Rehabilitering etter hjerneslag: terapeutiske øvelser for restitusjon

For de som har fått et slag, er det alltid mulighet for delvis eller fullstendig gjenoppretting. Leger anbefaler å gjennomføre rehabiliteringstiltak i minst tre år.

Vanligvis er et iskemisk slag mer lovende. det forårsaker mindre skade på hjerneceller. Hvis vi snakker om hemoragisk slag, er fysisk rehabilitering vanskelig på grunn av perioden med resorpsjon av hematom, bruk av kirurgisk inngrep.

Utbedrende gymnastikk etter et slag anses som en av gjenopprettingsmetodene. Det gir visse positive resultater, i tillegg til medisiner, ernæringsterapi og fysioterapi.

Hvilke oppgaver løser treningsterapi etter et slag?

Fysioterapi er veldig viktig for å forhindre komplikasjoner, tilpasse seg egenomsorg og hjelpe til med å komme seg etter et slag. Betydelige problemer kan oppstå på grunn av tvungen modus uten bevegelse.

Ved hjelp av fysioterapi kan du forhindre:

1. utseendet på liggesår på kroppen;
2. kongestiv lungebetennelse;
3. hjertefeil;
4. muskelatrofi;
5. utseendet på blodpropper;
6. spasmer i noen muskler.

Fysioterapi øvelser har en positiv effekt på metabolisme og mikrosirkulasjon i organer som har blitt svekket på grunn av hjerneslag. Terapeutiske øvelser etter et hjerneslag hjemme lar deg gå tilbake til aktive bevegelser, med hjelp kan du lettere begynne på nytt for å skrive, tegne, bruke redskaper osv.

Takket være kroppsøving fungerer de indre organene normalt igjen, og talen blir gjenopprettet.

Når kan jeg begynne å trene?

Spesifikke øvelser og varighet avhenger av den behandlende legen.

Valget til fordel for gymnastikk vil avhenge av følgende omstendigheter:

1. hvor alvorlig hjernevævet er skadet;
2. hvor klar kroppen er for utvinning;
3. behandling og om den ble startet i tide.

Den mest problematiske perioden regnes som de første seks månedene. I løpet av denne perioden endres indikatorene for det iskemiske fokuset: noen celler dør av, andre har evnen til å utføre funksjoner, men de trenger hjelp. For dette trengs gymnastikk etter et slag. Det er et visst minne på mobilnivå, som er i stand til å "huske" bevegelser, for å gjenoppta overføringen av impulser.

Hvis pasienten er i en sunn bevissthet, og ikke i koma, anbefales det etter tre dager å pusteøvelser. Det er nødvendig for å forhindre lunger. Etter fem dager anbefales det å starte fysioterapitimer. Øvelser bør omfatte vanlige bevegelser, med tanke på pasientens tilstand.

Etter omtrent seks måneder må pasienten få et behandlingsforløp på et sanatorium eller en spesialisert institusjon. Dette kurset gjøres best to ganger i året.

I tillegg til treningsterapi i en spesialisert institusjon, vil pasienten få følgende prosedyrer:

1. akupunktur;
2. oksygenbad;
3. massasje;
4. elektrisk søvn;
5. magnetoterapi;
6. elektrisk stimulering av visse muskler.

Treningsterapi må gjøres hjemme etter utskrivning fra en medisinsk institusjon. For dette formål bør pårørende kjenne de anbefalte øvelsene og overvåke implementeringen av pasienten og oppmuntre ham. Du må prøve så mye som mulig for å opprettholde et positivt humør, fordi dette påvirker utvinningshastigheten sterkt.

Pusteøvelser

Det er nødvendig å ta en liggende stilling og ta flere dype åndedrag.

Slike åndedrag må gjentas flere ganger i løpet av dagen, og jo mer, jo bedre.

Så snart legen lar deg sitte, må du overvåke holdningen din: ryggen din skal være rett slik at luften kommer inn i lungene så mye som mulig og retter dem ut. Pusteøvelser består i et dypt pust, hold deretter pusten i et par sekunder og pust ut sakte. Du må hvile etter at du har fullført hver slik øvelse.

Det er nødvendig å kontrollere den generelle tilstanden i dette tilfellet, slik at det ikke er sterk svimmelhet, du kan ikke belaste deg for mye mens du holder pusten.

Dette er viktig i alle stadier av rehabilitering.

Effektiv fysisk aktivitet kan ikke være uten mental støtte. Muskelhukommelse er i stand til å gi kommandoer, inkludert til svake kortikale strukturer. Pasienten må følge all sin fysiske innsats med mentale instruksjoner for å bevege armer og ben.

Hvilke øvelser kan du gjøre mens du ligger?

Hvis legene ikke har gitt tillatelse til å sitte eller stå, bør øvelsene utføres i liggende stilling.

Gymnastikkøvelser etter slag

Klassene er basert på bevegelse i leddene i lemmer. Først anbefales det å utføre passive øvelser, som inkluderer rotasjon, fleksjon, bortføring. Amplituden øker stadig. Du kan ikke umiddelbart ta maksimal belastning. Det anbefales å starte med små vibrasjoner, ti bevegelser i hver ledd. Det anbefales å utføre slike tilnærminger tre ganger om dagen.

Ikke glem en bestemt rekkefølge: fra sentrum til periferien. Det vil si at øvelser for hånden begynner først fra skulderen, og deretter til albuen, deretter hånden. Også med en øvelse for beina: først låret, deretter bevegelser for foten.

Kompleks med aktive bevegelser for hender

Håndgymnastikk kan utføres i femten tilnærminger:

1. knytter og løsner fingre i en knyttneve;
2. rotasjon av armene i begge retninger;
3. bøyning og forlengelse av albuene;
4. sving til sidene.

