Nærsynthet - årsaker, behandling og korreksjon

nærsynthet - er en patologi av organer av syn, som er kjennetegnet ved det faktum at et bilde av objekter foran netthinnen er dannet.Personer med dette problemet helt se på nært hold, men objektene på en viss avstand vil bli uskarpt, med uklare grenser - det er derfor den aktuelle saken er populært kjent som "nærsynthet".

Innhold: Årsaker til myopi nærsynthet framdrift type behandling / korrigering av nærsynthet

øyenleger skille tre typer av myopi( nærsynthet):

• svak - nivå vis vil tilsvare 3 diopter eller mindre;
• gjennomsnittlig - er under nivået av og er 3-6 dioptere;
• sterk - syn for skadet, nivået er lik eller over 6 dioptrier.

Årsaker til nærsynthet

Øyeleger hevder at undersøkes synshemming kan påvises hos pasienter i alle aldre, men er oftest diagnostisert nærsynthet hos barn( under 12 år).Interessant er det nærsynthet forbedret i ungdomsårene, men i levetiden fra 18 til 40 år visjonen har stabilisert seg, og en voksen kan merke det en betydelig forbedring.

for å nevne noen konkrete årsaker til utviklingen av nærsynthet er ikke mulig, men de utløser er godt kjent for leger - de er selv i en egen liste:

1. arvelig disposisjon.Det er klart statistisk bevis på at dersom foreldrene har nærsynthet oppstår, vil barnet ha 50% av tilfellene vil lide samme type synshemming.Hvis foreldrene er friske i form av nærsynthet, er risikoen for nærsynthet i et barn er bare 8%.
   Det er en forutsetning at det er gjennom de genetiske mønstrene det er noen feil i produksjonen av kollagen( et protein av bindevev), som er nødvendig for riktig dannelse av øynene( sclera ).Situasjonen forverres dersom den nyfødte har problemer med mat og kroppen ikke kommer i tilstrekkelig sink, kalsium og andre sporelementer, noe som fører til utviklingen av nærsynthet.
2. føre til belastning på øynene.Det er enighet om at fremveksten og videreutvikling av den typen under vurdering kan føre til synshemming:
   • for lenge med å finne den foran TV;
   • utilstrekkelig belysning av arbeidsplassen på kontoret og hjemme;
   • lese mens du ligger eller for sterk tilnærming av bok / magasin for øynene;
   • feil holdning når du skriver klasser;
   • for lenge og hyppig bruk av datamaskin for arbeid eller underholdning.
3. Brudd på reglene for korreksjon.Dette vil føre til den aktive progresjon av nærsynthet.Dersom arbeidene tok feil briller eller kontaktlinser, vil øyet muskler være konstant under stress, og dette øker automatisk graden av nærsynthet.Forresten, en slik provokasjon tydelig i tilfeller der folk plukket opp sine egne briller, få dem uten resept.

Merk: hvis det er tegn på forverring og utvikling av nærsynthet, er det nødvendig å søke profesjonell medisinsk hjelp.Bare en øyelege kan undersøke øyet, tildele korrigerende tiltak og foreskrive briller.Hvis imidlertid de første tegnene på nærsynthet vil bli ignorert, vil det ende den raske utviklingen av nærsynthet og en sterk forverring av synet.

myopi framdrift typen

nærsynthet progressive karakter av leger mener pasientens tilstand, som karakteriseres ved nedsatt syn er ett diopter per år .Svært ofte oppstår et lignende problem i barndommen og ungdomsårene - det er stor belastning på musklene i øynene, samtidig fortsatt renner organisme vekstperioden( øyne også vokse og utvikle seg).Det er tilfeller når progressiv nærsynthet fører til problemer på grunn av brudd på deres ernæring øyevev( svikt), problemer med netthinnen( det kan brekke eller skall), brudd av glasslegemet tilstand( det er uklar).

Merk: det er for de ovennevnte grunner, personer diagnostisert med sykdommen i spørsmålet om ikke anbefalt arbeidskraft aktivitet, som er forbundet med tunge løft eller å være i en bøyd stilling.Dessuten kan du ikke gjøre slike idretter som er preget av en skarp kroppen rister( boksing, lengdehopp eller høyde, bryting og så videre).Ignorerer denne anbefalingen i de fleste tilfeller fører til total blindhet.

progressiv nærsynthet refererer til en ganske farlige sykdommer.Det faktum at en slik rask strøm patologisk prosess fører til irreversible endringer i netthinnen( berører hennes sentrale avdelinger), som automatisk utløser en sterk reduksjon i synsskarphet.

Behandling / myopi korreksjons

leger i diagnose av denne type synshemming kan bruke og behandling og korreksjon.

korrigerende tiltak

Som for korreksjon, er det nødvendig å fremheve noen av de viktigste punktene:

1. lege kan forskrive det bruk av briller eller kontaktlinser.Men det må bemerkes at en uavhengig utvalg av slike enheter for å forbedre synet kan ha motsatt effekt og bare forverre problemet.
2. Hvis nærsynthet bare der og har ennå ikke vedtatt en progressiv form for flyt, vil vedkommende spesialist anbefaler riktig kosthold.Til inntak av sporstoffer og vitaminer som er viktig for å opprettholde god visjon, det var i tilstrekkelige mengder, er det nødvendig å inkludere i menyen:
   • spinat, cottage cheese, egg;
   • blåbær, gulrøtter og persille( grønne);
   • gresskar, kosttilskudd kjøtt og fisk.
3. vil Nyttige lærdom fra kurset styrke terapi - for eksempel kan en øyelege foreskrive et kurs i massasje nakke området, svømmeundervisning, Douches og andre fysioterapi behandlinger som kan forbedre og forbedre visjon.

viktigste metoden for å korrigere nærsynthet er å trene musklene i øyet, bør slike øvelser gjøres regelmessig og lang periode, så resultatene vil bli erstattet.

