Fysisk anstrengelsesastma: årsaker, behandling, forebygging

Fysisk anstrengelsesastma oppstår som et resultat av utviklingen av bronkospasme på bakgrunn av fysisk anstrengelse (løping, aktiv sport, turgåing, etc.). Et akutt angrep kan oppstå direkte under belastningen eller umiddelbart etter at det er avsluttet.

Denne patologien kan forekomme hos både voksne pasienter og barn. Med denne formen for astmatisk sykdom reagerer de glatte respiratoriske musklene kraftig på temperaturendringer og reagerer med en kraftig innsnevring av bronkialpassasjer. Slike symptomer krever spesiell behandling.

Årsakene til sykdomsutbruddet

Det er viktig å merke seg at bronkial astma av denne formen ofte forekommer hos barn, noe som manifesteres av økt kortpustethet etter fysisk aktivitet. I dette tilfellet utføres bronkografi for å klargjøre diagnosen, siden spirometri er ganske vanskelig å utføre hos små barn.

Det skal imidlertid tas i betraktning at bronkial astma hos barn delvis eller helt kan forsvinne i puberteten. I denne alderen forsvinner symptomene på sykdommen hos 80% av barna. De resterende 20% av barna kan få tilbakefall i en mer moden alder. De predisponerende faktorene for utvikling av treningsastma er:

• tilstedeværelse av virusinfeksjoner;
• fysisk stress;
• genetisk predisposisjon;
• passiv og aktiv røyking;
• kraftige klimaendringer.

I tillegg, hvis bronkial astma er diagnostisert, når symptomene først oppstår etter viss fysisk aktivitet, alvorlig åndenød vises, som som regel forsvinner etter noen tid.

Kliniske manifestasjoner

Symptomer på denne sykdomsformen er få. Behandling av et akutt angrep, etter å ha funnet ut årsaken til utvikling av symptomer, krever bruk av bronkodilatatorer.

Symptomer på fysisk astma inkluderer oksygenmangel, anfall av alvorlig hoste og karakteristisk kortpustethet, som vanligvis forsvinner etter en kort hvile. Hos barn er bronkial astma av denne typen ledsaget av piping og hvesenhet.

Treningsastma ledsages av dyspné av ekspiratorisk type (rask innånding og kortpustethet). Ganske ofte er dette ledsaget av brystsmerter og utslipp av en liten mengde sputum.

Catarrhal symptomer (rhinitt, hyppig nysing, hoste, etc.) observeres ofte. Et særtrekk ved denne typen astma er en langvarig hoste, som kan forsvinne av seg selv innen 30 minutter. Med alvorlig utvikling er cyanose i den nasolabiale trekanten mulig, noe som direkte indikerer respirasjonssvikt. I dette tilfellet er behandling nødvendig.

Behandlingstaktikk

Først av alt, for å nøytralisere symptomene på sykdommen, er det nødvendig å trene luftveiene og i ingen tilfelle unngå fysisk anstrengelse. Det anbefales å gå inn for svømming, lett turn og andre idrettsøvelser, men uten å overbelaste kroppen. Det anbefales å øke intensiteten av fysisk aktivitet gradvis.

Før du starter treningen, bør du rådføre deg med legen din og utføre nødvendig behandling. Før du starter klasser, anbefales det å inhalere med bronkodilatatorer (Berotek, Salbutamol, Bricanil, etc.). En innånding av stoffet før trening kan redusere belastningen på luftveiene betydelig.

I tillegg anbefales det å ta inhalasjonsmedisiner i den kalde årstiden, før du går ut. I kaldt vær er det bare nødvendig å puste i nesen for å forhindre pustebesvær.

Det skal imidlertid huskes at behandling med bronkodilaterende legemidler bør doseres. Ellers kan bronkial astma ledsages av hjertekomplikasjoner (arytmi, takykardi, hjerteinfarkt). Innånding av narkotika er ikke tillatt mer enn 6 ganger i løpet av dagen.

Det er viktig å merke seg at behandlingen av treningsindusert astma med Euphyllin og glukokortikosteroidhormoner (Hydrokortison, Prednisolon, etc.), i motsetning til andre former for sykdommen, er ikke effektiv nok og anbefales ikke å bruke

Forebygging av treningsastma

For å hindre et akutt angrep av sykdommen rettidig, er det nødvendig å utføre forebyggende aktiviteter, som først og fremst består av dosert fysisk aktivitet og kontroll stater.

1. Det er viktig å bruke en inhalator før trening, som alltid må bæres med deg. Det er nødvendig å "varme opp" kroppen før aktive øvelser og gradvis komme ut av denne tilstanden.
2. Det er nødvendig å beskytte luftveiene i kaldt vær og i blomstringen av planter, spesielt med en allergisk disposisjon. I tillegg er det viktig å velge det mest akseptable lastnivået, og begrense det under ARVI.

1. Det skal huskes at fysisk anstrengelse astma på ingen måte er en kontraindikasjon for aktiv sport. Ved rettidig diagnose foreskrives forebyggende behandling for å styrke immunsystemet. Dette lar deg nyte din favorittsport fullt ut uten frykt for at symptomene på sykdommen vil dukke opp igjen.
2. Et sett med diafragmatiske øvelser for å trene muskler i luftveismuskulaturen anbefales for pasienter med treningsindusert astma. Den positive effekten observeres når ballonger blåses opp og svømmer. Denne sporten lar deg utvikle ferdighetene til riktig pust under fysisk aktivitet.

Treningsastma er ganske vanlig. Hvis de første symptomene på denne sykdommen dukker opp, kreves en umiddelbar appell til den behandlende legen, hvem vil utføre en fullstendig diagnose og, basert på innhentede data, velge den nødvendige terapien aktivitet. Dette vil eliminere patologiske prosesser i organene i luftveiene.