Et sett med aktive øvelser for beina

Det er lurt å starte gymnastikk for beina fra sengetid, og deretter fortsette i sittende stilling. Trening bør ikke være altfor intens.

Øvelsene skal være komfortable, og repetisjonene bør økes gradvis.

Øvelser som:

1. tærne bøyes aktivt og forlenges;
2. trekk sokkene mot seg selv og sett dem tilbake i motsatt posisjon;
3. knærne bøyes og bøyes;

Hvordan utvikle muskler i bagasjerommet?

For å utføre disse øvelsene må du ligge på ryggen og prøve å gjenta ti tilnærminger:

1. utfør ruller fra den ene siden til den andre;
2. prøv å heve bekkenet med skulderbladene, albuene og hælene;
3. Prøv å løfte overkroppen mens du belaster magemusklene.

Hvilke andre bevegelser må utvikles?

Etter et slag er det nødvendig ikke bare å være oppmerksom på arbeidet med lemmer, men det er også nødvendig å trene ansiktsmusklene, spesielt øynene.

For å forhindre at øyelokkene faller, må du utføre gymnastikk på flere måter:

1. det anbefales å bevege øynene i forskjellige retninger;
2. du kan rotere øynene dine i en sirkel, også i forskjellige retninger;
3. klem og løsne øyelokkene.

Du må også jobbe med å styrke nakken:

1. det anbefales å snu hodet i forskjellige retninger;
2. trykk bakhodet så dypt som mulig ned i puten, og slapp av.

Etter at hjerneslaget har oppstått, mister pasienten evnen til å gjøre små bevegelser med fingrene. Men det er ekstremt nødvendig hvis en person ønsker å tjene seg selv.

For å jobbe effektivt på hånden må du gjøre følgende øvelser:

1. det anbefales å legge forskjellige gjenstander i en bred beholder: penner, viskelær, blyanter, tusj;
2. pasienten rådes til å overføre disse elementene fra en beholder til en annen.

I spesialiserte institusjoner kan lotto og mosaikk brukes.

Stående øvelser

Hvis pasienten kan stå og bevege seg på egen hånd, anbefales det at han gradvis øker antall øvelser per dag. Det er nødvendig å jobbe med enkle øvelser først, og deretter legge til variasjon.

Følgende teknikker kan kalles enkel gymnastikk:

1. jevn strekk med pustestyring;
2. svinger flere ganger i hver retning;
3. knebøy med tett pressede hæler til gulvet;
4. vekslende beinhevinger;
5. vipper av kroppen i forskjellige retninger (med armene vekselvis over hodet).

Følgende øvelser anses å være avansert gymnastikk:

1. hold hendene i låsen og gjør sakte strekk;
2. boksing håndbevegelser;
3. sirkulær rotasjon av skulderleddene.

Treningen bør fullføres med treg pusteøvelser.

Kontraindikasjoner

Gymnastikk kan ikke gjøres i noen tilfeller. Om pasienten vil håndtere det eller ikke, avhenger av tilstanden hans.

Kroppsøving er kontraindisert hvis:

1. pasienten er i koma;
2. noe mental ustabilitet er fikset (overdreven irritabilitet, aggresjon, etc.);
3. et annet slag har oppstått, og pasienten er i alderdom;
4. anfall lignende epileptiske anfall ble registrert, samt kramper;
5. et slag oppstod hos en pasient som i tillegg lider av diabetes mellitus, tuberkulose, etc.

Når du utfører et gymnastikkompleks, bør pasienten føle seg ganske komfortabel. Hvis det er klager på hodepine, overdreven svakhet (trykkfall, etc.), er det nødvendig å endre tempoet i fysisk aktivitet og hvile mer.

Så snart legen lar deg gå, anbefales det å gå så mye som mulig, tilbringe tid i frisk luft. Det anbefales å gradvis øke ruten når du går. Hjelp fra kjære, deres moralske støtte og selvtillit vil hjelpe en person til å takle sykdommen så snart som mulig.

Kilde: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/insult/lechenie/gimnastika.html

Terapeutiske øvelser etter et slag

Hjerneslag er en veldig farlig og alvorlig patologi som, avhengig av type, kan oppstå som følge av trombedannelse i blodårer eller brudd på blodårer i hjernen. I alle fall påvirkes den grå substansen i hjernen, og deretter forskjellige organer.

Tidligere ble hjerneslag ansett som en prioritet for modne mennesker over 50 år, men i dag rammer denne patologien også ganske unge mennesker i alderen 20-30 år. Hjerneslag blir stadig hyppigere hvert år, og risikoen for død er fortsatt veldig høy.

Og hvis ikke umiddelbart, så dør det innen 1 år etter angrepet.

Og for å forhindre at dette skjer, må du ikke bare foreta akutt behandling av angrepet, men også gjenopprette etter et hjerneslag hjemme. Etter et nylig angrep kan en person helt eller delvis gjenopprette sin funksjonelle aktivitet.

Men dette er umulig uten riktig rehabiliteringsperiode. Gjenoppretting består av mange viktige punkter, hvorav ett er treningsterapi.

Fra denne artikkelen vil du lære hvilke terapeutiske øvelser etter et slag som er nødvendig for, og hvordan du utfører det riktig for å oppnå det beste resultatet.

Funksjoner ved utvikling og behandling av hjerneslag

Et slag er en patologi preget av en akutt forstyrrelse av blodsirkulasjonen i hjernen, som følge av dette død av nerveceller oppstår, ledsaget av manifestasjon av alvorlige symptomer fra det nevrologiske systemer.

