Kosthold i svangerskapet diabetes mellitus

Diet terapi er anerkjent som grunnlag for behandling av diabetes( svangerskaps).Diett for svangerskapsdiabetes er å forhindre eller bremse utviklingen av svangerskapsdiabetes i tilfelle av neste graviditet og diabetes type II i fremtiden. Når

HSD bestemt slike formål kostholds:

• Optimal variant tilførsel til fosteret, noe som utvikler seg.
• Optimal ernæringsmulighet for moren.
• Bruk en meny som er kjent for familien.
• Et balansert kosthold for mors euglykemi.

gravid, som har svangerskapsdiabetes, ved valg av egnet diettbehandling bør ta som en basis med hensyn til vektøkning under drektighetsperioden. Denne indikatoren og vekten før graviditetstellingen har en signifikant effekt på barnets vekt ved fødselen. Hvor mye du trenger å øke vekten avhenger av høyde og vekt før graviditet. Den gjennomsnittlige økningen er 10 kg.

Med denne sykdommen finnes det flere typer dietter som kan brukes.rasjon energi verdi beregnes individuelt, tar hensyn til høyde, alder, pre-graviditet vekt, fysisk aktivitet, svangerskapslengde. Du må forstå at en kvinne er nok å spise, å følge et balansert kosthold, ikke spise for mye fett og sukker, for å veksle grunnleggende og middels måltider( brøk makt modus), regelmessig mosjon, og hennes appetitt han vil være godt nok til å regulere det daglige kaloriinntaket.

Mange ernæringseksperter, samt Diabetes Association i USA, med svangerskapsdiabetes mellitus, kosthold terapi anbefaler at du starter med 2000 til 2500 kcal per dag( 35 kcal per 1 kg kroppsvekt av gravide kvinner på eller rundt 35 kcal per 1 kg av ideell kroppsvekt).Det skal forstås at, til tross for opprinnelige kroppsvekten av damer under graviditet, redusert energi verdien av mat konsumert per dag, kan være meget uheldig innvirkning på fosteret. Derfor er nøye overvåking og forsiktig holdning til anbefalingene nødvendige.

Når gestational diabetes mellitus er en viktig sak for kost divisjon av energiverdien av det daglige kostholdet mellom karbohydrater, fett og proteiner.

dag er det minst tre metoder for å tegne opp en diett som bidrar til å oppnå euglycemia i denne formen for diabetes.

Den første typen diett. Når det er konsumert lite karbohydrater - 30-40 prosent, 20-30 prosent protein og mye fett - 35-40 prosent. Med denne dietten for å oppnå euglycemia i mange pasienter, er det også mulig uten bruk av insulin. Karbohydrater bør fordeles utover dagen slik:

• Breakfast - 35-45%
• Lunsj - 45-50%
• middag - 45-50%

Dette vil gi betraktelig bedre glimekichesky kontroll. Denne typen diett brukes oftest i den moderne praksisen med dietetics.

Den andre typen diett. Her, tvert imot, litt fett - ikke mer enn 20 prosent, og mye karbohydrater - opp til 55 prosent. Proteiner står for 25%.Med en slik diett for å oppnå euglycemia og kompensere for disse karbohydratmetabolismen, er insulinbehandling indikert for mange gravide kvinner.

Den tredje typen diett. I den mye karbohydrater - opp til 60%, men de må ha en lav glykemisk indeks. Fett og protein bør være ca 20%.Forbruker store mengder karbohydrater med lav glykemisk indeks, sammen med fysisk trening, bør bidra til å redusere postprandial glykemi. Men denne formen for diabetes bruk av denne dietten er ikke undersøkt, så ofte det er ikke anbefalt av eksperter.

The American Diabetes Association tyder på at du ikke kan telle nøyaktig forholdet mellom karbohydrater og fett, som bør inkludere kosthold, teller mer viktig er hva du trenger for å redusere det totale antall karbohydrater i kosten. Eller å anvende en diett hvor fett bør være omtrent 30%( hvorav minst 15% bør være mettet fett), protein - 15%, og komplekse karbohydrater, fiber-rik mat - ikke mindre enn 60% av det daglige kalori.