Gymnastikk for øynene med nærsynthet

Det er tre hoved sett med øvelser for øynene med nærsynthet, som har korrigerende tiltak.

komplekse tallet 1

Leger er vel klar over at en stor rolle spilles i strid med problemer med blodsirkulasjonen og dermed ytelsen følgende øvelser nødvendige:

1. må flytte øynene dine i en horisontal retning til venstre og til høyre.Dette bør gjøres på et moderat tempo, helst når nå en topp høyre eller venstre for å fokusere sinnet, ikke holde pusten i noen sekunder( opptil 5).
2. produsere bevegelse i vertikal retning, dvs. oppover og nedover.Tempoet av øvelsen må være rolig når toppen av øvre eller nedre øye overføringspunktet må bo i 5 sekunder.
3. utføre rotasjon øyet.Ved første, gjøre denne øvelsen med klokken, deretter så rett frem og fokusere det.Deretter beveger øynene i motsatt retning( mot klokken).
4. Sterkt zazhmurivaem øynene i 2-3 sekunder, og deretter åpne dem og slappe av.
5. Making øyebevegelser diagonalt - ser først på øvre høyre hjørne, og deretter flytte visningen nederst i venstre hjørne, deretter 2 sekunder ser rett.Etter en slik kortvarig avbrudd gjenta bevegelsen, men beveger ser først på øvre venstre hjørne, deretter til nedre høyre hjørne.
6. sette fingeren på broen på nesen og prøvde å oversette visning slik at du kan se sine to øyne samtidig.
7. gjort raskt blinke i 30 sekunder.

Merk: slike øvelser for å bedre sirkulasjon bør gjøres minst en gang per dag.Hver øvelse gjentas 5-6 ganger, og deretter gjøre en pause i 10-20 sekunder, og gå videre til neste.

komplekse tallet 2

Det bør utføres umiddelbart etter de komplekse rehabiliterende øvelser, noe som forbedrer blodsirkulasjonen i øynene. Fullt utvalg bør vare mer enn 5 minutter:

1. vippe hodet bakover og samtidig ta et dypt åndedrag.Deretter må du bevege hodet fremover og puster høyt.
2. sitte på en stol, lener på ryggen og lukket øynene, så sterkt å blinke i 3-5 sekunder, så må du åpne øynene bred og bringe kroppen i en flat posisjon( for å bevege seg bort fra baksiden av stolen, rette ryggen).
3. Legg hendene på midjen( belte), sakte snu hodet mot høyre og flytte øyet på samme tid, slik at den berører høyre albue.Deretter, straks utføre denne oppgaven på venstre side, og bare da kan gå tilbake til sin opprinnelige stilling og 2-3 andre holderiss i retning fremover.
4. Oversett se opp, og gjøre noen omrokkeringer i øynene, først klokken og deretter mot klokken.
5. armlengdes avstand foran ham, øyne fokusere på tuppen av fingrene.Nå tar et dypt pust samtidig heve hendene opp.Utåndingen skjer ved å senke armene til startposisjon.bevege hodet i alle fall kan ikke være i denne øvelsen.

Merk: disse øvelsene kan og bør gjennomføre komplekse tallet 1, totalt 5-6 dager å gjøre slike tilnærminger.Hvis en person jobber med datamaskinen, og slike gymnastikk for øynene for å vise ham hver 60-90 minutter.

komplekse № 3

Dette komplekset gir en avslapning av øyne, som vil eliminere følelsen av tretthet.

1. øynene åpne draw "åtte" i luften - gjør det sakte og rolig, bør øyeepler bevege seg i ulike retninger, dvs. "åtte", og er trukket fra høyre til venstre og fra topp til bunn, og vice versa.
2. Trekke høyre hånd frem og så på henne tommelen.Pauser i 5 sekunder og deretter begynner å bevege seg til høyre sakte og jevnt, og ser på det fra fingeren ikke kommer av.Merk at for å snu hodet når du utfører denne øvelsen ikke kan.Gjenta med venstre hånd.
3. heve en hånd foran ham - tommelen skal være på en maksimal avstand på 30 cm fra øyet.Nå 5 sekunder ser på tuppen av tommelen med begge øynene, og deretter lukke det ene øyet, men øyet åpent øye forblir på samme sted - tid ytelse på ca 5 sekunder, og deretter åpne begge øynene i 5 sekunder og lukke det andre øyet.Vi utfører slike "alternative" ser minst 10 ganger på hvert øye.

Merk: hver øvelse fra det komplekse tallet 3 som skal utføres 5-7 ganger, hvis det er noen spesielle instruksjoner til den effekten.

behandling av myopi

innebærer bruk av laser korrigering av nærsynthet, som er vist bare for voksne og i diagnostisering av forstyrrelser av stabilitet, dvs. i progressiv nærsynthet, denne behandlingen er kontraindisert.

Laser synskorreksjon utføres bare etter en hel undersøkelse av pasienten, vil han være litt tid i den stasjonære enheten, men generelt er denne prosedyren preget smertefritt og så kort periode med rehabilitering.Etter laser korreksjon til en pasient med normalt syn tilbake, og alle restriksjoner er fjernet helt.

nærsynthet - det er ikke dødelig, men ganske farlig.Til tross for at pasienten vil bruke briller og selv utføre spesielle øvelser for øynene, er det alltid fare for avløsning eller netthinnerift, og en direkte måte å fullføre blindhet.Fordi selv små synsforstyrrelser bør diagnostiseres av lege øyelege.

Tsygankova Yana Alexandrovna, en medisinsk observatør, terapeuten av høyere kategori