Som et resultat fører dette til tap av vitale funksjoner som de døde hjernecellene var ansvarlige for. Det vil si at på grunn av et angrep av et slag kan en person miste hørsel, tale, syn, eller han kan være delvis eller fullstendig lammet.

Selvfølgelig kan alt ende ganske gunstig, men de fleste tilfeller av hjerneslag fører fortsatt til slutt til funksjonshemming eller død.

Etter et slag kan en person komme seg

På mange måter avhenger pasientens tilstand og hans videre behandling og restitusjon av typen slag. Alle typer slag er delt inn i 2 store grupper:

1. iskemisk. Iskemisk hjerneslag er forårsaket av blodpropper, som deretter blokkerer arteriene til hjernen. Dette fører til nedsatt blodtilførsel til hjerneceller og hypoksi. Denne typen slag utvikler seg vanligvis ikke umiddelbart, men i løpet av få timer, noe som gir pasienten muligheten til å oppdage problemet i tide og begynne behandlingen. Symptomer som problemer med tale, hørsel og syn, delvis lammelse og svimmelhet kan indikere utvikling av iskemisk slag. Disse tegnene indikerer en periode før slag;
2. hemoragisk. Det kan utvikle seg som et resultat av et ødelagt kar på grunn av hjerneblødning. En hypertensiv krise og en betydelig økning i blodtrykket kan provosere dette fenomenet. Et hemoragisk slag oppstår plutselig, i løpet av et par minutter eller til og med sekunder. Dette skjer vanligvis på dagtid, etter fysisk stress. En person kan observere skarp hodepine, kvalme, feber i hele kroppen, som er ledsaget av rødhet og tap av bevissthet. Selv en rask reaksjon på symptomene som oppstår, forhindrer ikke et hemoragisk slag. Og jo senere en person blir ført til sykehuset, jo mer alvorlige blir konsekvensene.

Som nevnt tidligere, etter et slag, er en person i stand til å komme seg. Derfor er det veldig viktig de første 3 årene etter et angrep å ta hensyn til rehabiliteringstiltak, som det er mange av.

Og totalt sett er de i stand til å forbedre pasientens tilstand betydelig.

Fysioterapi øvelser etter et slag kan bare hjelpe med iskemisk slag, fordi denne typen er mindre skadelig for hjerneceller og kroppen har en reserve for å produsere mat.

Sannsynligheten for utvinning fra iskemisk hjerneslag er veldig høy med riktig rehabiliteringsmetode, inkludert treningsterapi.

Men fysioterapien for hemorragisk slag består bare i å forhindre utvikling av et nytt angrep, kirurgi og resorpsjon av hematom.

Obligatorisk slagbehandling består av følgende flere stadier:

• gjenopplivingstiltak for å redde pasientens liv;
• i et positivt utfall blir pasienten overført til nevrologisk avdeling;
• den innledende fasen av rehabilitering på sykehus;
• rehabilitering etter hjerneslag hjemme.

Det er mange metoder for rehabilitering av hjemmet etter et slag. Men de vil ha en virkelig positiv effekt bare med en integrert tilnærming.

Og det er fra dette behandlingsstadiet at nytten av pasientens restitusjon etter et slag avhenger.

Behandlingen er kompleks av natur og består av medisinsk og fysioterapi, kosthold og riktig daglig diett, samt gymnastikkøvelser etter et slag.

Hva er fordelene med treningsterapi etter et slag?

Å komme seg etter et slag er en langsiktig prosess som krever mye styrke og tålmodighet. Trinn-for-trinn behandling lar kroppen venne seg til senere liv uten involvering av skadede hjerneneuroner.

Hva som skal inngå i behandlingsprosessen, i hvert enkelt tilfelle, avgjøres individuelt, med tanke på flere faktorer, for eksempel skadeområdet eller rettidig medisinsk behandling.

Terapeutiske øvelser etter hjerneslag hjemme er en integrert del av å forhindre utvikling av komplikasjoner og gjenopprette tapte funksjoner.

Mange mennesker lammes etter et slag, så de må tilbringe hele tiden i sengen. Og en slik tvungen immobilitet i lang tid vil føre til alvorlige komplikasjoner. Derfor, for å forhindre at dette skjer, må du utføre treningsterapiøvelser etter et hjerneslag hjemme, hvis formål er:

• reduksjon i tone;
• tilbakeføring av funksjonaliteten til armer og ben, samt fine bevegelser;
• forebygging av muskelherding;
• gjenoppretting av blodsirkulasjonen;
• hudbeskyttelse.

Komplekset med gjenopprettende gymnastikk lar deg også forhindre utvikling av følgende komplikasjoner:

• liggesår på kroppen;
• hjertefeil;
• lungebetennelse;
• muskelatrofi;
• trombedannelse og emboli;
• transformasjon av formen på armer og ben;
• spasmer i muskelgrupper.

Utvilsomt er hovedoppgaven som står i forgrunnen etter et angrep å returnere den tapte følsomheten og funksjonaliteten til lemmene. Kroppsøving for slag hjelper til med å forbedre mikrosirkulasjonen og metabolismen i alle deler av kroppen som er berørt av angrepet.

Takket være treningsterapi vil pasienten returnere muligheten til å utføre noen aktive bevegelser, for eksempel tegne eller skrive. Også øvelser som utføres riktig hjemme, lar deg returnere talegaven og normalisere arbeidet til indre organer.

Men et positivt resultat vil bare være hvis alle øvelsene utføres riktig.

Funksjoner ved å utføre treningsterapi for slag

Rehabilitering avhenger hovedsakelig av hvilken del av hjernen som påvirkes og av handlingene, stemningen til pasienten selv. En veldig viktig rolle i denne saken er bestemt av personens holdning til utvinning. Jo mer han tror på et positivt utfall, desto bedre blir utfallet.

