske komplekser med magnesiumsalter og kalsiumsalter.

Blant medisinene som jobber for å øke lysten til å spise, tilbyr de:

• Elkar er et vitamin som normaliserer arbeidet i magen, deltar i fordøyelsen av mat og i metabolismen.
• Lysin er en aminosyre som er nødvendig for vekst, produksjon av homoner, antistoffer og andre enzymer.
• Glycin er en aminosyre som reduserer stress, aggressivitet, forbedrer årvåkenhet og reduserer lysten til å spise søtsaker.

Legemiddelindustrien produserer vitaminer for å øke barns appetitt. Barnelegen foreskriver en medisin eller en blanding av medisiner for den beste behandlingseffekten, basert på egenskapene til barnets kropp.

Hvis det ikke er noe ønske om å gi barnet kjemiske midler, er det tillatt å erstatte det med bær: lingon, jordbær, bringebær, etc. Maten må være fersk og moden.

Hos spedbarn øker ikke medisiner appetitten. Barnets kropp er i stand til å bestemme mengden nødvendige næringsstoffer. Babyens nektelse å spise skyldes upassende mat i morsmelk. Etter å ha funnet ut hvilken ingrediens som ikke er egnet, må moren ekskludere den fra dietten og erstatte den med en annen.

Den første komplementære maten medfører også risiko for nedsatt appetitt. Muligens feil valgt meny. Prøv en annen ingrediens og se reaksjonen. Fortsett deretter å legge til ny mat og bytt til fullmat.

Naturlige midler

Naturen hjelper foreldre i kampen for å øke appetitten til barna sine. Kroppens reseptorer er aktivert, som er ansvarlige for sultfølelsen ved hjelp av et kirsebær, noen bringebær, gulrøtter, et stykke eple - en halv time før hovedmåltidet.

Har stimulerende egenskaper:

• Chokeberry - rik på vitaminer og mineraler, sukker og organiske syrer. Hjelper hele mage -tarmkanalen, fjerner giftstoffer fra kroppen og forbedrer immuniteten.
• Jordbær er den viktigste kilden til mineraler for et barns kropp. Hjelper med å takle forkjølelse, forbedrer fordøyelsen, øker appetitten.
• Solbær, kiwi, sitrus, etc.

Forebygging

For å forhindre nedsatt appetitt, iverksettes forebyggende tiltak. Hyppige turer (frisk luft hjelper til med å "fete" følelsen av sult), så vel som fysisk aktivitet, det viktigste er å velge riktig sett med øvelser for å øke barns appetitt.

Forebyggende tiltak ved allerede forstyrret arbeid i fordøyelsessystemet eller dysfunksjon av andre organer som påvirker appetitten. Den resulterende sykdommen krever full og tilstrekkelig behandling. Metoder for å håndtere vanskeligheter som har oppstått, foreskrives av barnelege etter undersøkelse og identifisering av kilden til dysfunksjon.