Odporność wrodzona: właściwości i zasada działania, jak utrzymać

Z odporność absolutnie wszystko w życiu człowieka zależy. Natura zaopiekowała się nim i obdarzyła go dwoma najcenniejszymi darami - odpornością wrodzoną i nabytą.

Co

Kiedy dziecko się rodzi, ma już ukształtowany układ odpornościowy, który został odziedziczony po mamie i tacie, a następnie nadal się rozwija.

Jest to zdolność do rozwoju stanu zapalnego, czyli zdolność organizmu do reagowania na infekcje, a nie tylko jej zapobiegania.

Dobrym przykładem drzazgi w palcu jest to, że ciało reaguje zaczerwienieniem, stanem zapalnym, obrzękiem, próbując wydalić obcy przedmiot. Dzieje się tak również z reakcją organizmu na wszelkiego rodzaju drobnoustroje - ból, gorączkę, osłabienie, brak apetytu.

Jeśli dziecko często choruje (według rodziców), nie oznacza to, że ma słabą odporność wrodzoną. Wręcz przeciwnie, ćwiczy w ten sposób zdolność organizmu, który spotyka się z drobnoustrojami i patogenami, do samoobrony. Jeśli dziecko pójdzie do 2-3 lat w przedszkolu i zaczyna chorować, to nie powinieneś bić na alarm - to także trening "obrońców" ciała.

Odporność wrodzona pozostaje taka sama jak przy porodzie, bez względu na to, jak często jest zderza się z drobnoustrojami chorobotwórczymi, ale nabyty przeciwnie - tylko z takich kolizji jest coraz silniejszy.

Kiedy powstaje

Pierwsze komórki pojawiają się już w 4 tygodniu ciąży. Uważa się, że ósmy i dziewiąty miesiąc ciąży mają fundamentalne znaczenie. W tym okresie odporność kończy swój rozwój wewnątrzmaciczny. Dlatego jeśli dziecko jest wcześniakiem, będzie miało zwiększoną skłonność do rozwoju infekcji. W rzeczywistości przed ósmy miesięcy, powstaje pierwsze 50% odporności wrodzonej, a 8 i 9 miesięcy to kolejne 50%.

W czasie ciąży matka jest głównym obrońcą dziecka, w jej łonie powstają sprzyjające sterylne warunki dla dziecka. Łożysko działa jak filtr i dostarcza płodowi tylko składniki odżywcze i tlen. W tym przypadku przeciwciała matki przechodzą przez to samo łożysko do krwi dziecka i pozostają tam przez okres od 6 do 12 miesięcy (to wyjaśnia, dlaczego po roku dzieci częściej chorują).

Podczas porodu dziecko ma już do czynienia z absolutnie niesterylnym światem zewnętrznym i tutaj zaczyna działać jego odporność.

Aby odporność dziecka była pełna, przyszła mama musi przestrzegać:

• pełny sen;
• dobre odżywianie;
• weź suplementy żelaza.

A po urodzeniu naturalne (piersi) karmienie dziecka jest obowiązkowe.

Komórki

Komórkowy „koktajl” odporności obejmuje:

• fagocyty jednojądrzaste (monocyty, makrofagi tkankowe);
• granulocyty;
• neutrofile;
• eozynofile;
• bazofile (krew obwodowa i tkanki lub komórki tuczne);
• komórki NK (komórki EK);
• tylko zabójcy (komórki K);
• limfoinaktywowane komórki zabójcze (komórki LAK).

Prostemu laikowi trudno jest zrozumieć te nazwy, ale jeśli odejdziesz od naukowego wyjaśnienia, wtedy najważniejsze jest to, że każdy rodzaj komórki spełnia swoją rolę w walce, tworząc razem jeden mechanizm obronny indywidualny.

Właściwości odporności wrodzonej i jak stymulować jej komórki

Właściwości obejmują następujące punkty:

• Wysoka szybkość reakcji – system w bardzo krótkim czasie rozpoznaje nieznajomego, który wszedł do organizmu i zaczyna działać na wszystkie możliwe sposoby.
• Istnienie jest znane w ciele (i nie powstaje w odpowiedzi na pojawienie się „obcego”, jak w przypadku nabytego).
• Udział w fagocytozy.
• Transmisja dziedziczna.
• Brak pamięci (czyli naturalna odporność nie pamięta drobnoustrojów i bakterii, z którymi już miała do czynienia, tę rolę przypisuje się odporności nabytej).

Czynniki

Właściwości odporności wrodzonej wspierają jej czynniki, do których należą bariery mechaniczne – nasza skóra, węzły chłonne, błony śluzowe, wydzielanie, ślinienie, flegma i inne „pomocniki” do eksterminacji drobnoustrojów z organizm. Pomagają w tym również funkcje fizjologiczne, takie jak kaszel, kichanie, wymioty, biegunka, gorączka.

Jeśli spojrzymy na przykład skóry, to udowodniono, że ma ona wysoki stopień samooczyszczania. Jeśli więc nałożysz na skórę nietypowe bakterie, to po pewnym czasie znikną.

Błony śluzowe tracą na skórze stopień ochrony, dlatego infekcje często zaczynają się rozprzestrzeniać właśnie z błon śluzowych.