Innen medisin er det mange tilfeller der pasienten taklet sykdommen, til tross for legenes skeptiske stemning.

Hvis hjerneslaget var mildt, det vil si at det bare var mindre brudd på koordineringen, deretter restitusjon noen funksjoner ved hjelp av treningsterapi er mulig etter et par måneder, og full restitusjon - etter 3 måneder behandling.

Mer alvorlige diskoordinasjonsforstyrrelser er preget av hjerneslag med grov lammelse. I dette tilfellet er gymnastikk etter et hjerneslag hjemme rettet mot å bevare evnen til overlevende nevroner til å utføre visse funksjoner. Full restitusjon er svært sjelden, etter mange års rehabiliteringsaktiviteter.

Men takket være riktig treningsterapi etter et angrep, vil pasienten etter seks måneder kunne komme seg delvis og returnere muligheten for uavhengige forbrukertjenester. Hvis hjerneslaget har ført til utvikling av vedvarende nevrologiske lidelser, det vil si lammelse, koma eller fullstendig svekkelse av bevisstheten, er utsiktene ekstremt svake.

Det eneste som kan oppnås etter noen år, er evnen til å sitte.

Hvis pasientens bevissthet etter et slag er bevart og han ikke er i koma, deretter 3 dager etter angrep, anbefales det å utføre pusteøvelser, som forhindrer utvikling av stagnasjon i lungene.

Og på den femte dagen er det allerede lov å starte passiv og aktiv treningsterapi. Treningskomplekset etter et slag består av enkle bevegelser, fra en rekke banale morgenøvelser.

Men til tross for enkelheten vil regelmessig og korrekt utførelse av disse øvelsene gi positive resultater.

Et viktig poeng i denne vanskelige perioden er støtte og hjelp fra kjære. Ikke overdriv det også, for store belastninger kan imidlertid være skadelige, så vel som deres totale fravær. Og du må forstå at rehabilitering ikke varer 1-2 år, men gjennom resten av en persons liv etter et slag.

Respiratoriske og passive øvelser etter et slag

Respiratorisk gymnastikk etter et slag er at pasienten må puste dypt mens han ligger. Videre bør antall pust bare øke over tid.

Hvis pasienten kan sitte og legen ikke forbyder ham, bør ryggen være rett og slippe luft inn i lungene så mye som mulig. Essensen av pusteøvelser består i sakte dype åndedrag, holder pusten et sekund og den samme sakte utpusten.

Etter hver slik øvelse bør pasienten hvile og sørge for at alvorlig svimmelhet ikke begynner.

I de første dagene etter et slag må pasienten hvile, derfor er mobil gymnastikk forbudt. Men du kan rolig delta i passiv gymnastikk, som består i å utføre øvelser av andre mennesker.

Det er nødvendig at noen fra nære mennesker eller en kvalifisert arbeider bøyer og bøyer pasientens lemmer. Du må starte med fingrene på den lammede hånden, og deretter den friske. Deretter kan du begynne å rotere børsten i begge retninger. Etter det kan du flytte til albuene og helt til skuldrene.

Bevegelser skal være jevne i forskjellige retninger og i en sirkel. Passive beinøvelser utføres på samme måte.

Aktiv treningsterapi etter slag

Hvis pasienten kan bevege seg selv eller til og med sitte og stå, foreskriver legen et sett med aktive øvelser som må utføres ved hjelp av pårørende eller på egen hånd. Den første perioden etter angrepet er den mest akutte, og pasienten klarer vanligvis ikke å forlenge musklene i lemmene. I en liggende stilling kan en person etter et slag utføre følgende øvelser:

• øyet gymnastikk;
• forsiktig sving i nakken;

• et håndkle festes over sengen, som pasienten klamrer seg til og prøver å arbeide med hånden, bøye og bøye den. Over tid blir håndkleet forstått høyere, noe som gjør øvelsen vanskeligere;
• pasienten bør ta tak i hodegjerde og prøve å reise seg og skyve av fra det. Ideelt sett bør også nedre lemmer være involvert i denne øvelsen;
• oppvarmingsfingre som ligger i rekkefølge og samtidig;
• utvikling av ledd i albuene. Pasienten ligger på ryggen, armene er plassert langs kroppen. Høyre hånd må være bøyd i albuen og senkes ned på sengen i denne posisjonen, og deretter gjøre det samme med venstre hånd. Gjenta øvelsen 10 ganger;
• alternativ bøyning av knærne uten å løfte føttene fra sengen. Gjør dette 10 ganger med hvert ben.

Hvis pasienten kan sitte og stå, utvikler legen et sett med øvelser for slag i sittende og stående stilling.

Samtidig, når som helst på rehabilitering, må pasienten tenke positivt og rette all sin energi mot restitusjon.

Positiv tenkning og støtte fra dine nærmeste, kombinert med medikamentell behandling, fysioterapi og terapeutiske øvelser, vil hjelpe deg raskt tilbake til et normalt liv.

Kilde: https://telemedicina.one/sosudy/lechebnaya-gimnastika-posle-insulta.html

Rehabilitering etter hjerneslag: Treningsterapiøvelser for pasientgjenoppretting i Moskva

Pasienter etter et slag må gjenopprette funksjonshemmede. Leger ved Yusupov sykehus begynner rehabilitering umiddelbart etter at pasienten er innlagt på nevrologiklinikken. Rehabiliteringsterapeuter bruker passive slagrehabiliteringsøvelser som tillater forhindre stivhet i leddene, forbedre blodsirkulasjonen og forberede pasienten på aktiv bevegelser.

Passiv håndgymnastikk utføres i en bestemt sekvens: fra større til mindre ledd. Rehabilitereren utvikler skulderleddene, bøyer pasientens armer ved albueleddene, utfører bevegelser i håndleddsleddene, knytter seg og løsner fingrene til en knyttneve.

Nedre lem begynner å utvikle seg, og starter med hofteleddet. Deretter bøyes beinet ved kneleddet, ankelleddet utvikles, foten strekkes og avsluttes med fingerleddene.

Pårørende og omsorgspersoner kan gjøre, omsorg for pasienten kan gjøre disse øvelsene sammen.

For skulderleddet kan du gjøre følgende øvelse:

• pasienten ligger på ryggen, den lammede armen forlenges langs torsoen. Sykepleieren retter armen ved albueleddet og fikser den med en hånd. Med den andre hånden holder hun pasientens håndflate, løfter og senker hånden;
• deretter blir pasientens rette arm trukket til siden og fører til kroppen;
• pasientens rette arm gjør sirkulære bevegelser;
• pasienten ligger på ryggen, den lammede armen settes til side med 20 °. Omsorgspersonen holder pasientens arm rett, snur den inn og ut.

Følgende øvelse for underekstremiteten er effektiv:

• pasienten ligger på ryggen, beinet er bøyd i kneet og hofteleddet. Sykepleieren, som fikser pasientens ben med en hånd i en vinkel på 90o, og med den andre som støtter det i popliteal fossa, bøyer og bøyer lemmen;
• i samme posisjon som pasienten er beinet vendt utover og innover;
• Sykepleieren fikser pasientens ben med den ene hånden, som ligger på ryggen, i en vinkel på 90 °, og med den andre hånden støtter den det under kneet. Den fjerner lemmen fra kroppen og går tilbake til sin opprinnelige posisjon;
• pasienten ligger på ryggen med et bøyd ben. Sykepleieren, som støtter lemmen i popliteal fossa, utfører sirkulære bevegelser med beinet, samtidig som den presser moderat i hofteleddets område.

Fysioterapi øvelser etter et slag for å gjenopprette synet

Oftalmologer ved Yusupov sykehus velger individuelt et program for rehabilitering av pasienter etter et hjerneslag med nedsatt funksjonsevne visjon: foreskrive medisiner, utføre gymnastikk for øynene, utføre operasjonelle innblanding. Fysioterapi er av stor betydning, noe som gjør det mulig å gjenopprette den nedsatte synsfunksjonen. Treningen bør fortsette hjemme etter at pasienten er utskrevet fra sykehuset.

Be pasienten om å lukke øynene og bruke milde sirkulære bevegelser for å massere øyebollene gjennom øyelokkene og trykke forsiktig på øynene. Ta deretter en blyant i hånden din og beveg den foran pasientens øyne i forskjellige retninger, fjern den og ta den nærmere ansiktet. Be pasienten følge objektet i bevegelse uten å snu hodet.

Hvis pasienten har problemer med perifert syn, merker du passasjen i boken med en rød vertikal linje på siden av den berørte siden.

Be ham lese boken, først se etter den røde linjen i begynnelsen av avsnittet for å vite hvor han skal begynne les om perifert syn er svekket til venstre eller se på den røde linjen til høyre hvis perifert syn går tapt til høyre.

Hjemme kan du gjøre fysioterapi for å gjenopprette synet, inkludert følgende øvelser:

• hold ett håndtak hver i venstre og høyre og hånd. Flytt den ene hånden nærmere eller lengre bort fra pasienten og se om han kan avgjøre hvilket håndtak som er nærmere og som er lenger. Dette vil bidra til å avgjøre om dybdeoppfattelsesproblemer;
• tegne halvparten foran en geometrisk figur eller et objekt, og inviter pasienten til å fullføre tegningen av andre halvdel;
• Prøv å be pasienten om å spille et av dataspillene som innebærer visuell sporing.

Hvis pasientens innkvartering er svekket, kan den bli fullstendig frisk over tid. Tap av synsfelt blir i de fleste tilfeller ikke gjenopprettet, men pasienten blir vant til å bruke sentralt syn og slutter å legge merke til dette bruddet.

Rehabilitering etter hjerneslag hjemme

Øvelser for å gjenopprette funksjonshemmede funksjoner bør fortsette hjemme. En av de viktigste oppgavene for restitusjonsperioden etter et slag er gjenopptakelsen av lemmenes motorfunksjon. Rehabiliteringsspesialister ved Yusupov sykehus begynner å jobbe med å gjenopprette bevegelser fra de første dagene etter starten av et slag.

Øvelsene er preget av følgende punkter:

• redusert spenning og muskeltonus;
• forbedring av mikrosirkulasjon;
• forebygging av kontrakturer (leddstivhet);
• forhindre dannelse av trykksår;
• gjenopptakelse av fine bevegelser.

Alle pasienter etter alvorlige slag med et grovt nevrologisk underskudd bør bli hjulpet av noen i nærheten, siden de ikke klarer å klare en slik oppgave på egen hånd. Det er bedre hvis settet med øvelser utføres 2-3 ganger om dagen i en slags korte kurs som varer omtrent en time. De bør ikke forårsake overarbeid og alvorlig tretthet hos pasienten.

