Søvnforstyrrelser hos barn

Årsaker til søvnforstyrrelser

Eksperter har identifisert barn er fire viktigste årsakene til søvnforstyrrelser:

• følelsesmessig stress.
• Søvnforstyrrelser av fysiologiske årsaker.
• Problemer med nevrologi.
• Somatiske årsaker.

Avhengig av alder på søvn kan påvirke de mest enkle øyeblikk, for eksempel når barnet slutter å amme også sove berørt av endringen av den vanlige modusen av dagen, stressende familiesituasjon, eller dårlig miljø for barnet å kommunisere.

Små barn har ofte kolikk i magen, noen ganger får barna ikke nok ernæring, særlig smerte under tennene. Slike årsaker er midlertidige og vil snart forsvinne, det er mye vanskeligere å behandle somatiske årsaker, og dette kan være kroniske sykdommer i indre organer. Svært ofte hos barn med søvnforstyrrelser, er det sykdommer i nervesystemet og psykiske lidelser. Hvis barnet har alvorlige problemer med søvnforstyrrelser, må de bestemmes med nøyaktighet ved å gjennomføre en undersøkelse. Nedenfor er bare noen av de vanligste årsakene til søvnforstyrrelser.

manifestasjon av søvnforstyrrelser

Vanligvis dårlig søvn ledsaget av slike manifestasjoner:

• Bruxism.
• Enuresis.
• Plutselig vri.
• Ujevn pust. Mareritt og frykt.

Bruxism - et ganske vanlig fenomen, et barn i en drøm skrezhechet tenner, kan slike symptomer når som helst, ofte er det en alder av 10-13 år, i henhold til observasjoner av bruxism ble observert i 15% av barn. Denne patologien kan ledsages av økt blodtrykk, funksjonsfeil i pust, hyppige hjertebank. Selvfølgelig, lider samtidig og for tidlig ødelegger tennene, så du bør definitivt kontakte tannlegen og nevrolog.

Pludselige winceups forekommer på grunn av søvnens patologier. Spesielt ofte forekommer flinches i det øyeblikket som de faller i søvn. Et lignende symptom finnes både hos barn og hos voksne. I tenåringer er denne type abnormiteter særlig hyppig. Hvis flincher er svært hyppige og konstante, er det nødvendig å sjekke ut epilepsi.

Natt frykt oppstår fra psykomotorisk agitasjon, etterfulgt av frykt. Barnet i det øyeblikket føler ikke nærvær av en person ved siden av ham, og når han våkner, husker han absolutt ingenting.Årsaken til dette er inntrykkene og følelsene fra ulike hendelser, det blir hyppigere observert i gutter under 8 år. Slike symptomer manifesterer seg med skarpe oppvåkninger med skrik og gråt, mens barna kaller foreldrene sine. Barnet kan gråte i noen minutter og deretter sovner, slik frykt gjentas flere ganger i løpet av uken.

Å helle nattfrykt i barndommen er ganske vanskelig, de forsvinner selv når de blir eldre. Men natteskrekk kan også forekomme hos voksne, det er en konsekvens av intens fysisk og mental anstrengelse, som de kan være hos hypertensive pasienter og hos personer med vaskulær dystoni. Det anbefales å bruke urte beroligende, det er mange av dem, og de hjelper effektivt.

Søvnforstyrrelser er preget av ganske komplekse mentale og atferdsmessige manifestasjoner, blant annet:

• Vandre i en drøm.
• Mareritt i drømmene.
• Samtale i en drøm.

Folk går i en drøm, de er somnambulister og lunatics. En svært kompleks form av søvnpatologien, når en person i sovende tilstand går, utfører ganske komplekse handlinger som ser ut til å være helt gjennomtenkt eller synes å være vanskelig. Sleepwalking er ofte kjent hos barn i alderen 5-10 år, somnambulister, er i en drøm, gå med øynene åpne. Medisin er tilbøyelig til å tro at disse menneskene har en hjernesykdom som epilepsi, sammen med sykdom hos mennesker kan være sengevæting, ulike psykiske sykdommer, og natteskrekk.

Samtalen i en drøm feires i nesten alle mennesker, men det er veldig åpenbare former og gjentas hele tiden, når en person ikke bare muterer noe, men snakker ganske tydelig og lenge.