Oprócz powyższego organizm rozpoczyna również reakcje chemiczne mające na celu ochronę organizmu i eliminację ciał obcych.

Co to jest niedobór odporności dziecka i jak określić jego obecność

Jak już opisano powyżej, w rozwoju wewnątrzmacicznym z matki na dziecko przenoszone są przeciwciała, które chronią je w przyszłości. Niestety zdarza się, że naturalny proces przenoszenia przeciwciał może zostać przerwany lub nie w pełni wykonany, co może prowadzić do niedoboru odporności, czyli osłabienia odporności.

Co może wpływać na powstawanie odporności wrodzonej:

• promieniowanie;
• narażenie na pierwiastki chemiczne;
• drobnoustroje chorobotwórcze w macicy.

Według statystyk stany niedoboru odporności nie są tak powszechne, mówi się o nich znacznie więcej. Wielu rodziców nie jest gotowych na to, aby dziecko cierpiało na przeziębienie i na próżno starają się znaleźć u niego „złą odporność”.

Tymczasem międzynarodowe kryteria mówią, jak bardzo dziecko z normalną odpornością powinno zachorować: do 10 razy w roku ARI. Jest to uważane za normę. Zwłaszcza jeśli dziecko idzie do przedszkola lub szkoły, a więc wyraża swój związek z mikroorganizmami, czyli stanem zapalnym i innymi objawami ostrych infekcji dróg oddechowych, jest to absolutna norma.

Nie uważa się za normę, jeśli dziecko ma 2 lub więcej ropnych infekcji rocznie (zapalenie płuc, zapalenie zatok, ropne zapalenie ucha środkowego). To już poważny powód, aby udać się do immunologa.

Obecnie stany niedoboru odporności są skutecznie leczone. Dzieciom przepisuje się to, czego im brakuje. Najczęstsze niedobory odporności to naruszenia przeciwciał i odpowiednio zalecana jest terapia zastępcza immunoglobulinami, która pozwoli ci żyć bez infekcji i prowadzić normalne życie.

Wzrost właściwości ochronnych

Nie ma możliwości zwiększenia odporności wrodzonej osoby, która już się urodziła, taka jest rola matki w czasie ciąży. To ona określa, jaka będzie odporność, a może ją zwiększyć tylko poprzez prawidłowe odżywianie, odpoczynek, przestrzeganie aktywnego reżimu, przyjmowanie witamin i zapobieganie wszelkim infekcjom.

Po urodzeniu dziecka dobrze jest mówić o wzmocnieniu układu odpornościowego jako całości.

Zasadniczo nigdy nie jest za późno, aby zacząć go wzmacniać, ale oczywiście lepiej jest uczyć dziecko wszystkich tych procedur od najmłodszych lat:

• Aktywność fizyczna.
• Zbilansowane prawidłowe odżywianie (w diecie muszą być obecne mięso i ryby, warzywa i owoce, nabiał, orzechy, zboża i rośliny strączkowe).
• Korzystny reżim temperaturowy (zapewniony przez ubranie zgodnie z warunkami pogodowymi, nie ubieraj się zbyt ciepło) i wilgotność (do ustalenia wilgotność, możesz kupić higrometr groszowy, jeśli poziom wilgotności nie jest wystarczająco wysoki, często obserwuje się to w sezonie grzewczym, musisz pomyśleć o zakupie nawilżacz).
• Hartowanie (polewanie, prysznic kontrastowy).

Chciałabym również zauważyć, że takie złe nawyki jak palenie i alkohol, a także stres i ciągły brak snu mają bardzo szkodliwy wpływ na odporność.

Stymulatory komórkowe

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) stale prowadzi badania mające na celu identyfikację przyczyn wzrostu zachorowań na choroby zakaźne i onkologiczne. Głównym powodem, jak się okazało, jest niedobór komórek zabójczych.

Naukowcy opracowali jednak specjalne leki mające na celu stymulowanie aktywności komórek K:

• immunomodulatory;
• substancje wzmacniające;
• TB - białka czynnika przenoszącego.

Leki ziołowe (echinacea, nalewka z trawy cytrynowej) są bardzo często stosowane jako immunostymulanty.

Białka transfer factor są zaawansowanymi stymulatorami komórek, chociaż odkryto je w 1948 r., ale rozprzestrzeniają się dopiero niedawno, ponieważ w tym czasie można je było uzyskać tylko od człowieka krew. Teraz producenci farmaceutyków i suplementów diety pozyskują je od krów, kóz i siary z żółtka jaja. Chińscy producenci gruźlicy nauczyli się pozyskiwać białka transferowe z komórek grzybów i mrówek górskich.

Planuje się pozyskiwanie białek transferowych z ikry łososia, obecnie trwa rozwój krajowych producentów.

Chociaż odporność jest złożonym systemem organizmu, każda osoba jest w stanie ją kontrolować. Zmieniając wektor stylu życia w pozytywnym kierunku, możesz osiągnąć znaczące rezultaty, które: wpłynie nie tylko na zdrowie i samopoczucie w ogóle, ale także na inne aspekty aktywność życiowa.