Rooibos te, som Wikipedia sier om sine gode egenskaper

Mange velger en te brygge, stoppe ditt valg eller på den tradisjonelle svart eller grønn te.Vel, i en klemme kompis eller Hibiscus.Men i verden er det mange forskjellige og noen ganger unike te.En av disse er den afrikanske rooibos te.

Han er ikke bare kjent for sin enestående smak, og det faktum at har en positiv effekt på hele kroppen.Hva slags drikke Rooibos med hva han er, hva som er nyttig og hvordan brygge det, alt vi vil se nedenfor.

Innhold:

1. rooibos te: voksende mellomgrunnleggende produksjons
2. sammensetning og nyttige egenskaper
3. Rooibos - assistent i behandling av ulike sykdommer
4. Bruken av gravide og ammende kvinner, barn, de viktigste kontra
5. Lær kunsten å brygge afrikanske te Rooibos

rooibos te: voksende mellomgrunnleggende produksjons

Hva er dette mystiske rooibos te?Denne drinken ble oppkalt etter soya planter som det er gjort.Rooibos( Rooibos) - en slags busk aspalatus legume familien, vokser i Afrika.Bokstavelig talt betyr rødt bush.

Som alle aspalatusy vokser bare ved Kapp det gode håp( Cape-halvøya, Sør-Afrika).Den når høyde på opp til seks meter.Tynne tråder, nål, fleksible blader.Ved høstoppblomstring små gule blomster, frukt bønner.

første til å bruke dette anlegget for utarbeidelse av urte drikke, var urbefolkningen - de hottentotter( etniske samfunnet i Sør-Afrika).Senere denne tradisjonen lånte migrert til fastlandet nederlendere og i det 19. århundre - og britene.

Europa også møtt med healing drikke takket være de russiske handelsmennene eksotiske te, V.Ginsbergu.

dag hele dalen Saderberg involvert i kommersiell dyrking av medisinsk drikke vi kjenner som rooibos te, bemerker Wikipedia at den gjennomsnittlige årlige produksjon på opp til 12 thous. Tonn per år, hvorav halvparten er eksportert.Så nå afrikansk rooibos te kan kjøpes overalt.

kastet "rød busk" i to trinn.Første vinteren i spesielle barnehager sådd frø.Så i juni, klar til å transplantere frøplanter i bakken, og etter en og en halv høstes året.I produksjon er tynne grener, som etter sliping, blir gjærende prosess.Etter det sortert og pakket, så vel som vanlige te.

Avhengig fermenteringscyklusen, lage to typer te Rooibos:

• grønn
• røde

Grønn Rooibos har en mild, gresskledd smak, forskjellig lys fargetone når brygget.Dette skyldes det faktum at umiddelbart etter innsamling ble det dampet( stopper gjæringsprosessen) og tørket.
Red går alle sykluser, pluss naturlig tørking i solen.Slik te er rik, lyse, woody, litt søt smak.Slike drikke Rooibos lokalbefolkningen.

Velge rooibos te, bør man huske på at det er mindre urenheter( stykker av grener eller badebukser), så det er bedre.

sammensetning og nyttige egenskaper

i afrikanske Rooibos te fordeler, kjent over hele verden, avhenger først og fremst dens sammensetning.Og så, la oss forstå, hvilke elementer utgjør vår te.

Til å begynne med la oss presisere at alle eksemplene er designet for en kopp - det er et sted 3 gram te.

Microelements

Rooibos te avviker stort kalium( 7,12mg.), Natrium( 6,16mg.), Magnesium( 1,67 mg.), Kalsium( 1,09 mg.), Fluor( 0,22 mg.), jern og kobber( ved 0,07 mg.), så vel som mangan og sink( ved 0,04mg.).Disse mikronæringsstoffer sikre normal prosess av metabolisme i menneskekroppen, bidrar til å styrke immunforsvar, normalisering av blod, opprettholde den syre-alkaliske balanse av alle systemer.

Vitaminer

Kjemisk analyse rooibos bekrefter tilstedeværelsen av vitaminer, slik som retinol( vitamin A), tiamin( B1), Riboflavin( B2), Pantotensyre( B5), pyridoksin( B6), cyanokobalamin( B12), askorbinsyre( vitamin C), tokoferol(vitamin E), vitamin D, K og R. Du kan ikke undervurdere rollen av vitaminer i kroppen, bortsett fra det faktum at de bidrar til den normale driften av alle interne menneskelige systemer, styrke vår hukommelse, så de er fortsatt ansvarlig for vår skjønnhet.

Natural tetracyklin

Tilstedeværelsen av dette stoffet gjør te en slags naturlig antibiotika, så det er uunnværlig for forkjølelse.

Antioksidanter

afrikansk te er rik på naturlige antioksidanter - flavonoider.De hjelper til å kvitte seg med frie radikaler som skader DNA, og dermed hindre Razite ulike svulster og forlenge den unge organisme.Det bør bemerkes at grønne Rooibos antioksidantegenskaper er flere ganger mer enn den røde.

Glukose

nærvær av glukose i te gjør det søtt, noe som er svært viktig for alle som er på en diett, og har ikke råd til sukker.

Eteriske oljer

The African Rooibos te sammensetning, i tillegg til alle de ovennevnte ingrediensene, rik på ulike essensielle oljer.De har et generelt beroligende effekt på kroppen, samt gi rooibos, den fantastiske og unike smak.

sammensetning og nyttige egenskaper rooibos te er virkelig forbløffende.Selvfølgelig vil systematisk bruk av drikken ha en gunstig effekt på kroppen din.