Øvelser i sittende stilling er rettet mot å gjenopprette håndbevegelser, styrke ryggen og forberede underekstremitetene for å gå. Teknikken er som følger:

• pasienten får hjelp til å sette seg ned, han tar tak i sengekanten med hendene. Ved innånding bøyer den seg i ryggen og strekker samtidig torsoen i en spenningstilstand. Når du puster ut, slapper det av. Øvelsen gjentas 8-10 ganger;
• pasienten sitter på sengen, bena skal være i nivå med kroppen. Alternativt heve og senke venstre og deretter høyre nedre lem flere ganger;
• pasienten setter seg opp i sengen, hendene tilbake. Ved innånding bringer det skulderbladene så nært hverandre som mulig, samtidig som det kaster hodet bakfra. Ved utpust slapper han av.

Øvelser i stående stilling er indikert etter utvidelse av motorregimet og delvis gjenoppretting av pasienten. Hovedmålet deres er å gjenopprette fine bevegelser for å maksimere eliminering av nevrologiske lidelser. Typiske øvelser er som følger:

• løfte en fyrstikkeske fra bordet eller fra gulvet;
• stående med hendene ned, løfter pasienten armen opp over hodet mens han inhalerer, samtidig som han strekker seg og står på fingrene. Når han puster ut, slapper han av, senker armene og bøyer torsoen;
• fleksjon-forlengelse av hånden i en knyttneve utføres ved hjelp av en ekspander med samtidig fjerning av armene fra kroppen.

Gjenoppretting av tale

Nevrologer og logopeder ved Yusupov sykehus legger særlig vekt på restaurering av tale etter et slag.

Gjenopprettingsprosesser i forhold til talefunksjon etter et slag er mye tregere enn med bevegelsesforstyrrelser. De kan vare i flere år.

Logopeder begynner å jobbe med pasienten på nevorehabiliteringsavdelingen, men hovedbyrden i denne vanskelige prosessen faller på pasientene og deres pårørende.

Etter utskrivelse fra sykehuset kan timene ikke stoppes, til tross for det lange fraværet av uttalt effekt. Før eller siden vil all innsats bli belønnet med en gradvis forbedring av talen. For at pasienten skal gjenvinne evnen til å snakke uavhengig, må han hele tiden høre tale.

Ved fullstendig tap av taleevne begynner talerestaurering med uttale av individuelle lyder og stavelser. For å gjøre dette, blir pasienten fortalt en del av et ord eller en setning, uten å fullføre avslutningen. Han må uttale dem selv. Gradvis økes volumet til de gjengitte ordene. Det siste stadiet av talerehabilitering er gjentagelse av tungevridere og rim.

Sang har en gunstig effekt på utviklingen av taleevne. Hvis pasienten hører sang, og deretter, sammen med sine nærmeste, prøver å synge, vil han lykkes mye raskere enn vanlig tale. For å utvikle ansiktsmuskler, anbefales det å gjøre følgende øvelser:

• krølle leppene til et rør;
• blottede tenner;
• maksimal fremspring av tungen fremover;
• lett kjevebiting vekselvis på nedre og øvre lepper;
• slikker lepper med tungen i begge retninger.

En av hjernefunksjonene som er svekket som følge av et slag, er hukommelse.

Rehabiliteringsspesialister ved Yusupov sykehus begynner å jobbe med pasienten for å gjenopprette hukommelsen etter å ha eliminert den direkte trusselen mot menneskeliv og hjerneødem.

Medisinstøtte består av intravenøs infusjon av nootropika (legemidler som forbedrer metabolske prosesser i hjernen og hukommelsen). De fortsetter å bli tatt i pilleform under poliklinisk fase.

Funksjonell rehabiliteringsbehandling krever konstant trening av hjernens evne til å huske. Denne prosessen foregår over flere måneder eller år.

Den består av å huske og stadig gjenta tall, visse ord, vers (først korte, og deretter lengre).

Brettspill og andre aktiviteter med spillelementer har også en gunstig effekt på minnet, når pasienten samtidig blir distrahert fra verden rundt seg og konsentrert seg om en bestemt handling.

Kilde: http://yusupovs.com/articles/neurology/uprazhneniya-dlya-reabilitatsii-posle-insulta/

Et sett med øvelser for restitusjon etter hjerneslag ved hjelp av kroppsøving

En forstyrrelse i tilførselen av næringsstoffer levert gjennom blodet til en av hjernesonene er et slag.

Med hjerneslag tilføres oksygen og ernæring til hjernecellene i reduserte volumer, noe som resulterer i at lammelse av lemmer til høyre eller venstre observeres, ansiktet blir nummen og talefunksjoner er vanskelige.

Ved en alvorlig grad av sykdom kan en person falle i koma, og et slag kan føre til at en person dør.

Etter et iskemisk slag blir folk raskere frisk fordi celler i hjernen er skadet i mindre grad synes de å tiltrekke seg andre fartøyer til lagring, som er nødvendige for å levere det nødvendige mat.

Hvis hjerneslaget er i en hemoragisk form, kan terapeutisk rehabilitering utføres i et lite volum, siden det er fare for at blodsirkulasjonen kan forstyrres igjen, hematom kan oppløses over en lengre periode sammenlignet med andre slagslag sykdom.

Oppgavene til fysioterapiøvelser for slagmanifestasjoner

Hvis en person har opplevd et slag, er det verdt å gjøre treningsterapi for å tilpasse seg selvbetjening, mestre de tapte funksjonene og unngå utvikling av komplikasjoner.

Hvis en person er i koma i lang tid uten bevegelse, kan det oppstå alvorlige konsekvenser.

Det er nødvendig å bruke treningsterapi -komplekset for slagpasienter for ikke å:

• Lagesår ble dannet i gluteal- og ryggregionene;
• Kongestiv lungebetennelse har utviklet seg;
• Hjertesvikt har dukket opp;
• Det atrofiske fenomenet muskler som ikke virker, begynte å utvikle seg;
• Det dannes blodpropper, som i fremtiden kan påvirke vitale organer;
• Muskelspasmer dukket opp.