Mareritt forekommer også hos mennesker i alle aldre, men oftest hos barn fra 3 til 12 år. I denne alderen er barn svært inntrykksfulle og opplever i sine drømmer følelsene som har vært imbibed på en dag, i tillegg har utviklingen av barnet også en betydelig innflytelse. Ofte kan marerittene være et resultat av sykdommer, for eksempel et barn ser i en drømmekrengulering, dette kan være en konsekvens av en kronisk respiratorisk sykdom eller en langvarig rennende nese. Når det gjelder mareritt, sover barnet fredelig, og etter oppvåkning husker alt det han drømte om.

Tilfeller når en medisinsk undersøkelse av

• er nødvendig Ved søvnforstyrrelser hos barn under 1 år.
• Når søvnforstyrrelser forverres, blir barnets fysiske og psykiske tilstand forverret, atferd og utviklingsendring.
• Når i flere måneder ikke stopper søvnforstyrrelser.
• Med konstant natt enuresis.
• Ved problemer med å puste inn i søvn.

Metoder for tradisjonell medisin for søvnforstyrrelser

I alle fall må du undersøke barnet, få en lege mening eller til og med de påståtte årsakene til søvnforstyrrelser. Hvis årsakene ikke kan etableres med medisinske midler, kan du ty til en rekke folkemidlene. Først vurderer situasjonen i familien din og eliminere alle årsaker som kan forårsake stress eller psykisk ubehag. For det andre, revurdere dietten, gi barnet mer naturlige produkter, frukt og juice, og begrense det til søtsaker. For det tredje, TV og datamaskin er også en kraftig kilde til psykisk stress og stress, det er mye bedre hvis barnet vil lese bøker for en stund.

Det er svært viktig å justere regimet for dag og søvn, ikke la barnet sitte sent og se på voksne overføringer. For et par timer før søvn må du la barnet roe seg, ekskludere for livlige og morsomme spill. Det vil ikke være overflødig å gjøre kveldsturer. Morgenen skal starte med lette fysiske øvelser, og om sommeren kan du utføre vannprosedyrer om mulig. Det er veldig nyttig fuktig bad av dugg, for dette tidlig om morgenen suge arket i gresset og så vikle barnet i det, la barnet sove i det i et par timer. Som regel forstyrrer eldre barn kostholdet og spiser før de går i seng, er det nødvendig å utelukke det.

Kveldsbad med salter, nåler og forskjellige urter er svært nyttige. For eksempel bør en samling av motherwort, timian, humle og oregano i mengder på 500 gram brygges og tilsettes til et bad med vann ca. 37 ° C.Prosedyren varer opptil 10 minutter, slike økter må gjøres 10 ganger.

Barneskrekk er en svært vanlig årsak til søvnforstyrrelser. I folkemedisin er det brukt bad i buljong fra urter og blomster, for denne trenger immortelle, sporiske, elefantrot eller skinnende blomster. En av urter i mengden 50 gram bør brygges i en liter kokende vann, for å lage 10-15 minutter, og deretter belastning, legg til badekaret i 20 liter. Også beroliger roden av valerianen, som skal pakkes opp i en innpakket form i sengens hode, den spredende aroma beroliger kjølig babyen.

Som beroligende har longwort, kamille og oregano, ivan te og valerian lenge blitt brukt. Kamille kjøttkraft bør gis en kvart kopp før du går til sengs en time. En spiseskje kamille for et glass kokende vann, og gi deretter 15 minutter å koke, du kan legge til litt sukker. Infusjon skal gis nybrygget i varm form.

Fra roten av valerianen er laget tinktur, er roten liten og en spiseskje brygges i et glass kokende vann, kok i 15 minutter. Om en time må du la den brygge og tømme. Denne tinkturen skal gis 3 ganger om dagen på en teskjef.

For beroligende er det en god samling. Du trenger 5 gram valerianrot, 10 g Leonurus, 5 g hummer, 5 gram hagtorn. Alt dette brygg i 0,5 liter kokende vann og et par timer for å insistere, du må bruke en spiseskje.

Gresskarbuljong med honning, også veldig god beroligende. Det er nødvendig å finhakke 200 gram gresskar og si det i 20 minutter, og kjøl deretter kjøttbøtten, legg til honning, 1 ss.

Problemer med å sove hos spedbarn behandles ved å sette barnet ved siden av seg selv, spesielt for barn som ammer, i dette tilfellet føles barnet nærliggende og sover stille.