Terapeutiske øvelser for skjoldbruskkjertelen

tilstand og funksjon av skjoldbruskkjertelen i stor grad avhenge av vår humør, atferd, humør og søvn. Tross alt, påvirker denne kjertelen alle organer. Unnlatelse av dette liten kjertel fører til utvikling av mange sykdommer i andre organer. Terapeutisk trening hjelper en person gjenvinne sin helse etter å ha fått en sykdom eller kirurgi. Terapeutisk

( fysioterapi) er angitt for å bedre velvære for pasienten, under normal drift av hjertemuskelen, fravær av smerte stihanii hovedprosessen. Fysioterapi avhenger av forløpet av stoffskiftesykdommer. Under leksjonene obligatoriske kontroll over pust og puls.

Økt hjertefrekvens i hypertyreose bør ikke overstige halvparten av den opprinnelige.Øvelsene skal utføres i sakte tempo. Med stor forsiktighet utført statiske pusteøvelser med en forsinkelse når du puster ut. Det bør ta hensyn til varighet av trening, intensitet, hvile intervaller mellom gjentakelser, gjentakelser, total avslapning. I hypertyreose regelmessig mosjon øker energinivå, humør, hjelper til å takle søvnløshet.

instagram viewer

ved 50-60% av den innledende økning i puls tillatt i hypotyroidisme. Tempoet i øvelsene treg eller medium. Graden og alvorligheten av thyroid sykdom, og valget avhenger av fysisk terapi( former og verktøy).Varighet av trening - 5-30 minutter.

Aerobic øvelser bidra til å øke produksjonen av hormoner( ett lavt nivå) i skjoldbruskkjertelen, redusere de negative bivirkninger av sykdommer "thyroid", normal kardiovaskulære systemet, øke nivået av metabolisme, forbedre humøret.

Hvis under trening du har langvarig og alvorlig smerte eller du føler deg trøtt, stopp umiddelbart og oppsøke lege. Pasienter med skjoldbrusk sykdom bør være svært forsiktig, fordi muskelsvakhet og lavt energinivå - et vanlig problem for mennesker med disse sykdommene. Ikke utøve overdreven iver til fysisk stress.

utøve terapi for sykdommer i skjoldbruskkjertelen eliminerer en rekke vipper, snur torso og et innlegg med forskjellige startposisjoner. Det er umulig å trene på et raskt tempo og med vekter. Dramatisk endre plasseringen av kroppen er ikke anbefalt. Under leksjonene bør ikke være negative følelser.

Som hva fysioterapi er tildelt

Tildeler treningsterapi lege. Metoder for undervisning definerer en fysikalsk terapi spesialist. Selvstendig arbeid holdes under veiledning av instruktør. I kompliserte saker, bærer prosedyren en lege på LFK.Terapeutisk trening øker effektiviteten av komplekset terapi av pasienter, raskere utvinning perioder, samt forebygge progresjon av sykdommen i fremtiden.

starte selvstendig næringsvirksomhet fysioterapeut uakseptabelt. Dette kan føre til ikke å forbedre helse, og til forverring.

I gjenopprettende fysiske terapi øvelser kan være inkludert, og puste øvelser for å styrke det kardiovaskulære systemet. Settet av øvelser kan omfatte vannbehandlinger og massasje.

bare øvelse som du kan gjøre selv - er å vandre. Det er best ikke å gå raskt i ca 30 minutter i kveld eller i morgen. Treningsterapi for skjoldbruskkjertelen bør bare gis av behandlende lege og medisinsk spesialist, som vil velge modus og type fysisk aktivitet, avhengig av helsetilstand.

Kontra for fysiske øvelser

Kontra kan deles -. Akutte inflammatoriske sykdommer( feber, anemi, uttalt leukocytose, etc.), mentale forstyrrelser, akutt fase, eller en progressiv forløpet av sykdommen, takykardi, tromboembolisme, alvorlig smerte, og andre

Nårsykdommer i de endokrine kjertler - struma Graves( Graves sykdom, thyrotoxicosis) - en alvorlig form for hypotyreoidisme og myxedema alvorlig.