Et sett med øvelser etter et slag har en positiv effekt på mikrosirkulasjon og metabolske prosesser i menneskekroppen, som sakte begynner å komme seg.

Aktive bevegelser kommer tilbake, en person lærer igjen å tegne, skrive, bruke husholdningsartikler og fat.

Arbeidsprosessen i de indre organene normaliseres gradvis, det vil si at vannlating og avføring blir gjenopprettet, og tale kan også gjenopprettes i fullt volum.

Begynnelsen på fysioterapi øvelser (treningsterapi)

Begynnelsen på treningsterapi og mengden trening er foreskrevet av legen.

Det kommer an på:

• Hvor omfattende er hjerneområdet påvirket;
• I hvilken grad er pasienten med hemiparese;
• Om den oculomotoriske funksjonen er svekket;
• Hvordan går restaureringen av kroppen;
• Hvor betimelig og fullstendig behandlingen er.

Etter iskemisk slag kan sykdommen i akutt form manifestere seg innen 6 måneder..

På dette tidspunktet, i det berørte området av hjernen, er det en irreversibel død av noen av cellene, og andre bør hjelpe til med å gjenopprette funksjonene.

Det er nødvendig for kroppen på nivået i mobilsystemet å huske hvordan man beveger seg og hvilke bevegelser som må gjøres for å gjenopprette funksjonene til nerveender.

Sett med øvelser består av de vanlige bevegelsene, men det tar hensyn til:

• I hvilken tilstand er pasienten;
• Kan pasienten sitte eller stå for seg selv;
• I hvilken grad bevegelsesfunksjonen går tapt.

Uten feil, etter 6 måneder, må pasienten gjennomgå rehabilitering i et sanatorium eller på spesialiserte sentre. Rehabiliteringsterapi bør gjentas 2 ganger i løpet av et år.

I tillegg til treningsterapi, utføres andre behandlingsmetoder, foreskrevet av lege og utført under tilsyn av medisinsk personell.

For eksempel foreskrives oksygenbad, akupunktur utføres, lammede muskler utsettes for elektrisk stimulering ved hjelp av spesialmedisinsk utstyr, etc.

Hvordan forberede seg på slagrehabilitering

Det er nødvendig å ta vare på slagpasienter ved å være konstant tilstede ved siden av dem. Denne funksjonen kan utføres av et familiemedlem eller en spesialansatt sykepleier.

Prosedyrene gjentas etter 2-3 timer, så rehabiliteringsprosessen er vanskelig og krever mye tålmodighet.

Det er nødvendig å følge alt som den behandlende legen anbefaler, slik at pasienten blir frisk så tidlig som mulig:

Utfør passive fysiske, rehabiliteringsøvelser	Med et slag beveger pasienten seg, og en slektning eller sykepleier hjelper ham slik at musklene ikke belastes for mye.
Respiratorisk gymnastikk	Gymnastikk kombinerer passive bevegelser ved inn- og utpust. Oksygen i store mengder kan komme inn i hjerneområdene, og ufrivillig avslapning og spenning i muskelområdet oppstår.
Utfører aktiv trening	Ladingen utføres først i sengen, og deretter bør du gå, gå sakte; dette bidrar til å gjenopprette normalt liv, samt redusere forekomsten av slagmanifestasjoner i fremtiden.

For ikke å overbelaste musklene, bør du først gjenta restitusjonsøvelsene 1-2 ganger, og deretter må gradvis antall tilnærminger økes. Ta en pause på en time mellom gymnastikk.

Prosedyren utføres på 2-3 timer; kroppen vendes fra høyre side til venstre slik at det ikke er hypostase, det vil si at blodet ikke stagnerer og liggesår ikke vises.

Passiv trening

Passiv trening er mulig når musklene til slagpasienter er klare for fysisk aktivitet. Forberedelse utføres under massasje av hender, føtter og kropp av en person.

For at massasjen skal bli utført korrekt, må du følge noen regler:

• Masser forsiktig i en sirkulær bevegelse;
• Bevegelser bør utføres fra bunn til topp: fra hendene hender til skulderen, fra foten til underbenet;
• Ryggen masseres ved å trykke og klemme;
• Brystmusklene er strukket fra midten av brystet til armhulen.

Etter en massasje kan slagpasienter utføre treningsterapi selv hjemme.

Bøyningen av bena utføres slik at den senere vil rette seg selv etter at den har passert over sengens overflate. Dette vil hjelpe til med å gjenopprette motorminnet.

Nedre lemmer er forlenget	I likhet med den forrige, utføres følgende øvelse. Assistenten bøyer beinet i kneet, og pasienten bøyer det selv.
De lammede lemmene er suspendert med et håndkle eller et bredt elastisk bånd, og deretter skal de roteres i en sirkel.	Fleksjon, forlengelse av armer og ben, samt å ta dem til siden, utføres ved hjelp av suspensjon. Med et slag om dagen, bør slike treningsøkter utføres 1 gang innen 30 minutter.
Løft og senk hånden	For å utvikle skulderleddet, senk og løft armen, utfør bøyningen og forlengelsen.
Det er veldig viktig å knete håndmuskulaturen.	Gymnastikk utføres ved å knytte fingrene i form av en knyttneve og åpne dem. Henrettelse 10 ganger.
For å utvikle fine motoriske ferdigheter i hånden, må du ta objekter med små volumer.	Gjenstander legges i hånden til slagpersonen og hjalp dem med å holde dem med fingrene.

I mangel av spesielle instruksjoner fra legen, utføres komplekset av øvelser 2 ganger om dagen, når pasientens tilstand bedres, 3 ganger - innen 30-40 minutter.