Rooibos - assistent i behandling av ulike sykdommer

utforske med deg en del av denne helbredende drikk, la oss se nærmere, i behandling av enkelte sykdommer vil det være pålitelig og trofast følgesvenn.

Ved behandlingen medisinsk te brukt prisamyh ulike sykdommer.forstyrrelser i nervesystemet

skilte utmerket sedativ effekt, kan rooibos lindre stress, normaliserer søvn forbedrer den generelle tilstanden til depresjon, angsttilstander.

forkjølelse og SARS

unike sammensetning av te har anti-inflammatorisk virkning, den hjelper til med hoste, bidrar til å styrke immunforsvaret.Den kan brukes ikke bare i løpet av sykdommen, men også som et profylaktisk.

forgiftning

Nyttig te komponenter til raskt å avgifte kroppen fra skadelige stoffer, mette det med alle de nødvendige vitaminer og sporstoffer.Det vil være nyttig for magekramper, tarmsykdommer, forstoppelse, kvalme og så.

ødem

fantastisk hjelper hvis du trenger å fjerne hevelse i kroppen.For å gjøre dette, når du tar et bad, tilsett buljong av rooibos.

anthelmintiske behandling

Effektiv i kompleks behandling av helmint-infeksjoner, så vel som deres forebygging.

Behandling bakrus

På grunn av det faktum at rooibos inneholder store mengder av vitamin C, toksiner forårsaket etter alkoholforgiftning organisme, lett fjernes fra kroppen etter et par kopper te magi.

Behandling av hud sykdommer Foruten bruk av rooibos inne, det gjelder fortsatt og eksternt.På ulike former for eksem, eksem, allergiske utslett, brannsår, gjør komprimerer.

Application i kosmetikk

eksempel hår skylling etter sjamponering, gir gode resultater i kampen mot flass og lotions på øynene, lindre trøtthet og hevelse.Bare Rooibos infusjon kan brukes i stedet for den kosmetiske tonic å tørke ansiktet.Han er en aktiv del av mange masker og kremer.

La dette afrikanske drikke inn i livet ditt, og du vil bli gledelig overrasket over endringer i kroppen at det vil bringe.

Drikker te av gravide og ammende kvinner, barn, de viktigste kontra

En tydelig og åpenbar fordel over andre Rooibos brus, det er det faktum at strukturen er helt fraværende koffein.Derfor drikker te kan både voksne og små barn.

Kvinnene under graviditet og amming, finner i det en lagerbygning av næringsstoffer, så de trengte.

Drikker Rooibos under graviditet og amming vil ha følgende positive effekter:

• avlaste hevelse;
• forbedre gastrointestinal arbeid( kvitte seg med forstoppelse);
• lette morgenkvalme morgen;
• styrke nervesystemet;
• hindre utvikling av anemi,
• normaliserer søvn;
• forbedre amming.

Likevel har selv en slik medisinsk drikke noen kontraindikasjoner.Det anbefales ikke å drikke under forverring av kronisk gastritt, åpen mage og duodenal magesår, som de essensielle oljer av te kan irritere slimhinnene.Forholdsregler hans drikke og hypotensjon, som rooibos og så reduserer trykket.

beste temperatur ved hvilken te drikken er ca. + 50 ° C( varm te kan i stor grad føre til en krampe i magen).

ikke anbefale det samme merke og sterk te, siden bildet av en sterk konsentrasjon av theine, som hisser nervesystemet, noe som resulterer i dårlig søvn og hodepine.

Siden Rooibos inneholder en betydelig mengde av glukose, er det ikke anbefales å drikke for personer med diabetes mellitus uten konsultasjon, før det, med behandlende lege.

Rooibos te har en særegen smak og aroma, og hvis du drikker denne teen for første gang, er det lurt å ta det i små mengder, som ville se på reaksjonen i kroppen( kan være en allergisk reaksjon).

viktigste overholdelse av anbefalte doser, ikke drikker rooibos te utløpt, retten til å lage det, og det vil bare nytte kroppen.

Lær kunsten å brygge afrikansk rooibos te

grunn av det faktum at sammensetningen av Rooibos inneholder ikke bare bladene, men også grenene planter, brygging av hans metoder litt forskjellige i forhold til den tradisjonelle te.I kontrast, kinesisk grønn te, når brygget Rooibos ikke krever overholdelse av strenge regler, for eksempel vanntemperatur eller varmet retter.

eneste regelen - Rooibos kan ikke være brygget i en leire potten.Clay vil absorbere den subtile smaken av te, så det er tilrådelig å utføre sveiseprosessen i glass, steingods eller porselen tekanne.

Det er flere måter å rooibos te blader:

1. En teskje fyll den med kokende vann, gi det brygge i 10 minutter, som et resultat, får vi et lys, ikke en konsentrert drikke.En teblader kan brukes opp til 5 ganger.
2. Når du ønsker å få en mer intens smak og farge, kan du pokipyatit te 5-10 minutter.
3. Noen eksperimentering og forberede rooibos er ikke på vannet, og melk, tilsetning av forskjellige krydder( vanilje, kanel).

4. sørafrikanske beboere har kommet opp med enda en espresso fra rooibos.For å forberede denne drinken, som kaffe i en kaffemaskin, og selv blir til skum.Men når det gjelder smak, ser han ikke ut som noen kaffe eller te.Preget av en dyp rød farge, styrke og delikat safran smaken.

Dagens rooibos har opphørt å være et mirakel av Afrika.Han rettmessig inngått våre liv og tok hedersplassen i den.I kaldere årstider Rooibos er en god erstatning for apotek vitaminer, og forbedre din helse.

mer om rooibos te, en egenskap av sin forberedelse og se på video: