Kosthold for tåneglssopp, hender: en meny i en uke

Neglesopp er en alvorlig sykdom som krever en systematisk tilnærming til behandling. Noen ganger er bruk av medikamentell behandling ineffektiv, noe som betyr at det er på tide å revurdere matvanene dine. Kosthold for neglesopp er en viktig del av behandlingen, spesielt med en avansert form for onykomykose.

Hva bør kostholdet være?

Hvis en person har mykotiske infeksjoner, indikerer dette et svekket immunsystem. En sterk organisme vil ikke tillate utvikling av onykomykose og komplikasjonene forbundet med den. For raskt og effektivt å bli kvitt soppen, trenger du ikke bare å bli behandlet med medisiner, men også å følge et spesielt diett.

Ernæring bør balanseres med et tilstrekkelig innhold av essensielle stoffer samtidig som man overholder prinsippene for bekjempelse av onykomykose. Den er basert på forsettlig avslag på mat som støtter den vitale aktiviteten til soppfloraen. Og først og fremst bør potensielle allergener fjernes fra dietten, siden selve mykosen har en utviklingsmekanisme av typen sensibilisering eller overfølsomhet.

Du må også ta hensyn til at infeksjonen svekker immunsystemet, og for ikke å ødelegge det enda mer, det er nødvendig å gå til merkbare diettbegrensninger, som først kan gi en person alvorlig ubehaget. Antifungal diett forårsaker ikke vekttap, det inneholder en tilstrekkelig mengde essensielle sporstoffer.

Ernæringsprinsippene for onykomykose vil være som følger:

• nektet å spise mat med mye stivelse og sukker;
• inkludering i dietten av mat beriket med "langsomme karbohydrater" og plantefiber;
• reduksjon av forbrukte kjøtt- og meieriretter;
• drikke regime - minst 8 glass vann per dag;
• avslag fra alkoholholdige drikker.

Eksperter anbefaler å holde seg til et vegetarisk kosthold med et minimum sukkerinnhold ved soppsykdom. Det er tilrådelig å glemme kjøtt og annen tung mat til fullstendig restitusjon. Disse reglene gjelder ikke bare for behandling av mykose i neglene på hender og føtter, men også på hudinfeksjoner, og intestinal dysbiose, siden patogener som candida påvirker menneskekroppen ikke bare utenfra, men også fra innsiden.

Det er ingen særegenheter og ernæringskrav for barn og gravide. Det er også viktig for dem å følge prinsippene som er oppført ovenfor for å bli kvitt og forhindre soppinfeksjoner.

Eksempelmeny i en uke

Du kan lage mat fra produkter med en lav stivelsesprosent. I tillegg inneholder dietten komplekse karbohydrater - fullkornsprodukter, ris, grovt brød.

Så snart den akutte formen for patologi går over, blir usøtet frukt introdusert i menyen, men ikke mer enn to kopier per dag. Yoghurt, tofu, soyamelk, bønner og kaldpressede vegetabilske oljer er også tillatt. Sukker og gjær er helt utelukket.

Alle måltider bør være ferskt tilberedt, hovedsakelig ved å koke eller dampe. "Gårsdagens" mat forårsaker forrådnelse i kroppen, noe som provoserer utviklingen av en soppinfeksjon.

Vi foreslår å vurdere en eksempelmeny i tabellen.

Ukedager	Anbefalt sett med retter
MANDAG	Frokost: havregrynsgrøt, te. Lunsj: Yoghurt uten tilsetningsstoffer. Lunsj: kokt kylling, grønnsaker. Ettermiddagsmat: frukt, kefir. Middag: eggerøre, te.
TIRSDAG	Frokost: cottage cheese, kaffe. Lunsj: yoghurt. Lunsj: grønnsaksuppe, kyllingfilet. Ettermiddagsmat: brød, kefir. Middag: salat, te
ONSDAG	Frokost: ost, kaffe. Lunsj: eple. Lunsj: kyllingbuljong, salat. Ettermiddagsmat: yoghurt med nøtter. Middag: ostemasse.
TORSDAG	Frokost: grøt, te. Lunsj: frukt. Lunsj: fiskesuppe, grønnsaker. Ettermiddagsmat: kefir. Middag: stuet kål, egg.
FREDAG	Frokost: ostekaker, kaffe. Lunsj: yoghurt, frø. Lunsj: kyllingbuljong, salat. Ettermiddagsmat: brød, kefir. Middag: grønnsaker og fisk.
LØRDAG	Frokost: tofu, brød, te. Lunsj: eggerøre. Lunsj: kokt kylling, salat. Ettermiddagsmat: eple. Middag: cottage cheese gryte.
SØNDAG	Frokost: grøt, kaffe. Lunsj: frukt, nøtter. Lunsj: vegetarisk suppe, fisk. Ettermiddagsmat: yoghurt. Middag: salat, kefir.