Gjennomføre et sett med øvelser for å forbedre mentale prosesser

Med den iskemiske karakteren av et slag i rehabiliteringsperioden, er det verdt å utføre øvelser for å forbedre tankeprosesser. Dette bidrar til å gjenopprette talefunksjonen, så vel som nerveendene i hjernen etter fikk et slag, hvis arbeid utføres ved å sende kommandoer til musklene i hele det menneskelige systemet organisme.

Pasienter blir fortalt et stort antall ganger kommandoer for armen eller beinet. Ved lammelse av pasientens taleapparat har pårørende eller sykepleier kommandoen. Hvilke øvelser som hjelper til med å gjenopprette talen, kan sees på bildene nedenfor.

Hvordan utvikle et ben og en arm

Dette problemet må tas opp som en helhet.

Først er det verdt å utføre følgende uavhengige håndbevegelser 15-20 ganger:

1. Først med hjelp, og deretter uavhengig bøye og bøye fingrene hender i form av en knyttneve.
2. Knytter fingrene i en knyttneve, gjør sirkulære bevegelser med hendene i den ene retningen og deretter i den andre retningen, bøy armene i håndleddet.
3. Bøy og bøy armen ved albueleddet.
4. Ligg på ryggen, sakte stige og falle, belastningen er på skulderleddene.
5. Sving med hendene 5-10 ganger i hver retning.

Øvelser for beina

Øvelser for å styrke bena kan gjøres i perioden med streng sengeleie og fortsette når pasienten allerede kan sitte.

I dette tilfellet bør pasienten ikke bli sliten, så du kan starte fra 2-3 ganger og gradvis få opp til 18-20.

1. Bøy og bøy tærne.
2. Trekk opp sokkene, pek på deg selv og ta dem tilbake.
3. Bøy sakte-bøy i kneleddet.
4. Ta beinet til siden vekselvis, mens leddet i hofteområdet skal fungere.

Gymnastikk for kroppsmuskler

Ligg på ryggen, utfør øvelser 5 til 10 ganger:

1. Når du ruller fra den ene siden til den andre, bør du ta svinger.
2. Løft bekkenområdet, hvil på skulderbladene, føttene og baksiden av hodet med albuene.
3. Stram magemusklene og gjør deretter øvelsene, løft og senk torsoen i den øvre delen av den.

Utvikling av motorfunksjonen til andre deler av kroppen

Gymnastikk utføres også for å gjenopprette ansiktsuttrykk.

For å forhindre fenomenet et hengende øyelokk, bør gymnastikk utføres for å gjenopprette lammet funksjonalitet, gjenta fra 5 til 7 tilnærminger om gangen:

1. Beveg øynene opp og deretter ned, så vel som i hver retning.
2. Beskrivelse med øynene til en sirkel i hver retning.
3. Blinker og innsnevrer øyelokkene i 3-4 sekunder.

For å styrke nakkemuskulaturen trenger du:

1. Roter hodet sakte i en eller annen retning.
2. Legg vekt på baksiden av hodet på putens overflate, og deretter følger avslapning.

Med et slag går egenomsorgsfunksjonen tapt og må gjenopprettes.

Eksperter anbefaler følgende øvelser for å gjenopprette fine motoriske ferdigheter:

1. Legg små ting i en stor beholder. Disse kan være nøtter, knapper, blyanter, etc.
2. Overføring av den lammede hånden fra beholderen til en annen beholder.

Du kan legge opp gåter, samle mosaikker eller pyramider, spille loto.

Tren mens du står

Hvis pasienten allerede kan stå og gå sakte, blir øvelsene utført flere ganger, andre typer kan brukes. Først utføres enkle, deretter går de gradvis videre til mer komplekse.

Enkle øvelser:

1. Trekk deg opp, mens du beskriver sirkulære bevegelser med hendene, kontrollerer pusten.
2. Alternativ rulling fra tær til hæler, mens du belaster leggmuskulaturen.
3. Ta svinger på kroppen.
4. Sett deg ned, mens hælene ikke skal komme av gulvoverflaten.
5. Utfører beinsvingninger vekselvis fremover, og deretter til sidene.
6. Utfører fremoverlunge, mens vekten overføres til beinet, som legges frem.

Den økte belastningen inkluderer:

1. Strekk, mens du klemmer hendene i låsen.
2. Sving beina mens du holder på en seng eller stol.
3. Len deg fremover, mens beina skal være spente og satt bredere enn skuldrene.
4. Utfører sirkulære rotasjoner i skulderleddet, først fremover og deretter bakover.
5. Utføre vilkårlige hopp.

Gymnastikk skal avsluttes med å gå på plass, og deretter bør dyp pusting utføres i omtrent 5 minutter.

Hvilke simulatorer hjelper til med helseforbedring

Når pasientens tilstand blir bedre, begynner de å trene på simulatorer. De hjelper til med å gjenopprette muskelfunksjonen i muskler, styrke det svekkede vevsområdet og redusere spenningen i muskelsystemet. Handlingen til simulatorene kan justeres ved å velge den optimale modusen.

Kontraindikasjoner

Pasientrehabilitering kan være begrenset. Alt avhenger av pasientens tilstand.

Du kan ikke utføre fysisk aktivitet hvis:

1. Pasienten er i koma.
2. Atferd endres mentalt, pasienten blir aggressiv.
3. Med et annet slag hos eldre.
4. Det var epileptiske symptomer, kramper i ekstremiteter.
5. Med en alvorlig form for diabetes mellitus, tuberkulose, ondartede og godartede neoplasmer.

Kilde: https://moyakrov.info/info/lfk-posle-insulta