Mulig ubehag når du går inn i dietten

Hvis før en person ikke fulgte prinsippene for et sunt kosthold, vil de første dagene på et soppdrepende diett virke for ham ikke som det mest komfortable. Oftest er det ubehagelige symptomer som flatulens, oppblåsthet, tyngde i magen.

Ernæring med onykomykose krever absolutt noe offer. Tilpasning til et nytt kosthold er ikke smertefritt, men ettersom kroppen restrukturerer, slutter ubehag å føles.

For at du skal føle deg bedre, anbefales det å ta sorbenter, for eksempel aktivt kull, hver dag før du legger deg. Det vil absorbere overflødig gass i tarmene og lindre symptomer på flatulens. Hvis avhengigheten til antifungal dietten er forlenget og intensiteten av ubehagelige fenomener ikke reduseres, er det nødvendig å konsultere lege. Mest sannsynlig er årsaken ikke mat, men funksjonelle lidelser i fordøyelsessystemet.

Effektiviteten av riktig ernæring for sopp

Sopp påvirker ikke bare neglene. Det forårsaker mange andre sykdommer, som trøske, stomatitt og andre problemer. I tillegg til onykomykose kan en person oppleve slike symptomer som hudutslett, døsighet, tretthet, flatulens, tendens til forstoppelse og diaré, økt nervøsitet og problemer med menstruasjon i kvinner. Alt dette refererer til de kliniske manifestasjonene av en soppinfeksjon i kroppen.

I prosessen med å følge kostholdet skjer døden til den patogene mikrofloraen, og patologiene trekker seg gradvis tilbake. Noen av disse symptomene indikerer at forsvaret er truet og muggsporer formerer seg i kroppen. I en slik situasjon kan riktig ernæring for fot- og neglesopp være en virkelig frelse. Med sin hjelp øker immuniteten naturlig, og det generelle velværet forbedres.

Fordeler med vegetarmat for negleskader

Grønnsaker, frukt og frokostblandinger inneholder en stor mengde fordelaktige sporstoffer, vitaminer, komplekse karbohydrater og ballaststoffer som er nødvendige for riktig fordøyelse. Alle disse faktorene hjelper immunsystemet med å bekjempe soppinfeksjoner og forbedre trivsel.

Overholdelse av vegetariske kostholdsprinsipper og et bevisst avslag på å spise kjøtt og produkter basert på det reduserer belastningen på fordøyelseskanalen og kroppen som helhet. Han trenger ikke lenger å bruke energi på langsiktig behandling av animalsk fett, puriner og kolesterol. Derfor, i kampen mot onykomykose, anbefales det å følge aspekter ved et sunt kosthold og i det minste midlertidig gi opp søppelmat.

Hva leger og pasienter sier

Mange eksperter godkjenner riktig ernæring og mener at etter restitusjon er det viktig å fortsette å inkludere flere grønnsaker, frukt, frokostblandinger og meieriprodukter i kostholdet ditt. Dette bør gjøres daglig. Du kan bruke begrensede druer, dadler og bananer - de inneholder mye sukker, som soppinfeksjonen elsker så godt.

Og hva pasientene selv sier om kostholdet de måtte følge med fotsopp - får vi vite mer om.

Natalia, 26 år gammel. “Familien vår liker ikke å bli hjemme, vi reiser ofte og besøker. Tilsynelatende har vi på offentlige steder tid til å fange neglesopp. Forberedelser fra ham er selvfølgelig tilgjengelige, men uansett hva man måtte si, er dette kjemi som er usikker for kroppen, spesielt for et barn. Jeg tror at diett er den beste forebyggingen av denne sykdommen. Å eliminere sukkerholdige, stekte og fete matvarer fra dietten hjelper ikke bare med å holde vekten normal, men også bekjempe infeksjoner på infeksjonsstadiet. "

Irina, 30 år gammel. "Etter å ha besøkt et offentlig bad, fanget jeg en sopp. Legen anbefalte medisinering og kosthold i en måned. Nektet junk food, helt byttet til vegetarretter. Det hjalp meg til å takle sykdommen på så kort tid. ”

Alexander, 37 år gammel. “Siden barndommen har jeg lidd av soppinfeksjoner - seboré i hodebunnen og ansiktet, lesjoner i føtter og negler med periodiske tilbakefall hjemsøkte meg ofte. Behandlingsforsøk har gitt minimale resultater. Når jeg fikk en avtale med en kompetent lege, som rådet meg til å spise riktig for å drepe gjærmikrofloraen. Samtidig utpekte han ingen medisiner. Først var det vanskelig å bli vant til avvisning av søt mat, fett kjøtt og alkohol, men snart ble dette systemet en vane, og sykdommen begynte å trekke seg tilbake. Et år senere ble han en frisk person. Nå tror jeg at med feil diett vil behandlingen av eventuelle patologier med medisiner ikke gi ønsket resultat. "

Overholdelse av soppdrepende kosttilskudd er et viktig aspekt i kampen mot mykoser i hud og neglesopp. Terapi for mykotiske infeksjoner bør være omfattende, så ikke forsøm råd fra en lege og bli revet med selvmedisinering.